閱讀

閱讀是一項門檻低的愛好，楊絳說，讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為一個有溫度，懂得情趣，會思考的人。書雖然不能幫你解決所有的問題，卻能給你一個更好的視角。如今并不缺乏閱讀的渠道，而是缺乏一顆靜下來讀書的心。作為低成本興趣愛好，如果你覺得紙質書有點貴，完全可以閱讀電子書。

運動

運動也是比較省錢的愛好，如果說讀書對精神有最大的裨益，那么運動對身體也同樣如此。但一提起運動，很多人難免會想到那收費高昂的健身房，或動輒一期幾萬的各種運動健身課程。其實，只要你真正喜歡運動，健身房并不是必要的，運動的方式有很多：跑步、散步、打羽毛球、踢毽子、轉(zhuan)呼(hu)啦(la)圈(quan)等(deng)，而且(qie)運動能帶(dai)走一些焦(jiao)慮情緒(xu)，并(bing)且(qie)能強(qiang)健身體，何樂而不為。

練字

低成本愛(ai)好(hao)中練字不(bu)得(de)不(bu)提(ti)，練字也是(shi)一個看(kan)起來(lai)簡單，其實花樣很多的(de)愛(ai)好(hao)。像鋼筆(bi)字帖有楷(kai)書(shu)、行(xing)書(shu)，草書(shu)等(deng)等(deng)可選；毛筆(bi)的(de)書(shu)法種類(lei)更多；而(er)且還(huan)有各種英語字體(ti)、花體(ti)等(deng)等(deng)。而(er)且如(ru)果練好(hao)了，不(bu)管(guan)是(shi)考試、人事以(yi)及裝飾方面都有很多實用功能。不(bu)管(guan)是(shi)硬筆(bi)還(huan)是(shi)毛筆(bi)書(shu)法都可以(yi)，它能幫助我們靜下心來(lai)、變(bian)成性情(qing)溫和的(de)人，而(er)且在職場上(shang)一手好(hao)字確實會令(ling)人刮目(mu)相看(kan)。

手工

適合窮人的愛好推薦中買購小編非常推薦做手工，手工的分類也很多，像木藝、皮具之類的比較費錢，不過也有可能賺錢，但是大部分都不太花錢，比如廢物DIY、紙藝、鐵絲、熱縮片、編繩、手工皂、香薰蠟、泥(ni)塑、雕刻，甚至還可(ke)以自(zi)己釀酒(jiu)、煎茶(cha)、做(zuo)果(guo)醬等等，這些(xie)鍛煉的都是(shi)動手(shou)能力，而獲(huo)得的成果(guo)可(ke)能會反饋給(gei)你。

瑜伽

瑜(yu)伽(jia)(jia)其實(shi)也(ye)是(shi)(shi)一(yi)項成(cheng)本低的(de)(de)(de)興趣愛好，雖然很多專業人員都說瑜(yu)伽(jia)(jia)一(yi)定(ding)要找個好老師，但(dan)是(shi)(shi)大(da)部(bu)分小伙(huo)伴都是(shi)(shi)自(zi)己在家(jia)找出(chu)視頻或者APP，跟著練瑜(yu)伽(jia)(jia)的(de)(de)(de)。一(yi)張(zhang)瑜(yu)伽(jia)(jia)墊10元(yuan)起，其他基本都可以不(bu)用買。瑜(yu)伽(jia)(jia)主要是(shi)(shi)個舒展身心、發展知覺、改(gai)善體(ti)型(xing)的(de)(de)(de)運動(dong)。其實(shi)自(zi)己練也(ye)是(shi)(shi)沒有太大(da)問(wen)題的(de)(de)(de)，就是(shi)(shi)千萬不(bu)勉強自(zi)己追求高難度動(dong)作。

烹飪

烹飪無疑是(shi)非常適合窮人的(de)(de)愛(ai)好，大家(jia)本來(lai)就(jiu)需要吃(chi)飯，那何不把(ba)飯菜(cai)做(zuo)得更香甜(tian)可(ke)口呢，而且烹飪出一(yi)道美味佳肴(yao)(yao)其實也是(shi)一(yi)個很解壓的(de)(de)過程，做(zuo)完一(yi)頓可(ke)口的(de)(de)飯菜(cai)時間很有成就(jiu)感的(de)(de)事，挑(tiao)選自(zi)己(ji)喜(xi)歡(huan)的(de)(de)食材(cai)，做(zuo)自(zi)己(ji)喜(xi)歡(huan)的(de)(de)菜(cai)肴(yao)(yao)，本身就(jiu)是(shi)幸福，值得一(yi)提的(de)(de)是(shi)，隨著廚藝的(de)(de)精湛還(huan)能夠最大化的(de)(de)利用食材(cai)，還(huan)會反(fan)過來(lai)達成省錢(qian)的(de)(de)效果。

收集

和收藏一些貴重的東西不同，收集一些自己喜歡的東西也是個既有趣又省錢的愛好，有的人愛搜集水果或者各種商品的標貼、包裝、瓶蓋、掛牌；有的人愛搜集用完的筆芯、有的人愛收集門票、電影票、車票。這些(xie)對大部分人來說都是附(fu)屬的東西，不值錢，用(yong)完(wan)即扔；但(dan)是對一(yi)小部分人，它更(geng)多代表了(le)一(yi)種文化，設(she)計，甚至一(yi)段(duan)回憶。

冥想

冥(ming)想(xiang)是(shi)最省錢的(de)(de)興趣愛好(hao)，沒有之一，冥(ming)想(xiang)是(shi)一種練(lian)習精(jing)神力(li)的(de)(de)方(fang)式，它可(ke)以讓大腦(nao)和身(shen)(shen)體(ti)徹(che)底的(de)(de)放松，提高睡眠質(zhi)量，促進心(xin)(xin)態平和，情緒(xu)穩定，緩解壓力(li)，避免過渡緊張，也有利于專注思(si)考問題，理清思(si)維，放松身(shen)(shen)心(xin)(xin)。甚至(zhi)麻(ma)省和哈佛的(de)(de)研究(jiu)成果都表明(ming)，人在堅持(chi)(chi)一兩個月的(de)(de)冥(ming)想(xiang)后，大腦(nao)皮層的(de)(de)灰質(zhi)會增厚（調(diao)節(jie)壓力(li)和焦慮(lv)），海(hai)馬回會增加（自我意識）。可(ke)以先從15分鐘開(kai)始，不管(guan)效果怎(zen)樣(yang)，每天早(zao)晚堅持(chi)(chi)，慢慢的(de)(de)你會發現(xian)能堅持(chi)(chi)下來(lai)了(le)，再加時間，只要堅持(chi)(chi)真(zhen)的(de)(de)有意想(xiang)不到的(de)(de)效果。

解謎

解(jie)(jie)謎(mi)做(zuo)題(ti)其實(shi)(shi)是(shi)一件(jian)很快(kuai)樂(le)的事情，不然為什(shen)么那么多(duo)人(ren)喜歡成(cheng)語接龍、填字游戲、推理(li)游戲和數獨呢，在把(ba)謎(mi)題(ti)解(jie)(jie)決后，人(ren)會(hui)產生強(qiang)烈的滿(man)足(zu)感，雖(sui)然上學強(qiang)迫(po)做(zuo)題(ti)讓我們(men)內心抗拒，其實(shi)(shi)解(jie)(jie)題(ti)的那種成(cheng)就感，還有(you)思(si)考的快(kuai)樂(le)，簡直無可替代，而(er)且(qie)隨著現代生活的加快(kuai)，大(da)家的大(da)腦需要這(zhe)樣的刺激。

寫作

寫作是一種極其省錢的愛好，只需要一支筆一個本子，甚至只需要你手中的手機，就(jiu)可(ke)以隨(sui)時(shi)隨(sui)地寫(xie)(xie)(xie)作(zuo)，寫(xie)(xie)(xie)作(zuo)唯(wei)一的(de)(de)(de)(de)成本(ben)，就(jiu)是時(shi)間(jian)成本(ben)，養成輸出的(de)(de)(de)(de)好習慣可(ke)以更好地幫我們消(xiao)化新(xin)學習的(de)(de)(de)(de)知識(shi)，你不需要有多好的(de)(de)(de)(de)文(wen)筆，只要開始(shi)寫(xie)(xie)(xie)，堅(jian)持寫(xie)(xie)(xie)，很快就(jiu)能(neng)變成有獨(du)到(dao)見(jian)解(jie)并能(neng)表達出來的(de)(de)(de)(de)厲(li)害(hai)的(de)(de)(de)(de)人。而本(ben)就(jiu)有著優(you)秀文(wen)字功底(di)的(de)(de)(de)(de)人，在當今的(de)(de)(de)(de)互聯網(wang)時(shi)代(dai)，寫(xie)(xie)(xie)作(zuo)還可(ke)以賺錢。