西寧市，青海省省會城市，地處青藏高原東北部，是全省政治、經濟、科技、文化、交通、醫療中心。西寧總面積7660平方公里，市區面積476.5平方公里，下轄五區、二縣及西寧(國家級)經濟技術開發區。據西寧市統計局發布的《2022年西寧市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，西寧市常住人口為248.0萬人，增長0.18%，常住人口在全省排名第一，是青海省人口最多的城市，也是青藏高原唯一人口超過百萬的省會城市。全市城鎮人口為198.08萬人，占常住人口的79.87%；鄉村人口為49.92萬人，占常住人口的20.13%。

據海東市統計局發布的《2022年海東市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，海東常住人口135.5萬人，比上年末減少0.29萬人，是青海省第二大人口城市，僅次于西寧市。其中，城鎮常住人口57.63萬人，增加0.67萬人，占常住人口的比重（常住人口城鎮化率）為42.53%，比上年末提高0.58個百分點。全年人口出生率11.45‰，人口死亡率6.06‰，人口自然增長率5.39‰。此外，2022年末海東市戶籍人口173萬人，城鎮人口47.39萬人，鄉村人口125.6萬人，總戶數47.27萬戶。

海(hai)西(xi)蒙古族藏(zang)族自(zi)治州(zhou)，青海(hai)省(sheng)下轄的(de)6個自(zi)治州(zhou)之一，因居青海(hai)湖以西(xi)，故名海(hai)西(xi)。據海(hai)西(xi)州(zhou)統計(ji)局發(fa)(fa)布的(de)《2022年(nian)(nian)海(hai)西(xi)州(zhou)國民經濟和社會發(fa)(fa)展(zhan)統計(ji)公報》數據，截(jie)至2022年(nian)(nian)末(mo)，海(hai)西(xi)州(zhou)常住(zhu)人口(kou)46.8萬人，比(bi)(bi)上年(nian)(nian)末(mo)減(jian)少0.03萬人。按城鄉分，鄉村常住(zhu)人口(kou)10.22萬人，減(jian)少0.4萬人；城鎮(zhen)常住(zhu)人口(kou)36.58萬人，增加0.37萬人，占全州(zhou)常住(zhu)人口(kou)的(de)比(bi)(bi)重（常住(zhu)人口(kou)城鎮(zhen)化率）為78.16%，比(bi)(bi)上年(nian)(nian)末(mo)提(ti)高0.84個百分點。

2022年(nian)(nian)(nian)末(mo)海西州(zhou)戶(hu)籍人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口40.34萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，比上(shang)年(nian)(nian)(nian)末(mo)增加(jia)0.03萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。按城(cheng)鄉(xiang)分，鄉(xiang)村戶(hu)籍人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口11.94萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，減(jian)少0.23萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)；城(cheng)鎮戶(hu)籍人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口28.40萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，增加(jia)0.26萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，占全州(zhou)戶(hu)籍人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口的比重(zhong)（戶(hu)籍人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口城(cheng)鎮化(hua)率）為70.4%，比上(shang)年(nian)(nian)(nian)末(mo)提高0.6個百分點(dian)(dian)。男性(xing)(xing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口20.44萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，減(jian)少0.01萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)；女性(xing)(xing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口19.90萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，增加(jia)0.04萬(wan)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。全年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口出生率6.69‰，比上(shang)年(nian)(nian)(nian)下降(jiang)1.28個千分點(dian)(dian)；人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口死亡率4.48‰，比上(shang)年(nian)(nian)(nian)下降(jiang)0.67個千分點(dian)(dian)。全年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)口自然(ran)增長率2.21‰，比上(shang)年(nian)(nian)(nian)下降(jiang)0.61個千分點(dian)(dian)。

據海(hai)南州統計局發布的《2022年(nian)(nian)海(hai)南州國民經濟和社會發展統計公報(bao)》數據，截至(zhi)2022年(nian)(nian)末，海(hai)南州常住(zhu)人(ren)口(kou)(kou)45.0萬(wan)人(ren)，比(bi)上(shang)年(nian)(nian)末增(zeng)加0.16萬(wan)人(ren)。按城(cheng)鄉分(fen)，城(cheng)鎮人(ren)口(kou)(kou)18.76萬(wan)人(ren)，增(zeng)加0.11萬(wan)人(ren)，鄉村人(ren)口(kou)(kou)26.24萬(wan)人(ren)，增(zeng)加0.05萬(wan)人(ren)，城(cheng)鎮人(ren)口(kou)(kou)占常住(zhu)人(ren)口(kou)(kou)比(bi)重（常住(zhu)人(ren)口(kou)(kou)城(cheng)鎮化率(lv)）為(wei)41.69%。全年(nian)(nian)人(ren)口(kou)(kou)出生率(lv)為(wei)12.97‰，比(bi)上(shang)年(nian)(nian)下降0.43個(ge)(ge)千分(fen)點(dian)；人(ren)口(kou)(kou)死亡率(lv)為(wei)7.20‰，上(shang)升0.05個(ge)(ge)千分(fen)點(dian)；人(ren)口(kou)(kou)自然增(zeng)長率(lv)為(wei)5.77‰，下降0.48個(ge)(ge)千分(fen)點(dian)。

人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)分(fen)布(bu)情況：男(nan)性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)22.73萬人(ren)(ren)，男(nan)性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占比(bi)(bi)(bi)(bi)50.5%；女(nv)性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)22.27萬人(ren)(ren)，女(nv)性(xing)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占比(bi)(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)49.58%；0-15歲人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)11.36萬人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占比(bi)(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)25.24%；16-59歲人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)28.61萬人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占比(bi)(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)63.57%；60歲以上人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)為(wei)(wei)(wei)5.03萬人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)占比(bi)(bi)(bi)(bi)為(wei)(wei)(wei)11.19%。漢族(zu)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)10萬人(ren)(ren)；其他(ta)少數民(min)族(zu)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)35.0萬人(ren)(ren)，占常(chang)住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)的(de)比(bi)(bi)(bi)(bi)重(zhong)為(wei)(wei)(wei)77.78%；回族(zu)3.46萬人(ren)(ren)、土族(zu)0.35萬人(ren)(ren)、蒙古族(zu)0.31萬人(ren)(ren)。

玉樹藏族自治州建政于1951年12月，是全國第二個、全省第一個成立的少數民族自治州，也是全國30個少數民族自治州中主體民族比例最高、生態位置最重要的一個自治州。州境總面積26.7萬平方公里，轄玉樹市、稱多、囊謙、雜多、治多、曲麻萊1市5縣。據玉樹州統計局發布的《2022年玉樹州國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，玉樹州常住人口43.2萬人。其中，城鎮常住人口22.23萬人、鄉村常住人口20.97萬人。境內有藏、漢、回、蒙、土、滿、撒拉等11個民族，其中藏族占總人口的98%。