依據《2021年海東市國民經濟和社(she)會發展統(tong)計公報(bao)》，至2021年末，海東全(quan)市(shi)常住人口(kou)135.79萬人，比上年末減(jian)少(shao)0.15萬人，常住(zhu)人口(kou)在青(qing)(qing)海全省排名第二，僅次于(yu)西寧市(shi)，是青(qing)(qing)海省第二大人口(kou)城市(shi)。按城鄉分，城鎮常住(zhu)人口(kou)56.96萬人，增加(jia)2.04萬人，占(zhan)常住人口的比重（常住人口城鎮化(hua)率）為(wei)41.95%，提(ti)高1.55個百分點。全年人口出生(sheng)率11.85‰，人口死亡率7.65‰，人口自(zi)然增(zeng)長率4.2‰。

據海東(dong)市已公(gong)布的人(ren)口數(shu)據分析，民(min)和(he)縣戶籍人(ren)口43.97萬人、常住(zhu)人口32.68萬人，戶籍人口(kou)在全(quan)市位居首位，常住人口(kou)在全(quan)市排(pai)名(ming)第二，是海(hai)東市戶籍人口(kou)最多的(de)縣(xian)(區)。

Maigoo小編據海東市第七次全(quan)國(guo)人(ren)口普查數據公報，截至2020年(nian)11月，海東(dong)市6個(ge)縣(區(qu))中(zhong)，常住人(ren)口超過20萬人的縣(區)有4個，依次是互助縣(xian)、民和縣(xian)、樂都區、化隆縣(xian)；常住人口少于20萬人的(de)縣(區)有(you)2個，分別是循化縣(xian)、平安區。其中(zhong)，常住人口最多的是互助縣(xian)，常住人口為33.79萬人(ren)，占24.88%；人(ren)口(kou)最(zui)少的是平安區，常(chang)住人(ren)口(kou)僅11.79萬人(ren)，占8.68%。此(ci)外(wai)，海東市(shi)區常(chang)住人口為35.88萬(wan)人，人口占(zhan)全市常住人口比(bi)重為26.42%。