足浴療法源遠流長，它(ta)源于我國(guo)遠古(gu)時代，是人們在長期(qi)的(de)社(she)會(hui)實踐(jian)中的(de)知識積(ji)累(lei)和(he)經驗總結，至今已有3000多年的(de)歷史(shi)傳(chuan)統。

人體(ti)(ti)的(de)(de)五臟(zang)六腑(fu)在腳(jiao)上(shang)都(dou)有相應(ying)的(de)(de)投影，連(lian)接人體(ti)(ti)臟(zang)腑(fu)的(de)(de)12條(tiao)經(jing)脈，其(qi)中有6條(tiao)起于足(zu)(zu)(zu)部，腳(jiao)是足(zu)(zu)(zu)三陰之(zhi)始，足(zu)(zu)(zu)三陽之(zhi)終，雙(shuang)腳(jiao)分布有60多個穴位(wei)與內(nei)外環境相通。如果能(neng)堅持睡前用熱水(shui)洗腳(jiao)，能(neng)刺(ci)激這些穴位(wei)，促進氣血運(yun)行、調節內(nei)臟(zang)功能(neng)、舒(shu)通全(quan)身經(jing)絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀(yu)、滋補(bu)元(yuan)氣的(de)(de)目的(de)(de)。現(xian)代醫學認(ren)為，腳(jiao)是人體(ti)(ti)的(de)(de)“第二心臟(zang)”，腳(jiao)有無數的(de)(de)神經(jing)末(mo)梢與大腦(nao)緊(jin)密相連(lian)，與人體(ti)(ti)健康息息相關。因(yin)此，經(jing)常用熱水(shui)洗腳(jiao)，能(neng)增(zeng)強機體(ti)(ti)免疫力和(he)抵抗力，具有強身健體(ti)(ti)、延年(nian)益壽的(de)(de)功效。