足浴療法源(yuan)遠流長，它源(yuan)于我國遠古(gu)時代(dai)，是人們在長期的社會實(shi)踐中(zhong)的知識積累(lei)和經驗總結，至今(jin)已有3000多年的歷史傳統。

人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)五臟六腑在腳(jiao)(jiao)上都有(you)相應的(de)(de)投影(ying)，連(lian)接人(ren)體(ti)(ti)臟腑的(de)(de)12條經(jing)脈，其(qi)中有(you)6條起(qi)于足部，腳(jiao)(jiao)是足三陰(yin)之始，足三陽之終，雙(shuang)腳(jiao)(jiao)分布有(you)60多個穴位與(yu)(yu)內外環境相通。如果能(neng)堅持睡(shui)前用熱水(shui)洗(xi)腳(jiao)(jiao)，能(neng)刺(ci)激這些(xie)穴位，促進氣血運行(xing)、調節內臟功能(neng)、舒通全身(shen)經(jing)絡，從(cong)而達到祛病驅邪(xie)、益(yi)氣化瘀、滋(zi)補元氣的(de)(de)目的(de)(de)。現代醫學認為，腳(jiao)(jiao)是人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)“第二心臟”，腳(jiao)(jiao)有(you)無數的(de)(de)神經(jing)末梢與(yu)(yu)大腦緊(jin)密相連(lian)，與(yu)(yu)人(ren)體(ti)(ti)健康息息相關。因(yin)此，經(jing)常用熱水(shui)洗(xi)腳(jiao)(jiao)，能(neng)增(zeng)強機(ji)體(ti)(ti)免疫力(li)和抵抗(kang)力(li)，具有(you)強身(shen)健體(ti)(ti)、延年益(yi)壽的(de)(de)功效。