足(zu)浴療法源(yuan)遠流(liu)長(chang)(chang)，它源(yuan)于我國遠古(gu)時代，是人們在長(chang)(chang)期的(de)社會實踐(jian)中的(de)知(zhi)識積累和(he)經驗總(zong)結，至(zhi)今已有3000多年的(de)歷史(shi)傳統。

人體(ti)的(de)(de)五(wu)臟(zang)六(liu)腑在腳(jiao)(jiao)上都有(you)(you)(you)相(xiang)(xiang)應的(de)(de)投(tou)影，連接人體(ti)臟(zang)腑的(de)(de)12條(tiao)經(jing)脈，其中有(you)(you)(you)6條(tiao)起于足(zu)部，腳(jiao)(jiao)是足(zu)三陰之始，足(zu)三陽之終，雙腳(jiao)(jiao)分布有(you)(you)(you)60多個穴位與內外環(huan)境相(xiang)(xiang)通(tong)。如果能(neng)堅持睡(shui)前用熱(re)水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)刺激這(zhe)些穴位，促進氣(qi)血運行、調節內臟(zang)功(gong)能(neng)、舒(shu)通(tong)全(quan)身(shen)經(jing)絡，從而(er)達到祛病(bing)驅邪、益氣(qi)化瘀、滋補(bu)元氣(qi)的(de)(de)目的(de)(de)。現(xian)代(dai)醫(yi)學(xue)認為，腳(jiao)(jiao)是人體(ti)的(de)(de)“第(di)二心臟(zang)”，腳(jiao)(jiao)有(you)(you)(you)無數的(de)(de)神(shen)經(jing)末(mo)梢與大(da)腦緊密相(xiang)(xiang)連，與人體(ti)健康息息相(xiang)(xiang)關。因此，經(jing)常用熱(re)水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)增強機體(ti)免(mian)疫力(li)和抵(di)抗力(li)，具有(you)(you)(you)強身(shen)健體(ti)、延(yan)年益壽的(de)(de)功(gong)效。