足浴療法源遠流長(chang)，它(ta)源于我國遠古時代，是(shi)人們在長(chang)期的社會實踐(jian)中(zhong)的知識(shi)積(ji)累和經驗(yan)總結，至今已(yi)有3000多年的歷史傳統。

人(ren)體(ti)的五臟(zang)六腑在腳(jiao)上(shang)都有相(xiang)應的投影，連接人(ren)體(ti)臟(zang)腑的12條經(jing)(jing)(jing)脈，其中有6條起于足(zu)部，腳(jiao)是(shi)(shi)足(zu)三陰之始(shi)，足(zu)三陽之終(zhong)，雙(shuang)腳(jiao)分布(bu)有60多個穴(xue)位與內(nei)外環境相(xiang)通(tong)。如果能(neng)(neng)堅持睡(shui)前用(yong)熱(re)(re)水(shui)洗腳(jiao)，能(neng)(neng)刺(ci)激(ji)這(zhe)些穴(xue)位，促進氣血運行、調節內(nei)臟(zang)功能(neng)(neng)、舒通(tong)全(quan)身(shen)經(jing)(jing)(jing)絡，從而達(da)到祛病(bing)驅(qu)邪(xie)、益氣化(hua)瘀、滋補元(yuan)氣的目的。現(xian)代醫學認為，腳(jiao)是(shi)(shi)人(ren)體(ti)的“第(di)二(er)心臟(zang)”，腳(jiao)有無數的神經(jing)(jing)(jing)末梢(shao)與大腦(nao)緊(jin)密相(xiang)連，與人(ren)體(ti)健(jian)康息息相(xiang)關。因此，經(jing)(jing)(jing)常用(yong)熱(re)(re)水(shui)洗腳(jiao)，能(neng)(neng)增強(qiang)機體(ti)免疫(yi)力(li)(li)和抵抗力(li)(li)，具有強(qiang)身(shen)健(jian)體(ti)、延年益壽的功效(xiao)。