足浴療(liao)法(fa)源(yuan)遠流長，它源(yuan)于我(wo)國(guo)遠古時代，是(shi)人們在長期的(de)社會(hui)實(shi)踐中的(de)知識(shi)積累和經(jing)驗(yan)總(zong)結，至今已有3000多年的(de)歷史傳(chuan)統。

人(ren)體的(de)五臟六腑在腳(jiao)(jiao)上(shang)都有(you)(you)相應的(de)投影，連(lian)接(jie)人(ren)體臟腑的(de)12條經脈，其中有(you)(you)6條起于足部，腳(jiao)(jiao)是足三陰(yin)之始，足三陽(yang)之終，雙腳(jiao)(jiao)分布有(you)(you)60多個穴位與內外(wai)環(huan)境相通。如果(guo)能(neng)堅持睡前用(yong)熱水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)刺(ci)激這些穴位，促進(jin)氣血運行、調節內臟功能(neng)、舒通全身經絡，從而達(da)到祛病驅邪、益氣化(hua)瘀、滋補元氣的(de)目的(de)。現代(dai)醫(yi)學認為，腳(jiao)(jiao)是人(ren)體的(de)“第二心臟”，腳(jiao)(jiao)有(you)(you)無數(shu)的(de)神經末梢與大腦(nao)緊(jin)密相連(lian)，與人(ren)體健(jian)康(kang)息息相關。因(yin)此，經常(chang)用(yong)熱水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)增強(qiang)機體免(mian)疫力和抵(di)抗力，具有(you)(you)強(qiang)身健(jian)體、延年益壽的(de)功效。