足浴療法源遠(yuan)流長(chang)，它(ta)源于我國遠(yuan)古時代，是人們(men)在長(chang)期的社會實踐中的知(zhi)識積累和經驗總(zong)結，至今已有3000多年的歷史(shi)傳統(tong)。

人體(ti)的五臟(zang)六腑在腳(jiao)(jiao)上都有(you)相應的投(tou)影(ying)，連(lian)接人體(ti)臟(zang)腑的12條(tiao)經(jing)脈，其中有(you)6條(tiao)起于足(zu)部，腳(jiao)(jiao)是足(zu)三(san)陰之(zhi)始，足(zu)三(san)陽之(zhi)終，雙(shuang)腳(jiao)(jiao)分布有(you)60多個穴(xue)位與內(nei)外環境(jing)相通(tong)(tong)。如(ru)果能堅(jian)持(chi)睡前用(yong)(yong)熱水洗(xi)腳(jiao)(jiao)，能刺激這些(xie)穴(xue)位，促進氣血(xue)運行、調(diao)節內(nei)臟(zang)功能、舒通(tong)(tong)全身(shen)經(jing)絡(luo)，從(cong)而達到(dao)祛(qu)病驅邪、益氣化(hua)瘀(yu)、滋(zi)補元氣的目的。現代醫學(xue)認為，腳(jiao)(jiao)是人體(ti)的“第二心臟(zang)”，腳(jiao)(jiao)有(you)無數的神經(jing)末梢與大腦(nao)緊密相連(lian)，與人體(ti)健康息息相關。因此，經(jing)常用(yong)(yong)熱水洗(xi)腳(jiao)(jiao)，能增強機體(ti)免疫(yi)力和抵(di)抗力，具(ju)有(you)強身(shen)健體(ti)、延年益壽的功效(xiao)。