足浴療法源(yuan)遠(yuan)流長，它源(yuan)于我國遠(yuan)古時(shi)代，是人們在(zai)長期(qi)的社會實踐(jian)中的知識積累和經驗總結，至(zhi)今(jin)已(yi)有3000多年(nian)的歷史傳統。

人(ren)體的(de)(de)(de)(de)五臟六(liu)腑在腳(jiao)上都有(you)相(xiang)應的(de)(de)(de)(de)投影，連接人(ren)體臟腑的(de)(de)(de)(de)12條經(jing)脈，其中有(you)6條起于足部，腳(jiao)是足三陰(yin)之(zhi)始，足三陽之(zhi)終，雙腳(jiao)分布(bu)有(you)60多個穴位與(yu)(yu)內外環境相(xiang)通。如果能(neng)堅持睡前用熱(re)水洗(xi)腳(jiao)，能(neng)刺激這(zhe)些穴位，促進氣(qi)血運(yun)行、調節(jie)內臟功能(neng)、舒通全身經(jing)絡，從而達到祛病驅邪、益氣(qi)化瘀、滋補元氣(qi)的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)。現代醫學認為，腳(jiao)是人(ren)體的(de)(de)(de)(de)“第二(er)心臟”，腳(jiao)有(you)無(wu)數的(de)(de)(de)(de)神經(jing)末梢與(yu)(yu)大腦(nao)緊密相(xiang)連，與(yu)(yu)人(ren)體健康息(xi)息(xi)相(xiang)關。因此，經(jing)常(chang)用熱(re)水洗(xi)腳(jiao)，能(neng)增(zeng)強機體免疫力和抵(di)抗(kang)力，具有(you)強身健體、延年益壽的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。