阿膠棗的做法:
【主料(liao)】:紅棗(zao)500克,阿膠100克
【輔料】:白糖500克(ke)(ke),黃酒200克(ke)(ke)
步驟:
1.阿(a)膠準備好(hao),用(yong)黃(huang)酒浸泡
2.放(fang)入白(bai)糖(tang),浸泡24小時以上,把阿膠泡軟(ruan)
3.泡(pao)軟(ruan)的阿膠,包上(shang)保鮮膜上(shang)鍋蒸至融化(hua)
4.紅(hong)棗去(qu)核(he),把蒸好的阿膠倒入紅(hong)棗里(li)面攪拌均(jun)勻(yun)
5.攪拌均勻后(hou)包上保(bao)鮮膜上鍋(guo)蒸(zheng),至紅棗(zao)充分吸收阿膠,變得飽滿(man)
6.蒸好(hao)的(de)阿膠棗上(shang)鍋,小火炒至粘(zhan)稠,吃(chi)的(de)時候可(ke)以放入芝(zhi)麻、核(he)桃(tao)仁(ren)和枸杞(qi)等
小貼士:
1、蒸(zheng)阿(a)膠需要(yao)蒸(zheng)至阿(a)膠徹(che)底融化
2、蒸小棗需要蒸至紅棗飽滿,充(chong)分(fen)吸收(shou)阿(a)膠液
3、女性月經(jing)期(qi)間不能吃,阿膠(jiao)棗補血(xue)還能活(huo)血(xue),容易造成經(jing)量過多