仰臥起坐(zuo)(zuo)的健身器(qi)材叫仰臥板(ban)(ban)，一(yi)般仰臥板(ban)(ban)分(fen)為兩種(zhong)(zhong)，一(yi)種(zhong)(zhong)是平(ping)板(ban)(ban)的仰臥板(ban)(ban)，普(pu)通人(ren)比較適合這種(zhong)(zhong)。另一(yi)種(zhong)(zhong)是帶(dai)有弧度的仰臥板(ban)(ban)，適合對于腰部不(bu)好的人(ren)，能夠放松脊柱和(he)放松腰部的肌肉。兩者練起來感覺也是不(bu)一(yi)樣。本期小編(bian)給您(nin)收(shou)集(ji)一(yi)波仰臥起坐(zuo)(zuo)健身器(qi)材圖片給您(nin)參考下。