念青(qing)唐古(gu)(gu)拉山(shan)脈是(shi)青(qing)藏高原主(zhu)要山(shan)脈之一(yi)，橫(heng)貫西藏中東部，為(wei)岡底(di)斯(si)山(shan)向東的延續，主(zhu)峰念青(qing)唐古(gu)(gu)拉峰海拔7111m。念青唐古(gu)(gu)(gu)拉山脈西北方向(xiang)即納木措，南麓是(shi)地熱資(zi)源十分(fen)(fen)豐富、分(fen)(fen)布著許多(duo)溫泉的(de)羊八井谷(gu)地。傳說念青唐古(gu)(gu)(gu)拉山神統領(ling)橫貫藏北的(de)數以(yi)百計(ji)的(de)唐古(gu)(gu)(gu)拉山脈，是(shi)世間護法神中最重要(yao)的(de)一位(wei)，苯教和佛教的(de)信徒都(dou)敬奉此山，認(ren)為此山是(shi)修得正果者修行(xing)的(de)靜地和歡聚之處。

念青唐古拉山脈怎么去：出拉薩沿青藏公路向北走99公(gong)里，過了(le)羊八井地(di)熱電站，就可以(yi)看到念青(qing)唐古拉山(shan)。

游玩建議：念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世界上最高(gao)(gao)的(de)(de)大湖。伸(shen)入(ru)湖心的(de)(de)扎西(xi)(xi)半島上有扎西(xi)(xi)寺，虔誠的(de)(de)喇嘛教徒們不辭辛勞采這(zhe)里進(jin)香，向念青唐古拉神山(shan)和納(na)木(mu)錯(cuo)圣(sheng)湖頂(ding)禮膜拜。高(gao)(gao)原地區氧(yang)氣消(xiao)耗量大，泡溫(wen)泉(quan)時(shi)(shi)要注意(yi)不要做太劇烈的(de)(de)運(yun)動 ，以(yi)免體力(li)不支。另外，最好選擇(ze)去(qu)納(na)木(mu)錯(cuo)的(de)(de)回程(cheng)時(shi)(shi)再(zai)順道(dao)去(qu)泡溫(wen)泉(quan)，否則，會錯(cuo)過納(na)木(mu)錯(cuo)的(de)(de)黃昏景致(zhi)，同(tong)時(shi)(shi)泡溫(wen)泉(quan)時(shi)(shi)的(de)(de)體力(li) 消(xiao)耗，可能(neng)會加重在納(na)木(mu)錯(cuo)的(de)(de)高(gao)(gao)原反(fan)應(ying)。