念(nian)青(qing)唐(tang)古(gu)拉(la)山脈(mo)是青(qing)藏高原主要山脈(mo)之一，橫貫西藏中東部，為岡底(di)斯山向東的延續(xu)，主峰念(nian)青(qing)唐(tang)古(gu)拉(la)峰海拔7111m。念青(qing)唐古拉(la)山脈(mo)西北方向(xiang)即納木措，南麓是(shi)地(di)熱(re)資源十分(fen)豐富、分(fen)布著(zhu)許多溫泉的(de)羊八(ba)井谷地(di)。傳說(shuo)念青(qing)唐古拉(la)山神統(tong)領橫貫藏北的(de)數(shu)以百計(ji)的(de)唐古拉(la)山脈(mo)，是(shi)世間護法神中最重要的(de)一位，苯教(jiao)和佛教(jiao)的(de)信徒都敬(jing)奉(feng)此山，認(ren)為此山是(shi)修(xiu)得正果者(zhe)修(xiu)行的(de)靜地(di)和歡聚之處。

念青唐古拉山脈怎么去：出拉薩沿青藏公路向北走99公里，過(guo)了羊(yang)八井地熱(re)電站，就(jiu)可以(yi)看到念青唐(tang)古拉山。

游玩建議：念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世界上最高(gao)的大湖(hu)(hu)(hu)。伸入湖(hu)(hu)(hu)心的扎(zha)西半島上有扎(zha)西寺(si)，虔誠的喇嘛(ma)教徒們不辭辛(xin)勞(lao)采這里(li)進香(xiang)，向念青唐古(gu)拉(la)神山(shan)和(he)納(na)(na)木(mu)錯(cuo)圣湖(hu)(hu)(hu)頂禮(li)膜拜(bai)。高(gao)原地區(qu)氧氣(qi)消耗量大，泡(pao)(pao)溫泉時(shi)要注意不要做太劇烈(lie)的運(yun)動(dong) ，以免體(ti)力不支。另(ling)外(wai)，最好選擇去(qu)納(na)(na)木(mu)錯(cuo)的回程時(shi)再順道去(qu)泡(pao)(pao)溫泉，否(fou)則，會錯(cuo)過納(na)(na)木(mu)錯(cuo)的黃昏景致(zhi)，同時(shi)泡(pao)(pao)溫泉時(shi)的體(ti)力 消耗，可能會加重(zhong)在納(na)(na)木(mu)錯(cuo)的高(gao)原反應(ying)。