【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時，就(jiu)把(ba)綠(lv)色面(mian)朝外；若(ruo)你(ni)生病(bing)了(le)，就(jiu)把(ba)白色面(mian)朝外。”，一(yi)條關于口(kou)罩(zhao)正(zheng)確(que)戴法的微博(bo)被大量轉載，網友紛(fen)紛(fen)表示“長知識了(le)”。

記者上網(wang)搜索(suo)發現，這一微(wei)博(bo)被(bei)多家(jia)知名網(wang)站(zhan)和醫院轉載，不少網(wang)友對(dui)此深信不疑(yi)。網(wang)友“愛戴”表示(shi)(shi)，前(qian)不久，襄陽連續(xu)出現霧霾(mai)天氣，又到了戴口(kou)罩的時候了，這一微(wei)博(bo)提醒得及(ji)時。也(ye)有網(wang)友對(dui)微(wei)博(bo)的真實性表示(shi)(shi)質疑(yi)：有的一次性口(kou)罩都是白(bai)色，這怎么解(jie)釋？

記者走訪市區天濟、三九(jiu)等大藥房發現，口(kou)罩(zhao)被擺(bai)在藥房顯眼位(wei)置，有的口(kou)罩(zhao)標有防PM2.5等字樣。戴口(kou)罩(zhao)也分正(zheng)反(fan)面(mian)？銷售人員表(biao)示，從沒聽(ting)說過這種說法，一直都(dou)是把白色面(mian)戴里面(mian)。

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對此，專業人士表示，口罩分正(zheng)反面的(de)說(shuo)法(fa)沒有依據，一般購(gou)買的(de)口罩上(shang)會有正(zheng)反面的(de)說(shuo)明(ming)，就(jiu)按照指(zhi)示的(de)正(zheng)反面來戴就(jiu)可以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此(ci)外，一(yi)次性防護口罩不(bu)要反復使用(yong)，一(yi)般6到8小時(shi)就(jiu)需更換一(yi)個。口罩若暫時(shi)不(bu)戴，就(jiu)放進包里，以免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通(tong)常我們在藥店(dian)購(gou)買的(de)(de)(de)一(yi)次性口罩是醫(yi)用普通(tong)外科(ke)口罩，它有正反兩(liang)面，顏色(se)(se)較(jiao)深的(de)(de)(de)一(yi)面——藍色(se)(se)面朝外，顏色(se)(se)較(jiao)淺的(de)(de)(de)一(yi)面朝里，緊(jin)貼(tie)我們的(de)(de)(de)臉部。不(bu)僅如(ru)此，口罩還分(fen)上下，內(nei)有金屬條摸起來較(jiao)硬(ying)的(de)(de)(de)一(yi)邊是上端(duan)，配戴(dai)時是緊(jin)貼(tie)鼻(bi)梁(liang)的(de)(de)(de)（如(ru)上圖所示）。

了解(jie)了口(kou)罩的基本結構之后，我們來學習一下如何(he)正確(que)配戴口(kou)罩。

一(yi)、洗(xi)：首先，清洗(xi)雙手(shou)，以免不干凈的手(shou)污染口罩(zhao)內面；

二、掛：將(jiang)口罩橫貼在(zai)(zai)臉部口鼻上(shang)，用雙手將(jiang)兩端的繩子掛在(zai)(zai)耳朵(duo)上(shang)；

三、拉：像下圖中(zhong)所示，雙(shuang)手同時向上下方(fang)向將(jiang)口(kou)罩(zhao)的(de)皺(zhou)褶(zhe)拉開，使口(kou)罩(zhao)能夠完全覆蓋住口(kou)鼻和(he)下巴；

四、壓(ya)：最后，用雙手的食指緊壓(ya)鼻梁兩側的金屬條，使(shi)口罩上端能夠緊貼鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后(hou)，要避免頻繁觸(chu)摸口罩(zhao)，以(yi)防降(jiang)低保護作用；脫下口罩(zhao)后(hou)，放入(ru)膠帶或紙袋(dai)內(nei)包好(hao)，再放入(ru)有蓋(gai)的垃圾桶內(nei)棄置，并及時清洗雙手(shou)；不要重復(fu)使用一次性(xing)口罩(zhao)。