【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時(shi)，就把綠色(se)面朝外(wai)；若你生病了，就把白(bai)色(se)面朝外(wai)。”，一條(tiao)關于(yu)口(kou)罩正確戴法(fa)的微博被大量轉載，網(wang)友紛紛表示“長(chang)知識了”。

記者上網(wang)搜索(suo)發現(xian)，這一微博被多家知名網(wang)站和醫院轉載，不(bu)(bu)少網(wang)友對(dui)此深信不(bu)(bu)疑(yi)。網(wang)友“愛戴(dai)”表(biao)(biao)示，前不(bu)(bu)久，襄陽(yang)連續出現(xian)霧(wu)霾天氣，又到了(le)(le)戴(dai)口罩的時候了(le)(le)，這一微博提醒得及時。也(ye)有網(wang)友對(dui)微博的真實性表(biao)(biao)示質疑(yi)：有的一次性口罩都(dou)是白(bai)色，這怎(zen)么解釋？

記者走(zou)訪市區天濟、三九等(deng)大藥房發現，口罩被(bei)擺在藥房顯眼位置，有(you)的口罩標有(you)防PM2.5等(deng)字樣。戴(dai)口罩也分(fen)正反面(mian)？銷售人員(yuan)表示，從沒聽說(shuo)(shuo)過這種(zhong)說(shuo)(shuo)法，一直都是把白色(se)面(mian)戴(dai)里面(mian)。

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對此，專業人士表示，口(kou)(kou)罩分(fen)正(zheng)(zheng)反(fan)面的(de)(de)說法沒有(you)依據，一(yi)般購買(mai)的(de)(de)口(kou)(kou)罩上會有(you)正(zheng)(zheng)反(fan)面的(de)(de)說明，就按照指示的(de)(de)正(zheng)(zheng)反(fan)面來戴就可(ke)以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外，一(yi)次性防護口罩(zhao)不(bu)要反復使用(yong)，一(yi)般6到8小時就需更換一(yi)個(ge)。口罩(zhao)若暫時不(bu)戴，就放(fang)進包里，以免(mian)粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通(tong)(tong)常我們在藥店購買的一(yi)(yi)次性口(kou)(kou)罩(zhao)是醫用普通(tong)(tong)外科口(kou)(kou)罩(zhao)，它有正反兩面，顏色較深的一(yi)(yi)面——藍色面朝外，顏色較淺的一(yi)(yi)面朝里，緊(jin)貼我們的臉部。不(bu)僅如此，口(kou)(kou)罩(zhao)還分上下(xia)，內有金(jin)屬條摸起來較硬的一(yi)(yi)邊(bian)是上端(duan)，配戴時是緊(jin)貼鼻梁的（如上圖(tu)所示）。

了解(jie)了口(kou)罩的基本結(jie)構(gou)之后，我們來學習一下如何正(zheng)確(que)配戴口(kou)罩。

一、洗：首(shou)先(xian)，清洗雙(shuang)手，以免不干凈的手污染口罩內面；

二(er)、掛(gua)：將口(kou)罩橫貼在臉(lian)部口(kou)鼻上，用雙(shuang)手將兩(liang)端(duan)的繩子掛(gua)在耳朵上；

三(san)、拉：像下(xia)圖中(zhong)所示，雙手同時向上(shang)下(xia)方向將口(kou)罩的(de)皺褶拉開(kai)，使(shi)口(kou)罩能夠完全覆蓋住口(kou)鼻和下(xia)巴；

四(si)、壓(ya)：最后，用雙(shuang)手的食指緊壓(ya)鼻(bi)梁兩側的金屬條，使口罩(zhao)上端能夠緊貼(tie)鼻(bi)梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻(pin)繁觸摸口罩，以(yi)防降低保護(hu)作用(yong)；脫下(xia)口罩后，放入(ru)膠帶(dai)或紙袋內包好，再(zai)放入(ru)有蓋的(de)垃圾(ji)桶(tong)內棄置，并及(ji)時(shi)清(qing)洗雙手；不要重復使(shi)用(yong)一次(ci)性口罩。