【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時(shi)，就把(ba)綠色面(mian)朝外；若你生(sheng)病了(le)，就把(ba)白色面(mian)朝外。”，一條關于口罩正確(que)戴(dai)法的微博被大量轉載，網(wang)友紛(fen)紛(fen)表示“長知識(shi)了(le)”。

記者上網搜索發現，這(zhe)(zhe)一微博被多家知名網站和醫院轉載，不少網友對此深信不疑。網友“愛戴”表示(shi)，前不久，襄(xiang)陽(yang)連續出現霧霾天氣，又到了戴口(kou)罩(zhao)的(de)時(shi)候(hou)了，這(zhe)(zhe)一微博提(ti)醒得及時(shi)。也(ye)有網友對微博的(de)真實性表示(shi)質疑：有的(de)一次性口(kou)罩(zhao)都是白色(se)，這(zhe)(zhe)怎么解釋？

記(ji)者走(zou)訪市區天濟、三(san)九等大藥房發現，口(kou)罩被擺在藥房顯眼位(wei)置，有的口(kou)罩標有防PM2.5等字樣。戴(dai)(dai)口(kou)罩也分(fen)正反(fan)面？銷售人(ren)員(yuan)表示(shi)，從沒聽說過這種說法(fa)，一直都是把白色(se)面戴(dai)(dai)里(li)面。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

對此(ci)，專(zhuan)業人士(shi)表示，口罩分正(zheng)反(fan)面的(de)(de)(de)說(shuo)法沒有依據，一般購買的(de)(de)(de)口罩上會有正(zheng)反(fan)面的(de)(de)(de)說(shuo)明，就按照指示的(de)(de)(de)正(zheng)反(fan)面來戴就可以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外，一次性防護(hu)口罩不(bu)要反(fan)復(fu)使(shi)用，一般6到8小時就需更換一個。口罩若(ruo)暫時不(bu)戴，就放進包里，以免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通(tong)常我(wo)們在(zai)藥店(dian)購買的一(yi)次性口罩是(shi)醫用普通(tong)外科口罩，它(ta)有正反(fan)兩(liang)面，顏色(se)較深(shen)的一(yi)面——藍色(se)面朝(chao)外，顏色(se)較淺的一(yi)面朝(chao)里，緊貼(tie)我(wo)們的臉部。不僅如(ru)此(ci)，口罩還分(fen)上(shang)下，內有金(jin)屬條(tiao)摸起來較硬(ying)的一(yi)邊是(shi)上(shang)端，配戴時是(shi)緊貼(tie)鼻(bi)梁(liang)的（如(ru)上(shang)圖所示）。

了解了口罩的基(ji)本結構之后，我們來學習一下如(ru)何(he)正確配戴口罩。

一(yi)、洗：首(shou)先，清洗雙(shuang)手(shou)，以(yi)免(mian)不干凈的手(shou)污(wu)染(ran)口(kou)罩(zhao)內面；

二、掛：將口罩橫貼在臉(lian)部口鼻上，用(yong)雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；

三(san)、拉：像(xiang)下圖中(zhong)所(suo)示，雙手同時(shi)向(xiang)(xiang)上下方向(xiang)(xiang)將口罩的皺(zhou)褶拉開，使口罩能(neng)夠完全覆蓋住口鼻(bi)和下巴；

四、壓：最后，用雙手(shou)的食指緊壓鼻(bi)梁兩側(ce)的金屬(shu)條，使口罩上端能夠緊貼(tie)鼻(bi)梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻(pin)繁觸摸口罩，以防降低保護作(zuo)用；脫下口罩后，放入(ru)膠帶或紙袋內包好(hao)，再放入(ru)有蓋的垃圾(ji)桶內棄置，并(bing)及時清洗雙手；不要重(zhong)復使(shi)用一次性口罩。