【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時，就把綠色面朝外；若你生病了，就把白色面朝外。”，一條關(guan)于口罩正(zheng)確(que)戴法的微博被(bei)大(da)量(liang)轉載，網友紛紛表示“長知識(shi)了”。

記者上網(wang)(wang)搜索發現，這(zhe)一微博(bo)被多(duo)家知名網(wang)(wang)站和醫院(yuan)轉載，不少網(wang)(wang)友(you)對(dui)此(ci)深信不疑。網(wang)(wang)友(you)“愛戴”表示(shi)，前(qian)不久，襄陽連(lian)續出現霧霾(mai)天氣，又到(dao)了戴口(kou)罩(zhao)的時(shi)候了，這(zhe)一微博(bo)提醒得(de)及時(shi)。也有網(wang)(wang)友(you)對(dui)微博(bo)的真實性表示(shi)質疑：有的一次性口(kou)罩(zhao)都是白色，這(zhe)怎么解釋？

記者(zhe)走訪(fang)市區天濟(ji)、三九等大藥房(fang)發現，口(kou)罩被(bei)擺在藥房(fang)顯眼位置，有的口(kou)罩標(biao)有防PM2.5等字樣。戴口(kou)罩也分(fen)正反面(mian)？銷售人員表示，從沒聽說過這(zhe)種(zhong)說法，一(yi)直(zhi)都是把白色面(mian)戴里面(mian)。

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對(dui)此，專業人(ren)士表(biao)示，口(kou)罩(zhao)分正反(fan)面(mian)的(de)說法沒有依據，一(yi)般購買的(de)口(kou)罩(zhao)上會有正反(fan)面(mian)的(de)說明(ming)，就按照指示的(de)正反(fan)面(mian)來戴就可以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此(ci)外，一次性防護(hu)口(kou)罩(zhao)不(bu)要反(fan)復使用，一般6到8小時就需(xu)更(geng)換一個。口(kou)罩(zhao)若暫時不(bu)戴，就放進包里，以免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通常我們(men)(men)在藥店購(gou)買(mai)的(de)一(yi)(yi)次性口罩是醫用普通外科口罩，它有正反兩面，顏(yan)色(se)較深(shen)的(de)一(yi)(yi)面——藍色(se)面朝外，顏(yan)色(se)較淺的(de)一(yi)(yi)面朝里，緊貼(tie)我們(men)(men)的(de)臉部。不僅如此，口罩還分上(shang)下，內有金屬條摸起(qi)來較硬的(de)一(yi)(yi)邊是上(shang)端(duan)，配戴時是緊貼(tie)鼻梁的(de)（如上(shang)圖所示）。

了解了口罩的基本結構之后，我們(men)來學習(xi)一下如何正確(que)配戴口罩。

一、洗：首先(xian)，清洗雙手，以(yi)免不干凈的手污染口罩內(nei)面；

二、掛：將口罩橫(heng)貼(tie)在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；

三、拉：像下圖中所示，雙手同時向上下方向將(jiang)口罩(zhao)的(de)皺褶拉開，使口罩(zhao)能夠完(wan)全覆(fu)蓋住(zhu)口鼻和下巴；

四、壓(ya)：最后，用雙手的(de)食指(zhi)緊壓(ya)鼻(bi)梁兩側的(de)金(jin)屬條，使(shi)口(kou)罩上端(duan)能夠緊貼鼻(bi)梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要(yao)避免頻繁(fan)觸摸口罩，以防降低保護作用(yong)；脫下口罩后，放(fang)入膠帶或紙袋(dai)內(nei)包好，再放(fang)入有蓋的垃圾桶內(nei)棄置，并及時清洗雙(shuang)手；不要(yao)重復使用(yong)一次性口罩。