不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的(de)SPE(防(fang)曬指數(shu))不是很(hen)高，只需要SPE不超過15的(de)防(fang)曬霜(shuang)就可(ke)以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一件長袖襯衫，這樣也能(neng)避(bi)免曬傷。

3、17：00-18：00

此時(shi)的(de)(de)陽光(guang)差不(bu)多已收回了威力，灼人的(de)(de)紫外線己呈銳角射(she)(she)向(xiang)地(di)球，射(she)(she)線也正被大(da)氣濾去。我(wo)們該完全放心了嗎(ma)？當然不(bu)，地(di)面、建(jian)筑物(wu)、汽車等反射(she)(she)的(de)(de)陽光(guang)對我(wo)們的(de)(de)皮膚(fu)，同樣(yang)具有不(bu)可小覷的(de)(de)殺傷力。這個時(shi)候(hou)最(zui)好選(xuan)擇(ze)SPE為25左(zuo)右的(de)(de)防曬(shai)霜。

4、19：00以后

此時天色已暗(an)，紫外(wai)線(xian)或許(xu)已經消失，皮膚重新獲得自由。只需要SPE不超過15的防曬霜就(jiu)可以了。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅游的(de)(de)(de)(de)時候，需(xu)要(yao)選(xuan)(xuan)擇高倍防(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)(shai)霜，最(zui)好(hao)是質地厚實一點的(de)(de)(de)(de)乳霜狀，兼具物理和化學防(fang)曬(shai)(shai)性的(de)(de)(de)(de)最(zui)好(hao)不(bu)過，這(zhe)樣綜合起來防(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)(de)(de)功效才會更好(hao)，spf指數選(xuan)(xuan)擇35以上。

2、游泳時

選擇具(ju)有防水功能的高倍(bei)防霜(shuang)，因為游泳時，不防水的防曬霜(shuang)很容易就(jiu)失去功效，被水洗(xi)掉，這一點值得注意，spf35-50之間(jian)。

3、室(shi)內或(huo)陰(yin)雨(yu)天(tian)

室內或者(zhe)陰雨天(tian)氣(qi)建議選擇(ze)防(fang)曬(shai)指數spf25以上的即可，可以選擇(ze)純化學防(fang)曬(shai)的防(fang)曬(shai)噴霧，特點是清(qing)新如水，超(chao)級輕薄，不油膩(ni)，不堵塞毛孔。

4、正常(chang)上下班外(wai)出

日常上下班的(de)時候，可(ke)以(yi)在防(fang)曬噴(pen)霧(wu)基礎上，再涂抹一層乳液(ye)狀的(de)防(fang)曬產(chan)品，如果(guo)你(ni)不(bu)需要增(zeng)白，可(ke)以(yi)選擇乳液(ye)狀純(chun)化學防(fang)曬劑(ji)，特(te)點(dian)是很清透，不(bu)油膩，如果(guo)你(ni)想增(zeng)白，可(ke)以(yi)選擇物理(li)性的(de)防(fang)曬劑(ji)，但是會比較黏(nian)膩，spf30以(yi)上。

防曬霜幾小時補涂一次？

防曬霜的(de)補(bu)涂需(xu)要(yao)根據自己的(de)所處環境(jing)來決定，如果是在室(shi)內，出汗(han)量也(ye)比較少(shao)的(de)情況下，那么時(shi)間(jian)可以稍微長(chang)一(yi)點，3-4或者是4-5小時(shi)補(bu)涂一(yi)次(ci)都沒有關系(xi)。但是如果是在戶外，面(mian)對太陽暴曬，出汗(han)量也(ye)比較多的(de)情況下，那么補(bu)涂時(shi)間(jian)就要(yao)縮短，最好(hao)是1-2小時(shi)補(bu)涂一(yi)次(ci)最佳。

防曬霜的補涂方法

建議(yi)最好先用紙巾(jin)輕輕按壓一(yi)下(xia)面(mian)部(bu)，將面(mian)部(bu)多余的汗水和油脂吸(xi)走，然(ran)后(hou)(hou)再擠取足量(liang)的防曬霜分別點涂在兩頰、額頭、鼻子和下(xia)巴(ba)等處，最后(hou)(hou)再用指腹(fu)力量(liang)輕輕拍開直至防曬霜成膜即可=。注意是用指腹(fu)拍打(da)開，不用按摩，以免引起搓泥現象。

防曬霜使用量

在(zai)使用防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)的(de)(de)(de)時候，一定要(yao)使用足(zu)量(liang)。因為防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)并不(bu)是(shi)說隨便(bian)涂抹多(duo)少都會有(you)效果(guo)的(de)(de)(de)，而是(shi)要(yao)涂抹到每平方厘米的(de)(de)(de)肌膚上有(you)2mg的(de)(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)，才可以(yi)達(da)到應有(you)的(de)(de)(de)效果(guo)，所以(yi)女(nv)性(xing)朋(peng)友們(men)在(zai)使用防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)的(de)(de)(de)時候，一定要(yao)涂抹足(zu)量(liang)哦。