治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物(wu)內(nei)臟(zang)中(zhong)含有較多的膽(dan)固(gu)醇，膽(dan)固(gu)醇是合(he)成(cheng)性激素的重要(yao)成(cheng)分，并且動物(wu)內(nei)臟(zang)中(zhong)還(huan)含有腎上腺素和性激素，可促進(jin)精原細胞(bao)的分裂和成(cheng)熟。所以，適量(liang)(liang)的食用(yong)動物(wu)內(nei)臟(zang)，有利于增加精液分泌量(liang)(liang)，提高(gao)性功能(neng)。

2、含鋅食物

鋅(xin)對(dui)于男性生殖系統正常(chang)結構和功(gong)能(neng)維護有(you)著重要的作用，缺鋅(xin)可導致(zhi)“腎陽虛”。如牛肉、雞(ji)肉、雞(ji)肝(gan)、貝類、豆類、蔬菜等都含有(you)一定量(liang)的鋅(xin)。

3、含精氨酸食物

精(jing)(jing)(jing)氨(an)酸(suan)(suan)是精(jing)(jing)(jing)子形成的必要成分(fen)，經常(chang)食用含(han)有(you)精(jing)(jing)(jing)氨(an)酸(suan)(suan)的食物(wu)可“補腎益精(jing)(jing)(jing)”，預防早泄(xie)。富含(han)精(jing)(jing)(jing)氨(an)酸(suan)(suan)的食物(wu)有(you)鱔魚、海參、墨(mo)魚、蠶蛹(yong)、雞肉(rou)、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用(yong)含(han)鈣的(de)食物可(ke)刺激精子(zi)的(de)成熟，含(han)鈣食物有(you)蝦皮、蛋(dan)黃、乳(ru)制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果(guo)中都(dou)含有豐富的(de)維生素，維生素A、E、C都(dou)可延緩衰老和(he)避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝(zhi)、松子等。

6、蜂蜜

蜂蜜含有一種(zhong)和(he)人體垂體激素相仿的(de)(de)植物激素，具有活潑性腺的(de)(de)作用(yong)，且(qie)蜂蜜中的(de)(de)糖分(fen)對精液的(de)(de)形(xing)成(cheng)十分(fen)有益。

7、蠶蛹

含有(you)富(fu)厚的營養，能(neng)補肝腎、益精(jing)(jing)氣(qi)，壯陽治(zhi)痿，固澀止精(jing)(jing)。中老年(nian)人若有(you)肝腎虧(kui)虛、精(jing)(jing)氣(qi)不(bu)夠、陽痿遺精(jing)(jing)等癥，均可(ke)食用(yong)。

8、羊腎

羊腎(shen)又名羊腰子。含有(you)豐富(fu)的蛋白質(zhi)、脂(zhi)肪、維生素(su)A、維生素(su)E、維生素(su)C、鈣(gai)、鐵、磷等。其味甘(gan)，性(xing)溫。有(you)生精益血、壯(zhuang)陽(yang)補(bu)腎(shen)功效(xiao)。羊腎(shen)補(bu)虛損，陰弱，壯(zhuang)陽(yang)益腎(shen)。適用(yong)于腎(shen)虛陽(yang)痿者食用(yong)。

9、枸杞

枸杞(qi)子(zi)味甘，性平，入肝(gan)、腎、肺(fei)經(jing)，有滋補肝(gan)腎、益精(jing)明(ming)目(mu)、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男(nan)女性功能的健康良藥。可用于治療(liao)肝(gan)腎陰虛(xu)、頭(tou)暈(yun)目(mu)眩、視物昏(hun)花、遺精(jing)陽(yang)痿、面色(se)暗黃(huang)(huang)、須(xu)發枯黃(huang)(huang)、腰(yao)膝酸軟、陰虛(xu)勞(lao)嗽、老人消渴等癥。枸杞(qi)子(zi)有興奮性神經(jing)作用，性欲亢進者不(bu)宜(yi)服用。

10、大蒜

專家稱(cheng)，大(da)蒜具有強(qiang)烈的殺菌力，因此能消(xiao)滅(mie)侵入(ru)體內的病菌。男性多吃可改(gai)善體質并(bing)強(qiang)身。

11、山藥

含(han)有多種營(ying)養素，有強(qiang)健(jian)機體，滋腎益精的作用。

12、紅棗

維生素B1、B2、煙(yan)酸及礦物(wu)質(zhi)鈣、鎂、磷(lin)、鐵等，這(zhe)些營養(yang)素對生長發育有很好的促進作(zuo)用(yong)，能很好的抑制(zhi)早泄。

13、糯米

溫和的滋補品(pin)，為溫補強壯品(pin)。對早泄(xie)有很好的治(zhi)療作用，提高(gao)性能力。

14、羊肉

助元陽、補精血、療(liao)肺(fei)虛(xu)、益勞損、暖(nuan)中胃之(zhi)佳品，是一種優良的(de)溫補強壯劑。能(neng)有效的(de)治(zhi)療(liao)早泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根(gen)據前人(ren)(ren)經驗，遺精(jing)之人(ren)(ren)當忌食。如《本草(cao)從(cong)新》中說：胡麻，精(jing)氣不固(gu)者(zhe)亦勿宜食。《本草(cao)求真(zhen)》也告誡：下元(yuan)不固(gu)而(er)見便溏、陽痿、精(jing)滑(hua)、白帶(dai)，皆(jie)所忌用。

2、蝦

性溫(wen)，味(wei)甘咸，有補(bu)腎興(xing)陽的作用，多(duo)食會加重陰虛火旺(wang)和(he)相火妄動(dong)之勢(shi)。所以(yi)，對遺精、早泄和(he)陰莖異常勃起者，切忌(ji)多(duo)食。

3、牡蠣肉

性微寒，味甘(gan)咸，根據前(qian)人經(jing)驗(yan)，遺精或滑精者(zhe)忌食之(zhi)。如清代(dai)醫家黃宮繡指(zhi)出：“脾虛精滑者(zhe)忌。”《本草經(jing)疏》也認為(wei)：“腎虛無火，精寒自出者(zhe)非宜(yi)。”

4、海松子

根據前人(ren)經驗，對于(yu)遺(yi)精(jing)早(zao)泄者不(bu)宜多食，正如(ru)清代醫(yi)家吳儀(yi)洛在《本草(cao)從新》中(zhong)所(suo)說：“便(bian)溏精(jing)滑者勿與。”因(yin)其油(you)潤滑泄之故。

5、茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者(zhe)忌(ji)食之(zhi)。正(zheng)如(ru)唐代醫(yi)家孟詵所說(shuo)：“茭白滑中，不可多食，性(xing)滑，發冷氣，令(ling)人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜(pu)》中也明確告(gao)誡：“精滑者(zhe)勿食。

6、蔥

蔥是(shi)助火(huo)興陽(yang)傷(shang)陰之品。心(xin)腎不交(jiao)，相火(huo)妄(wang)動而遺精早泄者忌吃蔥。

7、柿子

柿子性寒，損傷陽氣(qi)，早泄應忌吃。