治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動(dong)物內臟中(zhong)含有較(jiao)多(duo)的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要(yao)成分(fen)(fen)，并且動(dong)物內臟中(zhong)還含有腎上腺素和性激素，可促進精原細胞(bao)的分(fen)(fen)裂(lie)和成熟。所以，適(shi)量的食用(yong)動(dong)物內臟，有利于(yu)增加精液分(fen)(fen)泌量，提高性功能(neng)。

2、含鋅食物

鋅(xin)對于(yu)男性生殖系統(tong)正常結構(gou)和功能(neng)維(wei)護有著重要的作(zuo)用(yong)，缺鋅(xin)可導(dao)致“腎陽虛(xu)”。如牛肉、雞(ji)肉、雞(ji)肝、貝類、豆(dou)類、蔬菜等都(dou)含有一定量的鋅(xin)。

3、含精氨酸食物

精(jing)氨(an)酸(suan)(suan)是精(jing)子形成的必要成分，經常食(shi)用(yong)含有(you)精(jing)氨(an)酸(suan)(suan)的食(shi)物可“補腎(shen)益精(jing)”，預防早(zao)泄。富(fu)含精(jing)氨(an)酸(suan)(suan)的食(shi)物有(you)鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用含鈣(gai)的食物可刺激精子的成熟(shu)，含鈣(gai)食物有蝦皮(pi)、蛋(dan)黃(huang)、乳制品(pin)、海帶等(deng)。

5、富含維生素的食物

新鮮(xian)蔬菜及水果中都含有(you)豐富的維生(sheng)素(su)，維生(sheng)素(su)A、E、C都可(ke)延緩衰老和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子等。

6、蜂蜜

蜂(feng)(feng)蜜含有(you)一種和(he)人體垂體激素(su)相(xiang)仿的(de)植物(wu)激素(su)，具有(you)活(huo)潑性腺的(de)作用，且蜂(feng)(feng)蜜中的(de)糖(tang)分對精液(ye)的(de)形成十分有(you)益(yi)。

7、蠶蛹

含有(you)富厚的營養，能補肝腎、益精(jing)氣，壯陽治(zhi)痿(wei)，固澀止精(jing)。中(zhong)老年人若(ruo)有(you)肝腎虧虛、精(jing)氣不夠、陽痿(wei)遺精(jing)等癥，均(jun)可食(shi)用。

8、羊腎

羊(yang)腎(shen)又名(ming)羊(yang)腰子。含(han)有豐富(fu)的蛋白質(zhi)、脂肪、維(wei)(wei)生(sheng)素A、維(wei)(wei)生(sheng)素E、維(wei)(wei)生(sheng)素C、鈣(gai)、鐵、磷等。其味甘，性(xing)溫。有生(sheng)精(jing)益血(xue)、壯(zhuang)陽補(bu)腎(shen)功效(xiao)。羊(yang)腎(shen)補(bu)虛損，陰(yin)弱，壯(zhuang)陽益腎(shen)。適(shi)用(yong)于腎(shen)虛陽痿者食用(yong)。

9、枸杞

枸杞(qi)子(zi)味甘，性平(ping)，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精(jing)明目、和血潤燥(zao)、澤膚悅顏，培元(yuan)烏發等功效，是提高(gao)男女性功能的健康(kang)良藥。可用于治(zhi)療肝腎陰(yin)虛、頭暈目眩、視(shi)物昏花(hua)、遺精(jing)陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟(ruan)、陰(yin)虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞(qi)子(zi)有興奮性神經作(zuo)用，性欲亢進者(zhe)不宜服用。

10、大蒜

專家稱，大蒜具有強(qiang)烈的(de)殺菌力，因此能消滅(mie)侵(qin)入(ru)體(ti)內的(de)病菌。男性(xing)多(duo)吃(chi)可改善體(ti)質并(bing)強(qiang)身(shen)。

11、山藥

含有多種營養(yang)素，有強健(jian)機體(ti)，滋腎益(yi)精的作(zuo)用。

12、紅棗

維生素B1、B2、煙(yan)酸及礦物質鈣(gai)、鎂、磷、鐵(tie)等，這些(xie)營(ying)養素對生長(chang)發育有很(hen)好(hao)的促(cu)進(jin)作用，能很(hen)好(hao)的抑制早(zao)泄。

13、糯米

溫(wen)和的(de)滋(zi)補(bu)品，為溫(wen)補(bu)強壯(zhuang)品。對早泄有很好的(de)治療(liao)作用，提高性能力。

14、羊肉

助(zhu)元(yuan)陽、補精血、療肺(fei)虛(xu)、益勞損、暖中胃之佳品，是一種(zhong)優良的溫(wen)補強壯劑。能有效的治療早泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據(ju)前人(ren)經驗，遺(yi)精(jing)(jing)之人(ren)當(dang)忌(ji)食。如《本(ben)草從新》中說：胡麻(ma)，精(jing)(jing)氣不固(gu)者亦勿宜(yi)食。《本(ben)草求真(zhen)》也告誡：下(xia)元不固(gu)而見便溏(tang)、陽痿、精(jing)(jing)滑、白帶，皆所(suo)忌(ji)用。

2、蝦

性溫，味(wei)甘咸(xian)，有補(bu)腎興陽(yang)的作(zuo)用，多食會(hui)加(jia)重陰虛(xu)火旺和相火妄動之(zhi)勢。所以，對(dui)遺精、早泄和陰莖(jing)異(yi)常勃起者，切忌多食。

3、牡蠣肉

性微寒，味甘咸(xian)，根(gen)據前人經驗，遺精或滑(hua)精者(zhe)忌食之。如清代醫家黃宮(gong)繡(xiu)指出(chu)：“脾虛精滑(hua)者(zhe)忌。”《本(ben)草經疏》也認為：“腎(shen)虛無火，精寒自出(chu)者(zhe)非宜。”

4、海松子

根據前人經(jing)驗，對于(yu)遺精(jing)早(zao)泄者不宜(yi)多(duo)食，正如清(qing)代醫(yi)家吳儀洛在《本草從新》中所(suo)說：“便溏精(jing)滑者勿(wu)與。”因其油潤(run)滑泄之故。

5、茭白

俗稱(cheng)茭瓜(gua)。陽痿遺精(jing)者忌食之。正如唐(tang)代醫家孟(meng)詵所說：“茭白滑(hua)中，不可多(duo)食，性滑(hua)，發冷氣，令人下焦寒，傷(shang)陽道。”《隨息(xi)居(ju)飲食譜》中也明確告誡(jie)：“精(jing)滑(hua)者勿食。

6、蔥

蔥(cong)是(shi)助火興(xing)陽(yang)傷陰之品。心腎不交，相火妄動而遺精(jing)早泄(xie)者忌吃(chi)蔥(cong)。

7、柿子

柿子性寒(han)，損傷(shang)陽(yang)氣，早(zao)泄應(ying)忌吃(chi)。