治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動(dong)物(wu)內(nei)臟中含有(you)較多的(de)(de)(de)膽(dan)固醇，膽(dan)固醇是合(he)成性(xing)激素(su)的(de)(de)(de)重要(yao)成分(fen)，并且動(dong)物(wu)內(nei)臟中還含有(you)腎上腺素(su)和性(xing)激素(su)，可促進精原細胞(bao)的(de)(de)(de)分(fen)裂和成熟。所以，適量的(de)(de)(de)食用動(dong)物(wu)內(nei)臟，有(you)利于增加(jia)精液(ye)分(fen)泌量，提高性(xing)功能。

2、含鋅食物

鋅(xin)(xin)對于男性生殖系統正常結構和功(gong)能維護有(you)著重要的作用，缺鋅(xin)(xin)可導(dao)致(zhi)“腎陽虛”。如牛肉、雞(ji)肉、雞(ji)肝、貝類(lei)、豆類(lei)、蔬(shu)菜等都含有(you)一定量(liang)的鋅(xin)(xin)。

3、含精氨酸食物

精(jing)氨酸(suan)是精(jing)子形成(cheng)的(de)必要成(cheng)分(fen)，經(jing)常(chang)食(shi)用含有精(jing)氨酸(suan)的(de)食(shi)物可“補(bu)腎益精(jing)”，預防(fang)早泄。富含精(jing)氨酸(suan)的(de)食(shi)物有鱔(shan)魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞(ji)肉、凍豆腐、紫(zi)菜等。

4、含鈣食物

常(chang)食(shi)(shi)用(yong)含鈣的食(shi)(shi)物(wu)可刺激精子的成熟(shu)，含鈣食(shi)(shi)物(wu)有蝦皮、蛋(dan)黃、乳制品、海帶(dai)等。

5、富含維生素的食物

新鮮(xian)蔬菜(cai)及水(shui)果中都含有豐富的維生素，維生素A、E、C都可延緩(huan)衰老和(he)避(bi)免(mian)性功(gong)能衰退。如洋蔥、荔(li)枝、松子等。

6、蜂蜜

蜂(feng)蜜含有(you)一種(zhong)和人體垂體激(ji)素相仿的(de)植物(wu)激(ji)素，具有(you)活潑性腺的(de)作用，且蜂(feng)蜜中的(de)糖分對(dui)精液的(de)形成十分有(you)益(yi)。

7、蠶蛹

含(han)有富厚的營養，能(neng)補肝(gan)腎(shen)、益精(jing)(jing)氣(qi)，壯(zhuang)陽(yang)治痿(wei)，固澀止精(jing)(jing)。中(zhong)老年(nian)人若有肝(gan)腎(shen)虧虛(xu)、精(jing)(jing)氣(qi)不夠、陽(yang)痿(wei)遺精(jing)(jing)等癥，均(jun)可食用。

8、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富(fu)的蛋白(bai)質、脂肪、維(wei)生素(su)(su)A、維(wei)生素(su)(su)E、維(wei)生素(su)(su)C、鈣、鐵、磷等。其味甘(gan)，性溫。有生精益血(xue)、壯陽(yang)(yang)補腎功效。羊腎補虛損(sun)，陰弱，壯陽(yang)(yang)益腎。適用于(yu)腎虛陽(yang)(yang)痿者食用。

9、枸杞

枸杞子味甘，性(xing)平，入肝、腎(shen)(shen)、肺(fei)經，有(you)滋補(bu)肝腎(shen)(shen)、益精(jing)明目、和血潤燥(zao)、澤膚悅(yue)顏，培元(yuan)烏發等功效，是提(ti)高男女性(xing)功能的健康良藥。可用(yong)于治療肝腎(shen)(shen)陰虛、頭暈目眩、視物(wu)昏花、遺精(jing)陽痿(wei)、面(mian)色暗(an)黃、須發枯黃、腰(yao)膝酸(suan)軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有(you)興奮(fen)性(xing)神經作用(yong)，性(xing)欲亢進(jin)者不宜(yi)服用(yong)。

10、大蒜

專家(jia)稱，大蒜(suan)具有強(qiang)烈的殺菌力(li)，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多(duo)吃可改善體質并強(qiang)身。

11、山藥

含有(you)多(duo)種營養素，有(you)強(qiang)健機體，滋腎(shen)益(yi)精的作用(yong)。

12、紅棗

維生素B1、B2、煙酸及礦(kuang)物質鈣、鎂(mei)、磷、鐵(tie)等，這些營養素對生長發(fa)育有(you)很好的促(cu)進(jin)作(zuo)用(yong)，能很好的抑(yi)制早(zao)泄。

13、糯米

溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治(zhi)療作用(yong)，提(ti)高性能力。

14、羊肉

助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃(wei)之佳品，是一種(zhong)優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄(xie)。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前(qian)人經驗，遺精之(zhi)人當忌食。如《本(ben)草從新》中說：胡麻，精氣(qi)不(bu)固(gu)者亦勿宜食。《本(ben)草求真》也告(gao)誡：下(xia)元不(bu)固(gu)而見(jian)便溏(tang)、陽痿、精滑(hua)、白(bai)帶(dai)，皆所忌用(yong)。

2、蝦

性溫(wen)，味甘咸，有補腎興陽(yang)的作用，多食會加重(zhong)陰虛火旺(wang)和相火妄動(dong)之勢。所以，對遺(yi)精、早(zao)泄(xie)和陰莖異常勃起者，切忌多食。

3、牡蠣肉

性微寒，味甘咸(xian)，根據前人經(jing)驗，遺精或(huo)滑(hua)(hua)精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指(zhi)出：“脾虛精滑(hua)(hua)者忌。”《本(ben)草(cao)經(jing)疏》也認為：“腎虛無(wu)火(huo)，精寒自出者非(fei)宜。”

4、海松子

根(gen)據(ju)前人(ren)經驗，對于遺精(jing)(jing)早(zao)泄(xie)者不宜多(duo)食，正如清代醫家吳儀洛(luo)在《本草從(cong)新》中(zhong)所說：“便(bian)溏精(jing)(jing)滑者勿與。”因其油潤滑泄(xie)之故。

5、茭白

俗稱茭瓜。陽(yang)痿(wei)遺(yi)精者忌食之。正如唐(tang)代醫家孟詵所說(shuo)：“茭白滑中(zhong)，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽(yang)道。”《隨(sui)息居飲食譜(pu)》中(zhong)也明確告誡：“精滑者勿食。

6、蔥

蔥是助火興陽傷陰之品。心(xin)腎不交(jiao)，相火妄動而遺精早泄者忌吃蔥。

7、柿子

柿(shi)子性寒，損傷陽氣，早泄(xie)應忌吃(chi)。