經常(chang)用(yong)牙(ya)簽(qian)剔牙(ya)好不好 牙(ya)簽(qian)剔牙(ya)的三大(da)危(wei)害介紹

在一些飯店的餐桌上，或比(bi)較(jiao)講究的宴席上，常常備有做工(gong)精細的竹制、木制或塑料 牙(ya)簽(qian)(qian) ，供餐后(hou)剔(ti)牙(ya)。從表(biao)面上看，餐后(hou)把塞在(zai)牙(ya)縫中的食物及(ji)時用(yong)牙(ya)簽(qian)(qian)剔(ti)出來是好事(shi)，對(dui)口腔(qiang)清潔及(ji)牙(ya)齒的保護有用(yong)，但是長期使用(yong)牙(ya)簽(qian)(qian)并(bing)不(bu)可取，它(ta)對(dui)牙(ya)齒害多利(li)少(shao)。

牙簽剔牙的三大危害

1.易引起牙齦發炎。剔牙時，銳利的牙簽很容易傷到嬌(jiao)嫩的牙齦。牙齦表面一旦有傷口，細菌就(jiu)會乘機而入引(yin)起牙齦發(fa)炎。

2.易(yi)引起(qi)牙齒(chi)松(song)動和脫落(luo)剔牙時，如果經常損傷牙齦，長此以往(wang)便會(hui)導致(zhi)牙齦萎縮，牙根(gen)(gen)暴露(lu)。由于(yu)牙齒(chi)的(de)形狀是頭大根(gen)(gen)小(xiao)，牙齦萎縮，使牙根(gen)(gen)之間的(de)縫隙增大，食物殘渣就更容易(yi)進去。殘渣越(yue)多(duo)，剔牙越(yue)勤，于(yu)是周而復始，惡性(xing)循環，最終導致(zhi)牙根(gen)(gen)失去保護(hu)，引起(qi)牙齒(chi)松(song)動或脫落(luo)。

3.易引(yin)起牙(ya)(ya)痛牙(ya)(ya)齒(chi)表面包著一(yi)層(ceng)牙(ya)(ya)釉質(zhi)，可(ke)以起到保(bao)護牙(ya)(ya)本質(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)。牙(ya)(ya)根處的(de)牙(ya)(ya)釉質(zhi)很薄(bo)，經常剔牙(ya)(ya)會(hui)使牙(ya)(ya)釉質(zhi)受到磨(mo)損。牙(ya)(ya)齒(chi)失(shi)去(qu)了保(bao)護層(ceng)后就會(hui)對冷、熱、酸、甜敏感，并容易引(yin)起牙(ya)(ya)痛。

那么(me)(me)，不用(yong)牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)，塞進去的(de)食物怎(zen)么(me)(me)出(chu)來呢﹖1、我(wo)們提倡飯(fan)后(hou)漱(shu)口，實(shi)在漱(shu)不出(chu)來，可(ke)(ke)以(yi)用(yong)牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)刷(shua)(shua)，或者用(yong)手(shou)(shou)帕、毛(mao)巾(jin)按在食物所塞的(de)部(bu)位輕輕一(yi)擦就可(ke)(ke)以(yi)出(chu)來，這些都比(bi)牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)優越得(de)多 ，不會(hui)帶(dai)來什(shen)么(me)(me)損傷。2、專業牙(ya)(ya)(ya)醫(yi)建議人們使用(yong)牙(ya)(ya)(ya)線(xian)。牙(ya)(ya)(ya)線(xian)不僅能(neng)剔出(chu)嵌塞食物，還能(neng)清(qing)潔牙(ya)(ya)(ya)面。牙(ya)(ya)(ya)線(xian)大多是(shi)用(yong)尼龍線(xian)、絲(si)線(xian)、滌綸線(xian)或上蠟的(de)棉線(xian)制成(cheng)的(de)，線(xian)的(de)纖維松散，容(rong)易(yi)通過牙(ya)(ya)(ya)間隙(xi)(xi)接觸緊密的(de)區域(yu)。使用(yong)牙(ya)(ya)(ya)線(xian)剔牙(ya)(ya)(ya)時，將(jiang)線(xian)結成(cheng)環(huan)形或將(jiang)線(xian)的(de)兩端繞在兩手(shou)(shou)的(de)中指上，兩指間的(de)線(xian)應(ying)剩(sheng)余3～5寸(cun)，然后(hou)用(yong)兩拇指將(jiang)線(xian)壓入牙(ya)(ya)(ya)間隙(xi)(xi)，沿一(yi)側牙(ya)(ya)(ya)面輕輕抽(chou)動，再換另一(yi)側，反復四五(wu)次(ci)，直(zhi)到牙(ya)(ya)(ya)面清(qing)潔或嵌塞食物被清(qing)除為止。使用(yong)牙(ya)(ya)(ya)線(xian)最(zui)好每(mei)日一(yi)次(ci)，特別是(shi)晚(wan)飯(fan)后(hou)。