經(jing)常(chang)用牙簽剔牙好(hao)不好(hao) 牙簽剔牙的三大危害介紹

在一些飯店的餐桌上，或(huo)比較講究的(de)宴席上，常常備有做工精(jing)細的(de)竹制、木(mu)制或(huo)塑(su)料 牙(ya)簽(qian) ，供(gong)餐后剔牙(ya)。從(cong)表面上看，餐后把塞(sai)在牙(ya)縫中的(de)食物及時用(yong)牙(ya)簽(qian)剔出來是好事(shi)，對(dui)(dui)口腔清潔及牙(ya)齒的(de)保(bao)護有用(yong)，但是長期(qi)使用(yong)牙(ya)簽(qian)并不(bu)可(ke)取(qu)，它對(dui)(dui)牙(ya)齒害(hai)多(duo)利少(shao)。

牙簽剔牙的三大危害

1.易引起牙齦發炎。剔牙時，銳利的牙簽很容易傷到(dao)嬌嫩(nen)的牙(ya)齦。牙(ya)齦表(biao)面(mian)一(yi)旦有傷口，細菌(jun)就會乘機而入引(yin)起牙(ya)齦發(fa)炎。

2.易(yi)引起牙(ya)齒(chi)(chi)松動和脫(tuo)(tuo)落(luo)剔牙(ya)時，如(ru)果經常損(sun)傷牙(ya)齦(yin)，長此以(yi)往便(bian)會導致牙(ya)齦(yin)萎(wei)縮(suo)，牙(ya)根暴露。由于牙(ya)齒(chi)(chi)的形狀是(shi)頭(tou)大(da)根小(xiao)，牙(ya)齦(yin)萎(wei)縮(suo)，使牙(ya)根之間的縫隙(xi)增(zeng)大(da)，食物殘渣就更(geng)容易(yi)進去(qu)。殘渣越多，剔牙(ya)越勤，于是(shi)周而復始(shi)，惡性循(xun)環，最終導致牙(ya)根失去(qu)保護，引起牙(ya)齒(chi)(chi)松動或脫(tuo)(tuo)落(luo)。

3.易(yi)引(yin)起(qi)牙(ya)(ya)(ya)痛(tong)牙(ya)(ya)(ya)齒表面包(bao)著一層牙(ya)(ya)(ya)釉質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，可以起(qi)到(dao)保(bao)護(hu)牙(ya)(ya)(ya)本質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的作用。牙(ya)(ya)(ya)根處的牙(ya)(ya)(ya)釉質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)很薄，經常剔牙(ya)(ya)(ya)會使(shi)牙(ya)(ya)(ya)釉質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)受到(dao)磨(mo)損(sun)。牙(ya)(ya)(ya)齒失去了(le)保(bao)護(hu)層后就會對冷、熱(re)、酸、甜(tian)敏(min)感，并(bing)容易(yi)引(yin)起(qi)牙(ya)(ya)(ya)痛(tong)。

那么，不用(yong)(yong)牙(ya)(ya)簽，塞(sai)進去的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)怎么出(chu)(chu)來(lai)呢﹖1、我們(men)提倡飯后(hou)(hou)(hou)漱(shu)口(kou)，實(shi)在漱(shu)不出(chu)(chu)來(lai)，可以用(yong)(yong)牙(ya)(ya)刷(shua)刷(shua)，或(huo)(huo)者用(yong)(yong)手帕、毛(mao)巾(jin)按在食(shi)(shi)物(wu)所塞(sai)的(de)(de)部(bu)位輕(qing)輕(qing)一(yi)擦就(jiu)可以出(chu)(chu)來(lai)，這(zhe)些都比牙(ya)(ya)簽優(you)越得多 ，不會帶來(lai)什么損傷。2、專業牙(ya)(ya)醫建議人們(men)使(shi)(shi)用(yong)(yong)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)。牙(ya)(ya)線(xian)(xian)不僅(jin)能剔出(chu)(chu)嵌塞(sai)食(shi)(shi)物(wu)，還(huan)能清潔牙(ya)(ya)面。牙(ya)(ya)線(xian)(xian)大多是用(yong)(yong)尼龍線(xian)(xian)、絲線(xian)(xian)、滌綸線(xian)(xian)或(huo)(huo)上蠟(la)的(de)(de)棉線(xian)(xian)制成的(de)(de)，線(xian)(xian)的(de)(de)纖維松散，容易通過牙(ya)(ya)間隙接觸緊密的(de)(de)區域(yu)。使(shi)(shi)用(yong)(yong)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)剔牙(ya)(ya)時，將線(xian)(xian)結(jie)成環(huan)形或(huo)(huo)將線(xian)(xian)的(de)(de)兩端繞在兩手的(de)(de)中指(zhi)上，兩指(zhi)間的(de)(de)線(xian)(xian)應剩余3～5寸，然后(hou)(hou)(hou)用(yong)(yong)兩拇指(zhi)將線(xian)(xian)壓入牙(ya)(ya)間隙，沿(yan)一(yi)側牙(ya)(ya)面輕(qing)輕(qing)抽動，再換另一(yi)側，反(fan)復(fu)四五次，直到(dao)牙(ya)(ya)面清潔或(huo)(huo)嵌塞(sai)食(shi)(shi)物(wu)被清除為止。使(shi)(shi)用(yong)(yong)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)最好每日一(yi)次，特別是晚飯后(hou)(hou)(hou)。