【童鞋運(yun)(yun)動(dong)鞋】兒童運(yun)(yun)動(dong)鞋怎么選(xuan) 為寶寶選(xuan)擇合適(shi)的運(yun)(yun)動(dong)鞋

兒童運動鞋怎么選

1、穿上兒童做該(gai)運動時所(suo)穿的襪子(zi)或者是相(xiang)同厚度的襪子(zi)；系好鞋(xie)(xie)帶并且適當地調整鞋(xie)(xie)帶的松緊度，如此(ci)可(ke)感(gan)覺到鞋(xie)(xie)子(zi)的適腳性是否理(li)想；

2、選購中底墊質軟的童鞋；鞋子(zi)本身(shen)重(zhong)量(liang)重(zhong)者(zhe)易使穿者(zhe)疲(pi)勞；檢查(cha)鞋子(zi)的后跟(gen)部分，為了避免傷及肌腱，應(ying)避免高(gao)或堅硬的后跟(gen)護(hu)片設(she)計；

3、鞋(xie)(xie)面(mian)與鞋(xie)(xie)底材質軟軟的(de)，易(yi)于彎(wan)曲(qu)(qu)者(zhe)。如果太硬(ying)，不易(yi)彎(wan)曲(qu)(qu)，且容易(yi)疲(pi)勞。試穿時(shi)采取蹲姿，以檢查鞋(xie)(xie)子的(de)彎(wan)折性是否良好；注意鞋(xie)(xie)口(kou)的(de)高度，考(kao)慮腳踵(zhong)的(de)位。一(yi)般短筒(tong)的(de)鞋(xie)(xie)口(kou)至少在(zai)腳髁(ke)骨(gu)之下(xia)約一(yi)個手指(zhi)處。半長(chang)筒(tong)則需蓋(gai)過腳髁(ke)骨(gu)，否則穿著(zhu)時(shi)易(yi)摩擦破皮；

4、檢查鞋(xie)底后跟部(bu)(bu)(bu)位高(gao)(gao)度是否高(gao)(gao)于前端部(bu)(bu)(bu)位，因為人類的腳部(bu)(bu)(bu)習慣于這種方式。腳跟高(gao)(gao)度也不要太高(gao)(gao)，并且注(zhu)意跟部(bu)(bu)(bu)是否用氣墊或者質地較(jiao)軟；鞋(xie)子內(nei)部(bu)(bu)(bu)的接縫部(bu)(bu)(bu)位應(ying)不摩(mo)擦(ca)腳部(bu)(bu)(bu)為好。

為寶寶選擇合適的運動鞋

1、買寶(bao)寶(bao)鞋，第一點就(jiu)要知道(dao)腳的內(nei)長是多少才可以。所(suo)以我們(men)要先(xian)測量寶(bao)寶(bao)丫丫的大小(xiao)，還有寶(bao)寶(bao)平時穿的鞋墊大小(xiao)。這兩種我們(men)都要心里有數才行，最(zui)好的方法就(jiu)是帶著寶(bao)寶(bao)去試一試是最(zui)好了。

2、第(di)二點要選(xuan)(xuan)擇適合寶(bao)寶(bao)的(de)鞋型。因為寶(bao)寶(bao)天生就喜歡看(kan)看(kan)這看(kan)看(kan)那的(de)，運(yun)動起來(lai)還是比較多的(de)。所以(yi)選(xuan)(xuan)運(yun)動鞋更(geng)適合寶(bao)寶(bao)穿著。

3、第三點(dian)觀察(cha)我們要買的(de)(de)鞋是(shi)屬于粘扣(kou)的(de)(de)、系(xi)鞋帶的(de)(de)還是(shi)一(yi)腳蹬(deng)的(de)(de)。現在的(de)(de)設(she)計有很多種(zhong)。粘扣(kou)或是(shi)一(yi)腳蹬(deng)的(de)(de)鞋一(yi)般都(dou)比較適(shi)合(he)小寶(bao)寶(bao)，只有大一(yi)些(xie)的(de)(de)孩子們才比較適(shi)合(he)系(xi)鞋帶的(de)(de)。

4、第四點是觀察鞋面的材質（要把里外都要觀察一下）是不是透氣材質，并且用手摸一摸。

5、第(di)五(wu)點要觀察鞋底的材(cai)質，用手(shou)摸一摸。鞋底是(shi)個很(hen)重要的位置，含橡膠材(cai)質的鞋底會更好。因為橡膠是(shi)起到“防滑“作用的。

6、觀察鞋(xie)(xie)墊(dian)（有(you)的(de)(de)鞋(xie)(xie)墊(dian)是(shi)固(gu)定(ding)在(zai)鞋(xie)(xie)里邊(bian)的(de)(de)，如果不確定(ding)鞋(xie)(xie)墊(dian)是(shi)否固(gu)定(ding)就(jiu)問一下(xia)服務員(yuan)）。我個人(ren)建議買那種(zhong)可以取出來鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)(de)鞋(xie)(xie)。因為這樣比較好(hao)清洗，而且能更(geng)好(hao)的(de)(de)暴曬、殺菌。鞋(xie)(xie)墊(dian)要(yao)選擇透氣可以排(pai)汗的(de)(de)那種(zhong)。

7、以(yi)上幾點(dian)都符(fu)合要(yao)求了，在(zai)去(qu)試(shi)試(shi)我(wo)們鞋(xie)碼(ma)，因為(wei)有的(de)(de)(de)時候鞋(xie)碼(ma)跟寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)腳長總是(shi)相(xiang)差那么一(yi)點(dian)點(dian)，我(wo)們要(yao)選擇(ze)比較接近的(de)(de)(de)。還有一(yi)個(ge)(ge)經驗就(jiu)是(shi)大(da)家買(mai)(mai)鞋(xie)的(de)(de)(de)時候可以(yi)就(jiu)買(mai)(mai)一(yi)個(ge)(ge)品(pin)牌，這樣的(de)(de)(de)好處(chu)是(shi)寶(bao)寶(bao)不(bu)穿了的(de)(de)(de)鞋(xie)墊(dian)(dian)可以(yi)留出(chu)來，如(ru)果這次的(de)(de)(de)鞋(xie)買(mai)(mai)大(da)了，我(wo)們就(jiu)可以(yi)把(ba)留出(chu)來的(de)(de)(de)鞋(xie)墊(dian)(dian)墊(dian)(dian)進(jin)去(qu)（因為(wei)品(pin)牌相(xiang)同(tong)，有的(de)(de)(de)鞋(xie)墊(dian)(dian)也是(shi)相(xiang)同(tong)的(de)(de)(de)，墊(dian)(dian)里邊非常(chang)合適，我(wo)一(yi)直就(jiu)是(shi)這樣用的(de)(de)(de)，這個(ge)(ge)方(fang)法很實用呦）

孩子不適合長期穿運動鞋

運動鞋和旅(lv)游鞋鞋底平(ping)(ping)坦，可塑性(xing)大，富有(you)彈性(xing)，對青(qing)(qing)少(shao)年跑、跳起到一(yi)定的緩沖作用(yong)，故此當今不(bu)少(shao)的青(qing)(qing)少(shao)年很喜(xi)歡穿(chuan)。但長期(qi)穿(chuan)著有(you)許多弊病(bing)：由于鞋內溫度和濕(shi)度的提高，青(qing)(qing)少(shao)年腳(jiao)底韌帶(dai)容(rong)易變松拉(la)長，腳(jiao)掌逐漸變寬，久而久之變成平(ping)(ping)足。

旅游鞋的用料(liao)，大多(duo)是橡膠、塑料(liao)、海綿、尼龍、帆(fan)布等(deng)(deng)，通氣(qi)性較差。汗腳長時間在這(zhe)“封閉”環境下(xia)，易引起真(zhen)菌(jun)繁(fan)殖及(ji)傳播，發生腳癬、皮炎、濕疹(zhen)等(deng)(deng)皮膚(fu)病。

運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)或旅游鞋(xie)(xie)是(shi)一種(zhong)無跟平(ping)底(di)鞋(xie)(xie)。它(ta)不(bu)能(neng)(neng)保證人(ren)體重心平(ping)均分布在全腳(jiao)掌，不(bu)能(neng)(neng)使身體的(de)肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的(de)位置和工作狀態。青(qing)少年(nian)(nian)穿(chuan)上運(yun)動(dong)鞋(xie)(xie)或旅游鞋(xie)(xie)后身體重力(li)的(de)改(gai)變，腳(jiao)部作用力(li)出(chu)現分配不(bu)均，會(hui)影響(xiang)(xiang)步法。長期處于(yu)這種(zhong)不(bu)良(liang)環(huan)境(jing)下，會(hui)影響(xiang)(xiang)青(qing)少年(nian)(nian)的(de)身體發育。