【童(tong)鞋(xie)運動鞋(xie)】兒童(tong)運動鞋(xie)怎么選(xuan) 為寶寶選(xuan)擇合適的(de)運動鞋(xie)

兒童運動鞋怎么選

1、穿(chuan)上兒童做該(gai)運動時所穿(chuan)的(de)(de)襪子(zi)(zi)(zi)或者是相(xiang)同厚度(du)(du)的(de)(de)襪子(zi)(zi)(zi)；系好(hao)鞋(xie)帶(dai)并且(qie)適(shi)當地調整鞋(xie)帶(dai)的(de)(de)松緊(jin)度(du)(du)，如此可感(gan)覺到鞋(xie)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)適(shi)腳性是否(fou)理想(xiang)；

2、選購中底墊質軟的童鞋；鞋子本身(shen)重量重者易使(shi)穿者疲勞(lao)；檢查鞋子的后(hou)跟部分，為了避免傷及肌腱，應避免高(gao)或堅硬(ying)的后(hou)跟護(hu)片設(she)計；

3、鞋面與(yu)鞋底材質(zhi)軟軟的(de)，易于彎(wan)(wan)曲者。如果太硬，不易彎(wan)(wan)曲，且容易疲勞。試(shi)穿(chuan)時采取(qu)蹲(dun)姿，以檢查鞋子的(de)彎(wan)(wan)折性(xing)是否良好；注意鞋口的(de)高(gao)度(du)，考(kao)慮腳(jiao)踵的(de)位。一般短筒的(de)鞋口至少在腳(jiao)髁骨(gu)之下約一個手指處(chu)。半長筒則需蓋過(guo)腳(jiao)髁骨(gu)，否則穿(chuan)著時易摩擦破皮；

4、檢(jian)查鞋(xie)底后跟(gen)部位高度(du)是否高于前(qian)端部位，因(yin)為人類的腳(jiao)部習慣(guan)于這種方式。腳(jiao)跟(gen)高度(du)也不(bu)要(yao)太高，并且注意跟(gen)部是否用氣墊或者質(zhi)地較軟；鞋(xie)子內部的接縫(feng)部位應(ying)不(bu)摩擦(ca)腳(jiao)部為好。

為寶寶選擇合適的運動鞋

1、買(mai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)鞋，第一(yi)點就要知(zhi)道腳(jiao)的(de)(de)內長是多少才可以。所以我們要先測量寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)丫(ya)丫(ya)的(de)(de)大小(xiao)，還(huan)有寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)平時穿的(de)(de)鞋墊大小(xiao)。這(zhe)兩(liang)種我們都要心(xin)里(li)有數才行，最好(hao)的(de)(de)方法就是帶著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去試一(yi)試是最好(hao)了。

2、第二點要(yao)選(xuan)擇適合寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)鞋(xie)型。因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)天生(sheng)就(jiu)喜歡(huan)看看這看看那的(de)，運動(dong)起(qi)來還是比較多的(de)。所以選(xuan)運動(dong)鞋(xie)更適合寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿著。

3、第三點(dian)觀察我們要買的鞋(xie)(xie)是(shi)屬于粘(zhan)扣的、系鞋(xie)(xie)帶(dai)的還是(shi)一(yi)腳蹬的。現在的設計有(you)(you)很多種。粘(zhan)扣或是(shi)一(yi)腳蹬的鞋(xie)(xie)一(yi)般都比較(jiao)適合小寶寶，只有(you)(you)大一(yi)些(xie)的孩子們才(cai)比較(jiao)適合系鞋(xie)(xie)帶(dai)的。

4、第四點是觀察鞋面的材質（要把里外都要觀察一下）是不是透氣材質，并且用手摸一摸。

5、第五點要(yao)觀察(cha)鞋底的材質(zhi)，用手摸一摸。鞋底是個(ge)很重(zhong)要(yao)的位(wei)置，含橡膠材質(zhi)的鞋底會更好。因為橡膠是起到“防滑“作用的。

6、觀(guan)察鞋(xie)墊(dian)(dian)（有的(de)(de)鞋(xie)墊(dian)(dian)是(shi)固(gu)定在(zai)鞋(xie)里(li)邊的(de)(de)，如(ru)果不確定鞋(xie)墊(dian)(dian)是(shi)否固(gu)定就問一下服(fu)務(wu)員）。我個人(ren)建議買那(nei)種(zhong)可以取出來鞋(xie)墊(dian)(dian)的(de)(de)鞋(xie)。因為這(zhe)樣比較好清洗(xi)，而且能更好的(de)(de)暴(bao)曬、殺菌(jun)。鞋(xie)墊(dian)(dian)要(yao)選擇透氣可以排汗的(de)(de)那(nei)種(zhong)。

7、以(yi)(yi)上幾(ji)點(dian)都符(fu)合(he)要求了，在去試(shi)試(shi)我們鞋(xie)碼，因為有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)鞋(xie)碼跟(gen)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)腳長(chang)總是(shi)相差那么(me)一(yi)點(dian)點(dian)，我們要選(xuan)擇比(bi)較接近(jin)的(de)(de)(de)(de)。還有(you)(you)一(yi)個(ge)經驗就(jiu)是(shi)大家(jia)買鞋(xie)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)可以(yi)(yi)就(jiu)買一(yi)個(ge)品(pin)牌，這樣的(de)(de)(de)(de)好處(chu)是(shi)寶(bao)寶(bao)不穿(chuan)了的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)墊可以(yi)(yi)留(liu)出(chu)來，如果這次(ci)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)買大了，我們就(jiu)可以(yi)(yi)把留(liu)出(chu)來的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)墊墊進去（因為品(pin)牌相同，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)墊也(ye)是(shi)相同的(de)(de)(de)(de)，墊里邊(bian)非(fei)常合(he)適(shi)，我一(yi)直就(jiu)是(shi)這樣用的(de)(de)(de)(de)，這個(ge)方法很實用呦）

孩子不適合長期穿運動鞋

運(yun)動(dong)鞋(xie)和旅游鞋(xie)鞋(xie)底(di)平(ping)坦(tan)，可塑性大，富有彈性，對青少(shao)年跑、跳起到一定的(de)緩沖(chong)作用(yong)，故此(ci)當今不少(shao)的(de)青少(shao)年很(hen)喜歡穿。但長(chang)期(qi)穿著有許多弊病：由于鞋(xie)內溫度和濕度的(de)提高，青少(shao)年腳(jiao)底(di)韌帶容易變(bian)(bian)松拉長(chang)，腳(jiao)掌逐漸變(bian)(bian)寬(kuan)，久(jiu)而久(jiu)之變(bian)(bian)成(cheng)平(ping)足。

旅(lv)游鞋(xie)的用料(liao)，大(da)多是橡(xiang)膠、塑料(liao)、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較(jiao)差。汗腳長時間在(zai)這“封閉(bi)”環境(jing)下，易(yi)引起真菌(jun)繁(fan)殖及傳播，發生(sheng)腳癬(xian)、皮炎、濕疹等皮膚病(bing)。

運(yun)動(dong)鞋或旅游(you)鞋是一種無跟平(ping)底鞋。它(ta)不能(neng)保(bao)證人體重心平(ping)均分布在全(quan)腳(jiao)掌，不能(neng)使身體的(de)(de)肌肉、韌帶、骨骼和脊柱(zhu)保(bao)持(chi)正常的(de)(de)位置和工(gong)作狀態。青少年(nian)穿(chuan)上運(yun)動(dong)鞋或旅游(you)鞋后身體重力的(de)(de)改變，腳(jiao)部作用力出現分配不均，會影響步(bu)法。長期處于這種不良環境下，會影響青少年(nian)的(de)(de)身體發育。