【童鞋(xie)運動鞋(xie)】兒(er)童運動鞋(xie)怎(zen)么選 為寶寶選擇(ze)合適(shi)的(de)運動鞋(xie)

兒童運動鞋怎么選

1、穿上兒(er)童做(zuo)該運(yun)動(dong)時所穿的襪(wa)子或者(zhe)是相同厚(hou)度(du)的襪(wa)子；系好鞋帶(dai)并且適(shi)當地(di)調(diao)整鞋帶(dai)的松緊度(du)，如此(ci)可感覺到鞋子的適(shi)腳性是否理想；

2、選購中底墊質軟的童鞋；鞋子(zi)本身重(zhong)量(liang)重(zhong)者(zhe)易使(shi)穿者(zhe)疲(pi)勞(lao)；檢查(cha)鞋子(zi)的后跟部分，為了(le)避免傷及(ji)肌腱(jian)，應避免高或(huo)堅硬(ying)的后跟護(hu)片設(she)計；

3、鞋(xie)面與鞋(xie)底材質軟(ruan)(ruan)軟(ruan)(ruan)的，易(yi)于彎(wan)曲者。如果太硬，不(bu)易(yi)彎(wan)曲，且容(rong)易(yi)疲勞。試穿時(shi)(shi)采取蹲姿，以檢(jian)查鞋(xie)子的彎(wan)折性是否良好；注意鞋(xie)口(kou)的高(gao)度，考慮(lv)腳(jiao)踵的位。一(yi)般短筒的鞋(xie)口(kou)至少在腳(jiao)髁骨之下約一(yi)個手指處(chu)。半長筒則需(xu)蓋過腳(jiao)髁骨，否則穿著(zhu)時(shi)(shi)易(yi)摩(mo)擦破皮；

4、檢查鞋底(di)后(hou)跟部位(wei)高(gao)度(du)是否高(gao)于前端部位(wei)，因為人類的(de)腳部習慣(guan)于這種方式。腳跟高(gao)度(du)也不(bu)要太高(gao)，并且注意跟部是否用氣(qi)墊或者質(zhi)地較軟；鞋子內部的(de)接縫部位(wei)應(ying)不(bu)摩(mo)擦腳部為好。

為寶寶選擇合適的運動鞋

1、買(mai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)鞋，第一點就(jiu)要知道腳的(de)內長是(shi)多少才(cai)可以(yi)。所(suo)以(yi)我們(men)要先測量寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)丫丫的(de)大小，還(huan)有寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)平時穿(chuan)的(de)鞋墊大小。這(zhe)兩(liang)種我們(men)都(dou)要心里有數才(cai)行(xing)，最好的(de)方法(fa)就(jiu)是(shi)帶著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)去試一試是(shi)最好了。

2、第二點要選擇適(shi)合寶寶的鞋(xie)型(xing)。因為寶寶天生就喜歡看(kan)看(kan)這看(kan)看(kan)那的，運動起來還是比較多的。所以選運動鞋(xie)更適(shi)合寶寶穿著。

3、第三點觀察我(wo)們要買的(de)(de)鞋是(shi)屬(shu)于粘扣的(de)(de)、系鞋帶(dai)的(de)(de)還是(shi)一(yi)腳蹬(deng)的(de)(de)。現在(zai)的(de)(de)設(she)計有(you)很(hen)多種。粘扣或是(shi)一(yi)腳蹬(deng)的(de)(de)鞋一(yi)般都比較適合(he)小寶(bao)寶(bao)，只有(you)大一(yi)些的(de)(de)孩子們才比較適合(he)系鞋帶(dai)的(de)(de)。

4、第四點是觀察鞋面的材質（要把里外都要觀察一下）是不是透氣材質，并且用手摸一摸。

5、第五點(dian)要觀察鞋(xie)底的(de)材質(zhi)，用(yong)手摸一摸。鞋(xie)底是個很(hen)重要的(de)位置，含橡膠材質(zhi)的(de)鞋(xie)底會更好。因為橡膠是起到“防滑“作(zuo)用(yong)的(de)。

6、觀察鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)（有的鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)是固(gu)定(ding)在鞋(xie)(xie)(xie)里邊的，如果不確定(ding)鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)是否(fou)固(gu)定(ding)就問一下服務員(yuan)）。我(wo)個人建議買那種可(ke)以取出來鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)的鞋(xie)(xie)(xie)。因為這樣比較好清(qing)洗，而且能更好的暴曬(shai)、殺菌。鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)要選(xuan)擇透氣(qi)可(ke)以排汗的那種。

7、以上幾點都(dou)符合要求了(le)，在去(qu)試(shi)試(shi)我(wo)們鞋(xie)碼，因為有(you)的(de)時(shi)候鞋(xie)碼跟(gen)寶(bao)寶(bao)的(de)腳長總(zong)是(shi)相差那么一點點，我(wo)們要選擇比較接近的(de)。還有(you)一個(ge)經驗就(jiu)(jiu)是(shi)大(da)家買(mai)鞋(xie)的(de)時(shi)候可(ke)以就(jiu)(jiu)買(mai)一個(ge)品牌，這樣的(de)好處(chu)是(shi)寶(bao)寶(bao)不穿了(le)的(de)鞋(xie)墊(dian)可(ke)以留出來，如果(guo)這次的(de)鞋(xie)買(mai)大(da)了(le)，我(wo)們就(jiu)(jiu)可(ke)以把留出來的(de)鞋(xie)墊(dian)墊(dian)進去(qu)（因為品牌相同，有(you)的(de)鞋(xie)墊(dian)也(ye)是(shi)相同的(de)，墊(dian)里邊(bian)非常合適，我(wo)一直就(jiu)(jiu)是(shi)這樣用的(de)，這個(ge)方法(fa)很實用呦）

孩子不適合長期穿運動鞋

運動鞋(xie)和旅游鞋(xie)鞋(xie)底(di)平坦，可塑性大，富有(you)彈性，對青少(shao)年(nian)跑、跳起到一(yi)定的緩沖作用(yong)，故此(ci)當今不少(shao)的青少(shao)年(nian)很(hen)喜歡(huan)穿(chuan)。但長期穿(chuan)著(zhu)有(you)許多弊病：由于鞋(xie)內溫度和濕度的提(ti)高，青少(shao)年(nian)腳(jiao)底(di)韌(ren)帶容(rong)易變松拉長，腳(jiao)掌逐漸變寬，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)變成平足。

旅游鞋的用料，大(da)多是橡膠、塑料、海綿、尼龍(long)、帆布等，通氣性較差。汗腳長(chang)時間在(zai)這(zhe)“封閉”環境下，易引起真菌繁(fan)殖(zhi)及傳播，發(fa)生(sheng)腳癬(xian)、皮(pi)炎、濕(shi)疹(zhen)等皮(pi)膚(fu)病。

運(yun)動(dong)鞋(xie)或旅(lv)游鞋(xie)是一種(zhong)無跟平底鞋(xie)。它不(bu)能保證人體重心平均分布在全腳(jiao)掌，不(bu)能使身體的肌(ji)肉、韌帶、骨(gu)骼和脊柱保持正常的位置和工作狀(zhuang)態。青(qing)少年穿上運(yun)動(dong)鞋(xie)或旅(lv)游鞋(xie)后身體重力的改變，腳(jiao)部作用力出現分配不(bu)均，會(hui)影(ying)響(xiang)步法。長期處于這種(zhong)不(bu)良環(huan)境下，會(hui)影(ying)響(xiang)青(qing)少年的身體發育。