不同(tong)年齡段親(qin)子游戲選擇(ze) 寶(bao)寶(bao)需要怎么(me)樣(yang)的親(qin)子游戲

0-1歲寶寶

1、身(shen)心特(te)點(dian)：孩子(zi)的(de)動作發展(zhan)速度較快，學(xue)會了抬頭(tou)、坐、爬、行走(zou)，小手也(ye)會抓握東西，同時能發出一(yi)定的(de)語(yu)音(yin)。對成(cheng)人(ren)的(de)語(yu)音(yin)能作出正確的(de)反應；對外(wai)界刺(ci)激也(ye)有(you)一(yi)定的(de)反應。

2、親子游戲特(te)點：父母可為這階段孩子設計一些以訓練感官和動作為主的游戲。

游戲推薦：

新生兒：

新生兒(er)時期雖然寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還(huan)聽不懂你(ni)的話，但(dan)他能感受到你(ni)溫柔的聲音，聽覺刺激會加強(qiang)父母與(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之(zhi)間的感情。爸爸媽(ma)媽(ma)可以(yi)柔柔地對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)說話，也可以(yi)唱些(xie)小搖籃曲(qu)。

1~3個月：

抬起寶寶雙腳與床面呈45 度，幫助寶寶屈伸左(zuo)腿，至(zhi)腹(fu)部。伸直左(zuo)腿，使雙(shuang)腿與床面(mian)保持(chi)45 度(du)。放下寶寶的(de)雙腳，讓寶寶舒服地(di)仰臥。同樣，換(huan)右腿重復動(dong)作(zuo)。

4-6個月

寶寶坐媽(ma)媽(ma)腿(tui)上(shang)，背靠(kao)媽(ma)媽(ma)胸前(qian)(qian)，眼看前(qian)(qian)方。在寶寶前(qian)(qian)方，用(yong)一(yi)大紙(zhi)盒裝上(shang)五顏(yan)六色海洋球。先吸(xi)引寶寶注意(yi)，再將海洋球從上(shang)至下一(yi)個(ge)個(ge)倒出，倒的速度快慢(man)交替(ti)。

6-9個月

給寶(bao)寶(bao)一把(ba)尺子或小(xiao)棒(bang)，讓他(ta)敲打(da)不同的(de)物品(pin)。盡管沒有(you)節奏感，但他(ta)還是(shi)喜歡聽“咚(dong)咚(dong)”、“當(dang)當(dang)”的(de)聲音。一開始(shi)他(ta)只是(shi)喜歡亂敲，不久就能分辨出聲音的(de)好壞(huai)，敲打(da)會變得有(you)選(xuan)擇。

10-12個月

家長要用你的雙手支撐住他身體兩側，幫助寶寶跳上跳下，這樣可以增強寶寶的下肢力量，讓他學會控制自己還不太有力的雙腿，一邊舉一邊說“跳高高啦！”。

1-2歲寶寶

1、身心特點：孩子(zi)已(yi)會獨立行走(zou)，并(bing)會跑跳，雙手動作也有了(le)很快發(fa)展，語言發(fa)展迅(xun)速，會用詞和簡單的句子(zi)表達一定(ding)的意思。

2、親子游戲特點：父母可為1—2歲(sui)孩子設計(ji)一些練習(xi)行走和學習(xi)說話的(de)(de)游戲(xi)，成(cheng)為發展語言和各種能力(li)的(de)(de)途徑。

游戲推薦：

【無尾熊抱抱】

撒嬌的時候，小小孩(hai)喜歡(huan)手抱加腳勾，整(zheng)個人(ren)“巴”在爸媽身上當無尾熊(xiong)。在安全的前提下，爸媽可以減少手部(bu)幫孩(hai)子(zi)支撐的力(li)道(dao)，讓孩(hai)子(zi)練習用自己手腳的力(li)氣，來穩住(zhu)自己，促(cu)進孩(hai)子(zi)手和腳肌耐力(li)。

【無尾熊上樹】

雙手牽著孩子的手，讓孩子順著從腳(jiao)(jiao)往(wang)大腿爬，就(jiu)像爬樓(lou)梯(ti)一樣往(wang)上爬，爬到腰部時，可以(yi)再往(wang)下走。在凹凸不平的身體上，找(zhao)到移動平衡點，不但可以(yi)提升(sheng)腳(jiao)(jiao)力，還能促進(jin)孩子的反應能力。

【身體御飯團】

約孩子一起，雙手雙腳撐地、屁股往上挺，變成三角形的身體御飯團，比賽誰可以支撐比較久?這(zhe)個動作，考驗著手部、腳部還有腰部肌(ji)(ji)力，能夠提升全(quan)身肌(ji)(ji)力和協調力，不但對孩(hai)子有益，對常會這(zhe)里(li)酸那(nei)里(li)痛(tong)的爸媽，也很(hen)有幫助。別(bie)忘了(le)保持呼吸(xi)，讓(rang)全(quan)身肌(ji)(ji)肉都(dou)有足(zu)夠的氧氣供給。

【小小足球手】

破洞的、松緊帶不緊的舊襪子，先別急著丟。收集起來，當做足球。再將籃子側放，當作球門，就可以開始玩足球啰!踢球的動作，不(bu)但可以提升(sheng)孩子眼力，踢球瞬間(jian)的單腳站，能(neng)夠幫(bang)助孩子提升(sheng)平衡感和肌力。

身體，是孩子一輩子的好朋友。了解身體，靈活運用身體的孩子，最有自信。雙腳有力，才好邁開步伐，勇敢跨越人生種種障礙!

3-6歲寶寶

1、身心特點：孩子(zi)的行(xing)走動作更加協(xie)調(diao)，雙手(shou)的精細動作有了一定的發(fa)展(zhan)；智力發(fa)展(zhan)迅(xun)速；會用完(wan)整的句子(zi)連貫地(di)表達意思。

2、親子游戲(xi)(xi)(xi)特點(dian)：父母(mu)可設計(ji)一些跑、跳及精(jing)細動作的游戲(xi)(xi)(xi)和智力游戲(xi)(xi)(xi)等。內(nei)容不(bu)斷增加，范圍不(bu)斷擴(kuo)大，如串珠游戲(xi)(xi)(xi)（發(fa)展精(jing)細動作的游戲(xi)(xi)(xi)）。

游戲推薦：

肢體(ti)游戲是指完全或幾(ji)乎不使(shi)用道(dao)具、主要(yao)透過身體(ti)的運動來玩的游戲，通常規則較為(wei)單(dan)純。在(zai)幼兒的游戲中，肢體(ti)游戲占了相當(dang)大的比(bi)例。幼兒肢體(ti)游戲與反應和協調(diao)等(deng)體(ti)能和發(fa)展有(you)關。

肢體游(you)戲(xi)是幼兒(er)(er)早期(qi)自(zi)我意識發展的(de)(de)源頭，幼兒(er)(er)在游(you)戲(xi)中學習身體的(de)(de)潛能與極限，更(geng)重要的(de)(de)是當幼兒(er)(er)對(dui)身體有(you)所認識時，亦(yi)打開(kai)了自(zi)我與世界的(de)(de)關(guan)系大門。

20親子游戲促進寶寶肢體發育

（一）手部運(yun)動能力

撕紙

在這個階段仍然必要。可以買一些皺褶紙，各種顏色的，撕成碎條后讓媽媽把她們粘起來。媽媽掛在脖子上，說謝謝寶寶給媽媽做這么漂亮的項鏈！

撿豆(dou)豆(dou)

黃豆一(yi)把放在桌上，讓寶寶放在小瓶(ping)子里。這(zhe)個節目要(yao)看好(hao)，因(yin)為(wei)她可(ke)能放嘴里。這(zhe)個游戲同樣可(ke)用于(yu)分類。比如黃豆和綠豆混在一(yi)起。

幸運小星(xing)星(xing)

對黃豆不(bu)放心的(de)(de)媽媽可讓寶(bao)寶(bao)撕各色皺紋紙(zhi)，揉(rou)成小(xiao)(xiao)球，裝(zhuang)進透明小(xiao)(xiao)瓶子(zi)，送(song)給爸爸、外(wai)婆(po)等心愛的(de)(de)人，這(zhe)是寶(bao)寶(bao)送(song)給她們的(de)(de)幸運小(xiao)(xiao)星星。

扔球3米遠

訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力(li)。

訓練要求：把一個小型球或豆球扔到3米(mi)遠的(de)地方。

難度設置：可適當(dang)增加球的重量。

幫助給予：（1）開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教；（2）給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔(reng)的距離(li)；（3）為鼓(gu)勵(li)(li)孩(hai)子嘗試，可(ke)在線的旁邊放一玩具或小食品來作(zuo)為獎勵(li)(li)物。

互(hu)動式投籃

訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能(neng)力，增進(jin)與(yu)人互(hu)動的能(neng)力。

訓練要求(qiu)：家長(chang)及(ji)孩(hai)子輪流投(tou)(tou)籃；家長(chang)投(tou)(tou)完后把(ba)球撿起來給孩(hai)子投(tou)(tou)。

難(nan)度設(she)置(zhi)：適當增(zeng)大距離。

幫助給予(yu)(yu)：多(duo)給予(yu)(yu)孩子鼓勵。

小球鉆洞

游戲目的：鍛煉3至(zhi)4歲幼兒手的(de)控(kong)制能力(li)及手腕(wan)的(de)靈活性(xing)。

游(you)戲(xi)內容：（1）在地上(shang)用小板凳(deng)、各種書(shu)、板子(zi)搭(da)成各種小洞作為障(zhang)礙物(wu)。（2）給寶寶規定路線，用棍(gun)子(zi)撥小球讓小球走完全程(cheng)。

游(you)(you)戲(xi)指(zhi)導(dao)：游(you)(you)戲(xi)中(zhong)應鼓勵(li)孩子(zi)耐心、細致地(di)“走”完全(quan)程。在(zai)游(you)(you)戲(xi)開始，大人也可(ke)以拿一根小棍，給(gei)孩子(zi)以適當的幫(bang)助。

穿(chuan)水果(guo)串

游戲目的：鍛煉3至4歲(sui)幼(you)兒用(yong)手指穿東西的動作和發展(zhan)手指的靈活性。

游戲內容：（1）將胡蘿(luo)(luo)卜、黃瓜、蘋(pin)果、梨、桔子、香蕉去(qu)皮切成片。（2）找幾雙一次(ci)性衛生筷，一頭(tou)削尖，交胡蘿(luo)(luo)卜等依次(ci)穿(chuan)好。

（二）腿(tui)部運(yun)動(dong)能力

1、腳尖走

在獨(du)走(zou)的(de)基(ji)礎上，學習墊腳(jiao)尖走(zou)，進(jin)一步練(lian)習平衡能力。由媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)或爸爸做示(shi)范(fan)，開始后面(mian)有人保護，慢慢脫離(li)保護，讓寶寶自己腳(jiao)尖走(zou)。

2、能學青(qing)蛙跳20厘米的距離10次

訓練目的：腿部運動能力/重(zhong)心及平衡能力(li)。

訓練(lian)要求：用不粘膠在地(di)板貼(tie)兩條平衡(heng)線(xian)，成人(ren)給(gei)孩子示范如何做青蛙(wa)跳幾次，然后指導孩子模仿。

難度(du)設置：（1）開始時，線(xian)(xian)段間的(de)距離(li)應該短(duan)一(yi)(yi)點，讓孩(hai)子容(rong)易達標；（2）如果孩(hai)子不愿意(yi)合作，可引入(ru)食物獎勵的(de)辦法，把(ba)獎勵物放在落地的(de)一(yi)(yi)端之(zhi)線(xian)(xian)條上，孩(hai)子跳到線(xian)(xian)上就獎勵；（3）逐漸地把(ba)線(xian)(xian)段間的(de)距離(li)增大(da)。

幫助(zhu)給(gei)予(yu)(yu)：（1）身(shen)體協助(zhu)；（2）每一難度中如果(guo)孩子遇到問題，都(dou)要及時給(gei)予(yu)(yu)身(shen)體或口頭上(shang)的指(zhi)導，重復示范(fan)并(bing)注意(yi)提起孩子參與(yu)的興(xing)趣。

能左(zuo)右腿交替倒著鉆過呼(hu)啦(la)圈

訓練目的：雙(shuang)腳的協(xie)調能力及身體(ti)平衡(heng)能力。

訓練(lian)要求：訓練(lian)者拿(na)著呼啦圈站在孩(hai)子的身后(hou)，鼓勵孩(hai)子左右腿(tui)交替著向后(hou)移入呼啦圈內。

難度設置：（1）由另外一成年人扶持著孩(hai)子(zi)完(wan)成動作，并且(qie)呼啦圈的高度要調低一點；（2）逐漸(jian)地呼啦圈的高度提(ti)高；（3）由孩(hai)子(zi)自己嘗(chang)試著完(wan)成動作，只在有(you)必要時給予幫(bang)助(zhu)。

幫助(zhu)給予(yu)：（1）足夠的(de)身體(ti)協助(zhu)；（2）必要的(de)身體(ti)協助(zhu)；（3）偶爾的(de)身體(ti)協助(zhu)。

小(xiao)小(xiao)登山(shan)運動員(yuan)

游戲目的：訓練3至4歲幼兒雙(shuang)腳(jiao)交(jiao)替(ti)上下樓梯，發(fa)展空間知覺。

游戲內容：（1）外出回(hui)來，走到第一(yi)(yi)道樓(lou)梯(ti)時，便和寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)比賽爬(pa)(pa)(pa)樓(lou)梯(ti)。（2）媽媽先爬(pa)(pa)(pa)上第一(yi)(yi)層的平臺處，然后(hou)說，下一(yi)(yi)個是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)了(le)，告訴寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)自己爬(pa)(pa)(pa)樓(lou)梯(ti)所用的時間。在爬(pa)(pa)(pa)的過程中，媽媽盡量扶(fu)著樓(lou)梯(ti)，假(jia)裝(zhuang)很(hen)累，插(cha)腰站住一(yi)(yi)會兒并回(hui)頭看下面的爸爸和寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)。爸爸這時應先喊加(jia)油(you)、加(jia)油(you)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)也會學著喊叫，再一(yi)(yi)口氣爬(pa)(pa)(pa)上去。（3）當寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)爬(pa)(pa)(pa)完后(hou)，要給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)精神上或物(wu)質(zhi)上的獎(jiang)勵。

游戲指導：每到要樓梯處都進地這個游戲。寶寶爬的過程中，爸爸、媽媽一定要加油，鼓勵寶寶。當3至4歲幼(you)兒(er)爬得十(shi)分平穩、熟練之后，一家三口可以真正的進行(xing)比賽，但一定要(yao)注意安全，要(yao)讓(rang)寶寶既有勝利感，又有失敗的經驗。

跳沙(sha)包

游戲目的：訓練3至(zhi)4歲幼兒雙(shuang)腿(tui)的跳躍能力(li)及(ji)雙(shuang)腳的靈活性(xing)。

游戲內容：（1）做一個小少包，再在地上來好格子，就可以開始游戲了。（2）先把沙包拋入第1格，讓孩子將(jiang)沙包(bao)夾(jia)在兩腿間跳起拋入(ru)第2格，孩子(zi)跳進第2格。（3）如此跳法，進入3、4格，跳(tiao)完第(di)4格時再用兩(liang)腳將沙包夾緊拋出格外。

游(you)戲(xi)指導：（1）在(zai)平坦的泥(ni)地和(he)水泥(ni)地上(shang)都可以進行這項游(you)戲(xi)；（2）沙包壓線或拋出格外(wai)，則輸掉。

（三(san)）平(ping)衡力、重心(xin)力

摘蘋果(guo)

此(ci)游戲也是練平衡的(de)。媽媽先(xian)用(yong)紅筆制(zhi)作幾個(ge)(ge)(ge)(ge)大(da)蘋(pin)果(guo)，剪好(hao)。用(yong)幾根曲別(bie)針把蘋(pin)果(guo)別(bie)在一(yi)(yi)根長線上，大(da)人(ren)控制(zhi)長線的(de)高(gao)(gao)度。高(gao)(gao)度以(yi)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)伸手(shou)、墊(dian)(dian)腳(jiao)尖(jian)能(neng)夠(gou)到(dao)蘋(pin)果(guo)并摘下(xia)為宜。開始時(shi)，如果(guo)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)夠(gou)不(bu)到(dao)，或(huo)根本不(bu)愿墊(dian)(dian)腳(jiao)，你不(bu)要著急讓她(ta)夠(gou)，可(ke)(ke)先(xian)降低一(yi)(yi)點(dian)高(gao)(gao)度或(huo)用(yong)手(shou)往下(xia)壓(ya)壓(ya)蘋(pin)果(guo)，讓孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)一(yi)(yi)下(xia)就摘下(xia)，有成功(gong)的(de)樂趣。這樣孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)沒有挫折感，然后她(ta)更投入的(de)摘，再(zai)慢(man)慢(man)提高(gao)(gao)高(gao)(gao)度，讓她(ta)墊(dian)(dian)腳(jiao)自己夠(gou)。開始墊(dian)(dian)腳(jiao)的(de)時(shi)候(hou)可(ke)(ke)以(yi)先(xian)稍稍扶她(ta)一(yi)(yi)下(xia)，讓她(ta)有安全(quan)感。等到(dao)她(ta)比較自如地摘蘋(pin)果(guo)，就給她(ta)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)小筐子(zi)(zi)(zi)(zi)，讓他(ta)(ta)每摘一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)就蹲下(xia)放筐子(zi)(zi)(zi)(zi)里(li)。墊(dian)(dian)腳(jiao)、蹲下(xia)，如此(ci)就能(neng)練腿部力量。隨著孩(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)長大(da)，這個(ge)(ge)(ge)(ge)游戲可(ke)(ke)以(yi)變更無數(shu)的(de)內容(rong)。比如，蘋(pin)果(guo)和梨兩種，讓他(ta)(ta)摘下(xia)后分類；或(huo)者紅綠兩種蘋(pin)果(guo)，認顏色；或(huo)者各種圖形(xing)，認圖形(xing)。

一步1級上、下樓(lou)梯

訓練目(mu)的：增進孩子(zi)的平衡能力(li)。

訓練要求：孩(hai)子能一(yi)步跨上(shang)一(yi)個階梯(ti)，連續上(shang)或(huo)下(xia)樓梯(ti)。

難度設置：（1）成年(nian)人(ren)站(zhan)在孩子(zi)(zi)前面(mian)(mian)或(huo)后面(mian)(mian)，伸出雙臂(bei)(bei)或(huo)雙手(shou)(shou)的拇指(zhi)，讓(rang)孩子(zi)(zi)抓住拉孩子(zi)(zi)上樓(lou)梯(ti)(ti)；（2）成年(nian)人(ren)將左手(shou)(shou)手(shou)(shou)臂(bei)(bei)或(huo)拇指(zhi)抬高(gao)，右手(shou)(shou)手(shou)(shou)臂(bei)(bei)或(huo)拇指(zhi)則在孩子(zi)(zi)右側腰間的位置，讓(rang)孩子(zi)(zi)在攙扶下自己平衡用力上下樓(lou)梯(ti)(ti)；（3）成年(nian)人(ren)伸出左手(shou)(shou)手(shou)(shou)臂(bei)(bei)或(huo)拇指(zhi)攙扶孩子(zi)(zi)上、下樓(lou)梯(ti)(ti)；（4）讓(rang)孩子(zi)(zi)獨自上、下樓(lou)梯(ti)(ti)。

幫助給(gei)(gei)予(yu)：（1）雙手(shou)（或(huo)拇(mu)指）抬高給(gei)(gei)予(yu)協(xie)助；（2）一手(shou)（拇(mu)指）高，一手(shou)（拇(mu)指）低給(gei)(gei)予(yu)協(xie)助；（3）單手(shou)（拇(mu)指）給(gei)(gei)予(yu)協(xie)助；（4）撤消所有(you)協(xie)助。

雙腳輪流跨過(guo)15厘(li)米(mi)高的繩

訓(xun)練目(mu)的：身體(ti)平衡能力(li)。

訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳(jiao)輪流抬高跨過繩子。

幫助給予：（1）用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他/她的腿抬(tai)高跨(kua)繩；（2）要時時口頭提醒孩(hai)子注意腳下的繩(sheng)子，避(bi)免絆倒；（3）建(jian)議用有彈性的圓(yuan)形橡皮繩(sheng)。

扶物能單腳站立(li)5秒

訓(xun)練目的：平衡能力。

訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

難度設置及幫助給予：（1）手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后(hou)放(fang)下。過程中用簡單(dan)的語言告訴孩子怎么做，如(ru)：“抬腿!”、“放(fang)下(xia)!”（2）讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他/她）不(bu)要把腳放下；孩(hai)子(zi)掌握了技能(neng)后，改(gai)用棒(bang)子(zi)。家長雙手握住棒(bang)的兩(liang)端，孩(hai)子(zi)則(ze)抓住中(zhong)間重復以上步(bu)驟。

10厘(li)米寬2米(mi)長的地面線條上走保持身體平(ping)衡

訓練目的：平衡能力的控制。

訓練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米(mi)寬的線條讓孩子在(zai)線條上(shang)走。

難(nan)度設置(zhi)：（1）開始(shi)時只走(zou)一(yi)半的距離，允許(xu)偶爾走(zou)出(chu)界(jie)外；（2）要求孩子走(zou)完全程，盡量不(bu)要走(zou)出(chu)界(jie)外。

幫助給予：（1）訓練(lian)者可(ke)站在孩(hai)子(zi)前方，拉著孩(hai)子(zi)的(de)(de)手(shou)向前走(zou)；（2）要提醒(xing)孩(hai)子(zi)既(ji)注意腳下的(de)(de)線條，又要注意前方的(de)(de)路(lu)；（3）訓練(lian)者在孩(hai)子(zi)的(de)(de)前方引導孩(hai)子(zi)走(zou)，但不(bu)給予身體協助；（4）讓孩(hai)子(zi)自(zi)己嘗試獨自(zi)走(zou)。

做一連串手部和腿(tui)部動作時(shi)能保持平衡

訓練(lian)目(mu)的：身體的控制(zhi)和(he)協調(diao)能(neng)力。

訓練(lian)要求(qiu)：讓(rang)孩子模仿一(yi)系列的手部和(he)腿部動作，如：跳舞(wu)、練(lian)功夫等。

難度設置：（1）選擇(ze)簡單一點的動(dong)(dong)作(zuo)；（2）選擇(ze)較為復雜的動(dong)(dong)作(zuo)，包括彈(dan)跳(tiao)、跳(tiao)躍等動(dong)(dong)作(zuo)。

幫助給予：（1）另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可(ke)能要跌倒(dao)時才給予扶(fu)持；（2）在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵他/她自己(ji)起來繼續練習。

轉椅游(you)戲

訓練目的：調節中(zhong)心與平衡力。

訓練(lian)要(yao)求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。

難度設置(zhi)：（1）開始時為避免孩(hai)子(zi)緊(jin)張，可讓其雙手(shou)抓(zhua)住(zhu)椅子(zi)的扶手(shou)；（2）孩(hai)子(zi)習(xi)慣后(hou)要求其兩手(shou)自(zi)然放在腿(tui)上靠身體(ti)控制重心(xin)，并閉上眼睛。如果孩(hai)子(zi)不配合，可用布帶將其雙眼蒙住(zhu)。

滾筒游戲

訓練目的(de)：調節中心與(yu)平衡(heng)力。

訓(xun)練要求：讓孩(hai)子俯(fu)臥在(zai)豆(dou)球上，前(qian)方放(fang)置一玩(wan)具(ju)，讓孩(hai)子雙(shuang)手(shou)前(qian)后(hou)劃動，雙(shuang)大腿貼住豆(dou)球，探身取玩(wan)具(ju)。

難度設置：（1）開始時只要求孩(hai)子(zi)(zi)俯臥在球上；（2）鼓勵(li)(li)孩(hai)子(zi)(zi)雙(shuang)手前后劃(hua)動，家長應用手扶(fu)著豆球，幫助孩(hai)子(zi)(zi)均勻用力(li)，避免(mian)球滑離孩(hai)子(zi)(zi)的身體(ti)。（3）鼓勵(li)(li)孩(hai)子(zi)(zi)邊(bian)劃(hua)動雙(shuang)手，邊(bian)向(xiang)前移(yi)動，注意(yi)提醒孩(hai)子(zi)(zi)不(bu)要讓球滑走。

幫助給予：完(wan)全身體指導(dao)；必要(yao)時(shi)給予身體指導(dao)。