【西(xi)藏拉薩旅(lv)游(you)攻略】西(xi)藏拉薩旅(lv)游(you)景點(dian) 拉薩旅(lv)游(you)注意事項

拉(la)薩(sa)(sa)旅游景(jing)點眾多，自然(ran)(ran)景(jing)觀和人文景(jing)觀并存。喜歡歷史建筑的(de)不能錯(cuo)過布達拉(la)宮、羅布林卡(ka)、西藏博(bo)物館等(deng)。對(dui)宗教寺廟(miao)感興趣的(de)則不能錯(cuo)過大昭寺、哲蚌寺、色拉(la)寺等(deng)。如果想欣賞拉(la)薩(sa)(sa)的(de)自然(ran)(ran)風光，則可以(yi)重(zhong)點游覽(lan)下(xia)拉(la)薩(sa)(sa)河，及周邊的(de)羊八井和納木錯(cuo)等(deng)。

推薦月份: 6-9 月：是拉(la)薩氣(qi)候最(zui)好、氧氣(qi)濃度最(zui)高(gao)、自然風(feng)景(jing)最(zui)美的時間，此外(wai)， 10-12月可(ke)以避開旺季，去拉(la)薩享受高(gao)原上(shang)的陽光。

一、主要景點介紹

1、布達拉宮

這座世界上(shang)海拔最(zui)高、最(zui)雄偉(wei)的宮(gong)殿是藏(zang)文化最(zui)燦爛的象征。從松贊干布(bu)到(dao)十四世達(da)(da)賴的1300 多年間，先(xian)后有(you)9 個藏(zang)王和10 個達(da)(da)賴喇嘛在這里(li)施政布(bu)教。布(bu)達(da)(da)拉(la)宮(gong)還有(you)一些附屬建(jian)筑，包括山(shan)上(shang)的僧(seng)舍、僧(seng)官學校、朗(lang)杰扎倉、東(dong)西(xi)庭(ting)院(yuan)和山(shan)下的雪老城(cheng)及西(xi)藏(zang)地方(fang)政府的印經(jing)院(yuan)、雪巴(ba)列空、馬基(ji)康以及監獄、馬廄和布(bu)達(da)(da)拉(la)宮(gong)后園龍王潭等。

布達拉(la)宮的參觀線路相對比較(jiao)固(gu)定，沿著旅行(xing)線路指導牌一般不會走偏(pian)。

地址：拉(la)薩(sa)市城關區(qu)北(bei)京(jing)中(zhong)路宮前巷(xiang)35號。

費(fei)用：200 元（5 月1 日(ri)-10 月31 日(ri)）；100 元（11 月1 日(ri)-4 月30 日(ri)）。可以免費(fei)參(can)觀布達拉宮腳下的(de)雪城景點。旺季需提(ti)(ti)前1 天到西門憑(ping)身份證領取預約(yue)券(quan)，第2 天根據預約(yue)券(quan)所標的(de)時間（提(ti)(ti)前20 分鐘）由正門（南門）進(jin)入買票(piao)參(can)觀，每天限票(piao)2300張。

開放(fang)(fang)時間：除(chu)節假日及重大活(huo)動外，布達(da)拉宮每(mei)天9:00-16:00對(dui)游(you)客開放(fang)(fang)。

到達交通：布達拉宮位于拉薩市中心，從(cong)游客(ke)集中住宿(su)的(de)北(bei)京東路(lu)可步行前往(wang)，出租車(che)10 元，三輪車(che)3-5 元可抵(di)達。

用時(shi)參(can)考：3 小時(shi)（不包括(kuo)領(ling)票(piao)及排隊等(deng)待的時(shi)間(jian)）

2、八廓街（八角街）

是(shi)一整(zheng)片舊式的(de)(de)、有(you)著(zhu)濃(nong)郁藏族生活(huo)氣息(xi)的(de)(de)街區, 也拉薩每天(tian)客流(liu)(liu)量最大的(de)(de)地(di)(di)方。這(zhe)里店鋪林(lin)立(li)，流(liu)(liu)動(dong)的(de)(de)貨攤(tan)超過千(qian)家，臨街的(de)(de)房子幾乎(hu)都是(shi)商店，經營大小各(ge)異的(de)(de)轉經筒、藏袍(pao)、藏刀、生動(dong)拙樸(pu)的(de)(de)宗(zong)教器(qi)具等各(ge)式日用(yong)品(pin)。還(huan)有(you)從印度和尼泊爾遠到而來的(de)(de)各(ge)種(zhong)商品(pin)。各(ge)種(zhong)民(min)族的(de)(de)旅(lv)行(xing)商品(pin)集中在(zai)周長僅1000 多米的(de)(de)八廓街，可謂物美價廉(lian)。此外，八廓街附近還(huan)有(you)下(xia)密院、印經院、席德寺廢墟、倉姑尼庵、清(qing)真等宗(zong)教文化圣地(di)(di)，你大可以充分領略多種(zhong)文化的(de)(de)神秘碰撞(zhuang)。

3、藥王山

海拔3725 米(mi)，有(you)小路可至峰頂(ding)。藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)上是(shi)拍攝布達拉(la)宮較好的(de)(de)角度，尤(you)其是(shi)半山(shan)腰。在(zai)旅(lv)行(xing)季節的(de)(de)清晨，經常會有(you)密密麻麻的(de)(de)攝影師(shi)和攝影發燒友匯集在(zai)藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)上等待第一(yi)(yi)縷光線照(zhao)亮布達拉(la)宮的(de)(de)瞬間。藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)東(dong)(dong)側(ce)有(you)個洞窟(ku)式(shi)的(de)(de)小廟宇，是(shi)一(yi)(yi)座(zuo)造型奇特的(de)(de)石窟(ku)寺廟，坐落在(zai)藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)東(dong)(dong)麓陡(dou)峭的(de)(de)山(shan)腰上，叫(jiao)查拉(la)魯普。如(ru)果(guo)去看(kan)，千萬別(bie)忘了帶頭燈或手電。藥(yao)王(wang)(wang)山(shan)后面是(shi)拉(la)薩十分著(zhu)名的(de)(de)萬佛(fo)墻，附近有(you)很多刻(ke)瑪尼(ni)石的(de)(de)人家(jia)。從西藏旅(lv)游局(ju)東(dong)(dong)面的(de)(de)一(yi)(yi)條小路一(yi)(yi)直往南走(zou)就可找(zhao)到。

地址: 在布達拉宮右(you)側。

費用(yong)：10元費用(yong)。

到達交通：上山的小(xiao)路(lu)在布達拉宮右(you)側對面(mian)馬路(lu)、白塔后面(mian)。

4、羅布林卡

羅(luo)(luo)布(bu)林(lin)卡俗稱拉(la)薩的(de)頤(yi)和園(yuan)，藏語(yu)意為(wei)“寶貝公園(yuan)”，為(wei)歷代達賴喇(la)嘛的(de)夏宮。每(mei)當夏日(ri)來臨，達賴喇(la)嘛便從布(bu)達拉(la)宮轉(zhuan)移到羅(luo)(luo)布(bu)林(lin)卡辦公。其建筑以格桑頗(po)章、金色頗(po)章、達登明久頗(po)章為(wei)主體，有房374 間(jian)，是西藏人造園(yuan)林(lin)中規模最大、風景最佳的(de)、古跡最多(duo)的(de)園(yuan)林(lin)。已(yi)被辟為(wei)人民公園(yuan)。雪頓節(jie)期間(jian)會(hui)有豐富的(de)表演活動。

地址：拉(la)薩市城關區羅布林卡(ka)路21號。

費用：80 元/人。

開放時間：9:30-18:00。

用(yong)時參(can)考：3小時。

到達交通：到藏(zang)醫院坐2 路中巴(ba)直抵門(men)口，車(che)費每人2 元，在市中心可以步行前往，乘三輪(lun)車(che)約4元，出租(zu)車(che)10元。

5、大昭寺

大昭(zhao)(zhao)寺坐(zuo)落在(zai)拉薩市的中(zhong)(zhong)心(xin)，建(jian)于7 世紀中(zhong)(zhong)葉，是西(xi)藏(zang)最早(zao)的木構建(jian)筑(zhu)，也是西(xi)藏(zang)最輝(hui)煌(huang)的一座葉蕃時期的建(jian)筑(zhu)。大昭(zhao)(zhao)寺殿宇雄偉，莊嚴絢麗，每日被轉經的人流簇擁著。大昭(zhao)(zhao)寺是西(xi)藏(zang)歷來重大佛事活動(dong)的中(zhong)(zhong)心(xin)所在(zai)，更(geng)被稱(cheng)作是“西(xi)藏(zang)的眼睛”。

地址(zhi)：拉(la)薩(sa)市(shi)城關區(qu)八角(jiao)街(jie)。

費用(yong)：藏人免(mian)費，游客門票85 元(yuan)；下(xia)午在2 樓平臺會(hui)有喇嘛辯(bian)經，值得一看(kan)。每年10 月20 日至次年4 月20 日執(zhi)行(xing)淡季門票35 元(yuan)。若在大殿內攝(she)影需(xu)另付90 元(yuan)買(mai)一張攝(she)影許可(ke)，但(dan)有些殿內是(shi)禁止拍攝(she)的。第一次買(mai)票后最(zui)好保(bao)留門票，以(yi)后幾(ji)天再去時(shi)仍(reng)然(ran)有效。請寺廟里的師傅講解，50 元(yuan)/ 次。

開(kai)(kai)放(fang)時(shi)間(jian)：9:00 － 18:00，大昭(zhao)寺上(shang)午(wu)(wu)主要是朝佛轉(zhuan)經的(de)藏族百姓，雖然也對游(you)客(ke)開(kai)(kai)放(fang)，但要等很久。上(shang)午(wu)(wu)所有的(de)佛教開(kai)(kai)放(fang)，下(xia)午(wu)(wu)只有主要的(de)佛殿才(cai)開(kai)(kai)，也用鐵鏈(lian)鎖上(shang)，不能進去參(can)觀。但是下(xia)午(wu)(wu)比(bi)較清凈，而且(qie)常會有喇嘛為游(you)客(ke)介紹大昭(zhao)寺的(de)歷史和(he)(he)文(wen)物，確實值(zhi)得一聽。19：30 左右會有僧人在大殿里誦經，直到(dao)21:00，假(jia)若感興趣可以事先和(he)(he)售票處的(de)工作(zuo)人員打(da)好招呼，屆時(shi)前往觀看。

用(yong)時參考：2 小(xiao)時

到達交通：位于市中心，步行前往即可，或乘中巴在藏醫院下(xia)車，如果坐(zuo)三(san)輪車則需4元。

6、哲蚌寺

是(shi)藏傳佛教格魯派三大(da)寺(si)廟(miao)之一(yi)，也是(shi)全(quan)世界(jie)最大(da)的(de)寺(si)廟(miao)。哲蚌(bang)(bang)寺(si)的(de)建筑(zhu)很多，出名的(de)除(chu)了“甘丹(dan)頗章”、“措(cuo)欽(qin)大(da)殿(dian)”，就是(shi)四大(da)“扎倉(cang)”和所屬康村等。另外，值得一(yi)提的(de)是(shi)措(cuo)欽(qin)大(da)殿(dian)旁邊的(de)一(yi)座西(xi)藏最大(da)的(de)廚房。哲蚌(bang)(bang)寺(si)在全(quan)盛(sheng)的(de)時期有(you)1 萬多名僧侶，他們(men)每(mei)天(tian)早(zao)課(ke)的(de)時候要喝酥(su)油茶，平時要吃飯，可以想(xiang)象給這么多人煮水(shui)、做(zuo)飯的(de)鍋該(gai)有(you)多大(da)。哲蚌(bang)(bang)寺(si)內喇嘛大(da)都很友善，若能(neng)邀得他們(men)陪同游寺(si)，肯(ken)定會有(you)很多的(de)收獲。

地址：拉薩市西郊(jiao)10km 處的根培烏山上（海拔3800 米）。

費(fei)用(yong)：120 元(yuan)，學生票80 元(yuan)，藏人免費(fei)。

開放時間：9：00 － 13：00，下午大部分佛殿(dian)都不(bu)開門。

到(dao)(dao)達交通：從(cong)(cong)拉(la)薩市(shi)區可乘出租車(che)前往，到(dao)(dao)山(shan)腳(jiao)20 元(yuan)(yuan)，到(dao)(dao)山(shan)上30 元(yuan)(yuan)。也可從(cong)(cong)市(shi)區坐3 路(lu)中巴，只能到(dao)(dao)達山(shan)腳(jiao)，有時(shi)(shi)候山(shan)下(xia)有拖拉(la)機載客(ke)上山(shan)，1 元(yuan)(yuan)/人，否則要步行上山(shan)，約需半(ban)小時(shi)(shi)。

7、色拉寺

與甘丹寺(si)(si)(si)(si)(si)、哲蚌寺(si)(si)(si)(si)(si)合稱“拉薩三(san)大寺(si)(si)(si)(si)(si)”。色拉寺(si)(si)(si)(si)(si)可能不如哲蚌寺(si)(si)(si)(si)(si)宏大多(duo)彩，但這里的(de)(de)(de)(de)辯(bian)經活動絕對是非常有(you)(you)(you)特色的(de)(de)(de)(de)。辯(bian)經園就(jiu)在通往門通道的(de)(de)(de)(de)北端。辯(bian)經的(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)一般從15：00 開始(shi)，前來觀看的(de)(de)(de)(de)人(ren)很多(duo)，早到為好(hao)。色拉寺(si)(si)(si)(si)(si)周(zhou)圍有(you)(you)(you)許(xu)多(duo)僧(seng)尼小寺(si)(si)(si)(si)(si)環(huan)繞其間(jian)(jian)，自(zi)古就(jiu)是高僧(seng)活佛(fo)講經說法之(zhi)地，寺(si)(si)(si)(si)(si)東(dong)和寺(si)(si)(si)(si)(si)南有(you)(you)(you)普布覺寺(si)(si)(si)(si)(si)、米瓊熱尼姑(gu)寺(si)(si)(si)(si)(si)、扎(zha)齊神女寺(si)(si)(si)(si)(si)、卡多(duo)日(ri)卻(que)（靜(jing)修(xiu)處(chu)）、巴龍(long)日(ri)卻(que)，西側(ce)有(you)(you)(you)巴爾庫寺(si)(si)(si)(si)(si)、貢(gong)巴薩寺(si)(si)(si)(si)(si)、帕奔崗寺(si)(si)(si)(si)(si)、扎(zha)西曲林(lin)寺(si)(si)(si)(si)(si)、曲桑寺(si)(si)(si)(si)(si)、嘎(ga)麗尼姑(gu)寺(si)(si)(si)(si)(si)，寺(si)(si)(si)(si)(si)后(hou)還有(you)(you)(you)珠康日(ri)卻(que)、色拉卻(que)頂寺(si)(si)(si)(si)(si)等(deng)。

地址：拉薩北面(mian)3km 的色拉烏孜山腳。

費(fei)用：55 元(yuan)，藏人免費(fei)。從10 月20 日-4 月20 日執(zhi)行(xing)淡(dan)季門票25 元(yuan)。

開(kai)放時(shi)間：9:00 － 18:30，但是大部分佛殿在(zai)15:00 關閉，15:00 之后人們一般都會(hui)去看辯經。

到達(da)交(jiao)通(tong)：在娘熱東路（靠北京東路）的車(che)(che)(che)(che)站坐5 路公交(jiao)車(che)(che)(che)(che)前往(wang)(wang)(wang)，下車(che)(che)(che)(che)后步行50 米(mi)即到寺廟門(men)口，車(che)(che)(che)(che)票(piao)3 元；另外(wai)，還可以坐出租車(che)(che)(che)(che)前往(wang)(wang)(wang)，約15 元，可議(yi)價；也可租自行車(che)(che)(che)(che)前往(wang)(wang)(wang)，半小時就可到達(da)。

8、西藏博物館

是(shi)西(xi)藏第一(yi)座具有(you)(you)現代化功(gong)能的(de)博(bo)物(wu)館(guan)(guan)，整(zheng)個博(bo)物(wu)館(guan)(guan)由主(zhu)館(guan)(guan)區、民(min)俗村、辦公及生活附屬設施三大部(bu)分組成，有(you)(you)豐富的(de)館(guan)(guan)藏珍品。史前文化遺(yi)物(wu)，多種質地和(he)造(zao)型的(de)佛、菩薩人物(wu)造(zao)像，歷代蘸金粉(fen)、銀(yin)粉(fen)、珊瑚粉(fen)等(deng)手寫(xie)的(de)藏文典(dian)籍(ji)，歷代中(zhong)央政府(fu)頒給大活佛的(de)金印，金瓶(ping)掣簽(qian)儀(yi)式(shi)使(shi)用(yong)的(de)金瓶(ping)和(he)玉簽(qian)，五彩紛呈的(de)唐卡(ka)畫，各種樂器、法器，具有(you)(you)鮮明的(de)民(min)族特(te)色的(de)手工藝品，別有(you)(you)風(feng)格的(de)陶器等(deng)等(deng)。

地址：西藏自治(zhi)區(qu)拉薩市羅布林(lin)卡(ka)路19號。

費用：免費。

開(kai)放(fang)時間：10:00-17:30 （周一(yi)閉館）。

到(dao)達交(jiao)通：109、106、98、86、200、201、203、204 公交(jiao)車可到(dao)。

9、甘丹寺

是格魯派六大寺(si)(si)院之首，而(er)且(qie)是最早的(de)一座，它與豐寺(si)(si)、色拉寺(si)(si)合稱(cheng)“三大寺(si)(si)”，全(quan)盛時期有(you)近4000 僧侶。甘(gan)丹寺(si)(si)全(quan)寺(si)(si)分(fen)夏孜(zi)、絳孜(zi)兩個(ge)扎倉(cang)（經學院）。甘(gan)丹寺(si)(si)的(de)壁(bi)畫(hua)和(he)雕塑都很精美(mei)，保存的(de)文物也(ye)不少。除了乾隆(long)的(de)盔(kui)甲外，還有(you)許多(duo)制(zhi)作精美(mei)的(de)絲織“唐卡”，其中很多(duo)是明代早期的(de)江蘇(su)刺繡，是宗(zong)喀巴的(de)弟(di)子釋迦也(ye)失去南京(jing)受封(feng)以(yi)后，從(cong)內地(di)帶(dai)回拉薩獻給甘(gan)丹寺(si)(si)的(de)。

地(di)址(zhi)：拉(la)薩以東(dong)40km 處(chu)的達孜縣境內

費用(yong)：45 元，藏人免費。

開放時間(jian)：9:00 － 16:00 參(can)觀時間(jian)本來只(zhi)需2 小(xiao)時，但因路途遙遠、汽(qi)車班次不規律(lv)等原因通常需要安排(pai)一整天。

到達交通：可以(yi)在路(lu)布(bu)停(ting)車(che)(che)(che)場（大(da)昭寺(si)(si)附近）坐(zuo)中巴車(che)(che)(che)，人坐(zuo)滿(man)了(le)車(che)(che)(che)就(jiu)走了(le)，6 點半一(yi)般就(jiu)滿(man)了(le)。單程(cheng)票(piao)價10 元，來回(hui)20 元，車(che)(che)(che)程(cheng)的兩個小時(shi)。下午15:00 － 16:00 點原車(che)(che)(che)返回(hui)，中途會在桑阿寺(si)(si)停(ting)留參觀，不用買門票(piao)；也可以(yi)在路(lu)布(bu)停(ting)車(che)(che)(che)場坐(zuo)甘丹寺(si)(si)的客車(che)(che)(che)；包車(che)(che)(che)的話，一(yi)人80 元左右；如果坐(zuo)出租車(che)(che)(che)，一(yi)般來回(hui)200 元左右，可以(yi)節省(sheng)很多時(shi)間。

10、直貢梯寺

是(shi)(shi)直(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)噶興(xing)趣派的中心寺(si)(si)院(yuan)，有(you)著全藏最(zui)著名的天(tian)(tian)葬臺。世上(shang)最(zui)著名的兩個天(tian)(tian)葬臺，一個是(shi)(shi)印度的斯哇采天(tian)(tian)葬臺，另一個就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)直(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)梯寺(si)(si)天(tian)(tian)葬臺。直(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)梯寺(si)(si)背(bei)側的山上(shang)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)直(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)壇城。直(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)梯寺(si)(si)附近的山澗深處(chu)有(you)德(de)忠(zhong)寺(si)(si)，為著名的尼姑修行(xing)地。另外，德(de)忠(zhong)溫泉(quan)水量充足，熱度適中，能醫多種(zhong)疾(ji)病，歷史上(shang)享有(you)盛譽，來此旅行(xing)觀瞻洗浴的人(ren)也絡(luo)繹不(bu)絕。雪(xue)絨河中下游還有(you)亞(ya)爾崗寺(si)(si)、宗則寺(si)(si)、扎雪(xue)寺(si)(si)、嘎澤(ze)寺(si)(si)等。

地址：拉(la)薩(sa)市(shi)墨竹工卡縣境內雪絨河邊

費用：45元

到(dao)達交通：從拉薩(sa)有直接到(dao)直貢梯(ti)寺的班(ban)車(che)，在大昭(zhao)寺前面的廣場坐車(che)，7:00 左(zuo)右發車(che)，單程2 個小時；原車(che)下午返回。來(lai)回車(che)費40 元(yuan)。如果租(zu)車(che)前往，租(zu)車(che)費單程300 元(yuan)左(zuo)右。

11、羊八井

這里(li)擁有全(quan)國最大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)地熱(re)發(fa)電站。除了普通的(de)(de)(de)(de)(de)溫泉(quan)(quan)外，還(huan)擁有全(quan)國溫度最高的(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)泉(quan)(quan)，以及(ji)罕見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)爆(bao)炸泉(quan)(quan)和間歇溫泉(quan)(quan)。羊八(ba)井(jing)最美(mei)(mei)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)是每(mei)天的(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)晨，由于(yu)空氣還(huan)比較(jiao)冷，羊八(ba)井(jing)地熱(re)田一帶總彌(mi)漫著白色霧(wu)氣，地熱(re)田產生的(de)(de)(de)(de)(de)巨大(da)蒸汽團從湖冒起，如(ru)人間仙境。如(ru)果(guo)運(yun)氣好，碰上熱(re)水(shui)井(jing)噴(pen)發(fa)，更可一睹沸騰的(de)(de)(de)(de)(de)泉(quan)(quan)水(shui)由泉(quan)(quan)眼直沖而上的(de)(de)(de)(de)(de)場面(mian)，十分壯麗美(mei)(mei)觀。

這里的(de)(de)(de)溫(wen)泉水(shui)含大量硫化氫，對多種慢性(xing)疾(ji)病(bing)都(dou)有治療作用。沐浴的(de)(de)(de)地點(dian)是一(yi)個露天(tian)(tian)的(de)(de)(de)游泳(yong)池。由于(yu)水(shui)溫(wen)太高，需(xu)要先經過(guo)2 個露天(tian)(tian)水(shui)池的(de)(de)(de)降溫(wen)，才(cai)能供游客洗浴。在它的(de)(de)(de)周圍遠(yuan)遠(yuan)地可以看見雪山，在這樣的(de)(de)(de)環境(jing)下(xia)洗溫(wen)泉，確實(shi)是一(yi)種享受。尤(you)其在冬天(tian)(tian)的(de)(de)(de)時(shi)候，跳進溫(wen)泉里看漫天(tian)(tian)飛雪，感覺說不出(chu)的(de)(de)(de)浪漫愜意。

住宿：游泳池邊上有飯店，飯店旁邊有兩間屋子可供住宿，有七八張床，30 元/ 天。如果住滿了，也可以到旁邊的發電廠招待所，是個二層樓，25 － 30 元/ 床。也可住羊八井鎮兵站，首長客房100 元/ 人，普通4人間25 元/ 運輸站附近有數間招待所，但距離地熱中心區還有一段距離，并不方便。其實如果從拉薩完全可以一天來回，免除住宿上的麻煩。
費用：洗溫(wen)(wen)泉(quan)每人30 元(yuan)，需自(zi)帶(dai)游泳衣。溫(wen)(wen)泉(quan)池旁邊(bian)也有出售泳衣和(he)泳褲，相當(dang)貴。

到達交通：羊八(ba)井(jing)在(zai)拉(la)(la)薩和納木錯(cuo)之間，距(ju)拉(la)(la)薩市87km，在(zai)拉(la)(la)薩市長途汽車站有多班客車前往(wang)。在(zai)羊八(ba)井(jing)的運輸站或青藏公路旁，很容易找到便車及中(zhong)巴客車。但是(shi)汽溫泉的游泳池距(ju)離青藏路口(kou)大約還有8km，而且沒有出(chu)租車，你只(zhi)有徒步或搭(da)車。另一個(ge)辦法(fa)是(shi)包車去納木錯(cuo)，在(zai)返(fan)回的路上，順便前往(wang)，不過(guo)事先要(yao)同司(si)機商量好。

12、納木錯

是(shi)西藏最大的(de)湖泊，也是(shi)世界上海拔最高的(de)大湖。據(ju)傳納木錯是(shi)帝(di)釋之女，念青唐古拉之妻，被善男(nan)信(xin)(xin)女視為必去(qu)的(de)神(shen)圣之地，從(cong)古到今香客不斷。羊年轉湖，馬(ma)年轉山，據(ju)說是(shi)佛祖給人間留下的(de)旨意。因此每(mei)到羊年僧(seng)人信(xin)(xin)徒(tu)不惜長途跋涉前往轉湖一次(ci)。而每(mei)到藏歷羊年的(de)四月十五（佛吉祥日）達到高潮，屆時(shi)信(xin)(xin)徒(tu)如潮如云(yun)，盛況空前。

地址：拉薩市(shi)當雄縣

行程安排：拉薩休閑(xian)兩(liang)日游

線路特色：花兩天時間(jian)游(you)覽拉薩市內(nei)和周邊主要景點，看(kan)雄偉的布達拉宮、信徒的圣地大(da)昭寺(si)、逛逛八廓街、看(kan)哲蚌寺(si)辯經、體驗羅布林卡的藏(zang)式園林風情。

線路設計：

D1：布(bu)達(da)拉宮(gong)——羅布(bu)林卡——哲蚌寺；

D2：大昭(zhao)寺——八廓街——色拉寺

線路詳情：

D1：布達拉(la)宮(gong)肯定(ding)得一(yi)(yi)早(zao)去(qu)(qu)排隊領(ling)票才(cai)能入內。上(shang)午一(yi)(yi)早(zao)去(qu)(qu)參觀(guan)布達拉(la)宮(gong)，大約需要(yao)3 小時(shi)。參觀(guan)完(wan)布達拉(la)宮(gong)可以步(bu)行前往羅布林卡，如果感覺高原(yuan)走路太(tai)累，可以打個三輪車或者出租車前往羅布林卡參觀(guan)，羅布林卡參觀(guan)完(wan)，建議(yi)吃(chi)午飯，午飯后打車前往哲(zhe)蚌寺。哲(zhe)蚌寺修建在山(shan)坡上(shang)，游(you)(you)覽(lan)比較耗費體力(li)，建議(yi)穿舒適的(de)鞋，否則上(shang)上(shang)下(xia)下(xia)肯定(ding)很辛苦。游(you)(you)覽(lan)完(wan)哲(zhe)蚌寺，建議(yi)找個茶館(guan)或者酒(jiu)吧，休(xiu)息一(yi)(yi)下(xia)，畢(bi)竟高原(yuan)游(you)(you)覽(lan)，不要(yao)太(tai)累。

D2：一早前往大昭(zhao)寺(si)(si)，看藏(zang)民(min)舉著酥(su)油燈、酥(su)油壺爭相進(jin)入寺(si)(si)內朝(chao)圣的壯觀場(chang)面，游(you)覽大昭(zhao)寺(si)(si)約需要1 小時(shi)，游(you)覽完畢可以轉八廓街(jie)，采購一些紀念品(pin)。記住，八廓街(jie)可以砍價哦！午飯建議(yi)選擇八廓街(jie)周圍的餐吧解決，諸如藏(zang)醫院路的“雪域藏(zang)餐廳(ting)”。午飯后(hou)，打(da)車前往色拉(la)寺(si)(si)，每天14:00，這里有精彩的辯(bian)經活(huo)動，是很多攝(she)影愛好者出片的好機會。

住宿：當地只有簡陋的招(zhao)待(dai)所，除了方便面和(he)熱(re)水外，其他配套(tao)設(she)施(shi)和(he)服(fu)務都不太全。德忠溫(wen)泉附(fu)近有一些招(zhao)待(dai)所，條件要(yao)好很(hen)多(duo)。