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每(mei)到換(huan)(huan)季，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)變成了(le)脆弱的蛋殼，特別容易出現發紅、干燥、脫(tuo)皮等過(guo)敏(min)(min)(min)癥狀。最不省心的總是敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)肌(ji)(ji)和(he)過(guo)敏(min)(min)(min)肌(ji)(ji)，而無論你是過(guo)敏(min)(min)(min)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，還是嚴重敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，在這(zhe)個敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)高發期都(dou)應小心保(bao)養(yang)，那肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)過(guo)敏(min)(min)(min)怎么辦？敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)用什么護(hu)膚(fu)(fu)品？敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)怎樣(yang)護(hu)理(li)？怎么防(fang)止皮膚(fu)(fu)過(guo)敏(min)(min)(min)？然過(guo)敏(min)(min)(min)≠敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)，過(guo)敏(min)(min)(min)肌(ji)(ji)和(he)敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)肌(ji)(ji)的護(hu)理(li)又有(you)著不同，不先分(fen)清楚(chu)兩(liang)者(zhe)區別還真無法(fa)對癥下藥，安(an)全換(huan)(huan)季，有(you)針對性地使用護(hu)膚(fu)(fu)品，就能放心地享(xiang)受秋(qiu)天。

換季護膚敏感肌or過敏肌，你清楚嗎？

不知不覺又到一年換季時節！而這時肌膚總愛鬧脾氣。皮膚瘙癢紅腫、紅斑、瘙癢、脫皮等癥狀多見于過敏體質人群，但是因為是季節交替時節，即使是健康肌膚也會常常出現這樣的問題，這樣的肌膚問題大多是由于過敏引起。而過敏肌和敏感肌的護理方式又有著不同，分清肌膚的性質再對癥下藥才是最關鍵。下面就一起來看看你到底是敏感肌OR過敏肌吧！

敏感肌：灼熱皮膚薄血絲明顯泛紅

敏感肌自我檢測方法： a、飲食突然改變或壓力劇增 b、表皮薄，兩頰血絲明顯 c、換季感到干癢刺痛或泛紅 d、容易被太陽曬傷

過敏肌：濕疹泛紅紅腫灼熱

過敏肌自我檢測方法： a、涂抹保養品后會出現紅腫 b、對特定實物會皮膚過敏 c、壓力大或過度疲勞會過敏 d、換季肌膚容易脫皮或發癢

如何拯救敏感肌&過敏肌？

在肌膚敏感時，再用復雜的保養品來護膚是絕對NG的，因為這樣做只會增加肌膚的負擔。最明智的做法是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激。過敏肌在選用護膚品時，其實并沒有敏感肌要求地那么嚴格，重要的是避開一些含有過敏源成分的護膚品即可。但在肌膚過敏后的1-2周內，使用的護膚品盡量和敏感肌相同性質，無香料、酒精、色素、防腐劑等保養品。

Step1：重視卸妝

敏感肌卸妝: 要有一個好的皮膚，皮膚清潔最重要，敏感肌第一步就是要重視卸妝，卸妝可以幫助溫和滋潤去除皮膚表面的油脂、污垢。敏感性皮膚對外界抵抗力較弱，含有酒精成分的化妝水或堿性的清潔用品，容易導致敏感脆弱肌膚發生過敏反應，因此應避免使用強力藥性成分及含有酒精刺激的化學成分的保養品。【詳細】

卸妝產品：: 卸妝水，性質溫和的(de)卸妝液(ye)

安心配方：: 不含(han)酒精、香(xiang)料、色(se)素、致敏防腐劑等化(hua)學成分(fen)

注意事項：: 使用起來沒有油膩感(gan)的(de)卸妝品(pin)，卸妝時間不宜過長

卸妝tips：: 平時應注意皮(pi)膚的清潔衛生(sheng)，在(zai)保養按摩(mo)時不可(ke)過度刺激皮(pi)膚

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Step2：溫和清潔是基礎

敏感肌清潔: 我們一般會認為臉開始發紅了肌膚才是過敏了，實際上是當你感覺臉頰、嘴角、額頭有緊繃感時，就已經是敏感的最初階段了，所以，敏感肌的每一個小細節都要十分注意了，而最基礎的潔面，則作為了細心呵護的開始。所以我們在潔面的時候盡量選用質地溫和，最好是天然成分的潔面產品，這樣對皮膚的刺激性較小。【詳細】

清潔產品：: 低（或無）泡沫潔面乳、氨(an)基酸潔面泡沫

安心配方：: 弱酸(suan)性，不(bu)含皂(zao)基成分(fen)，不(bu)含去(qu)角質(zhi)的成分(fen)

注意事項：: 敏(min)感肌千(qian)萬不(bu)能(neng)過度去角質(zhi)，如果經(jing)常(chang)去角質(zhi)，皮膚底子就會變弱

清潔tips：: 堅(jian)持不(bu)起泡的洗(xi)臉方式，只用溫水潑洗(xi)臉頰，避免(mian)大力揉(rou)搓

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Step3：保濕補水真的很關鍵

敏感肌護膚: 敏感性皮膚在做基礎護膚時，以保濕和補水為主，如果洗完臉之后什么也不涂讓肌膚干燥只會加重皮膚敏感。秋冬是最容易缺水的季節，而肌膚缺水則會導致抵抗力下降，那么問題就會找上門來，所以除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。【詳細】

護膚產品：: 高(gao)保濕的化妝水油質的乳液、面(mian)霜

安心配方：: 弱酸性，無(wu)香料、無(wu)色素(su)、無(wu)酒精、無(wu)防腐劑等化學成(cheng)分

注意事項：: 避(bi)免使用(yong)含有美白、抗衰老(lao)功能型的護膚(fu)品(pin)

護膚tips：: 先以高保濕的水打(da)底，留住水分，搭配(pei)油質的乳液(ye)、面(mian)霜，鎖住水份

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Step4：敏感肌別忘記還要防曬！

敏感肌防曬: 有人認為敏感肌不宜擦防曬，其實這是一種錯誤的想法哦！隔離霜跟防曬霜雖然不能隔離空氣，但至少可以讓你的皮膚免受紫外線的傷害，這對保護皮膚是非常重要的哦。在出太陽的時候，一定要記得給自己的肌膚上一層防曬霜，不要以為秋冬就可以不要防曬，小編在此建議，敏感性的肌膚在秋冬用15倍防曬的防曬霜即可。

防曬產品：: 隔離乳液、純物(wu)理無油(you)的防曬霜

安心配方：: 不(bu)含香精等化(hua)學(xue)成分、不(bu)生(sheng)粉刺配方(fang)

注意事項：: 使用后(hou)皮膚(fu)長(chang)久清爽(shuang)保濕，質地(di)不粘膩涂(tu)抹后(hou)不粘膩、不泛白光(guang)

防曬Tips：: 用防(fang)曬(shai)霜之前(qian)一(yi)定要做過(guo)敏(min)試驗，日常(chang)防(fang)曬(shai)，SPF15-25的低倍(bei)數即可

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Step5：拯救敏感肌大作戰

敏感肌急救: 萬一，你還是逃脫不了肌膚過敏的命運，小編除了心疼之外只能再給你多補幾條急救措施了。如果是皮膚已經出現了嚴重的過敏現象時，不可自作主張使用保養品補救，這時應當暫停保養，更不要化妝，最好的方法是立即尋求醫生幫助，尋找過敏原因，用藥物進行緩解治療。千萬不能大意了。

急救產品：: 蘆(lu)薈膠、敏(min)(min)感肌噴(pen)霧、敏(min)(min)感肌面膜、敏(min)(min)感肌精華露(lu)

安心配方：: 天然植物精(jing)華(hua)成分(fen)

注意事項：: 使用后皮(pi)膚(fu)清爽不油膩，吸收快

急救Tips：: 在使用過程中發現(xian)自(zi)己出現(xian)了過敏現(xian)象，一定(ding)要停用化妝品、護膚品

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6個Tips 讓肌膚與敏感說再見

敏感肌膚用什么護膚品？

敏感肌膚用什么護膚品？敏感性皮膚就是易受刺激而引起某種程度不適的皮膚，當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。其實敏感肌膚者只要選對了護膚品，也是可以做個漂亮的美人兒。>>更多
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敏感性肌膚如何保養？敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。皮膚保濕補水需要小心呵護，掌握尺寸，對于敏感肌膚來說，更是如此。>>更多
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市面上的美容產品，多由化學物質構成，可以改善很多肌膚問題。而化妝品致敏恰恰是因為使用了與自身膚質不匹配的化妝品，或是使用了劣質、含有害成分的化妝品而令肌膚受到刺激，從而導致過敏。那么化妝品過敏怎么辦？如何預防呢？>>更多
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保濕，所有的美麗肌膚必須有這張王牌，它更是所有肌膚護理的必要前提。但是，敏感肌在干燥季節，特別容易出現"虛不受補"的情況，今天，我們讓專家告訴你敏感肌怎樣改善。下面小編為您介紹敏感肌膚護理的竅門，教您巧妙改善膚質。
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敏感皮膚的保養方法有哪些？愛美的敏感性皮膚的mm又該如何保養自己的皮膚呢？有沒有妙招可以參考呢？自制乳酪潔面霜、白醋洗臉、肌斷食護膚、飯團去油脂、蛋清去黑頭、花茶洗臉等敏感皮膚保養技巧，你知道嗎？>>更多

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結語

敏感肌膚很多都不是與生俱來的，大部分都是因為平時不良的生活習慣或者是錯誤的護膚方法引起的。相信大家現在已經了解了敏感肌和過敏肌的區別，想要避免出現肌膚問題，就一定要熟知自己肌膚的護膚要點，別再輕易傷害自己的肌膚，否則自己臉上的肌膚就會變得越來越薄。在季節變換的時候，我們不僅要選對適合自己的護膚品，平時我們也要注意飲食衛生和習慣。

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