皮膚敏感的原因

1、內源性因素

（1）種族 由于不(bu)同(tong)人種角質(zhi)層數目及細胞間(jian)的(de)粘附力、黑(hei)素的(de)量和體積等(deng)的(de)不(bu)同(tong)，導致(zhi)皮膚敏(min)感(gan)性有差異(yi)。

（2）年(nian)齡(ling) 青年(nian)比老年(nian)容易(yi)出現皮(pi)膚敏(min)感，可能(neng)由(you)于老年(nian)人的皮(pi)膚存在感覺神經(jing)功能(neng)減(jian)退、神經(jing)分布減(jian)少(shao)。

（3）性(xing)(xing)別 一(yi)般女性(xing)(xing)對(dui)于皮(pi)膚(fu)刺(ci)(ci)激較(jiao)男性(xing)(xing)敏感，可能由于女性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)pH值較(jiao)高，對(dui)于刺(ci)(ci)激緩沖力較(jiao)差(cha)。

（4）遺傳 敏感(gan)性(xing)皮(pi)膚個體(ti)大部分有敏感(gan)性(xing)皮(pi)膚家族史(shi)。

（5）內(nei)分泌因(yin)素 月經(jing)周期會(hui)影響皮膚的敏感性。

（6）疾病 某些皮膚(fu)病可(ke)使皮膚(fu)敏(min)感性(xing)增高(gao)，如特應(ying)性(xing)皮炎(yan)、脂溢性(xing)皮炎(yan)、魚鱗病等。

2、外源性因素

（1）化學因素(su) 如化妝品、肥皂、清潔劑等。

（2）環境因(yin)素 如冷、熱(re)與溫度(du)的迅速改變(bian)，季節的變(bian)化(hua)、空氣污染、日光等(deng)。

（3）生(sheng)活方式 辛辣刺(ci)激飲食(shi)、酒(jiu)精可加重皮膚反應。

（4）心理(li)因(yin)素 壓力的增加、情緒(xu)的機動等常(chang)激(ji)發或加劇皮膚(fu)的反應。

皮膚敏感的癥狀

1、看上去皮膚(fu)較(jiao)薄，容易(yi)過敏，臉上的(de)(de)紅(hong)血絲明顯(xian)（擴張的(de)(de)毛(mao)細血管）。

2、皮膚(fu)容易(yi)泛紅，一般溫度變化(hua)，過(guo)冷(leng)或(huo)過(guo)熱，皮膚(fu)都(dou)容易(yi)泛紅、發(fa)熱。

3、容易受壞境因素、季節(jie)變化(hua)及面(mian)部保養(yang)品刺激，通常歸(gui)咎于遺傳因素，但更多的(de)是由于使用了激素類的(de)化(hua)妝品導致成為敏(min)感肌膚，并可能(neng)伴有(you)全(quan)身的(de)皮(pi)膚敏(min)感。

敏感皮膚的護理

1、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠臉按(an)壓，同時(shi)，敏感(gan)肌膚最好使用(yong)一些不含刺激成分和比(bi)較清爽(shuang)的(de)洗面(mian)奶(nai)。

2、不涂任(ren)何(he)美白產品

敏感(gan)肌膚本來就容(rong)易(yi)受刺激(ji)，如果再涂美(mei)白產品(pin)，會給肌膚帶來更多的負(fu)擔，因(yin)為(wei)普通(tong)的美(mei)白產品(pin)都是利用加速(su)表(biao)皮(pi)代謝、消(xiao)除肌膚內的氧自由基(ji)等(deng)才能令肌膚美(mei)白，這樣容(rong)易(yi)讓肌膚受到傷害，敏感(gan)肌膚使用美(mei)白產品(pin)甚(shen)至(zhi)會長色斑(ban)。

3、慎用化妝品

慎選(xuan)同(tong)時(shi)避免使用含(han)刺激性(xing)化(hua)妝品(pin)：精油、果酸、水楊酸、維生(sheng)素A酸類產(chan)品(pin)、含(han)藥物成(cheng)分的化(hua)妝品(pin)、濃度過高的活(huo)性(xing)成(cheng)分、界面活(huo)性(xing)劑(ji)、防(fang)腐劑(ji)、香(xiang)料，要(yao)加強(qiang)防(fang)曬(shai)，建議選(xuan)擇(ze)溫和、低刺激、有效抵御紫外(wai)線的防(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)。

4、加強(qiang)抵抗力抗敏感(gan)

敏感(gan)肌膚(fu)(fu)如果不注意護理，就(jiu)會出現敏感(gan)，應(ying)要加(jia)強肌膚(fu)(fu)的抵(di)抗力，定(ding)期去角質、及時(shi)補水，選擇(ze)化妝(zhuang)品(pin)(pin)時(shi)最好選擇(ze)含有蘆(lu)薈(hui)、洋甘菊等抗敏修復成(cheng)分(fen)的產品(pin)(pin)，讓肌膚(fu)(fu)變得(de)更健康。

5、日夜注(zhu)意保濕

敏感肌膚在缺水時就會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進行保濕，減(jian)輕(qing)肌膚壓力，舒(shu)緩過敏情況(kuang)。

6、利用夜間(jian)修復

肌(ji)膚(fu)如果(guo)真(zhen)的(de)(de)過敏了，除了日常的(de)(de)基礎護理外，還需進行(xing)修(xiu)復(fu)(fu)，夜間肌(ji)膚(fu)是修(xiu)復(fu)(fu)最佳黃金期，使用有修(xiu)復(fu)(fu)功(gong)能的(de)(de)護膚(fu)品增加肌(ji)膚(fu)的(de)(de)修(xiu)復(fu)(fu)力(li)。

7、注意環(huan)境與(yu)飲食

忌冷(leng)食、冷(leng)氣房，過(guo)食冷(leng)飲，容易患過(guo)敏性鼻炎或得皮(pi)膚病，如濕(shi)疹、皮(pi)膚瘙癢等(deng)，少吃辛辣等(deng)刺激性食物(wu)，盡(jin)量不要抽煙和喝酒(jiu)，對于皮(pi)膚敏感，皮(pi)表受損的人要強化保(bao)濕(shi)加(jia)強屏障。

8、不要頻繁去角(jiao)質

很多人都覺得(de)(de)去(qu)除角(jiao)質是(shi)(shi)對皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)最好的(de)(de)(de)(de)清(qing)潔方式(shi)，其實(shi)不(bu)是(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)。因為(wei)(wei)角(jiao)質層其實(shi)是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)天然的(de)(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)屏障，它可以防(fang)止外部細(xi)菌的(de)(de)(de)(de)入(ru)侵，防(fang)止皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)里(li)的(de)(de)(de)(de)水分流失。而且如果你(ni)是(shi)(shi)敏感肌(ji)(ji)那是(shi)(shi)不(bu)建議你(ni)經常去(qu)角(jiao)質的(de)(de)(de)(de)，因為(wei)(wei)這樣會(hui)使得(de)(de)你(ni)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)變得(de)(de)更加的(de)(de)(de)(de)脆弱，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)也會(hui)經常出現紅腫的(de)(de)(de)(de)狀態。敏感肌(ji)(ji)頻繁去(qu)角(jiao)質就是(shi)(shi)對肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)最大(da)的(de)(de)(de)(de)傷害。

9、做好防曬

做(zuo)好防(fang)曬(shai)(shai)是大家(jia)都知(zhi)道的事情，不關你(ni)是什(shen)么樣的皮膚(fu)，防(fang)曬(shai)(shai)都是必須要做(zuo)。防(fang)曬(shai)(shai)做(zuo)得好可(ke)以(yi)防(fang)止皮膚(fu)老化還可(ke)以(yi)隔離紫外線(xian)的污染。防(fang)曬(shai)(shai)做(zuo)得好敏(min)感肌也不容(rong)易出現發(fa)紅的現象，敏(min)感肌是很脆弱的所以(yi)大家(jia)一定不能(neng)少了這個步驟。

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