皮膚敏感的原因

1、內源性因素

（1）種族 由于不(bu)同人種角(jiao)質層數目及(ji)細胞(bao)間(jian)的(de)粘附力(li)、黑素的(de)量和(he)體積等的(de)不(bu)同，導致皮膚敏感(gan)性有差異。

（2）年齡(ling) 青年比老年容易出(chu)現皮膚(fu)敏感，可能由(you)于老年人(ren)的皮膚(fu)存在感覺神經功能減退、神經分(fen)布減少。

（3）性(xing)別(bie) 一(yi)般(ban)女(nv)性(xing)對于皮膚刺(ci)激(ji)較(jiao)男(nan)性(xing)敏感，可能由于女(nv)性(xing)皮膚pH值(zhi)較(jiao)高，對于刺(ci)激(ji)緩沖力較(jiao)差。

（4）遺(yi)傳(chuan) 敏感性皮(pi)膚個體大部分有敏感性皮(pi)膚家族史。

（5）內(nei)分泌因素 月(yue)經周期(qi)會(hui)影響皮膚的敏感性。

（6）疾病(bing)(bing) 某些皮膚(fu)病(bing)(bing)可使皮膚(fu)敏感性增高，如特(te)應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病(bing)(bing)等。

2、外源性因素

（1）化學因素(su) 如(ru)化妝品、肥皂、清潔劑等。

（2）環境因(yin)素 如冷、熱與溫度的迅速(su)改變，季(ji)節(jie)的變化、空氣(qi)污(wu)染、日光等。

（3）生活(huo)方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反(fan)應。

（4）心理(li)因素 壓力的(de)增加、情緒的(de)機動等常激發或加劇皮膚的(de)反應。

皮膚敏感的癥狀

1、看上(shang)去皮膚較薄，容易過敏，臉上(shang)的(de)紅(hong)血絲(si)明顯(xian)（擴張的(de)毛細血管(guan)）。

2、皮膚容易泛紅(hong)，一(yi)般溫度變化，過(guo)冷(leng)或(huo)過(guo)熱，皮膚都容易泛紅(hong)、發(fa)熱。

3、容(rong)易(yi)受壞(huai)境因(yin)素、季節變化及面部保養品刺激(ji)，通常歸咎于遺傳因(yin)素，但更(geng)多(duo)的(de)是由于使用(yong)了激(ji)素類(lei)的(de)化妝(zhuang)品導(dao)致(zhi)成為敏(min)感肌(ji)膚，并可(ke)能伴有全身的(de)皮膚敏(min)感。

敏感皮膚的護理

1、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕(qing)靠臉按壓，同時，敏感(gan)肌膚(fu)最好(hao)使(shi)用一(yi)些不含刺(ci)激成分(fen)和比較(jiao)清(qing)爽(shuang)的洗面奶(nai)。

2、不涂任何(he)美白產(chan)品

敏(min)感肌膚(fu)(fu)本來(lai)就容(rong)易受(shou)刺激，如果(guo)再涂美白產(chan)品，會給肌膚(fu)(fu)帶(dai)來(lai)更多的負擔，因為普(pu)通(tong)的美白產(chan)品都是利用加(jia)速表皮代謝(xie)、消(xiao)除肌膚(fu)(fu)內的氧自由基等才(cai)能令肌膚(fu)(fu)美白，這(zhe)樣容(rong)易讓肌膚(fu)(fu)受(shou)到傷害，敏(min)感肌膚(fu)(fu)使用美白產(chan)品甚至會長色(se)斑(ban)。

3、慎用化妝品

慎(shen)選同時避免使用含刺激性(xing)化(hua)(hua)妝品：精油(you)、果酸、水(shui)楊酸、維生素A酸類產品、含藥(yao)物成分的(de)化(hua)(hua)妝品、濃度(du)過高的(de)活性(xing)成分、界面(mian)活性(xing)劑(ji)、防腐(fu)劑(ji)、香料，要加強防曬，建議選擇溫和、低刺激、有效(xiao)抵御紫外(wai)線的(de)防曬產品。

4、加強抵抗力抗敏感

敏(min)感肌(ji)膚如果不注意護理，就會出現敏(min)感，應要加(jia)強肌(ji)膚的抵(di)抗力，定期(qi)去角質、及時補(bu)水，選擇化妝品(pin)時最好選擇含(han)有(you)蘆(lu)薈、洋甘(gan)菊等抗敏(min)修(xiu)復成分的產品(pin)，讓(rang)肌(ji)膚變得(de)更健康。

5、日夜(ye)注(zhu)意保濕

敏感肌膚在缺水時就會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進(jin)行保濕，減輕肌膚壓力，舒緩過(guo)敏情(qing)況。

6、利用夜間修復

肌(ji)膚(fu)如果真的過敏了，除了日常(chang)的基(ji)礎護(hu)理外，還需進行修(xiu)復(fu)，夜間肌(ji)膚(fu)是修(xiu)復(fu)最佳黃金期，使用有修(xiu)復(fu)功(gong)能(neng)的護(hu)膚(fu)品(pin)增(zeng)加(jia)肌(ji)膚(fu)的修(xiu)復(fu)力。

7、注意(yi)環(huan)境與飲(yin)食

忌冷(leng)食(shi)、冷(leng)氣房(fang)，過食(shi)冷(leng)飲，容易患過敏性鼻炎或得皮(pi)膚(fu)病，如濕疹、皮(pi)膚(fu)瘙癢等(deng)，少吃辛辣等(deng)刺激(ji)性食(shi)物，盡量不要(yao)抽煙(yan)和喝(he)酒，對于皮(pi)膚(fu)敏感，皮(pi)表受損的人(ren)要(yao)強化(hua)保濕加強屏障。

8、不要頻(pin)繁去(qu)角質

很多人都覺得去除(chu)角質(zhi)是(shi)對皮(pi)膚(fu)最好的(de)(de)(de)(de)清潔方式，其實不(bu)是(shi)的(de)(de)(de)(de)。因為角質(zhi)層其實是(shi)皮(pi)膚(fu)天然(ran)的(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)屏障，它可以防(fang)止外部(bu)細菌的(de)(de)(de)(de)入(ru)侵，防(fang)止皮(pi)膚(fu)里的(de)(de)(de)(de)水分流失。而且如果(guo)你(ni)(ni)是(shi)敏感肌那(nei)是(shi)不(bu)建議你(ni)(ni)經(jing)常去角質(zhi)的(de)(de)(de)(de)，因為這(zhe)樣會(hui)使得你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)變得更加(jia)的(de)(de)(de)(de)脆弱，皮(pi)膚(fu)也會(hui)經(jing)常出(chu)現紅腫的(de)(de)(de)(de)狀態。敏感肌頻(pin)繁(fan)去角質(zhi)就(jiu)是(shi)對肌膚(fu)最大(da)的(de)(de)(de)(de)傷害(hai)。

9、做好防曬

做好(hao)(hao)防曬是(shi)大家都知道的(de)(de)(de)事情，不關你是(shi)什么樣的(de)(de)(de)皮膚，防曬都是(shi)必須(xu)要做。防曬做得好(hao)(hao)可(ke)以防止皮膚老化還(huan)可(ke)以隔離紫外線的(de)(de)(de)污染。防曬做得好(hao)(hao)敏(min)感肌也不容易(yi)出現(xian)發紅的(de)(de)(de)現(xian)象，敏(min)感肌是(shi)很脆弱的(de)(de)(de)所(suo)以大家一定不能(neng)少了這個(ge)步驟。

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