什么時(shi)候(hou)洗(xi)(xi)頭(tou)最好 教(jiao)您正確的(de)洗(xi)(xi)頭(tou)方法步驟

什么時候洗頭最好

1、最好每星期洗(xi)(xi)(xi)三至四(si)次(ci)頭(tou)(tou)(tou)。2、在戶外工作時間長的(de)人(ren)和(he)(he)腦力工作者，可以適當(dang)增(zeng)加(jia)洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)次(ci)數，除此之(zhi)外還(huan)要(yao)(yao)經(jing)常梳理(li)，促進(jin)血(xue)液(ye)循環。3、有晚上洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)習(xi)慣(guan)的(de)人(ren)，要(yao)(yao)盡量(liang)改變晚上洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)習(xi)慣(guan)，其次(ci)要(yao)(yao)在洗(xi)(xi)(xi)后擦干頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)，或者用電吹風吹干，確(que)保清(qing)潔、輕松、健康(kang)皆不誤。4、天(tian)天(tian)洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)非但不能保護頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)，還(huan)有可能對頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)造成(cheng)傷害(hai)。因為洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)過勤會把皮脂腺分泌的(de)油脂徹底(di)洗(xi)(xi)(xi)掉，使(shi)頭(tou)(tou)(tou)皮和(he)(he)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)失去(qu)了天(tian)然(ran)的(de)保護膜，反而對頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)健康(kang)不利。

什(shen)么(me)時(shi)候洗(xi)頭最好 教您正確的(de)洗(xi)頭方法步驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了防止生(sheng)理痛(tong)經(jing)或月經(jing)不(bu)順(shun)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)，老一輩(bei)的(de)(de)(de)(de)人都會(hui)告知說在經(jing)期間(jian)嚴(yan)禁洗頭(tou)(tou)、不(bu)要喝冷(leng)飲、多(duo)吃促進新陳代謝的(de)(de)(de)(de)食物生(sheng)理期的(de)(de)(de)(de)前一周(zhou)不(bu)提(ti)過重(zhong)的(de)(de)(de)(de)東西(xi)、不(bu)熬夜、不(bu)做激烈的(de)(de)(de)(de)運(yun)動等(deng)等(deng)，就可以防止血(xue)(xue)(xue)液(ye)成塊。由于(yu)(yu)女性月經(jing)來潮時(shi)，盆(pen)腔處(chu)于(yu)(yu)充血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)狀態，相對的(de)(de)(de)(de)流到(dao)身(shen)體其他地方的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)流就會(hui)少(shao)些，自(zi)然到(dao)頭(tou)(tou)部的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)液(ye)也少(shao)了一些;如(ru)果這時(shi)頭(tou)(tou)皮遇(yu)冷(leng)水會(hui)使頭(tou)(tou)皮上的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)管收縮，會(hui)使血(xue)(xue)(xue)液(ye)更加減少(shao)而不(bu)暢，導致血(xue)(xue)(xue)液(ye)循環不(bu)佳。所以，應特別注意身(shen)體的(de)(de)(de)(de)保暖，避免用冷(leng)水洗頭(tou)(tou)洗澡，如(ru)果真要洗頭(tou)(tou)，也應于(yu)(yu)洗完頭(tou)(tou)后(hou)立刻用吹風機吹干(gan)，以免遭受風寒。

坐月子能洗頭嗎？

一般(ban)產(chan)后一周可(ke)以(yi)洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)頭，但必須緊持擦(ca)浴(yu)，不能洗(xi)(xi)盆(pen)浴(yu)，以(yi)免洗(xi)(xi)澡用過的臟水灌入生殖道而引起(qi)感染。6周后可(ke)以(yi)洗(xi)(xi)淋浴(yu)。

月子里(li)是(shi)應該(gai)洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)頭(tou)的。不過在產褥期洗(xi)(xi)澡洗(xi)(xi)頭(tou)，需要(yao)注意(yi)以(yi)下(xia)幾個方面：1、產后(hou)一(yi)周內身體(ti)比較虛弱，可以(yi)在一(yi)周后(hou)進(jin)行淋(lin)浴，切忌盆浴。2、水溫(wen)在40℃—45℃左右(you)為宜(yi)，浴室內外溫(wen)差不要(yao)太大(da)，以(yi)免感冒。3、洗(xi)(xi)澡后(hou)要(yao)用干毛巾將頭(tou)發和身體(ti)擦(ca)干，并注意(yi)保暖。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱的(de)(de)水容易令頭(tou)發(fa)干燥(zao)（對皮(pi)(pi)膚也是），溫水就(jiu)可以(yi)(yi)了。頭(tou)皮(pi)(pi)是最容易藏污納垢的(de)(de)地方，比如(ru)分泌的(de)(de)油脂(zhi)和粉塵等，所(suo)以(yi)(yi)保證你的(de)(de)發(fa)根和頭(tou)皮(pi)(pi)也被水浸濕，還有腦后不(bu)容易看到的(de)(de)頭(tou)發(fa)內(nei)側哦，這樣洗發(fa)水才能浸潤(run)每一寸發(fa)絲(si)。

洗發香波加水揉搓

根據頭(tou)發(fa)長短，將(jiang)(jiang)適(shi)量洗發(fa)水倒在掌心(xin)，然后加水輕(qing)輕(qing)揉(rou)搓(cuo)一下。從頭(tou)頂開(kai)始，將(jiang)(jiang)洗發(fa)水抹(mo)到頭(tou)發(fa)上(shang)，然后順著頭(tou)發(fa)往后到脖(bo)子，直到發(fa)梢。注意你后面(mian)不容易看到的頭(tou)發(fa)。

輕柔按摩頭皮

頭(tou)(tou)皮(pi)健康決定著你(ni)的(de)頭(tou)(tou)發(fa)是(shi)否健康，頭(tou)(tou)皮(pi)按摩(mo)(mo)則是(shi)近些年新(xin)推出的(de)概念。你(ni)可以(yi)用專門(men)的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)按摩(mo)(mo)膏，也(ye)可以(yi)在(zai)涂好洗發(fa)水(shui)的(de)空擋(dang)來給頭(tou)(tou)皮(pi)來個馬(ma)殺雞。輕柔(rou)的(de)按摩(mo)(mo)能促進頭(tou)(tou)皮(pi)健康，幫助釋放(fang)壓力，還能更好的(de)去(qu)除造型產(chan)品和污垢的(de)殘(can)留(liu)。

沖洗干凈

按摩后，用(yong)溫水至少沖洗(xi)一分鐘，將洗(xi)發水完全沖洗(xi)干(gan)凈。

如(ru)果(guo)你頭(tou)發(fa)(fa)天生愛出油，夏(xia)天你可(ke)(ke)以(yi)省(sheng)略(lve)護(hu)發(fa)(fa)素(su)這一(yi)步。另外，如(ru)果(guo)你的(de)頭(tou)發(fa)(fa)隨后要進(jin)行(xing)蓬松造型(xing)的(de)話，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)省(sheng)略(lve)掉護(hu)發(fa)(fa)素(su)這一(yi)步，因為它讓頭(tou)發(fa)(fa)垂順，所(suo)以(yi)會增加造型(xing)難度。護(hu)發(fa)(fa)素(su)的(de)使用方法和洗(xi)發(fa)(fa)水(shui)一(yi)樣，不過(guo)注意避開發(fa)(fa)根，否則會引起頭(tou)皮油膩。護(hu)發(fa)(fa)素(su)也(ye)要完全沖洗(xi)干(gan)凈，如(ru)果(guo)殘留在后背還容易引起后背上長(chang)痘痘哦(e)。