什么時(shi)候洗頭(tou)最好 教您正(zheng)確的(de)洗頭(tou)方法步驟

什么時候洗頭最好

1、最好(hao)每星(xing)期洗(xi)(xi)(xi)三至四次頭。2、在(zai)戶外(wai)工作時間長的(de)(de)人和(he)腦力工作者，可以適當增加洗(xi)(xi)(xi)頭次數，除此之外(wai)還(huan)要經常梳理，促進血液循環。3、有晚(wan)上洗(xi)(xi)(xi)頭習(xi)慣的(de)(de)人，要盡量改(gai)變晚(wan)上洗(xi)(xi)(xi)頭習(xi)慣，其次要在(zai)洗(xi)(xi)(xi)后擦干頭發，或者用電吹風(feng)吹干，確保(bao)(bao)清潔(jie)、輕松(song)、健康皆不(bu)誤。4、天天洗(xi)(xi)(xi)頭非但(dan)不(bu)能保(bao)(bao)護頭發，還(huan)有可能對頭發造成傷害。因為(wei)洗(xi)(xi)(xi)頭過勤會把皮(pi)脂(zhi)腺分泌的(de)(de)油(you)脂(zhi)徹底洗(xi)(xi)(xi)掉(diao)，使頭皮(pi)和(he)頭發失去了(le)天然(ran)的(de)(de)保(bao)(bao)護膜，反而對頭發的(de)(de)健康不(bu)利。

什(shen)么(me)時候洗(xi)(xi)頭最好(hao) 教您正(zheng)確的洗(xi)(xi)頭方(fang)法步(bu)驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了防止生理痛經(jing)或月經(jing)不(bu)(bu)順的(de)(de)(de)(de)發生，老(lao)一輩的(de)(de)(de)(de)人都會(hui)告知說在經(jing)期(qi)間嚴(yan)禁洗(xi)頭(tou)(tou)、不(bu)(bu)要喝冷(leng)飲、多吃促進新陳代謝的(de)(de)(de)(de)食(shi)物生理期(qi)的(de)(de)(de)(de)前(qian)一周不(bu)(bu)提(ti)過重的(de)(de)(de)(de)東(dong)西、不(bu)(bu)熬夜、不(bu)(bu)做激烈的(de)(de)(de)(de)運動等(deng)等(deng)，就可以防止血(xue)(xue)(xue)液(ye)成塊(kuai)。由于女性月經(jing)來潮時(shi)，盆腔處于充血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)狀態，相對的(de)(de)(de)(de)流(liu)到身體其(qi)他地(di)方的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)流(liu)就會(hui)少些，自然到頭(tou)(tou)部的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)液(ye)也少了一些;如果這時(shi)頭(tou)(tou)皮(pi)遇冷(leng)水(shui)會(hui)使(shi)頭(tou)(tou)皮(pi)上的(de)(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)管收縮(suo)，會(hui)使(shi)血(xue)(xue)(xue)液(ye)更加減少而不(bu)(bu)暢，導致血(xue)(xue)(xue)液(ye)循環(huan)不(bu)(bu)佳。所以，應特別(bie)注意身體的(de)(de)(de)(de)保(bao)暖，避免用(yong)冷(leng)水(shui)洗(xi)頭(tou)(tou)洗(xi)澡(zao)，如果真要洗(xi)頭(tou)(tou)，也應于洗(xi)完頭(tou)(tou)后立(li)刻用(yong)吹(chui)風機吹(chui)干(gan)，以免遭(zao)受風寒。

坐月子能洗頭嗎？

一(yi)般產(chan)后一(yi)周可以(yi)洗(xi)澡(zao)、洗(xi)頭，但必須緊持擦浴，不能洗(xi)盆浴，以(yi)免洗(xi)澡(zao)用過的臟水(shui)灌入生殖道而引起感(gan)染。6周后可以(yi)洗(xi)淋浴。

月子里是(shi)應該洗澡(zao)、洗頭的。不過在產褥期(qi)洗澡(zao)洗頭，需要(yao)(yao)注(zhu)意以(yi)(yi)下幾(ji)個方面：1、產后(hou)一周內身體比較虛弱，可以(yi)(yi)在一周后(hou)進(jin)行淋浴(yu)，切忌盆浴(yu)。2、水溫在40℃—45℃左右為宜，浴(yu)室內外溫差(cha)不要(yao)(yao)太大，以(yi)(yi)免感冒。3、洗澡(zao)后(hou)要(yao)(yao)用(yong)干(gan)毛巾將頭發和(he)身體擦干(gan)，并注(zhu)意保暖。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太(tai)熱的(de)水容易令頭(tou)發干燥（對皮(pi)(pi)膚也(ye)是），溫水就可以了(le)。頭(tou)皮(pi)(pi)是最容易藏污納垢的(de)地方，比如分(fen)泌的(de)油脂(zhi)和(he)粉塵等，所以保(bao)證你(ni)的(de)發根和(he)頭(tou)皮(pi)(pi)也(ye)被水浸濕，還有腦后不容易看到的(de)頭(tou)發內側哦(e)，這樣(yang)洗發水才能浸潤每一寸發絲。

洗發香波加水揉搓

根據頭發長短，將適量洗(xi)發水(shui)倒在掌心，然后加(jia)水(shui)輕輕揉(rou)搓(cuo)一下。從頭頂(ding)開始，將洗(xi)發水(shui)抹(mo)到(dao)頭發上，然后順著頭發往后到(dao)脖(bo)子(zi)，直(zhi)到(dao)發梢。注意你后面不容易看(kan)到(dao)的頭發。

輕柔按摩頭皮

頭皮健(jian)康決定(ding)著(zhu)你的(de)頭發是否健(jian)康，頭皮按(an)摩(mo)則是近(jin)些年新(xin)推(tui)出(chu)的(de)概念。你可(ke)以用(yong)專(zhuan)門的(de)頭皮按(an)摩(mo)膏，也可(ke)以在涂好(hao)洗發水的(de)空擋(dang)來給頭皮來個馬(ma)殺雞。輕柔的(de)按(an)摩(mo)能促進(jin)頭皮健(jian)康，幫助釋放壓力(li)，還能更好(hao)的(de)去除造型產品和(he)污垢的(de)殘留。

沖洗干凈

按摩后，用(yong)溫水至少(shao)沖(chong)洗(xi)一分鐘(zhong)，將洗(xi)發水完(wan)全沖(chong)洗(xi)干凈(jing)。

如果你頭(tou)發(fa)天(tian)生愛(ai)出油，夏天(tian)你可(ke)以(yi)省略護(hu)發(fa)素(su)(su)這(zhe)一步。另外，如果你的頭(tou)發(fa)隨后(hou)要(yao)進行蓬(peng)松造型的話(hua)，也可(ke)以(yi)省略掉護(hu)發(fa)素(su)(su)這(zhe)一步，因為(wei)它讓(rang)頭(tou)發(fa)垂順(shun)，所以(yi)會增加造型難度。護(hu)發(fa)素(su)(su)的使(shi)用方法和(he)洗發(fa)水(shui)一樣，不(bu)過注意避開發(fa)根，否則(ze)會引起頭(tou)皮(pi)油膩。護(hu)發(fa)素(su)(su)也要(yao)完全沖洗干(gan)凈(jing)，如果殘留在后(hou)背還容易(yi)引起后(hou)背上長(chang)痘痘哦。