什么時候洗頭最(zui)好 教您正確的洗頭方法(fa)步驟

什么時候洗頭最好

1、最(zui)好每星(xing)期洗三至四(si)次頭(tou)(tou)。2、在戶外(wai)工作時間長的(de)人和腦(nao)力(li)工作者，可(ke)以適當增(zeng)加洗頭(tou)(tou)次數，除此之(zhi)外(wai)還要(yao)(yao)經常梳理，促進血液循環。3、有晚上洗頭(tou)(tou)習慣的(de)人，要(yao)(yao)盡量改變晚上洗頭(tou)(tou)習慣，其次要(yao)(yao)在洗后擦(ca)干頭(tou)(tou)發，或者用電吹(chui)風(feng)吹(chui)干，確保(bao)清潔、輕(qing)松、健康(kang)皆(jie)不誤。4、天天洗頭(tou)(tou)非但不能保(bao)護頭(tou)(tou)發，還有可(ke)能對(dui)頭(tou)(tou)發造(zao)成傷(shang)害。因為洗頭(tou)(tou)過勤會把皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分泌的(de)油脂(zhi)徹底洗掉，使頭(tou)(tou)皮(pi)和頭(tou)(tou)發失去了(le)天然(ran)的(de)保(bao)護膜，反(fan)而對(dui)頭(tou)(tou)發的(de)健康(kang)不利。

什(shen)么時候洗頭最好(hao) 教您正確的洗頭方法(fa)步(bu)驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了防止(zhi)生理痛經(jing)或月經(jing)不(bu)(bu)順的(de)(de)發(fa)生，老(lao)一(yi)輩的(de)(de)人都會告知說在經(jing)期間嚴禁洗(xi)頭、不(bu)(bu)要喝冷飲、多吃(chi)促進(jin)新(xin)陳(chen)代謝的(de)(de)食物生理期的(de)(de)前一(yi)周不(bu)(bu)提過重的(de)(de)東西、不(bu)(bu)熬夜、不(bu)(bu)做激烈的(de)(de)運(yun)動等等，就可以防止(zhi)血(xue)(xue)液成塊。由于(yu)女性(xing)月經(jing)來潮時，盆腔處于(yu)充血(xue)(xue)的(de)(de)狀態，相對的(de)(de)流(liu)到身體其他地(di)方(fang)的(de)(de)血(xue)(xue)流(liu)就會少(shao)些，自然到頭部的(de)(de)血(xue)(xue)液也少(shao)了一(yi)些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的(de)(de)血(xue)(xue)管收(shou)縮，會使血(xue)(xue)液更(geng)加減(jian)少(shao)而不(bu)(bu)暢，導致血(xue)(xue)液循(xun)環不(bu)(bu)佳(jia)。所以，應(ying)(ying)特別注(zhu)意(yi)身體的(de)(de)保暖，避免(mian)用冷水洗(xi)頭洗(xi)澡(zao)，如果真要洗(xi)頭，也應(ying)(ying)于(yu)洗(xi)完頭后立刻用吹風機吹干，以免(mian)遭受風寒。

坐月子能洗頭嗎？

一般產后(hou)一周可(ke)以洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)頭，但必須緊持擦(ca)浴，不能洗(xi)(xi)盆浴，以免(mian)洗(xi)(xi)澡用過的臟水(shui)灌入生(sheng)殖道而引起感染(ran)。6周后(hou)可(ke)以洗(xi)(xi)淋(lin)浴。

月子里(li)是應該洗(xi)澡、洗(xi)頭的(de)。不過在(zai)產褥期洗(xi)澡洗(xi)頭，需要注意以(yi)下幾(ji)個方面：1、產后(hou)一(yi)周內(nei)身體比較虛弱，可以(yi)在(zai)一(yi)周后(hou)進(jin)行(xing)淋浴(yu)，切忌盆浴(yu)。2、水(shui)溫在(zai)40℃—45℃左右為宜(yi)，浴(yu)室(shi)內(nei)外溫差不要太大，以(yi)免感冒(mao)。3、洗(xi)澡后(hou)要用干毛巾將(jiang)頭發和身體擦干，并注意保暖。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱的(de)(de)(de)水容(rong)易令頭發(fa)(fa)干燥（對皮(pi)膚(fu)也(ye)是），溫水就可(ke)以了(le)。頭皮(pi)是最容(rong)易藏污納垢的(de)(de)(de)地(di)方，比如分泌的(de)(de)(de)油脂(zhi)和(he)粉塵等，所以保證(zheng)你的(de)(de)(de)發(fa)(fa)根和(he)頭皮(pi)也(ye)被水浸濕，還有腦后(hou)不容(rong)易看到的(de)(de)(de)頭發(fa)(fa)內側哦，這(zhe)樣洗發(fa)(fa)水才能浸潤每(mei)一寸發(fa)(fa)絲。

洗發香波加水揉搓

根據頭(tou)發長短，將(jiang)適量(liang)洗發水(shui)倒在掌心，然后(hou)加水(shui)輕輕揉(rou)搓(cuo)一下。從頭(tou)頂(ding)開始(shi)，將(jiang)洗發水(shui)抹(mo)到頭(tou)發上，然后(hou)順(shun)著頭(tou)發往后(hou)到脖(bo)子，直到發梢(shao)。注(zhu)意你后(hou)面不(bu)容易看(kan)到的頭(tou)發。

輕柔按摩頭皮

頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)健康決定著(zhu)你的頭(tou)(tou)(tou)發是(shi)(shi)否健康，頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)按摩(mo)則是(shi)(shi)近些年新推(tui)出的概念(nian)。你可(ke)以用專門(men)的頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)按摩(mo)膏，也可(ke)以在涂好洗發水(shui)的空擋來給頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)來個馬殺雞。輕柔的按摩(mo)能(neng)促進頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)健康，幫助釋放壓力，還能(neng)更好的去除造型產品(pin)和污垢的殘留。

沖洗干凈

按摩后，用溫(wen)水至(zhi)少沖(chong)洗一分鐘，將洗發水完全(quan)沖(chong)洗干凈(jing)。

如(ru)果你頭(tou)發(fa)(fa)(fa)天(tian)生愛出油，夏天(tian)你可以(yi)省略護發(fa)(fa)(fa)素這(zhe)一(yi)步(bu)。另外，如(ru)果你的(de)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)隨后要(yao)進行蓬松造型(xing)的(de)話，也(ye)可以(yi)省略掉護發(fa)(fa)(fa)素這(zhe)一(yi)步(bu)，因為它讓頭(tou)發(fa)(fa)(fa)垂順，所以(yi)會增加造型(xing)難(nan)度。護發(fa)(fa)(fa)素的(de)使用方法和洗發(fa)(fa)(fa)水一(yi)樣，不過注意避(bi)開發(fa)(fa)(fa)根，否則會引起頭(tou)皮油膩。護發(fa)(fa)(fa)素也(ye)要(yao)完全沖洗干凈，如(ru)果殘留在后背還容易引起后背上長痘(dou)痘(dou)哦。