精油使用配方小全

一 去痘痘和痘印的配方
適用(yong)的精油有茶樹、熏衣草(cao)、雪松(song)、絲柏、松(song)樹、洋甘菊、永(yong)久花、天竺葵、玫瑰草(cao)、橙花、玫瑰

配方一：雪松二(er)滴(di)(di)、熏衣草一滴(di)(di)、茶樹二(er)滴(di)(di)

配方二：洋甘菊(ju)一(yi)滴、天竺葵一(yi)滴、玫瑰草(cao)二滴

配方三：橙花一(yi)滴、永久花二滴、熏衣(yi)草二滴

二 保濕

配方一(yi)：檀香一(yi)滴、玫瑰一(yi)滴、依蘭一(yi)滴

配方二(er)：乳香(xiang)一滴、檀香(xiang)一滴、依蘭一滴

配方三：玫(mei)瑰兩滴、檀香(xiang)三滴

配方四(si)：玫(mei)瑰二(er)滴、天竺葵一(yi)滴、熏(xun)衣草二(er)滴

配方五：橙花二滴(di)、熏(xun)衣草(cao)一滴(di)、玫瑰草(cao)一滴(di)

（配(pei)方一、二適合任何(he)膚質，配(pei)方三、四、五適合干性皮膚 ）

三 美白

配(pei)方一(yi)：檸(ning)檬一(yi)滴、快(kuai)樂鼠尾(wei)草(cao)兩滴、高山薰衣草(cao)兩滴

配方二：胡(hu)蘿(luo)卜種子油一(yi)滴、快(kuai)樂鼠尾草(cao)一(yi)滴、玫瑰一(yi)滴

配方三：胡蘿卜種子油一(yi)滴(di)、薰衣草一(yi)滴(di)、橙花一(yi)滴(di)

配(pei)方(fang)四：依(yi)蘭一滴(di)(di)、玫瑰一滴(di)(di)、乳香(xiang)一滴(di)(di)

四 去黑頭

黑頭是皮膚細胞作用(yong)產生(sheng)的硫(liu)化物(wu)，接觸到(dao)空氣中的氧氣而(er)氧化成黑色(se)，形成黑色(se)的油(you)(you)脂堆積在(zai)毛孔里，大(da)概唯一(yi)的處理方(fang)式就是排擠出(chu)來。可(ke)以涂上(shang)精(jing)油(you)(you)幫助黑頭粉(fen)刺(ci)軟化，用(yong)蒸氣讓(rang)毛孔張(zhang)開，然后(hou)(hou)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)擠出(chu)來，清(qing)理完畢后(hou)(hou)在(zai)涂上(shang)精(jing)油(you)(you)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)按摩，精(jing)油(you)(you)能(neng)幫助減緩(huan)黑頭粉(fen)刺(ci)的再(zai)生(sheng)。不過由于這些(xie)部位通常都是較油(you)(you)的膚質，涂上(shang)按摩油(you)(you)讓(rang)皮膚吸收五到(dao)十分鐘之后(hou)(hou)，可(ke)用(yong)面(mian)紙將表面(mian)的油(you)(you)擦(ca)拭干凈

配方(fang)一：檸檬香茅二滴、熏衣(yi)草三滴

配方二(er)：快(kuai)樂鼠(shu)尾草一(yi)滴、雪松二(er)滴、熏(xun)衣草二(er)滴

如果你要徹底去黑頭的話，就(jiu)要用蒸(zheng)臉器把毛孔蒸(zheng)開(kai)一(yi)會再用精(jing)油按摩

五 收縮毛孔

配方：意大利永久(jiu)花二滴(di)、玫瑰一滴(di)、天竺葵(kui)兩滴(di)

上面幾個配方都是以10ml基礎油為一個單位的。

新手注意事項：

1. 10ml基礎油最多能含(han)精油10滴，初次使用(yong)更要減半以防過(guo)敏（雖然(ran)精油純(chun)度高，溫和，但不排除個(ge)別過(guo)敏現象）。

2. 購買精(jing)油一定要選用(yong)最pure的(de)，最好還(huan)是organic的(de)，不要隨意挑選混(hun)合后的(de)用(yong)于護膚（尤其是臉(lian)上用(yong)品）。

3. 由于部分精油有(you)光(guang)毒性不能見太陽(yang)及強光(guang)，加上(shang)晚上(shang)時間充裕，利于吸收(shou)，所以基本推(tui)薦(jian)精油按摩(mo)在晚上(shang)臨睡或洗(xi)澡后進(jin)行。

4. 精油按摩(mo)后可以(yi)用(yong)花水(shui)浸化妝棉(mian)搽去(qu)甚至用(yong)洗面奶洗掉，再繼續自己平時的護膚步驟(zou)，或者留過夜都(dou)可以(yi)，看個人感覺。

5. 精油(you)一(yi)(yi)(yi)次(ci)按摩(mo)用量(liang)無需太多(duo)，一(yi)(yi)(yi)般額頭1滴(di)，臉(lian)頰各1－2滴(di)，鼻尖和下巴加起來1滴(di)（這個1滴(di)是(shi)滴(di)管擠1次(ci)的量(liang)，不是(shi)很嚴格，一(yi)(yi)(yi)般就(jiu)是(shi)涂上(shang)后抹開(kai)第一(yi)(yi)(yi)下，沒有感覺(jue)明顯流油(you)就(jiu)可(ke)以，按摩(mo)一(yi)(yi)(yi)會(hui)覺(jue)得不夠再添加，不要一(yi)(yi)(yi)次(ci)太多(duo)，反(fan)而不利吸收(shou)）。

6. 精油(you)按摩(mo)和其他護膚都不(bu)沖突的，可(ke)以(yi)同時進行。

7. 同(tong)一(yi)(yi)配方，一(yi)(yi)般天(tian)(tian)天(tian)(tian)使用(yong)(yong)，一(yi)(yi)個星期(qi)以(yi)后(hou)要開始降(jiang)低(di)頻率，3天(tian)(tian)一(yi)(yi)次，再(zai)然后(hou)一(yi)(yi)個星期(qi)一(yi)(yi)次，直至見(jian)效(xiao)后(hou)停用(yong)(yong)也可以(yi)。

8. 不可將配方(fang)混用，保濕(shi)歸保濕(shi)，美白歸美白依次類推，同樣效(xiao)果的配方(fang)也(ye)(ye)不能混合，也(ye)(ye)就是嚴格(ge)按(an)照每個配方(fang)單獨使用。

六 美體(塑身)

配方(fang)：geranium 8滴(di) 、fennel 7滴(di) 、grapefruit 10滴(di)

七 消除肥胖紋

配方：乳香、.薰衣草、橙花、橘、花梨木（具體使用滴數，尚在驗證）
八 去贅肉

配方：30 ml荷荷芭 、 迷(mi)迭香8滴(di) 、 肉桂4滴(di)

瘦身按摩所需之精油，建議由絲柏4滴，杜松莓5滴，天竺葵5滴，葡萄柚6滴，調和20ml的基底油。（冷天建議以荷荷巴油：甜杏仁油=3:7，夏天建議以葡萄子油：甜杏仁油=6:4，作為基底油）
九 消脂利水

配方一：30ml基礎油、檸檬8滴、茴香6滴、杜松8滴、葡萄柚8滴和薰衣草2滴
配方二：30ml葡萄子油、檸檬8滴、茴香10滴、杜松10滴、薰衣草5滴、乳香2 滴
十(shi) 針對手臂內側的(de)浮肉

配方：30ml基礎油、絲柏２滴、薰衣草４滴、茴香３滴、杜松３滴
十一 小腹

配方(fang)：絲柏2滴(di)、杜(du)松2滴(di)、薰(xun)衣草4滴(di)、檸檬4滴(di)、葡萄柚6 滴(di)、冷壓芝(zhi)(zhi)麻油50ml（芝(zhi)(zhi)麻油有(you)很好的淨化(hua)功效，當然沒有(you)芝(zhi)(zhi)麻油也行）

十二 豐胸

說實在的(de)(de)，要尺寸(cun)跳級式的(de)(de)改變，光靠(kao)精油(you)是不可能的(de)(de)，胸部(bu)的(de)(de)脂肪(fang)組織沒法像身體的(de)(de)脂肪(fang)一樣堆積長胖，只能靠(kao)手術(shu)放(fang)些其它(ta)的(de)(de)東西(xi)進去。不過精油(you)確實可以幫助我們維持胸部(bu)的(de)(de)曲線(xian)，以自己調制的(de)(de)精油(you)配合按摩運動，雙手自腋下(xia)的(de)(de)方向往(wang)內側上提(ti)按摩胸部(bu)，從(cong)年(nian)輕(qing)時開始持續(xu)保養照顧，良(liang)好的(de)(de)胸部(bu)曲線(xian)就會使尺寸(cun)看起來比較飽滿。

配方一：玫瑰三滴(di)(di)、茴(hui)香二滴(di)(di)、依蘭一滴(di)(di)、天竺葵一滴(di)(di)

配方二(er)(er)：絲(si)柏(bo)二(er)(er)滴(di)、檸檬香茅二(er)(er)滴(di)、快樂鼠尾草一滴(di)

十三 嘴唇干裂

配方一(yi)：沒藥一(yi)滴(di)、檀(tan)香一(yi)滴(di)、洋甘(gan)菊一(yi)滴(di)

配方二：廣(guang)藿香一(yi)滴、洋(yang)甘菊(ju)一(yi)滴、熏衣草一(yi)滴

其中廣藿香味道比較濃烈，喜歡的人比較喜好，厭惡也就會很厭惡，屬于相對極端的。滴一滴試聞看看再考慮要不要用這個配方。
十(shi)四(si) 眼底缺水紋

配方一(yi)(yi)：洋甘菊一(yi)(yi)滴、玫瑰草二滴、玫瑰一(yi)(yi)滴

配方二：熏(xun)衣草二滴、檸檬一滴

配方(fang)三：花梨木二滴、茴香一滴、熏衣草一滴

（這3個的成分都比較(jiao)常見(jian)的，所以隨意選擇(ze)一個就可以。）

謹記：
1.精油量只可減少，不可加多，確保10ml基礎油里絕不可多于4滴精油
2.調和的基礎油推薦葡萄籽油，它是最清淡的。
3.按摩手法倒不是很特殊，一般強調下眼袋處，盡量不要用力（對著鏡子按摩，力度以不牽動眼底皮膚為7），從內眼角往外眼角，一下一下地按摩，不要來回，按摩完畢后，待皮膚吸收一會，再將多余的油份輕輕擦拭干凈（可以用gel狀最清淡的眼霜抹在化妝棉上輕輕擦拭，擦完好好輕點眼底等完全吸收。
十五 防脫發

配方：薰衣(yi)草、迷迭香(xiang)、鼠尾草、百里香(xiang)各(ge)一滴(di)，加到5ml基礎油(you)里，按摩頭皮10分鐘后用純凈水沖洗(xi)，然后再用無香(xiang)精(jing)的(de)洗(xi)發水洗(xi)干凈。

十六 月經不規則

配方：鼠尾草4滴、檀香木5滴、茴香3滴、25ml基礎油
主要按摩腹部和(he)背(bei)后下部，避開肚臍，也注(zhu)意不要太偏下了

十七 自制花水

針對不同類型皮膚，每次調配時(shi)，可(ke)(ke)預備100毫升(sheng)蒸餾水(shui)(記住一定不可(ke)(ke)用自來水(shui)或(huo)礦(kuang)泉水(shui))，再(zai)加以下配方:

1.敏感皮膚(fu) 橙花油(you)(1滴(di)) +甘菊(3滴(di))

2.成熟皮膚 玫瑰(2滴) +乳香(2滴)

3.暗瘡皮膚 佛手(shou)柑(3滴) +薰衣(yi)草(2滴)

4.干性皮膚 玫瑰(gui)(1滴) +天(tian)竺(zhu)葵(3滴)

5.油性皮膚 絲(si)柏樹(1滴(di)) +杜松(song)果(2滴(di))

6.中性皮膚 佛(fo)手柑(1滴(di)) +茉莉(2滴(di))

7.眼袋及黑(hei)眼圈 甘菊(3滴)

【注】調(diao)配后放入冰箱(xiang)，用時以棉花沾濕(shi)，敷在眼上十五分鐘(zhong)。

將香薰油加入100毫升蒸餾水后，用力搖勻，令香薰油分子各和水份子融合，放置24 小時后便可使用。
十八 護手

配方一：玫瑰二滴(di)、檀香二滴(di)、胡蘿卜種子一滴(di)

配方二：橙花(hua)二滴、廣藿香(xiang)一滴、萊姆一滴

配方三：天竺葵一滴、熏衣草三滴、玫瑰一滴
十九 護腳

配方(fang)一(yi)：荷荷芭兩滴、迷迭(die)香(xiang)一(yi)滴、玫瑰草兩滴

配方二：天竺葵(kui)一滴(di)(di)、洋(yang)甘菊(ju)兩滴(di)(di)、熏衣草三滴(di)(di)