精油使用配方小全

一 去痘痘和痘印的配方
適用的(de)精油有(you)茶樹(shu)、熏衣(yi)草、雪(xue)松、絲柏、松樹(shu)、洋甘(gan)菊、永久花、天竺葵、玫瑰(gui)草、橙花、玫瑰(gui)

配方一：雪松(song)二(er)滴、熏衣草一滴、茶樹二(er)滴

配方二：洋甘菊一滴(di)、天竺葵一滴(di)、玫瑰(gui)草二滴(di)

配方三：橙花一滴(di)、永久花二(er)滴(di)、熏衣草二(er)滴(di)

二 保濕

配方(fang)一：檀香一滴、玫瑰一滴、依蘭一滴

配方二：乳香一(yi)滴、檀香一(yi)滴、依蘭(lan)一(yi)滴

配方三：玫瑰(gui)兩滴(di)、檀(tan)香三滴(di)

配方四：玫瑰(gui)二滴(di)、天竺葵一滴(di)、熏衣(yi)草二滴(di)

配(pei)方(fang)五：橙(cheng)花二滴、熏(xun)衣草(cao)(cao)一滴、玫瑰草(cao)(cao)一滴

（配方(fang)一、二適合任何膚質，配方(fang)三、四、五適合干性皮(pi)膚 ）

三 美白

配方(fang)一：檸檬一滴、快(kuai)樂鼠(shu)尾草(cao)兩滴、高(gao)山薰衣草(cao)兩滴

配方二：胡蘿卜種子油(you)一(yi)滴、快樂鼠尾草一(yi)滴、玫瑰(gui)一(yi)滴

配方三(san)：胡蘿(luo)卜種子油(you)一(yi)(yi)滴、薰衣草一(yi)(yi)滴、橙(cheng)花一(yi)(yi)滴

配方四：依(yi)蘭一(yi)(yi)滴(di)、玫(mei)瑰一(yi)(yi)滴(di)、乳香一(yi)(yi)滴(di)

四 去黑頭

黑(hei)(hei)頭是(shi)皮膚細胞作用產生的(de)(de)硫化物，接(jie)觸到空氣(qi)中(zhong)的(de)(de)氧氣(qi)而(er)氧化成黑(hei)(hei)色，形成黑(hei)(hei)色的(de)(de)油(you)脂堆積在毛孔里，大概唯一的(de)(de)處(chu)理方式就是(shi)排擠出(chu)來。可以涂上(shang)精油(you)幫助(zhu)黑(hei)(hei)頭粉(fen)刺軟化，用蒸氣(qi)讓毛孔張開，然后(hou)輕(qing)輕(qing)擠出(chu)來，清理完畢(bi)后(hou)在涂上(shang)精油(you)輕(qing)輕(qing)按摩(mo)，精油(you)能幫助(zhu)減緩黑(hei)(hei)頭粉(fen)刺的(de)(de)再生。不過由于這些部位通常都是(shi)較油(you)的(de)(de)膚質，涂上(shang)按摩(mo)油(you)讓皮膚吸收(shou)五到十分(fen)鐘之(zhi)后(hou)，可用面紙將表面的(de)(de)油(you)擦拭干凈

配方一：檸檬香茅二滴、熏衣草三滴

配方二：快(kuai)樂(le)鼠尾草一(yi)滴、雪松二滴、熏衣(yi)草二滴

如果你要徹底去(qu)黑頭的話，就要用(yong)蒸臉(lian)器把(ba)毛孔(kong)蒸開一會再用(yong)精(jing)油(you)按摩

五 收縮毛孔

配方：意大利永(yong)久花(hua)二滴、玫(mei)瑰一滴、天竺葵兩滴

上(shang)面幾個配方都是(shi)以10ml基礎(chu)油為一個單位的。

新手注意事項：

1. 10ml基礎油最多能含精(jing)(jing)油10滴，初次使(shi)用更要減(jian)半以防(fang)過敏（雖然精(jing)(jing)油純度高(gao)，溫和，但(dan)不(bu)排(pai)除個別過敏現象）。

2. 購買精油一定要(yao)選用(yong)最pure的，最好(hao)還是(shi)organic的，不要(yao)隨意(yi)挑(tiao)選混合后的用(yong)于護膚（尤(you)其是(shi)臉上用(yong)品(pin)）。

3. 由(you)于(yu)部分精(jing)油有(you)光毒性不能見太陽及(ji)強(qiang)光，加上(shang)(shang)晚上(shang)(shang)時間充裕，利于(yu)吸收(shou)，所以基(ji)本(ben)推薦精(jing)油按摩在晚上(shang)(shang)臨睡或(huo)洗澡后進行。

4. 精油(you)按摩后可以用花水浸化妝棉搽去甚至(zhi)用洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)掉，再繼(ji)續自己平時(shi)的護膚步驟，或(huo)者留過夜(ye)都可以，看個人感覺。

5. 精油一次(ci)按摩用量無需太(tai)多，一般額頭1滴(di)(di)，臉頰各1－2滴(di)(di)，鼻尖和(he)下(xia)巴加起來1滴(di)(di)（這個1滴(di)(di)是(shi)滴(di)(di)管(guan)擠1次(ci)的(de)量，不(bu)是(shi)很嚴(yan)格，一般就是(shi)涂上后抹(mo)開第一下(xia)，沒有(you)感覺(jue)明顯(xian)流油就可(ke)以，按摩一會覺(jue)得不(bu)夠(gou)再添加，不(bu)要一次(ci)太(tai)多，反而不(bu)利吸收）。

6. 精油按摩和其他護膚(fu)都不沖突的(de)，可以(yi)同時進行。

7. 同一(yi)配方，一(yi)般天(tian)天(tian)使用(yong)，一(yi)個星(xing)期以后要(yao)開(kai)始降低(di)頻(pin)率，3天(tian)一(yi)次，再然后一(yi)個星(xing)期一(yi)次，直至見效后停用(yong)也可以。

8. 不可(ke)將配方(fang)混用(yong)，保濕歸保濕，美(mei)(mei)白(bai)歸美(mei)(mei)白(bai)依次類推(tui)，同(tong)樣效果(guo)的配方(fang)也不能混合，也就是嚴格按(an)照(zhao)每個配方(fang)單(dan)獨使用(yong)。

六 美體(塑身)

配方：geranium 8滴 、fennel 7滴 、grapefruit 10滴

七 消除肥胖紋

配方：乳香、.薰衣草、橙花、橘、花梨木（具體使用滴數，尚在驗證）
八 去贅肉

配方：30 ml荷荷芭(ba) 、 迷迭香8滴 、 肉桂4滴

瘦身按摩所需之精油，建議由絲柏4滴，杜松莓5滴，天竺葵5滴，葡萄柚6滴，調和20ml的基底油。（冷天建議以荷荷巴油：甜杏仁油=3:7，夏天建議以葡萄子油：甜杏仁油=6:4，作為基底油）
九 消脂利水

配方一：30ml基礎油、檸檬8滴、茴香6滴、杜松8滴、葡萄柚8滴和薰衣草2滴
配方二：30ml葡萄子油、檸檬8滴、茴香10滴、杜松10滴、薰衣草5滴、乳香2 滴
十(shi) 針對手臂(bei)內側的浮肉

配方：30ml基礎油、絲柏２滴、薰衣草４滴、茴香３滴、杜松３滴
十一 小腹

配方：絲柏2滴、杜松2滴、薰衣(yi)草(cao)4滴、檸檬(meng)4滴、葡萄(tao)柚6 滴、冷壓芝(zhi)(zhi)麻(ma)油50ml（芝(zhi)(zhi)麻(ma)油有很好的淨化功(gong)效，當然沒有芝(zhi)(zhi)麻(ma)油也行）

十二 豐胸

說實(shi)在的(de)，要尺寸跳級式的(de)改(gai)變(bian)，光靠(kao)精油是不可能的(de)，胸(xiong)部(bu)的(de)脂肪組織沒(mei)法像身體(ti)的(de)脂肪一樣堆積(ji)長胖(pang)，只能靠(kao)手術(shu)放些(xie)其(qi)它的(de)東西進(jin)去。不過精油確實(shi)可以幫助我們維持胸(xiong)部(bu)的(de)曲(qu)線，以自己調(diao)制的(de)精油配合按(an)摩運(yun)動，雙手自腋(ye)下的(de)方向往(wang)內側上提按(an)摩胸(xiong)部(bu)，從(cong)年輕時開始持續保養照顧，良好的(de)胸(xiong)部(bu)曲(qu)線就會使尺寸看(kan)起來比(bi)較飽滿。

配方一(yi)：玫瑰(gui)三滴(di)、茴香(xiang)二(er)滴(di)、依蘭一(yi)滴(di)、天竺葵(kui)一(yi)滴(di)

配方(fang)二(er)(er)(er)：絲柏二(er)(er)(er)滴(di)、檸檬香茅二(er)(er)(er)滴(di)、快(kuai)樂鼠尾草一滴(di)

十三 嘴唇干裂

配方一(yi)：沒藥一(yi)滴、檀香一(yi)滴、洋(yang)甘(gan)菊一(yi)滴

配(pei)方(fang)二：廣藿(huo)香一滴、洋甘(gan)菊一滴、熏衣草一滴

其中廣藿香味道比較濃烈，喜歡的人比較喜好，厭惡也就會很厭惡，屬于相對極端的。滴一滴試聞看看再考慮要不要用這個配方。
十四 眼底缺水紋

配方(fang)一(yi)：洋甘菊一(yi)滴(di)、玫(mei)瑰草二滴(di)、玫(mei)瑰一(yi)滴(di)

配方二：熏衣草二滴、檸檬一(yi)滴

配方三：花梨(li)木二滴(di)、茴(hui)香一(yi)滴(di)、熏衣草一(yi)滴(di)

（這3個(ge)的成分都比(bi)較常見的，所以隨意(yi)選擇(ze)一(yi)個(ge)就可以。）

謹記：
1.精油量只可減少，不可加多，確保10ml基礎油里絕不可多于4滴精油
2.調和的基礎油推薦葡萄籽油，它是最清淡的。
3.按摩手法倒不是很特殊，一般強調下眼袋處，盡量不要用力（對著鏡子按摩，力度以不牽動眼底皮膚為7），從內眼角往外眼角，一下一下地按摩，不要來回，按摩完畢后，待皮膚吸收一會，再將多余的油份輕輕擦拭干凈（可以用gel狀最清淡的眼霜抹在化妝棉上輕輕擦拭，擦完好好輕點眼底等完全吸收。
十五 防脫發

配方(fang)：薰衣(yi)草、迷迭香(xiang)(xiang)、鼠尾草、百里(li)香(xiang)(xiang)各一滴，加(jia)到5ml基礎油(you)里(li)，按(an)摩頭皮(pi)10分鐘后用純凈水沖洗，然后再用無香(xiang)(xiang)精的洗發水洗干凈。

十六 月經不規則

配方：鼠尾草4滴、檀香木5滴、茴香3滴、25ml基礎油
主(zhu)要按摩腹部(bu)和背后下(xia)(xia)部(bu)，避(bi)開肚臍，也注(zhu)意(yi)不要太偏下(xia)(xia)了

十七 自制花水

針對不同類(lei)型皮膚，每(mei)次調配時，可預(yu)備100毫升蒸餾水(shui)(shui)(記住一(yi)定不可用自來水(shui)(shui)或礦泉(quan)水(shui)(shui))，再(zai)加以下(xia)配方(fang):

1.敏感皮膚 橙花油(1滴) +甘菊(3滴)

2.成熟(shu)皮(pi)膚(fu) 玫瑰(2滴) +乳香(xiang)(2滴)

3.暗瘡皮(pi)膚 佛手柑(3滴(di)) +薰衣草(2滴(di))

4.干性(xing)皮膚 玫瑰(1滴(di)) +天(tian)竺葵(3滴(di))

5.油性皮膚(fu) 絲(si)柏樹(1滴) +杜松果(2滴)

6.中性皮膚(fu) 佛手(shou)柑(1滴(di)) +茉莉(2滴(di))

7.眼袋(dai)及(ji)黑眼圈 甘菊(3滴)

【注】調配后(hou)放(fang)入冰箱，用(yong)時以棉花沾濕，敷在眼上十五分鐘。

將香薰油加入100毫升蒸餾水后，用力搖勻，令香薰油分子各和水份子融合，放置24 小時后便可使用。
十八 護手

配(pei)方一(yi)：玫瑰二滴(di)、檀香二滴(di)、胡(hu)蘿卜(bu)種子(zi)一(yi)滴(di)

配(pei)方二：橙花二滴(di)、廣藿香一(yi)滴(di)、萊(lai)姆(mu)一(yi)滴(di)

配方三：天竺葵一滴、熏衣草三滴、玫瑰一滴
十九 護腳

配(pei)方一：荷荷芭(ba)兩滴、迷迭香一滴、玫瑰(gui)草兩滴

配方二：天(tian)竺葵一滴(di)、洋(yang)甘菊兩(liang)滴(di)、熏(xun)衣草(cao)三滴(di)