一、兒童滑板車安全嗎

滑板(ban)(ban)運(yun)動(dong)起源于上(shang)世紀60年代初的(de)(de)美(mei)國，由(you)海上(shang)沖浪運(yun)動(dong)演(yan)化而來。相(xiang)對于受(shou)地理和氣候限制的(de)(de)沖浪運(yun)動(dong)，滑板(ban)(ban)運(yun)動(dong)顯然具(ju)有(you)更大的(de)(de)自(zi)由(you)度，也形成了屬于自(zi)己的(de)(de)語言、技巧、服飾風(feng)格和音樂愛(ai)好。它以(yi)滑行為特色，并不拘泥(ni)于固定的(de)(de)模式，需(xu)要滑板(ban)(ban)者自(zi)由(you)發揮想像(xiang)力，在運(yun)動(dong)過程中創造(zao)出力量。

據了解，玩滑板車能提高心肺功能，強(qiang)化腿肌(ji)和增強(qiang)臂(bei)力，有效拉(la)伸腿部韌帶，促進骨骼發育(yu)，防止腰酸背(bei)疼，能有效提高人的平衡和反應能力，增強(qiang)靈敏性(xing)和協(xie)調性(xing)，是進行體(ti)質和技(ji)能訓練的理想(xiang)選擇。滑(hua)板(ban)車(che)趣(qu)味性(xing)強(qiang)，不(bu)受(shou)季節和場地限制，花(hua)費小，因此(ci)不(bu)僅(jin)特別受(shou)到學生們的歡迎，一些成年人也對它青(qing)睞有加。

滑(hua)(hua)板(ban)(ban)很簡單(dan)(dan)，沒有太難的技(ji)巧，只要鼓足勇氣(qi)，不怕摔，一(yi)周便(bian)(bian)可(ke)(ke)掌握基本(ben)技(ji)巧和(he)簡單(dan)(dan)花(hua)(hua)樣。玩滑(hua)(hua)板(ban)(ban)先(xian)要學會滑(hua)(hua)行，重心(xin)放在中軸(zhou)腳(jiao)(jiao)上(shang)，身(shen)(shen)體稍微前傾，拖動腳(jiao)(jiao)有節奏地(di)撐滑(hua)(hua)地(di)面(mian)。要想停(ting)(ting)下來時，別老用板(ban)(ban)尾剎車，想停(ting)(ting)時先(xian)下前腳(jiao)(jiao)，然后(hou)用腳(jiao)(jiao)拖地(di)停(ting)(ting)板(ban)(ban)，這樣可(ke)(ke)以保持板(ban)(ban)的彈(dan)性。走和(he)停(ting)(ting)練熟后(hou)再練習轉(zhuan)彎(wan)，利用雙腳(jiao)(jiao)施力，使滑(hua)(hua)板(ban)(ban)斜翹，再配合手(shou)、腰(yao)部(bu)和(he)身(shen)(shen)體其他部(bu)位的旋轉(zhuan)，控制轉(zhuan)彎(wan)角(jiao)度(du)的大小。熟練掌握這些基本(ben)動作后(hou)，便(bian)(bian)可(ke)(ke)以玩各種花(hua)(hua)樣了，玩板(ban)(ban)時記得(de)帶上(shang)好聽的音樂，可(ke)(ke)以大大促進(jin)你的板(ban)(ban)技(ji)。

其實，滑板(ban)(ban)與我們熟悉的(de)(de)輪滑有很多相(xiang)似之(zhi)處，都(dou)是(shi)街(jie)頭的(de)(de)代步工具(ju)和時下流行(xing)的(de)(de)戶(hu)外運動，但(dan)(dan)滑板(ban)(ban)在控制(zhi)上難度稍大，技術更高，花樣也(ye)更多。滑板(ban)(ban)僅(jin)靠鞋底(di)與板(ban)(ban)面的(de)(de)摩擦帶動身體做動作(zuo)，不但(dan)(dan)騰空要高，動作(zuo)要好看，而且落地時雙腳不能離開板(ban)(ban)面。腳跟、腳趾的(de)(de)細微用力(li)都(dou)會極(ji)大影響平衡(heng)性(xing)(xing)和穩定性(xing)(xing)。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑(hua)板(ban)車在(zai)滑(hua)行時速度很(hen)快，玩者的(de)反應一定要敏捷(jie)，8歲以下(xia)的(de)兒(er)童不宜玩滑(hua)板(ban)。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪子調整好，使其運轉自如。

2、用(yong)鎖緊螺母(mu)調(diao)整緩沖墊的彈性。

3、定期(qi)給(gei)軸承注油，減少滑行阻力。

4、初(chu)學者需在傾斜角度小的坡面上滑(hua)行(xing)，逐步調換不同的坡度。

5、不要在潮濕或粗糙的路(lu)面(mian)上滑行。

6、換零部(bu)(bu)件(jian)應與原來部(bu)(bu)件(jian)同(tong)一規格。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個(ge)質量過硬的(de)頭(tou)盔是您最重要的(de)安全裝置(zhi)，我們確信如果(guo)您騎滑板車時沒有戴(dai)頭(tou)盔，刮傷扭傷可以很快(kuai)恢復，但頭(tou)部的(de)損傷將極大的(de)影響您以后的(de)生活。

2、護鞋

必須(xu)指出的(de)一點是(shi)，鞋(xie)必須(xu)耐磨耐用同時(shi)各(ge)個部分穿起來必須(xu)沒有不(bu)適。絕(jue)大(da)多數的(de)運動鞋(xie)都是(shi)很適合滑板車(che)運動的(de)，涼鞋(xie)和高根鞋(xie)最不(bu)適合滑板車(che)運動。

3、護膝

對(dui)于護(hu)膝(xi)來說最有(you)意義的(de)發明便是(shi)塑(su)料護(hu)膝(xi)的(de)發明。除此(ci)以外還(huan)有(you)很多(duo)效果(guo)很好的(de)護(hu)膝(xi)，佩(pei)帶任何一款護(hu)膝(xi)都比(bi)沒有(you)佩(pei)帶護(hu)膝(xi)要(yao)好。

4、手套

滑板(ban)車手(shou)套有(you)很多種形狀和尺寸，在美(mei)國和日本有(you)些(xie)人就那(nei)摩托車手(shou)套但滑板(ban)車手(shou)套，也有(you)人拿園(yuan)藝(yi)手(shou)套來(lai)替代，比(bi)較(jiao)理(li)想的手(shou)套是(shi)既合手(shou)又能(neng)使您的手(shou)免受傷(shang)害。

5、護腕

和護膝一樣(yang)，有(you)(you)塑料帽(mao)檐的(de)護腕是最好的(de)護腕，同(tong)時有(you)(you)很多(duo)替(ti)代品的(de)功能也是一樣(yang)的(de)。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應該在安全的地方使(shi)用，切(qie)忌在馬路以及(ji)一(yi)些(xie)不安全區(qu)域使(shi)用;

2、一定(ding)要(yao)使用(yong)安全(quan)用(yong)品(pin)，如運動鞋、安全(quan)帽、護腕等(deng)，做好安全(quan)措施;

3、晚(wan)間視線不良，所(suo)以請(qing)不要使用；

4、8歲以下的小孩一定要在有保(bao)護的情況下使用(yong);

5、使用(yong)前要先(xian)確認螺絲、螺母為完(wan)好狀(zhuang)態;

6、當使用到(dao)一定程度時(shi)請更換(huan)新輪胎，以免因輪胎磨(mo)損而導致(zhi)剎(cha)車失(shi)靈;

7、為了安全著(zhu)想不可隨(sui)意改變構造。