一、兒童滑板車安全嗎

滑(hua)板運動(dong)起源于(yu)(yu)(yu)上世(shi)紀60年代(dai)初的(de)美國，由(you)海(hai)上沖浪運動(dong)演化而來。相對于(yu)(yu)(yu)受地理(li)和(he)氣候限制的(de)沖浪運動(dong)，滑(hua)板運動(dong)顯(xian)然具有更大的(de)自(zi)(zi)由(you)度，也(ye)形成了屬于(yu)(yu)(yu)自(zi)(zi)己的(de)語(yu)言、技(ji)巧(qiao)、服飾(shi)風格和(he)音樂(le)愛好。它以滑(hua)行為特色，并不拘泥于(yu)(yu)(yu)固定的(de)模式，需要滑(hua)板者(zhe)自(zi)(zi)由(you)發揮想像(xiang)力，在運動(dong)過(guo)程中創造出力量。

據了解，玩滑板車能(neng)提高心肺功能(neng)，強(qiang)化(hua)腿肌和增強(qiang)臂力(li)，有效拉(la)伸腿部韌帶，促進(jin)骨骼發育，防止腰(yao)酸(suan)背疼，能(neng)有效提高人的(de)平衡和反應能(neng)力(li)，增強(qiang)靈敏性和協調(diao)性，是進(jin)行體質和技(ji)能(neng)訓練的(de)理(li)想選擇。滑板車趣味性強(qiang)，不受季節和場地限(xian)制，花費小，因(yin)此不僅特(te)別受到學(xue)生們的(de)歡迎，一(yi)些成年人也對它青(qing)睞有加(jia)。

滑(hua)板很簡單(dan)(dan)，沒有太(tai)難的技(ji)巧，只要鼓足勇氣，不怕摔(shuai)，一周便(bian)可掌握基(ji)本(ben)技(ji)巧和簡單(dan)(dan)花樣。玩(wan)滑(hua)板先要學會滑(hua)行，重(zhong)心放在(zai)中(zhong)軸腳上，身(shen)體(ti)稍微前(qian)傾，拖動(dong)腳有節奏地(di)撐滑(hua)地(di)面。要想(xiang)停下來(lai)時，別老用(yong)(yong)板尾剎車(che)，想(xiang)停時先下前(qian)腳，然后(hou)(hou)用(yong)(yong)腳拖地(di)停板，這(zhe)樣可以(yi)保持板的彈性。走和停練熟(shu)后(hou)(hou)再練習轉彎，利用(yong)(yong)雙(shuang)腳施力(li)，使滑(hua)板斜翹，再配合手、腰部和身(shen)體(ti)其他部位的旋(xuan)轉，控(kong)制(zhi)轉彎角度的大小。熟(shu)練掌握這(zhe)些基(ji)本(ben)動(dong)作后(hou)(hou)，便(bian)可以(yi)玩(wan)各種花樣了，玩(wan)板時記(ji)得帶上好聽的音(yin)樂，可以(yi)大大促進你(ni)的板技(ji)。

其實，滑(hua)(hua)板(ban)與我們熟悉(xi)的(de)(de)輪(lun)滑(hua)(hua)有很多(duo)相似(si)之處，都(dou)(dou)是(shi)街(jie)頭的(de)(de)代步工具和時下(xia)流(liu)行(xing)的(de)(de)戶外(wai)運(yun)動(dong)，但(dan)滑(hua)(hua)板(ban)在控制上難(nan)度稍大(da)，技術(shu)更(geng)高(gao)，花樣也更(geng)多(duo)。滑(hua)(hua)板(ban)僅靠(kao)鞋底與板(ban)面的(de)(de)摩擦(ca)帶動(dong)身體(ti)做動(dong)作，不(bu)但(dan)騰空(kong)要高(gao)，動(dong)作要好看，而且落地(di)時雙腳(jiao)不(bu)能離(li)開板(ban)面。腳(jiao)跟(gen)、腳(jiao)趾的(de)(de)細微用力(li)都(dou)(dou)會(hui)極大(da)影響平衡性和穩(wen)定(ding)性。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑(hua)(hua)板車在滑(hua)(hua)行(xing)時速度很快(kuai)，玩者的(de)(de)反應一(yi)定(ding)要敏捷，8歲以下的(de)(de)兒童不宜(yi)玩滑(hua)(hua)板。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪(lun)子調整好，使其(qi)運轉自如(ru)。

2、用鎖(suo)緊螺母調(diao)整(zheng)緩(huan)沖墊的彈性。

3、定期給軸承注油，減少滑行阻力。

4、初(chu)學者需在(zai)傾斜(xie)角度小(xiao)的(de)坡(po)面(mian)上(shang)滑行(xing)，逐步調換(huan)不(bu)同的(de)坡(po)度。

5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行。

6、換零部(bu)件(jian)應與原來部(bu)件(jian)同一規格。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個質量過硬的(de)頭(tou)盔是您最重要的(de)安(an)全裝置(zhi)，我們確信如果您騎(qi)滑(hua)板車時沒有戴頭(tou)盔，刮傷(shang)扭傷(shang)可(ke)以很快恢(hui)復，但頭(tou)部(bu)的(de)損傷(shang)將極大的(de)影(ying)響您以后的(de)生活。

2、護鞋

必(bi)須指出的一點是，鞋(xie)(xie)必(bi)須耐磨耐用同時各(ge)個部分穿起(qi)來必(bi)須沒有不適(shi)。絕大多數的運(yun)動鞋(xie)(xie)都是很適(shi)合(he)滑(hua)(hua)板車(che)運(yun)動的，涼(liang)鞋(xie)(xie)和(he)高根鞋(xie)(xie)最不適(shi)合(he)滑(hua)(hua)板車(che)運(yun)動。

3、護膝

對于護(hu)(hu)膝(xi)來說最(zui)有意義的(de)發明(ming)便是塑料護(hu)(hu)膝(xi)的(de)發明(ming)。除此(ci)以外還有很多(duo)效果很好的(de)護(hu)(hu)膝(xi)，佩帶(dai)任何(he)一款護(hu)(hu)膝(xi)都比沒有佩帶(dai)護(hu)(hu)膝(xi)要好。

4、手套

滑板(ban)車(che)手(shou)套有很多(duo)種形狀和尺寸(cun)，在美國和日本有些人就那摩托車(che)手(shou)套但滑板(ban)車(che)手(shou)套，也有人拿園藝手(shou)套來替(ti)代(dai)，比較理想的(de)手(shou)套是既合手(shou)又能使您(nin)的(de)手(shou)免受傷(shang)害。

5、護腕

和護膝一(yi)樣(yang)，有塑料(liao)帽(mao)檐的護腕(wan)是最(zui)好的護腕(wan)，同時有很(hen)多替代品的功能也是一(yi)樣(yang)的。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應該在安(an)全(quan)的地方使用，切忌在馬路以及一些不安(an)全(quan)區域使用;

2、一(yi)定要使用(yong)安(an)全(quan)用(yong)品，如運(yun)動鞋、安(an)全(quan)帽、護(hu)腕等，做好安(an)全(quan)措施(shi);

3、晚(wan)間(jian)視線(xian)不良(liang)，所以請不要使用；

4、8歲以下(xia)的小孩(hai)一定(ding)要在有保護的情況下(xia)使用;

5、使(shi)用(yong)前要先確(que)認螺絲、螺母為完好狀態;

6、當使(shi)用到(dao)一定程(cheng)度時請更換新輪(lun)胎(tai)，以免因輪(lun)胎(tai)磨損(sun)而導致剎車(che)失(shi)靈;

7、為(wei)了(le)安(an)全著想(xiang)不(bu)可(ke)隨意改變(bian)構造。