臉部去角質的步驟

去(qu)角(jiao)質時間部加脖子約3-5分鐘(zhong)。去(qu)角(jiao)質次數油性皮膚、混合性皮膚的T字(zi)部位1-2次/1周；干性皮膚1次/1周。

1、先(xian)用水(shui)將手指浸濕，但臉上保持干(gan)燥，這一小小的(de)動(dong)作(zuo)，會使情(qing)況完全不一樣(yang)！

2、在指尖擠出(chu)豆大一(yi)粒去角(jiao)質凝露(lu)。

3、用另一只手指將其搓開，有(you)些去角(jiao)質凝露需要摩擦(ca)生(sheng)熱后，效果才會(hui)更(geng)好。

4、開始以(yi)打圈的方式(shi)將(jiang)去角質(zhi)凝露分(fen)別涂在臉頰、下巴(ba)、鼻子(zi)周(zhou)圍以(yi)及(ji)上唇和額頭處。持續在這些部位(wei)打圈，至(zhi)少需(xu)要保持60秒鐘(zhong)，是否需(xu)要摩擦更(geng)長時間，這完全取決于你的心情，3分(fen)鐘(zhong)之內都可(ke)以(yi)。此步(bu)如果面(mian)部太(tai)干燥，可(ke)以(yi)適當加點(dian)水在手上，增強(qiang)潤滑度。

5、將(jiang)手指(zhi)攤開，用手掌開始在這(zhe)些部位打(da)大圈按摩面部，20秒鐘即(ji)可(ke)。

6、用雙(shuang)手捧水，將(jiang)搓下來(lai)的死皮清(qing)洗干凈(jing)。

7、最(zui)后，用你(ni)最(zui)喜歡(huan)的洗(xi)(xi)面奶做更深(shen)層的清潔(jie)，將殘留在臉上(shang)和毛(mao)孔里的去角質凝(ning)露通(tong)(tong)通(tong)(tong)都洗(xi)(xi)去。

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不同膚質去角質方法

1、中、干性(xing)肌膚：每兩周一(yi)次(ci)，視皮膚狀況而定(ding)。在粗(cu)糙角(jiao)(jiao)質(zhi)及油質(zhi)多(duo)的部位，使(shi)用美容(rong)角(jiao)(jiao)質(zhi)霜輕脫角(jiao)(jiao)質(zhi);皮膚較(jiao)薄、較(jiao)敏(min)感脆弱之(zhi)處，則不適合常脫角(jiao)(jiao)質(zhi)。

2、中、油性(xing)皮膚(fu)：使用(yong)可去除表皮之老(lao)化角(jiao)質、黑色素和粉刺的(de)美容(rong)角(jiao)質霜(shuang)，將角(jiao)質霜(shuang)抹于角(jiao)質較厚(hou)之處，待約一(yi)至二爭(zheng)鐘后(hou)抹干(gan)，可以深層清潔(jie)、軟(ruan)化角(jiao)質、幫助養分(fen)再(zai)吸收的(de)功效。切記脫完(wan)角(jiao)質后(hou)，皮膚(fu)會(hui)比較干(gan)，因此要先擦(ca)上可以平衡(heng)皮膚(fu)PH值的(de)潤(run)膚(fu)霜(shuang)后(hou)，再(zai)敷用(yong)面膜。

4、粉刺、面皰、暗(an)瘡皮(pi)膚(fu)(fu)：將富含海藻(zao)華(hua)的脫角質乳抹在皮(pi)膚(fu)(fu)上，停留二(er)至三爭(zheng)鐘后，將表(biao)皮(pi)上老死角質細胞(bao)去除。每(mei)周視皮(pi)膚(fu)(fu)狀況一(yi)至二(er)次(ci)。

5、黑斑、雀(que)斑皮膚：取少(shao)量含有(you)豐富(fu)維生素C、海藻成(cheng)分(fen)的脫質乳涂抹于較粗厚的部位，停(ting)留一至二分(fen)鐘后，輕輕搓去(qu)粗糙的角質。之后，再(zai)上可平衡皮膚酸堿值的潤膚霜，視皮膚性質每(mei)一至二周進行一次。

6、粗(cu)(cu)(cu)大(da)毛孔皮(pi)膚(fu)(fu)：在面部涂以深海植物制成(cheng)的(de)(de)(de)脫(tuo)角(jiao)質(zhi)(zhi)乳，在角(jiao)質(zhi)(zhi)較粗(cu)(cu)(cu)糙(cao)(cao)的(de)(de)(de)部位停留約一(yi)至二分(fen)鐘(zhong)后輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)搓去(qu)粗(cu)(cu)(cu)糙(cao)(cao)角(jiao)質(zhi)(zhi)。局部要加強(qiang)滋潤，黑色(se)素才(cai)不(bu)易聚集。可每(mei)星期進行(xing)二次(ci)。你也可以使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)含海藻(zao)成(cheng)分(fen)的(de)(de)(de)脫(tuo)角(jiao)質(zhi)(zhi)乳，就適(shi)合中干性皮(pi)膚(fu)(fu)者來脫(tuo)掉表皮(pi)不(bu)健全的(de)(de)(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)。對于你嬌嫩的(de)(de)(de)面部肌(ji)膚(fu)(fu)，在去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)用(yong)(yong)品的(de)(de)(de)選擇上一(yi)定不(bu)可大(da)意，使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)了適(shi)合自己的(de)(de)(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品，才(cai)能這你在去(qu)過角(jiao)質(zhi)(zhi)之后，現出更亮麗的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)行動(dong)：先將臉部(bu)肌(ji)膚(fu)(fu)打(da)濕，選擇(ze)一款幼細磨砂膏或去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜就能(neng)有效清楚角(jiao)質(zhi)(zhi)高發(fa)區的(de)(de)(de)多余角(jiao)質(zhi)(zhi)，用(yong)指腹將去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜輕輕地以螺旋狀的(de)(de)(de)方式按摩肌(ji)膚(fu)(fu)，時間不宜太久，約(yue)20~30秒后(hou)(hou)就可將去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品洗凈。如果去(qu)(qu)(qu)完角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)(hou)感到肌(ji)膚(fu)(fu)刺痛、紅腫，說明按摩的(de)(de)(de)力度過(guo)量，造(zao)成肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)過(guo)敏與刺激。像容易出油長痘的(de)(de)(de)T區，可以使用(yong)含(han)有細小顆粒和海(hai)“鹽”成分的(de)(de)(de)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜，以畫圈的(de)(de)(de)方式輕輕按摩搓(cuo)走角(jiao)質(zhi)(zhi)層。正確的(de)(de)(de)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)(hou)，肌(ji)膚(fu)(fu)應該顯得透明平(ping)滑而有光澤(ze)。定期(qi)去(qu)(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，也更能(neng)促進保(bao)養品德吸收(shou)，所(suo)以千萬(wan)不要忽略了這個保(bao)養的(de)(de)(de)步驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角質行動：泡(pao)澡時可在水中加入浴鹽或者(zhe)精油，浸泡(pao)5至10分鐘后用柔軟(ruan)的(de)毛(mao)刷(shua)或是絲瓜布(bu)從腳(jiao)底(di)開始向上刷(shua)。刷(shua)掉皮(pi)膚表(biao)層的(de)角質后，取身體去角質膏(gao)先自上而(er)(er)下摩擦(ca)(ca)大(da)腿部位(wei)，再自下而(er)(er)上摩擦(ca)(ca)小腿部位(wei)，反復摩擦(ca)(ca)。手肘(zhou)部位(wei)則(ze)以畫圈的(de)形式摩擦(ca)(ca)。針對(dui)腳(jiao)部的(de)粗糙(cao)部位(wei)要特別加強按摩摩擦(ca)(ca)。

對于經常穿高跟鞋的(de)女生(sheng)，一定要加強(qiang)足部(bu)腳(jiao)后(hou)(hou)跟的(de)去(qu)(qu)角(jiao)質和(he)死(si)皮工作。泡澡或(huo)泡腳(jiao)后(hou)(hou)先用磨(mo)腳(jiao)石或(huo)者磨(mo)砂板磨(mo)去(qu)(qu)后(hou)(hou)跟和(he)腳(jiao)掌易長繭部(bu)位的(de)死(si)皮，不過要切(qie)忌控制力(li)道，避免(mian)磨(mo)破(po)皮。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指(zhi)尖：清除指(zhi)甲邊緣的硬皮可以(yi)先(xian)涂上死皮軟化乳，再使用專業的手(shou)部去死皮工具將指(zhi)甲周圍(wei)的倒刺去除。

背(bei)部(bu)：背(bei)部(bu)去角質(zhi)最好的工具就(jiu)是長(chang)柄軟毛刷。洗澡時先用(yong)左手握刷子由(you)下往上刷洗右背(bei)，再換手用(yong)同樣的方式洗左背(bei)，然后用(yong)螺(luo)旋狀逆時針方向按摩(mo)背(bei)部(bu)，加速血液循環，可以(yi)促進背(bei)部(bu)的新陳(chen)代(dai)謝(xie)。

臀(tun)(tun)部：針對臀(tun)(tun)部最好選擇專門(men)針對臀(tun)(tun)部，帶(dai)有緊實效果的去角質產品，在去除(chu)角質的同時能令(ling)臀(tun)(tun)部肌膚光(guang)滑又有彈性。

去角質后補水滋潤

面(mian)部補(bu)水：夏天臉上容(rong)易出(chu)汗、出(chu)油，肌膚(fu)也容(rong)易缺(que)少，所(suo)以清(qing)潔面(mian)部后，早晚(wan)要用爽膚(fu)水和乳液為面(mian)部保濕補(bu)水。

身體滋潤：沐浴之后，最好(hao)(hao)趁(chen)著身體表面水(shui)(shui)分未完(wan)全蒸發的(de)(de)時候涂抹乳液，水(shui)(shui)油混合液既(ji)能保證皮(pi)膚(fu)的(de)(de)滋潤也能更好(hao)(hao)的(de)(de)保濕。如果你的(de)(de)肌膚(fu)超級(ji)干燥，就(jiu)要(yao)“反復(fu)滋潤”。涂抹乳液后，充分按摩使其完(wan)全吸(xi)收后，再用同樣的(de)(de)方法多涂抹幾次乳液。

手(shou)(shou)臂(bei)(bei)滋潤：手(shou)(shou)臂(bei)(bei)護理的(de)關(guan)鍵(jian)是(shi)(shi)緊致與滋潤。手(shou)(shou)臂(bei)(bei)是(shi)(shi)最容(rong)易裸露的(de)部(bu)位(wei)，因此(ci)也最容(rong)易干(gan)燥、脫皮，尤其是(shi)(shi)手(shou)(shou)肘部(bu)很容(rong)易長死皮。最好每(mei)周(zhou)做一次(ci)去(qu)角質，并(bing)用較滋潤的(de)乳液護理。蝴(hu)蝶袖也是(shi)(shi)手(shou)(shou)臂(bei)(bei)的(de)一個大問題，除了堅(jian)持(chi)手(shou)(shou)臂(bei)(bei)的(de)有氧運(yun)動外，還需要(yao)加強手(shou)(shou)臂(bei)(bei)的(de)代謝率，防止水腫。每(mei)次(ci)涂抹乳液是(shi)(shi)，可以按摩手(shou)(shou)臂(bei)(bei)內側（淋巴集中的(de)地方(fang)），促(cu)進新(xin)陳代謝，讓多余(yu)的(de)水分從淋巴腺排出。

美腿(tui)滋潤：涂抹滋潤乳液時，則要配(pei)合按摩，從腳踝部向上按摩，這樣(yang)更利(li)于吸收。如(ru)果腿(tui)部肌膚有很(hen)多橘皮組織，最(zui)好(hao)選擇有咖啡因、辣椒(jiao)等成(cheng)分的(de)按摩膏，這樣(yang)可以促進(jin)新陳代謝，有利(li)于消除多余的(de)脂肪。