臉部去角質的步驟

去角(jiao)質(zhi)時間部加脖子約(yue)3-5分鐘(zhong)。去角(jiao)質(zhi)次數油性(xing)皮膚、混合(he)性(xing)皮膚的T字部位1-2次/1周(zhou)；干性(xing)皮膚1次/1周(zhou)。

1、先用水將(jiang)手指(zhi)浸濕，但臉上保持干燥(zao)，這一(yi)(yi)小小的動作，會使情況完全不一(yi)(yi)樣！

2、在指尖擠出豆大一粒去角質凝(ning)露。

3、用另一只手(shou)指將其搓開，有些去角質凝露(lu)需要摩擦生熱(re)后，效果才會更好。

4、開(kai)始以打(da)圈(quan)的方式將去角質凝露分(fen)別涂在臉頰、下(xia)巴、鼻子周圍以及上(shang)唇和額頭處。持續在這些部位打(da)圈(quan)，至少(shao)需要保持60秒鐘(zhong)，是否需要摩擦更(geng)長時(shi)間，這完全(quan)取決于(yu)你的心情，3分(fen)鐘(zhong)之內都可以。此(ci)步如果面部太干燥，可以適當加點水在手上(shang)，增強潤滑(hua)度。

5、將手指攤開，用手掌開始在(zai)這(zhe)些部位打大圈按摩面(mian)部，20秒鐘即(ji)可。

6、用雙(shuang)手捧水，將搓(cuo)下來的死皮(pi)清洗干凈。

7、最后(hou)，用你(ni)最喜歡的(de)(de)洗(xi)面(mian)奶做更深層(ceng)的(de)(de)清潔(jie)，將殘留在(zai)臉(lian)上和毛孔里的(de)(de)去角質凝露通(tong)通(tong)都(dou)洗(xi)去。

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不同膚質去角質方法

1、中(zhong)、干性肌膚：每兩周一次，視(shi)皮膚狀況(kuang)而定。在(zai)粗糙角(jiao)質(zhi)(zhi)及油質(zhi)(zhi)多的部位，使用美容角(jiao)質(zhi)(zhi)霜輕脫(tuo)角(jiao)質(zhi)(zhi);皮膚較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常(chang)脫(tuo)角(jiao)質(zhi)(zhi)。

2、中、油性皮膚：使(shi)用可去除表皮之(zhi)老化角(jiao)(jiao)質(zhi)、黑色素和粉刺的美(mei)容角(jiao)(jiao)質(zhi)霜，將角(jiao)(jiao)質(zhi)霜抹(mo)(mo)于角(jiao)(jiao)質(zhi)較厚之(zhi)處，待(dai)約一至二爭鐘(zhong)后(hou)(hou)抹(mo)(mo)干，可以深層清(qing)潔(jie)、軟化角(jiao)(jiao)質(zhi)、幫助(zhu)養分再吸收的功效。切記脫完角(jiao)(jiao)質(zhi)后(hou)(hou)，皮膚會比較干，因(yin)此要先擦上可以平衡皮膚PH值的潤膚霜后(hou)(hou)，再敷用面(mian)膜(mo)。

4、粉刺、面皰、暗(an)瘡皮(pi)膚：將(jiang)富含海藻華的脫角質乳抹(mo)在皮(pi)膚上，停留二(er)(er)至三爭鐘后，將(jiang)表皮(pi)上老死角質細胞去除。每(mei)周(zhou)視皮(pi)膚狀況一(yi)至二(er)(er)次。

5、黑斑、雀斑皮膚：取(qu)少量含有(you)豐富維生素(su)C、海藻(zao)成分的(de)脫質乳涂抹(mo)于較(jiao)粗(cu)厚的(de)部(bu)位，停(ting)留一(yi)至二分鐘后，輕輕搓去(qu)粗(cu)糙的(de)角質。之后，再上可平衡皮膚酸堿(jian)值的(de)潤膚霜，視(shi)皮膚性質每一(yi)至二周進行一(yi)次。

6、粗大(da)毛孔皮(pi)膚：在(zai)面(mian)部涂以(yi)深海植物制成的脫角質(zhi)乳(ru)，在(zai)角質(zhi)較粗糙的部位停留約(yue)一(yi)至二分(fen)鐘后(hou)輕(qing)輕(qing)搓去粗糙角質(zhi)。局部要(yao)加強(qiang)滋潤，黑(hei)色(se)素才(cai)不(bu)易聚集。可(ke)每星期進行二次。你也(ye)可(ke)以(yi)使用(yong)(yong)含(han)海藻(zao)成分(fen)的脫角質(zhi)乳(ru)，就適合中干性皮(pi)膚者來脫掉(diao)表皮(pi)不(bu)健全的角質(zhi)使用(yong)(yong)。對于(yu)你嬌嫩的面(mian)部肌膚，在(zai)去角質(zhi)用(yong)(yong)品(pin)的選擇上一(yi)定不(bu)可(ke)大(da)意，使用(yong)(yong)了(le)適合自己(ji)的去角質(zhi)產品(pin)，才(cai)能這(zhe)你在(zai)去過角質(zhi)之后(hou)，現出更亮(liang)麗(li)的肌膚！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)行動：先將(jiang)臉部肌膚打(da)濕，選擇一款幼細磨砂膏或去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)霜就(jiu)(jiu)能(neng)有效清(qing)楚角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)高發區的多余角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)，用指腹將(jiang)去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)霜輕(qing)輕(qing)地以(yi)螺旋(xuan)狀的方式按(an)摩(mo)肌膚，時間不(bu)宜太(tai)久，約20~30秒后(hou)就(jiu)(jiu)可將(jiang)去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)產品洗(xi)凈。如果去(qu)完角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)感到(dao)肌膚刺痛(tong)、紅腫，說(shuo)明(ming)按(an)摩(mo)的力(li)度過量(liang)，造成肌膚的過敏(min)與刺激。像容(rong)易出油長(chang)痘的T區，可以(yi)使(shi)用含有細小顆粒(li)和海“鹽”成分的去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)霜，以(yi)畫圈的方式輕(qing)輕(qing)按(an)摩(mo)搓(cuo)走角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層。正確的去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)后(hou)，肌膚應(ying)該顯得(de)透(tou)明(ming)平滑而有光(guang)澤(ze)。定期去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)，也更能(neng)促(cu)進保養(yang)品德(de)吸收，所(suo)以(yi)千萬不(bu)要忽略(lve)了這個(ge)保養(yang)的步驟(zou)。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去(qu)角(jiao)質(zhi)行(xing)動(dong)：泡澡時(shi)可在水中(zhong)加入浴鹽或(huo)者精油(you)，浸泡5至10分(fen)鐘后用柔軟的(de)毛刷(shua)或(huo)是絲瓜布從腳底開(kai)始(shi)向上(shang)刷(shua)。刷(shua)掉皮膚(fu)表層的(de)角(jiao)質(zhi)后，取(qu)身體(ti)去(qu)角(jiao)質(zhi)膏先自上(shang)而(er)(er)下(xia)摩(mo)(mo)擦大腿部(bu)位(wei)，再自下(xia)而(er)(er)上(shang)摩(mo)(mo)擦小腿部(bu)位(wei)，反復摩(mo)(mo)擦。手肘部(bu)位(wei)則以畫圈的(de)形(xing)式摩(mo)(mo)擦。針對腳部(bu)的(de)粗(cu)糙部(bu)位(wei)要(yao)特別加強按摩(mo)(mo)摩(mo)(mo)擦。

對于經常穿高(gao)跟(gen)鞋的(de)女(nv)生，一定(ding)要加強(qiang)足部腳后(hou)跟(gen)的(de)去角質和死皮工作。泡澡或泡腳后(hou)先用磨(mo)腳石或者磨(mo)砂板磨(mo)去后(hou)跟(gen)和腳掌易(yi)長(chang)繭(jian)部位(wei)的(de)死皮，不過(guo)要切忌控制力道，避免磨(mo)破(po)皮。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指尖：清除指甲邊緣(yuan)的(de)硬皮可以先涂(tu)上死皮軟化乳，再使用專業的(de)手部去死皮工具將指甲周圍的(de)倒(dao)刺去除。

背(bei)部：背(bei)部去角質最好的(de)工具(ju)就(jiu)是長柄軟(ruan)毛(mao)刷。洗(xi)澡時先用(yong)左(zuo)手握刷子由下往上刷洗(xi)右背(bei)，再(zai)換手用(yong)同樣(yang)的(de)方式洗(xi)左(zuo)背(bei)，然后用(yong)螺旋狀逆時針(zhen)方向按摩(mo)背(bei)部，加(jia)速(su)血液(ye)循環，可以促(cu)進背(bei)部的(de)新陳(chen)代(dai)謝。

臀(tun)部：針對(dui)臀(tun)部最好選擇專門針對(dui)臀(tun)部，帶有(you)緊實效(xiao)果的去角(jiao)質產品，在去除角(jiao)質的同時能令(ling)臀(tun)部肌膚光滑又有(you)彈性。

去角質后補水滋潤

面部補水：夏天臉上容易(yi)出汗、出油，肌膚也容易(yi)缺少，所以清潔面部后，早晚要用爽(shuang)膚水和乳(ru)液為面部保濕補水。

身(shen)體滋(zi)潤：沐浴之后，最好(hao)趁著身(shen)體表(biao)面水(shui)分未(wei)完全蒸發的(de)時候涂(tu)抹乳液(ye)，水(shui)油混(hun)合液(ye)既能保(bao)證皮膚的(de)滋(zi)潤也(ye)能更好(hao)的(de)保(bao)濕。如果你的(de)肌膚超級干燥，就要(yao)“反(fan)復滋(zi)潤”。涂(tu)抹乳液(ye)后，充分按(an)摩使其(qi)完全吸(xi)收后，再(zai)用同樣(yang)的(de)方法多涂(tu)抹幾次乳液(ye)。

手臂(bei)(bei)滋(zi)(zi)潤(run)(run)：手臂(bei)(bei)護理的關鍵(jian)是(shi)緊致(zhi)與滋(zi)(zi)潤(run)(run)。手臂(bei)(bei)是(shi)最(zui)容(rong)易裸(luo)露的部(bu)(bu)位，因(yin)此也最(zui)容(rong)易干燥、脫皮，尤其是(shi)手肘部(bu)(bu)很容(rong)易長死皮。最(zui)好每周做一(yi)次去(qu)角質，并(bing)用較滋(zi)(zi)潤(run)(run)的乳(ru)液護理。蝴蝶(die)袖(xiu)也是(shi)手臂(bei)(bei)的一(yi)個(ge)大(da)問題，除了(le)堅持手臂(bei)(bei)的有(you)氧運動外(wai)，還需要加(jia)強(qiang)手臂(bei)(bei)的代謝(xie)率，防止水腫(zhong)。每次涂抹(mo)乳(ru)液是(shi)，可(ke)以按摩手臂(bei)(bei)內側（淋巴集中的地方），促進(jin)新陳(chen)代謝(xie)，讓多余的水分從淋巴腺排出。

美腿滋(zi)潤：涂抹滋(zi)潤乳液時，則要(yao)配合(he)按(an)摩(mo)，從腳踝部(bu)向上按(an)摩(mo)，這樣更利(li)于吸(xi)收。如果腿部(bu)肌膚有很多橘皮組織(zhi)，最好選擇有咖(ka)啡(fei)因(yin)、辣椒(jiao)等成分的按(an)摩(mo)膏，這樣可以(yi)促(cu)進新陳代謝，有利(li)于消除多余的脂(zhi)肪。