臉部去角質的步驟

去角質(zhi)時間部加(jia)脖子約3-5分鐘。去角質(zhi)次(ci)數油性(xing)皮(pi)膚(fu)、混合性(xing)皮(pi)膚(fu)的T字部位1-2次(ci)/1周(zhou)；干性(xing)皮(pi)膚(fu)1次(ci)/1周(zhou)。

1、先用水將(jiang)手指浸濕，但臉上保持干(gan)燥，這一小小的動作，會使情況完全不一樣！

2、在指(zhi)尖擠出(chu)豆(dou)大(da)一粒去角質凝露(lu)。

3、用另一(yi)只手指將其搓開，有些去角質凝露(lu)需要摩擦生熱(re)后(hou)，效果才會更好(hao)。

4、開始以打(da)圈(quan)的方式將去(qu)角質凝露分(fen)別涂在(zai)臉(lian)頰、下巴、鼻子周圍(wei)以及上(shang)唇和額頭處。持(chi)續在(zai)這些(xie)部位(wei)打(da)圈(quan)，至少需要(yao)保持(chi)60秒鐘，是(shi)否需要(yao)摩擦(ca)更長時間(jian)，這完全取(qu)決于(yu)你的心情(qing)，3分(fen)鐘之內(nei)都可(ke)以。此步如(ru)果面部太干燥，可(ke)以適當加點水在(zai)手上(shang)，增強潤(run)滑度。

5、將手(shou)指攤開，用手(shou)掌開始在(zai)這些部位打大圈按摩(mo)面部，20秒(miao)鐘即可。

6、用雙手(shou)捧水，將搓下來的(de)死皮清洗(xi)干凈(jing)。

7、最(zui)后，用你最(zui)喜歡的(de)洗(xi)面奶做更深層的(de)清(qing)潔，將殘留在臉上和毛(mao)孔里的(de)去角質凝(ning)露通通都洗(xi)去。

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不同膚質去角質方法

1、中、干(gan)性(xing)肌膚：每兩周一次，視(shi)皮(pi)膚狀況而定。在粗糙(cao)角質及油質多的部位，使用(yong)美(mei)容(rong)角質霜輕(qing)脫角質;皮(pi)膚較(jiao)(jiao)薄、較(jiao)(jiao)敏感脆弱(ruo)之處，則(ze)不適合常脫角質。

2、中、油性(xing)皮膚(fu)：使用可(ke)去除表(biao)皮之老化角(jiao)質(zhi)、黑色(se)素和粉(fen)刺的美容角(jiao)質(zhi)霜(shuang)(shuang)，將角(jiao)質(zhi)霜(shuang)(shuang)抹于(yu)角(jiao)質(zhi)較厚之處(chu)，待約(yue)一至(zhi)二爭鐘后(hou)抹干(gan)，可(ke)以深層清潔、軟化角(jiao)質(zhi)、幫助(zhu)養分再吸收(shou)的功(gong)效(xiao)。切記脫(tuo)完角(jiao)質(zhi)后(hou)，皮膚(fu)會(hui)比較干(gan)，因此要先擦上可(ke)以平衡皮膚(fu)PH值的潤膚(fu)霜(shuang)(shuang)后(hou)，再敷用面膜。

4、粉(fen)刺、面(mian)皰、暗瘡皮(pi)膚(fu)：將(jiang)富(fu)含海藻(zao)華(hua)的(de)脫(tuo)角質(zhi)乳抹在皮(pi)膚(fu)上(shang)，停留二(er)至(zhi)三爭鐘后，將(jiang)表皮(pi)上(shang)老死角質(zhi)細(xi)胞去除。每周視皮(pi)膚(fu)狀況一至(zhi)二(er)次(ci)。

5、黑斑、雀斑皮(pi)膚(fu)(fu)：取少量含有豐富(fu)維生(sheng)素(su)C、海(hai)藻成(cheng)分(fen)的脫質(zhi)乳涂抹于較粗(cu)厚的部(bu)位，停留一至二分(fen)鐘后，輕輕搓去粗(cu)糙的角(jiao)質(zhi)。之(zhi)后，再上可平衡皮(pi)膚(fu)(fu)酸堿值的潤膚(fu)(fu)霜(shuang)，視皮(pi)膚(fu)(fu)性質(zhi)每一至二周進行(xing)一次(ci)。

6、粗(cu)大毛孔皮膚(fu)(fu)：在面部涂以(yi)深海(hai)植物制成的(de)(de)脫角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)乳(ru)，在角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)較粗(cu)糙(cao)的(de)(de)部位停留約(yue)一至二分鐘后(hou)輕輕搓去粗(cu)糙(cao)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。局(ju)部要加(jia)強滋潤，黑色素才(cai)(cai)不(bu)易(yi)聚集。可(ke)每星期進(jin)行二次。你也可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)(yong)含海(hai)藻成分的(de)(de)脫角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)乳(ru)，就適(shi)合中干性皮膚(fu)(fu)者來(lai)脫掉(diao)表皮不(bu)健全的(de)(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)使(shi)用(yong)(yong)。對于你嬌嫩的(de)(de)面部肌(ji)膚(fu)(fu)，在去角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)用(yong)(yong)品的(de)(de)選擇上一定(ding)不(bu)可(ke)大意，使(shi)用(yong)(yong)了適(shi)合自己的(de)(de)去角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)產品，才(cai)(cai)能這(zhe)你在去過角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之后(hou)，現出更亮麗的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)行動：先(xian)將臉(lian)部肌膚(fu)打濕，選擇一款幼細(xi)磨(mo)砂膏或(huo)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)就能(neng)有(you)效清楚角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)高(gao)發區(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)多余角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)，用指腹將去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)輕輕地以螺旋狀的(de)(de)(de)(de)(de)方式(shi)按(an)摩(mo)肌膚(fu)，時間不宜(yi)太久，約(yue)20~30秒(miao)后就可將去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)產品洗凈。如果去完角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)后感到肌膚(fu)刺痛、紅腫，說(shuo)明按(an)摩(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)力度過(guo)量(liang)，造成肌膚(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)敏與刺激。像容易出油長痘的(de)(de)(de)(de)(de)T區(qu)，可以使用含有(you)細(xi)小顆粒和海“鹽”成分的(de)(de)(de)(de)(de)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)，以畫圈(quan)的(de)(de)(de)(de)(de)方式(shi)輕輕按(an)摩(mo)搓走角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層(ceng)。正確的(de)(de)(de)(de)(de)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)后，肌膚(fu)應該顯得(de)透明平滑而(er)有(you)光澤。定期(qi)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)，也更(geng)能(neng)促進保養(yang)品德(de)吸收，所以千萬不要忽略(lve)了這個保養(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)步驟(zou)。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去(qu)角質行動：泡澡時(shi)可在水中(zhong)加入浴鹽或者精油，浸(jin)泡5至10分鐘后用柔(rou)軟(ruan)的毛刷或是絲(si)瓜布從腳(jiao)底開始向上刷。刷掉皮膚(fu)表(biao)層的角質后，取(qu)身(shen)體去(qu)角質膏先(xian)自(zi)(zi)上而(er)(er)下摩(mo)(mo)擦(ca)大腿(tui)(tui)部(bu)(bu)(bu)位(wei)，再自(zi)(zi)下而(er)(er)上摩(mo)(mo)擦(ca)小腿(tui)(tui)部(bu)(bu)(bu)位(wei)，反(fan)復(fu)摩(mo)(mo)擦(ca)。手肘部(bu)(bu)(bu)位(wei)則以畫圈的形式摩(mo)(mo)擦(ca)。針對腳(jiao)部(bu)(bu)(bu)的粗糙部(bu)(bu)(bu)位(wei)要(yao)特別加強按摩(mo)(mo)摩(mo)(mo)擦(ca)。

對于經常穿高(gao)跟鞋的(de)女生，一定(ding)要(yao)加強足部腳(jiao)后跟的(de)去(qu)角質和死皮工作。泡澡或泡腳(jiao)后先(xian)用磨腳(jiao)石或者磨砂板磨去(qu)后跟和腳(jiao)掌易長繭部位的(de)死皮，不(bu)過要(yao)切忌(ji)控制(zhi)力(li)道，避免磨破皮。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指尖：清除指甲邊緣的硬皮(pi)可以(yi)先涂(tu)上死(si)(si)皮(pi)軟(ruan)化乳，再使用(yong)專業的手部(bu)去死(si)(si)皮(pi)工(gong)具(ju)將指甲周(zhou)圍的倒刺去除。

背(bei)部：背(bei)部去角(jiao)質(zhi)最好的(de)工具就是(shi)長柄軟(ruan)毛刷(shua)。洗澡時先用左手握刷(shua)子由下往上刷(shua)洗右背(bei)，再(zai)換手用同樣的(de)方式洗左背(bei)，然后用螺旋(xuan)狀逆時針方向按摩背(bei)部，加速血液循環，可以促進背(bei)部的(de)新陳代謝。

臀(tun)部(bu)(bu)：針(zhen)對臀(tun)部(bu)(bu)最好(hao)選擇專門針(zhen)對臀(tun)部(bu)(bu)，帶(dai)有緊實效果的去(qu)角質(zhi)產品，在去(qu)除角質(zhi)的同(tong)時能令臀(tun)部(bu)(bu)肌(ji)膚光滑又有彈性。

去角質后補水滋潤

面部補水：夏天(tian)臉(lian)上容易(yi)出汗、出油，肌(ji)膚(fu)也(ye)容易(yi)缺(que)少，所以清潔面部后(hou)，早晚(wan)要用爽膚(fu)水和(he)乳液為面部保濕(shi)補水。

身(shen)體(ti)滋潤(run)：沐(mu)浴(yu)之后(hou)，最(zui)好趁(chen)著(zhu)身(shen)體(ti)表面(mian)水分(fen)未(wei)完(wan)(wan)全(quan)蒸發的時(shi)候涂抹乳(ru)液，水油混(hun)合液既能保證皮膚的滋潤(run)也能更好的保濕。如果你的肌膚超級干燥，就(jiu)要“反復滋潤(run)”。涂抹乳(ru)液后(hou)，充(chong)分(fen)按摩使(shi)其完(wan)(wan)全(quan)吸收(shou)后(hou)，再(zai)用同樣的方(fang)法多涂抹幾次乳(ru)液。

手(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)滋潤：手(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)護(hu)(hu)理(li)的關鍵是(shi)緊(jin)致與(yu)滋潤。手(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)是(shi)最(zui)容易(yi)裸露的部位，因此也最(zui)容易(yi)干燥、脫皮(pi)，尤其是(shi)手(shou)(shou)(shou)(shou)肘部很容易(yi)長死皮(pi)。最(zui)好(hao)每周做一次(ci)去(qu)角質，并用較滋潤的乳液護(hu)(hu)理(li)。蝴(hu)蝶袖(xiu)也是(shi)手(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)的一個大問題，除了堅(jian)持手(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)的有氧運動外，還需要加強手(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)的代(dai)謝率，防止水腫。每次(ci)涂抹乳液是(shi)，可以按摩手(shou)(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)內側（淋巴(ba)集中的地方），促進新陳代(dai)謝，讓多余(yu)的水分從(cong)淋巴(ba)腺排(pai)出。

美腿滋(zi)潤：涂抹滋(zi)潤乳液(ye)時，則要配(pei)合按摩(mo)，從腳踝(huai)部向(xiang)上按摩(mo)，這樣更(geng)利于(yu)吸收。如(ru)果腿部肌膚(fu)有很多(duo)橘皮組織，最好(hao)選擇有咖啡(fei)因、辣(la)椒等成分的按摩(mo)膏，這樣可以促進(jin)新陳代(dai)謝，有利于(yu)消(xiao)除多(duo)余的脂肪。