手(shou)部保養方法步驟(zou) 詳細解析護手(shou)步驟(zou)

第一步：軟化角質

在溫水中滴(di)入(ru)適量橄欖油，把雙手完成浸入(ru)，保持15分鐘(zhong)，可改善皮膚干(gan)燥(zao)粗糙現(xian)象，使角(jiao)質軟化。

第二步：深層清潔

去適量的身體護(hu)理磨砂(sha)膏均勻涂(tu)抹(mo)雙(shuang)手，然后(hou)輕輕按(an)(an)(an)摩(mo)整個手掌及手腕，尤(you)其是(shi)指甲周(zhou)圍(wei)容易產生硬皮及倒(dao)刺的部位(wei)，可趁(chen)機修剪指甲，指甲不易斷(duan)裂。先從手背指尖開始(shi)按(an)(an)(an)摩(mo)到手指根部，動作(zuo)要(yao)從容而柔和;然后(hou)螺(luo)旋形(xing)按(an)(an)(an)摩(mo)手掌，并用指關節輕按(an)(an)(an)手心(xin)上的穴(xue)位(wei);最后(hou)用食指和中指夾(jia)住手指，從根部向指尖螺(luo)旋狀旋轉拉(la)伸，每(mei)一根手指都按(an)(an)(an)摩(mo)到。

第三步：手部按摩

均勻涂上按(an)摩霜，先從手背指(zhi)尖開始按(an)摩到手指(zhi)根(gen)(gen)部，動作要(yao)從容而(er)柔和;然后螺旋形按(an)摩手掌，并用指(zhi)關節輕按(an)手心上的穴位;最后用食指(zhi)和中指(zhi)夾住手指(zhi)，從根(gen)(gen)部向指(zhi)尖螺旋狀(zhuang)旋轉拉伸，每一(yi)根(gen)(gen)手指(zhi)都按(an)摩到。

第四步：手健美操

把雙手平放在(zai)臺面上，輕輕地向下(xia)壓，每次舉(ju)起一(yi)個手指(zhi)，盡量舉(ju)高(gao)，伸展手掌和(he)手指(zhi)，可使(shi)雙手輕快敏捷;雙手高(gao)舉(ju)過頭(tou)，握緊(jin)拳頭(tou)，然后盡量向外伸展每根(gen)手指(zhi)，做5分鐘，可減少(shao)手背青筋暴露，解除緊(jin)張，使(shi)手部(bu)柔軟(ruan)。

第五步：完美保護

最后涂上護手(shou)霜，輕(qing)輕(qing)按摩(mo)，再(zai)套上棉質的(de)手(shou)套睡覺，第二天你就會發(fa)現手(shou)上的(de)皮膚變得(de)細(xi)膩柔軟。

基本了解了手(shou)部(bu)護(hu)(hu)理的(de)(de)重(zhong)要(yao)性之(zhi)后，就該是(shi)尋找護(hu)(hu)理產品的(de)(de)時(shi)候了。普通的(de)(de)乳(ru)液不(bu)能完全滿(man)足手(shou)部(bu)護(hu)(hu)理的(de)(de)需(xu)要(yao)，所以(yi)需(xu)要(yao)專門(men)為手(shou)部(bu)護(hu)(hu)理的(de)(de)產品，盡(jin)量選擇(ze)那種(zhong)補充水(shui)分、不(bu)油膩的(de)(de)質(zhi)地(di)。護(hu)(hu)手(shou)產品最好隨(sui)身攜帶，隨(sui)時(shi)可(ke)以(yi)涂抹。

手部保養方法步驟

第一步：溫和清潔手部

盡可能不(bu)使用香(xiang)皂而選擇(ze)洗手液，清潔(jie)雙手的(de)過(guo)程都要(yao)(yao)使用溫熱的(de)水，但(dan)水溫不(bu)要(yao)(yao)過(guo)高(gao)，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)按摩膏(gao)去(qu)除手上老化(hua)角(jiao)質(zhi)(zhi)，用身(shen)體去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產(chan)(chan)品就可以。如果(guo)你有心，使用面部去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產(chan)(chan)品當然是最好不過(guo)啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘

用熱(re)毛巾敷(fu)(fu)手也可(ke)以用其(qi)他方法(fa)代替，如在(zai)手上套上橡膠手套，再(zai)浸入熱(re)水中(zhong)，利用蒸汽敷(fu)(fu)手，其(qi)目的(de)是進一(yi)步軟化角質。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。