手部保養方法步驟(zou) 詳細解(jie)析護手步驟(zou)

第一步：軟化角質

在(zai)溫(wen)水中滴入適量橄欖油，把雙手完成(cheng)浸入，保持(chi)15分鐘，可改(gai)善皮膚干燥粗糙(cao)現象，使角(jiao)質軟化。

第二步：深層清潔

去適量的(de)(de)身體護(hu)理磨砂(sha)膏均勻涂抹雙手(shou)(shou)，然后輕輕按摩(mo)整個手(shou)(shou)掌(zhang)及手(shou)(shou)腕，尤其是指(zhi)(zhi)(zhi)甲周圍容易產生(sheng)硬皮(pi)及倒刺的(de)(de)部位，可趁機修剪指(zhi)(zhi)(zhi)甲，指(zhi)(zhi)(zhi)甲不(bu)易斷裂。先(xian)從(cong)(cong)手(shou)(shou)背(bei)指(zhi)(zhi)(zhi)尖開始按摩(mo)到(dao)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)根部，動作要從(cong)(cong)容而(er)柔和(he);然后螺(luo)旋(xuan)(xuan)形按摩(mo)手(shou)(shou)掌(zhang)，并(bing)用指(zhi)(zhi)(zhi)關節(jie)輕按手(shou)(shou)心上的(de)(de)穴位;最后用食指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)中指(zhi)(zhi)(zhi)夾(jia)住(zhu)手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)，從(cong)(cong)根部向指(zhi)(zhi)(zhi)尖螺(luo)旋(xuan)(xuan)狀旋(xuan)(xuan)轉拉(la)伸(shen)，每一根手(shou)(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)都按摩(mo)到(dao)。

第三步：手部按摩

均(jun)勻(yun)涂上按(an)摩(mo)(mo)霜，先從(cong)手(shou)背指(zhi)(zhi)尖開始按(an)摩(mo)(mo)到手(shou)指(zhi)(zhi)根部，動作要從(cong)容而柔和;然后螺旋(xuan)形按(an)摩(mo)(mo)手(shou)掌，并用指(zhi)(zhi)關(guan)節輕按(an)手(shou)心上的穴位;最后用食指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)夾(jia)住手(shou)指(zhi)(zhi)，從(cong)根部向指(zhi)(zhi)尖螺旋(xuan)狀旋(xuan)轉拉伸，每一根手(shou)指(zhi)(zhi)都(dou)按(an)摩(mo)(mo)到。

第四步：手健美操

把雙(shuang)手(shou)平放在臺面(mian)上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手(shou)指，盡量(liang)舉高，伸展(zhan)手(shou)掌(zhang)和(he)手(shou)指，可(ke)使雙(shuang)手(shou)輕快(kuai)敏捷;雙(shuang)手(shou)高舉過(guo)頭，握緊拳頭，然后盡量(liang)向外伸展(zhan)每根(gen)手(shou)指，做(zuo)5分鐘，可(ke)減少手(shou)背青(qing)筋暴露，解除緊張，使手(shou)部柔軟。

第五步：完美保護

最后涂上護手霜，輕輕按摩，再套(tao)上棉(mian)質的手套(tao)睡(shui)覺(jue)，第二天(tian)你就會發現手上的皮(pi)膚(fu)變得細(xi)膩柔軟。

基(ji)本了(le)解(jie)了(le)手(shou)部護(hu)理(li)的(de)重(zhong)要性之后，就(jiu)該是尋(xun)找護(hu)理(li)產(chan)品(pin)的(de)時(shi)(shi)候了(le)。普(pu)通的(de)乳液(ye)不(bu)能完(wan)全滿足手(shou)部護(hu)理(li)的(de)需要，所以需要專門為手(shou)部護(hu)理(li)的(de)產(chan)品(pin)，盡量選擇那種補充水分(fen)、不(bu)油膩的(de)質地。護(hu)手(shou)產(chan)品(pin)最好隨(sui)(sui)身攜帶，隨(sui)(sui)時(shi)(shi)可以涂抹。

手部保養方法步驟

第一步：溫和清潔手部

盡(jin)可能不使用香皂而(er)選擇洗手液，清潔雙手的(de)過(guo)程都要(yao)使用溫(wen)(wen)熱的(de)水(shui)，但(dan)水(shui)溫(wen)(wen)不要(yao)過(guo)高，以免(mian)燙(tang)傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)按摩膏去(qu)除(chu)手上(shang)老化角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)，用身體去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)產品就(jiu)可以。如果你有心，使用面部去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)產品當然是(shi)最好不過(guo)啦(la)。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘

用(yong)熱(re)毛巾敷(fu)手(shou)也可以用(yong)其他方法代替，如在手(shou)上(shang)套上(shang)橡膠手(shou)套，再浸入熱(re)水中，利用(yong)蒸汽(qi)敷(fu)手(shou)，其目的是進(jin)一步軟化角質(zhi)。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。