識破肌膚補水保濕(shi)的五大誤區(qu)

干燥肌膚就要大量用保濕產品，皮膚才滋潤

揭秘：在保濕(shi)產品的(de)成(cheng)分(fen)中(zhong)，如果(guo)(guo)是(shi)含水量很高的(de)凝(ning)膠或果(guo)(guo)凍型的(de)保濕(shi)品，即使(shi)擦得再厚(hou)，水分(fen)還是(shi)會因為干燥(zao)的(de)氣候而被(bei)蒸發掉。這(zhe)類的(de)保濕(shi)品只適合給皮膚打底用。

正確(que)做法：不(bu)論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用(yong)抗老產(chan)品(pin)，因(yin)為這種產(chan)品(pin)都含有充(chong)足的水分(fen)和抗氧(yang)化成分(fen)，真正達到真正的滋潤(run)和鎖水作用(yong)。

每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭(jie)秘：將(jiang)肌(ji)膚(fu)(fu)長久(jiu)地泡在水(shui)里，反而(er)會(hui)讓肌(ji)膚(fu)(fu)更加干燥(zao)。過熱的(de)(de)水(shui)溫或(huo)者每(mei)天的(de)(de)泡澡，都會(hui)損傷肌(ji)膚(fu)(fu)表層(ceng)天然的(de)(de)皮(pi)脂腺的(de)(de)保護作用。記得游(you)泳的(de)(de)時候(hou)因(yin)長久(jiu)泡在水(shui)里而(er)起皺(zhou)的(de)(de)手嗎-水(shui)分(fen)會(hui)破壞皮(pi)膚(fu)(fu)角質層(ceng)的(de)(de)天然皮(pi)脂膜，沐浴清潔劑則(ze)造成肌(ji)膚(fu)(fu)細(xi)胞間質的(de)(de)崩解，嚴重(zhong)的(de)(de)還會(hui)引起皮(pi)炎，造成水(shui)分(fen)散失的(de)(de)速度加快。

正確做法：天(tian)(tian)天(tian)(tian)洗澡(zao)和用沐浴乳會破壞身(shen)體(ti)自然的(de)水油平衡，所以還是要(yao)間天(tian)(tian)泡澡(zao)比較OK，而且要(yao)記(ji)得每次潔膚(fu)后，身(shen)上(shang)要(yao)留(liu)一點點沒干(gan)透的(de)水分再涂抹身(shen)體(ti)乳。

鎖水就是利用油分防止水分蒸發

揭秘：油(you)分(fen)確實可以起到皮脂膜(mo)的(de)作用，減少(shao)水分(fen)的(de)蒸發，但(dan)是更加(jia)(jia)油(you)膩的(de)保養品不一定(ding)比清爽些(xie)的(de)保養品更加(jia)(jia)保濕(shi)，而(er)且它還可能(neng)會增加(jia)(jia)面油(you)的(de)分(fen)泌而(er)阻(zu)塞毛孔或造成敏感。

正確做法(fa)：本季的(de)產品都(dou)不是很油，因為皮(pi)膚(fu)(fu)封(feng)閉程度越(yue)高的(de)油脂還會(hui)因它(ta)的(de)不透(tou)氣(qi)性，阻斷肌膚(fu)(fu)獲得(de)空氣(qi)中水(shui)分(fen)的(de)機會(hui)，減弱肌膚(fu)(fu)本身具有的(de)天然的(de)抓水(shui)功能。所以，不要盲目選擇那些(xie)非常油的(de)產品。

喝水越多，補水越多

揭秘：如(ru)果喝(he)水(shui)就可(ke)以解決干(gan)燥的(de)(de)問題，那保濕就不是個難題了。問題是一(yi)下子(zi)喝(he)很多(duo)水(shui)，會(hui)加速身體的(de)(de)代(dai)(dai)謝，即(ji)使多(duo)余的(de)(de)水(shui)分可(ke)以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而(er)(er)通常是還沒有(you)到達肌膚的(de)(de)時候就代(dai)(dai)謝掉了。而(er)(er)且大量(liang)飲水(shui)會(hui)帶走體內(nei)很多(duo)有(you)用的(de)(de)電解質和礦物質，而(er)(er)這些都是肌膚中重要的(de)(de)鎖水(shui)元素。

正(zheng)確(que)做法：即使季節再干(gan)，飲用(yong)2000毫升(sheng)的水就足以提供肌膚(fu)每(mei)天(tian)的水分需求啦。

干性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭秘：實際上干性肌膚比油性肌膚更(geng)(geng)容(rong)易吸(xi)收保濕(shi)成分(fen)，因為油性肌膚的角質(zhi)更(geng)(geng)厚(hou)，更(geng)(geng)容(rong)易出現油水不平衡的狀況，為油性肌膚進(jin)行保濕(shi)工作更(geng)(geng)加要講究。

正確做法：輕柔(rou)去角質，保持(chi)肌膚的(de)通透和吸收效率(lv);選擇油(you)水(shui)適當的(de)保濕(shi)品，避免(mian)刺激肌膚分(fen)泌更多(duo)的(de)油(you)分(fen)而堵塞毛(mao)孔，這些都是油(you)性肌膚換季保濕(shi)必做的(de)功課。