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軟床行業簡介

一、睡軟床好還是硬床好

常睡(shui)硬(ying)(ying)板(ban)床，能(neng)(neng)增強(qiang)皮膚(fu)功(gong)能(neng)(neng)，且(qie)通過(guo)對皮膚(fu)的(de)刺(ci)激，改(gai)善肝(gan)腎(shen)胃腸等(deng)臟器功(gong)能(neng)(neng)。然而，過(guo)硬(ying)(ying)的(de)床，對身體突起骨(gu)頭(tou)和關節(jie)還是有(you)一定(ding)的(de)影(ying)響。睡(shui)在過(guo)硬(ying)(ying)的(de)床上，只有(you)頭(tou)、背、臀(tun)、腳跟幾個點來承受壓強(qiang)，脊柱會處于僵挺緊(jin)張狀態，需要腰背肌(ji)肉來支撐(cheng)，睡(shui)眠時達不到應(ying)該有(you)的(de)放松效果。

軟(ruan)床柔軟(ruan)而舒(shu)服，與肌膚之觸摸更(geng)為密切(qie)，睡(shui)(shui)覺的(de)安全感也更(geng)為強烈。軟(ruan)床能夠完美貼合(he)人體(ti)生(sheng)理曲線，更(geng)能滿足女性(xing)的(de)需(xu)求。然而，軟(ruan)床過軟(ruan)也不(bu)(bu)好，因為不(bu)(bu)管你(ni)采取哪(na)種姿勢，身體(ti)中段都會(hui)下(xia)陷(xian)、軀干構成弧形(xing)，使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，增加腰(yao)(yao)椎生(sheng)理彎度(du)，長期(qi)下(xia)去會(hui)引(yin)起腰(yao)(yao)痛。特別是有腰(yao)(yao)椎間盤(pan)突出、增生(sheng)性(xing)脊柱炎等骨關節病的(de)患(huan)者，久睡(shui)(shui)軟(ruan)床會(hui)使癥狀加重。此外，睡(shui)(shui)軟(ruan)床也常使陷(xian)入床墊的(de)肌肉不(bu)(bu)得放松(song)，胸腹腔內臟也易受壓迫(po)，得不(bu)(bu)到(dao)充(chong)分的(de)休息。

因此硬板床品牌產品好還是軟床品牌產品好，還是(shi)要根據消費者的(de)實際(ji)需(xu)求(qiu)來(lai)判斷。睡在過硬(ying)的(de)床墊上有時會對背(bei)部產生額外(wai)壓力(li)，導致一些人的(de)背(bei)痛加劇(ju)。睡軟床也易使得(de)肌肉不(bu)得(de)放松，得(de)不(bu)到充分的(de)休息(xi)。其(qi)實，理想(xiang)的(de)床鋪應該軟硬(ying)適中(zhong)，以在木(mu)板(ban)床上鋪墊約10厘米厚(hou)(hou)的(de)棉墊的(de)軟硬(ying)度為(wei)最(zui)佳。這(zhe)樣厚(hou)(hou)的(de)棉墊能(neng)適應人體表(biao)面曲(qu)線的(de)需(xu)要，對睡眠和健康都有益處。

二、軟床睡了腰疼怎么辦

睡軟(ruan)床(chuang)(chuang)出現(xian)腰(yao)痛(tong)(tong)的(de)(de)(de)情(qing)況，是(shi)(shi)由于(yu)床(chuang)(chuang)墊(dian)不(bu)(bu)合(he)適，導(dao)致(zhi)人體在(zai)(zai)睡眠狀(zhuang)態，身體包括(kuo)脊柱長期處于(yu)不(bu)(bu)自(zi)然不(bu)(bu)放松的(de)(de)(de)姿勢，因此引起的(de)(de)(de)姿勢不(bu)(bu)良導(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)骨骼(ge)、肌(ji)肉(rou)、筋(jin)膜的(de)(de)(de)勞損。在(zai)(zai)這種情(qing)況下，首先后(hou)(hou)續(xu)不(bu)(bu)可以(yi)再睡軟(ruan)床(chuang)(chuang)，要換合(he)適的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)或床(chuang)(chuang)板來休(xiu)息，否則疼(teng)痛(tong)(tong)是(shi)(shi)會持續(xu)存在(zai)(zai)的(de)(de)(de)。另(ling)外可以(yi)外用扶他林軟(ruan)膏(gao)或者活血(xue)止痛(tong)(tong)膏(gao)等來改善這種勞損的(de)(de)(de)情(qing)況，如果疼(teng)痛(tong)(tong)嚴重(zhong)，要去正(zheng)規的(de)(de)(de)醫(yi)院就(jiu)(jiu)診，進行(xing)康復治(zhi)(zhi)療(liao)或者針灸按摩治(zhi)(zhi)療(liao)。通常在(zai)(zai)更換床(chuang)(chuang)墊(dian)改善睡眠姿勢之(zhi)后(hou)(hou)，過一段時間就(jiu)(jiu)會有(you)自(zi)行(xing)的(de)(de)(de)好轉。