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軟床行業簡介

一、睡軟床好還是硬床好

常睡(shui)硬板床，能(neng)增強(qiang)皮膚(fu)功能(neng)，且通過對皮膚(fu)的(de)(de)刺(ci)激，改善肝腎胃(wei)腸等臟(zang)器功能(neng)。然而，過硬的(de)(de)床，對身(shen)體突(tu)起骨(gu)頭(tou)和關節還是有一定的(de)(de)影響。睡(shui)在(zai)過硬的(de)(de)床上，只(zhi)有頭(tou)、背(bei)、臀、腳跟幾個(ge)點(dian)來承受(shou)壓強(qiang)，脊柱會處于僵挺緊張狀態，需要腰背(bei)肌肉來支(zhi)撐，睡(shui)眠時達不到應該有的(de)(de)放松(song)效果。

軟(ruan)床(chuang)柔軟(ruan)而(er)舒服，與肌膚之觸摸更為密(mi)切，睡覺的(de)安(an)全感(gan)也更為強烈。軟(ruan)床(chuang)能夠完美(mei)貼合人體(ti)生理(li)曲線，更能滿足女(nv)性(xing)的(de)需求。然而(er)，軟(ruan)床(chuang)過軟(ruan)也不好，因為不管你采取哪種姿(zi)勢，身體(ti)中段都會下陷(xian)、軀干構成弧(hu)形(xing)，使(shi)脊椎(zhui)周圍韌(ren)帶和椎(zhui)間負荷過重，增加(jia)腰椎(zhui)生理(li)彎度，長期下去會引起腰痛。特別是有腰椎(zhui)間盤突(tu)出(chu)、增生性(xing)脊柱炎等骨關節病的(de)患(huan)者(zhe)，久睡軟(ruan)床(chuang)會使(shi)癥狀加(jia)重。此外，睡軟(ruan)床(chuang)也常使(shi)陷(xian)入(ru)床(chuang)墊的(de)肌肉不得放松，胸腹腔內臟也易受壓迫，得不到充分的(de)休息。

因此硬板床品牌產品好還是軟床品牌產品好，還是(shi)要(yao)根據消(xiao)費者的(de)實(shi)際(ji)需求(qiu)來判斷。睡(shui)在(zai)過(guo)硬(ying)(ying)的(de)床墊(dian)上有(you)時(shi)會對(dui)(dui)背部產(chan)生額外壓力，導致一些人(ren)(ren)的(de)背痛加劇。睡(shui)軟床也(ye)易使得(de)肌肉(rou)不得(de)放(fang)松，得(de)不到充分的(de)休(xiu)息。其實(shi)，理(li)想的(de)床鋪(pu)應(ying)該軟硬(ying)(ying)適(shi)中，以在(zai)木(mu)板(ban)床上鋪(pu)墊(dian)約10厘米(mi)厚(hou)的(de)棉墊(dian)的(de)軟硬(ying)(ying)度(du)為最佳(jia)。這樣厚(hou)的(de)棉墊(dian)能適(shi)應(ying)人(ren)(ren)體(ti)表面(mian)曲線(xian)的(de)需要(yao)，對(dui)(dui)睡(shui)眠和健(jian)康都有(you)益(yi)處。

二、軟床睡了腰疼怎么辦

睡軟(ruan)床出現腰痛(tong)(tong)的(de)情(qing)況(kuang)(kuang)，是(shi)由于床墊不(bu)合(he)適(shi)，導(dao)(dao)致人體在(zai)(zai)睡眠(mian)狀態，身體包括脊柱(zhu)長期(qi)處于不(bu)自然不(bu)放松(song)的(de)姿勢(shi)，因此(ci)引起的(de)姿勢(shi)不(bu)良導(dao)(dao)致的(de)骨骼、肌肉、筋膜的(de)勞損(sun)。在(zai)(zai)這種情(qing)況(kuang)(kuang)下，首先后續(xu)(xu)不(bu)可(ke)以再睡軟(ruan)床，要換合(he)適(shi)的(de)床墊或床板來(lai)休(xiu)息，否則疼痛(tong)(tong)是(shi)會(hui)持續(xu)(xu)存在(zai)(zai)的(de)。另外可(ke)以外用扶他(ta)林(lin)軟(ruan)膏或者(zhe)活(huo)血止痛(tong)(tong)膏等來(lai)改(gai)善這種勞損(sun)的(de)情(qing)況(kuang)(kuang)，如果疼痛(tong)(tong)嚴重，要去正規的(de)醫(yi)院就(jiu)診，進行康復治療或者(zhe)針(zhen)灸按摩治療。通常在(zai)(zai)更(geng)換床墊改(gai)善睡眠(mian)姿勢(shi)之后，過一段(duan)時間就(jiu)會(hui)有自行的(de)好轉(zhuan)。