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軟床行業簡介

一、睡軟床好還是硬床好

常睡(shui)硬板床，能(neng)增強皮(pi)膚功能(neng)，且通過(guo)對(dui)皮(pi)膚的(de)刺激，改善肝腎胃腸(chang)等臟器功能(neng)。然而，過(guo)硬的(de)床，對(dui)身(shen)體突起骨頭和關節還是有(you)一(yi)定的(de)影響。睡(shui)在過(guo)硬的(de)床上，只有(you)頭、背(bei)、臀、腳跟幾(ji)個(ge)點(dian)來(lai)承受壓強，脊柱(zhu)會處于僵挺緊張(zhang)狀態，需要腰背(bei)肌肉來(lai)支撐(cheng)，睡(shui)眠時達(da)不到應該(gai)有(you)的(de)放松效(xiao)果。

軟(ruan)(ruan)床柔軟(ruan)(ruan)而舒服(fu)，與肌膚(fu)之觸摸(mo)更為(wei)密切，睡(shui)(shui)覺的(de)(de)安(an)全感(gan)也(ye)更為(wei)強烈。軟(ruan)(ruan)床能夠完美貼(tie)合人體生(sheng)理(li)曲(qu)線(xian)，更能滿足女性(xing)的(de)(de)需求。然而，軟(ruan)(ruan)床過軟(ruan)(ruan)也(ye)不(bu)好，因為(wei)不(bu)管你采(cai)取(qu)哪種姿勢，身體中段都會下陷(xian)、軀(qu)干構成弧形，使(shi)脊椎周(zhou)圍韌帶和(he)椎間負荷過重，增(zeng)(zeng)加腰椎生(sheng)理(li)彎度(du)，長(chang)期下去會引起腰痛。特別是(shi)有腰椎間盤突出(chu)、增(zeng)(zeng)生(sheng)性(xing)脊柱(zhu)炎等骨關節病的(de)(de)患者，久睡(shui)(shui)軟(ruan)(ruan)床會使(shi)癥狀加重。此外，睡(shui)(shui)軟(ruan)(ruan)床也(ye)常使(shi)陷(xian)入(ru)床墊的(de)(de)肌肉不(bu)得放(fang)松，胸腹腔內臟也(ye)易受壓(ya)迫，得不(bu)到(dao)充分的(de)(de)休息。

因此硬板床品牌產品好還是軟床品牌產品好，還是要根據(ju)消(xiao)費者的(de)實際需(xu)求來判斷。睡在過硬的(de)床墊(dian)上(shang)有時(shi)會對(dui)背(bei)部產生(sheng)額外壓力，導致(zhi)一些(xie)人的(de)背(bei)痛加劇。睡軟(ruan)床也易使(shi)得肌(ji)肉不得放松，得不到充分(fen)的(de)休息。其實，理想(xiang)的(de)床鋪應(ying)該(gai)軟(ruan)硬適中，以在木板床上(shang)鋪墊(dian)約10厘米厚的(de)棉墊(dian)的(de)軟(ruan)硬度(du)為(wei)最佳。這樣厚的(de)棉墊(dian)能(neng)適應(ying)人體表面(mian)曲(qu)線(xian)的(de)需(xu)要，對(dui)睡眠和(he)健康都有益處。

二、軟床睡了腰疼怎么辦

睡(shui)軟(ruan)床出現腰痛的(de)(de)(de)情況，是由(you)于床墊不(bu)合適(shi)，導致(zhi)人(ren)體在(zai)(zai)睡(shui)眠(mian)狀(zhuang)態(tai)，身(shen)體包括脊(ji)柱長期處于不(bu)自然不(bu)放松的(de)(de)(de)姿勢(shi)，因此引起的(de)(de)(de)姿勢(shi)不(bu)良導致(zhi)的(de)(de)(de)骨骼、肌肉(rou)、筋膜的(de)(de)(de)勞損。在(zai)(zai)這(zhe)種情況下，首先后(hou)續不(bu)可以再(zai)睡(shui)軟(ruan)床，要(yao)換(huan)合適(shi)的(de)(de)(de)床墊或(huo)床板來(lai)休息(xi)，否(fou)則疼痛是會持(chi)續存在(zai)(zai)的(de)(de)(de)。另外可以外用扶他林軟(ruan)膏或(huo)者(zhe)活血止(zhi)痛膏等來(lai)改(gai)善(shan)這(zhe)種勞損的(de)(de)(de)情況，如果(guo)疼痛嚴重(zhong)，要(yao)去正規(gui)的(de)(de)(de)醫院就(jiu)診，進行(xing)康復治療或(huo)者(zhe)針灸(jiu)按(an)摩治療。通(tong)常在(zai)(zai)更(geng)換(huan)床墊改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)姿勢(shi)之后(hou)，過一段時(shi)間就(jiu)會有自行(xing)的(de)(de)(de)好(hao)轉。