秋意漸濃，氣溫的(de)干燥(zao)導致的(de)肌膚干燥(zao)也(ye)隨之嚴重(zhong)，秋季補水成為了肌膚護理的(de)首(shou)要任務，而面膜(mo)絕對是(shi)美白(bai)肌膚的(de)利器，也(ye)是(shi)美白(bai)工程里不可(ke)或(huo)缺的(de)一環，但是(shi)面膜(mo)多久(jiu)做(zuo)一次呢(ni)，面膜(mo)什么時候做(zuo)最好(hao)？

面膜是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘，當保養品的養份緩緩被皮膚吸收后，即卸下來的膜，面膜的材質有粉未調和的、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜，目前最高科技、載體細致、容易被皮膚吸的是蠶絲面膜，一般活性成份為2.5－22%左右。

面膜怎么樣？
不要急著趕流行，只將重點放在除掉鼻頭粉刺，使用完撕拉式面膜，隨后就又忙著貼貼式保濕面膜。那種效果，絕對不等于到美容院去做臉。真正的做面膜，應當是先給肌膚做減法，即深層清潔、去角質、去除氧化油脂，再給肌膚做加法，即在補水保濕的基礎上做美白、抗衰老等保養工作。
做面膜，就像家里的定期大掃除一樣，應養成定期做清潔面膜的護膚習慣，皮膚才會健康美麗。透過面膜，可以去除老化角質，增強角質更生的能力，同時也促使皮脂分泌暢通，達到深層清潔的功效。臉部的角質更新、皮脂毛孔清潔所展現出的皮膚美，就是健康、有生命力的動人膚質。如果清潔性面膜做得不徹底，那么做護膚性面膜的效果就會大打折扣。如同一面老舊斑駁的墻，不清理，直接上新油漆粉刷，這種門面能撐多久？

面膜多久做一次？
根據面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保濕面膜基本上可以天天用；具有深層清潔功效的面膜平均每周使用不超過2次，油性肌膚每周2次，干性肌膚使用1次，滋潤面膜每周使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。

面膜什么時候做最好？
晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

面膜敷多久好？
面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標注。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上面膜后，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。

面膜可以天天做嗎？
不同性質的面膜，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個月的更新周期，可令修護效果更顯著。
面膜的形式多樣，功能也很多：清潔、保濕、美白、抗老、修復、祛痘等等，再加上各種花樣繁多的宣傳，讓人難以琢磨。正確選擇適合自己的面膜，才能用出好效果。

面膜選購指南
1、不用廉價面膜
不要買太便宜的面膜，因為這種面貼膜除去各種費用后，真正用在產品上的成本恐怕只有幾毛錢。網上熱銷的某款面膜僅售1元/片，但是該產品竟然連成分表都沒有，研究發現這種面膜添加了大量的熒光劑，根本沒有真正美白肌膚的效果。
2、看懂成分表很重要
通常排在防腐劑，如卡波姆(聚丙烯酸交聯樹脂)、透明質酸鈉后面的成分添加量都低于1%，基本可以忽略不看，我們著重看這些標志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜給你帶來的有效性就會越大。
3、不要被假白欺騙
二氧化鈦、熒光增白劑，可以讓皮膚短期內“變白”，而這個白絕對是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化鈦，這時的白是因為皮膚上殘留了二氧化鈦而導致的視覺假白而已。加入熒光劑的美白面膜，也許會讓臉保持兩天美白，但之后就會恢復原樣了。防止熒光劑騙人面膜的方法很簡單，只需備一個波長為365nm的紫外燈小手電就能識別，辨別方法是用紫外燈照射面膜，如有類似照射復印紙的強烈藍白色熒光，基本就可認定是添加了熒光劑。
4、奇妙感覺不代表效果
還有所謂的活氧泡泡面膜，號稱含有大量活氧能促進肌膚美白，涂在皮膚上后一分鐘左右就可以冒出非常細密的白色泡泡。分析其成分時發現原來不過是添加了一種發泡劑而已，在體溫加熱面膜時就會發出泡泡，而且其成分中竟然連一種功效性成分都沒有，一定要擦亮眼睛哦。
5、遠離刺激成分
在選購面膜品牌產品的時候盡量避免具有刺激性的成分，比如一些高濃度去角質的成分，畢竟長時間敷在臉上的東西，具有高濃度的去角質成分，很可能引起肌膚問題。還有一類刺激成分是防腐劑。眾所周知，化妝品都要加防腐劑，但量一定要適度，防腐劑越多刺激性越大，大約40%的化妝品接觸性皮炎都是由防腐劑引發，所以這種添加過多防腐劑的面膜還是不要用為好。
6、見效太快要小心
在面膜中添加重金屬或者激素類成分的面膜見效奇快，能在短時間內祛斑美白、對抗炎癥，可是隨著時間的推移不僅斑點會出現嚴重的反撲，甚至還會引起重金屬中毒或者激素依賴性皮炎，無論哪一樣后果都是我們無法承受的。因此我們發現某款面膜見效特別快，效果奇好的時候一定要警惕，以免得不償失哦。
7、服帖的面貼膜效果更好
面貼膜采用貼合面部的面膜紙來承載有效成分，那么面膜紙的服帖程度、制作材料以及觸感也是需要特別注意的地方。服帖度不夠，必然會導致面部接受的營養水平不均。
8、隱形面膜吸收好
以無紡布類材料作為面膜紙的類型中，半透明的“隱形面膜”貼合度最佳，對產品的吸收也越好；另外，生物纖維面膜、膠原面膜的貼合度也頗佳，值得選購哦。

至于面膜哪個牌子好，建議您可以參考十大品牌網MAIGOO有提供的面膜十大品牌信息：

十大面膜品牌都是市場上著名的面膜品牌，雖然價格可能會高一些，但這些大廠家整體實力強大，產品發展目標明確，技術力量先進，質量當然也有很高的保障，且售后服務周到，大家可以從中選擇。如果您經濟情況比較一般的，也可以考慮選擇市場上知名的面膜品牌，雖說沒有十大品牌面膜那么高的認知度，但是也是安全可靠的不二之選。

當然，如果您想自己做面膜的話，下面和大家說下很多朋友都喜歡做的雞蛋清面膜。
雞蛋清面膜怎么做
1.拿一個雞蛋打碎，把雞蛋清和蜂蜜，奶粉混合均勻制成面膜，
2.用軟刷將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。每周一次，連續使用一個月，對皮膚干燥有明顯效果。
3.功效：蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。
4.作用：雞蛋清面膜能夠粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。也可做皮膚受傷后的緊急護理。