溫泉，是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自然(ran)涌出的(de)自然(ran)水，泉口溫度(du)顯著(zhu)地高于當地年平(ping)均氣溫而又(you)低于（等(deng)于）45度(du)的(de)地下水天然(ran)泉水叫溫泉，并含有對(dui)人體健(jian)康有益(yi)的(de)微量元素(su)的(de)礦物質泉水。泡(pao)溫泉是一種(zhong)自然療(liao)法,大部份的化學物質會沉淀在皮膚上，改變皮膚酸堿度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內分泌(mi)及免疫系統。雖然(ran)溫(wen)泉對身體健(jian)康(kang)有益處，有說(shuo)法說(shuo)可治療皮膚病(bing)、心臟病(bing)…，可消除(chu)疲勞，在(zai)國內溫(wen)泉集聚的地方(fang)都已經設立了療養機構(gou)類型的醫院，借用溫(wen)泉來治療皮膚病(bing)，但(dan)專家建(jian)議仍要(yao)(yao)注(zhu)意它非治百(bai)病，也(ye)要(yao)(yao)小心(xin)其危險性，提(ti)醒您酒(jiu)足飯飽，不可(ke)立即(ji)入水。

泡溫泉不僅能促進血液循環，加速新陳代謝，且溫泉本身的(de)礦物質透過(guo)表(biao)皮滲(shen)入身體皮膚時，其美(mei)容、養生保健效(xiao)果更為突(tu)顯(xian)。如(ru)果你也期待泡(pao)溫泉能(neng)有一(yi)個最佳的(de)功效(xiao)，那就別忘(wang)了(le)遵循以下的(de)泡(pao)溫泉注(zhu)意(yi)事(shi)項。溫泉基本上都是(shi)公共(gong)浴(yu)場(chang)，有全裸入(ru)浴(yu)，還有男女(nv)混(hun)浴(yu)的露天浴(yu)場(chang)，也(ye)有穿游泳衣入(ru)浴(yu)的 溫泉，需(xu)提前(qian)確認(ren)。不要(yao)注(zhu)視(shi)他人身材，或是(shi)大聲談論別人的(de)(de)身體，尤(you)其是裸浴或男女共浴的(de)(de)溫泉(quan)池。泡(pao)溫泉(quan)看似簡單，但也并非人人都懂(dong)得怎樣(yang)科學地泡(pao)。泡(pao)溫泉(quan)時(shi)，應該盡量(liang)合上雙眼(yan)，以冥想的(de)(de)心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。溫泉十大排名>>