溫泉，是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自(zi)然涌出的自(zi)然水，泉口溫(wen)(wen)度(du)(du)顯著地(di)高于當地(di)年平均氣溫(wen)(wen)而又低(di)于（等于）45度(du)(du)的地(di)下水天然泉水叫溫(wen)(wen)泉，并含有對(dui)人體健康有益的微量元素的礦物質(zhi)泉水(shui)。泡溫(wen)泉是一種自然療(liao)法,大部份的化學物(wu)(wu)質(zhi)會沉淀(dian)在皮膚(fu)上(shang)，改變皮膚(fu)酸(suan)堿度，故具有吸收、沉淀(dian)及(ji)(ji)清除的作用(yong)，其化學物(wu)(wu)質(zhi)可刺激自律神經，內分泌及(ji)(ji)免疫(yi)系(xi)統(tong)。雖(sui)然(ran)溫泉對(dui)身體健康(kang)有(you)益處，有(you)說(shuo)法說(shuo)可治療皮膚(fu)(fu)病(bing)、心(xin)臟病(bing)…，可消除疲(pi)勞(lao)，在國(guo)內溫(wen)泉(quan)(quan)集聚(ju)的(de)地方都已經設立(li)了療養機構類(lei)型的(de)醫院(yuan)，借用溫(wen)泉(quan)(quan)來治療皮膚(fu)(fu)病(bing)，但專(zhuan)家建議仍要(yao)注意(yi)它(ta)非治百病，也要(yao)小心其(qi)危險性，提醒(xing)您酒足飯飽，不可立即入(ru)水。

泡溫泉不僅能促進血液循環，加速新陳代謝，且溫(wen)(wen)泉本身的(de)礦物質透(tou)過表皮(pi)滲入身體皮(pi)膚(fu)時，其(qi)美容、養生保健效(xiao)果更(geng)為突顯(xian)。如果你也(ye)期待泡溫(wen)(wen)泉能有一個最佳的(de)功效(xiao)，那(nei)就別忘(wang)了遵循以下的(de)泡溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)注意事項。溫(wen)泉(quan)(quan)基本(ben)上都是(shi)公共浴(yu)場(chang)，有(you)全裸入(ru)浴(yu)，還(huan)有(you)男女混浴(yu)的露(lu)天(tian)浴(yu)場(chang)，也有(you)穿(chuan)游泳衣入(ru)浴(yu)的 溫(wen)泉(quan)(quan)，需提(ti)前確認。不要注視他(ta)人(ren)身(shen)材(cai)，或是(shi)大聲談論別人(ren)的身體，尤其是(shi)裸浴(yu)或(huo)男女共浴(yu)的溫(wen)泉池。泡溫(wen)泉看似簡單，但(dan)也(ye)并非人(ren)人(ren)都懂得怎(zen)樣科學(xue)地泡。泡溫(wen)泉時，應該盡量(liang)合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。溫泉十大排名>>