溫泉，是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自然涌(yong)出的(de)(de)自然水(shui)(shui)，泉(quan)口溫(wen)度顯著(zhu)地高(gao)于(yu)當地年平(ping)均氣溫(wen)而又低于(yu)（等于(yu)）45度的(de)(de)地下水(shui)(shui)天然泉(quan)水(shui)(shui)叫溫(wen)泉(quan)，并含有對人體健康有益的(de)(de)微量元素的(de)(de)礦物質泉(quan)水。泡溫(wen)泉是一種自(zi)然(ran)療法,大部份的(de)化學(xue)物(wu)(wu)質(zhi)會沉(chen)淀在皮(pi)膚上，改變皮(pi)膚酸堿(jian)度，故(gu)具有吸(xi)收、沉(chen)淀及清除(chu)的(de)作(zuo)用，其化學(xue)物(wu)(wu)質(zhi)可(ke)刺激自律(lv)神(shen)經，內分泌及免疫系統。雖(sui)然溫泉(quan)對(dui)身體健康有益處(chu)，有說法說可(ke)治療(liao)皮膚(fu)病、心臟病…，可(ke)消(xiao)除(chu)疲(pi)勞，在國內(nei)溫泉集聚的(de)地方(fang)都已經設立了療(liao)養機構類型的(de)醫院，借用溫泉來治療(liao)皮膚(fu)病，但(dan)專(zhuan)家建議(yi)仍(reng)要(yao)(yao)注(zhu)意它(ta)非治百病，也要(yao)(yao)小心其危險性，提醒(xing)您(nin)酒(jiu)足飯飽，不可立即入水。

泡溫泉不僅能促進血液循環，加速新陳代謝，且溫(wen)泉(quan)本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚(fu)時(shi)，其美容(rong)、養(yang)生保健效果(guo)更為突顯。如果(guo)你也期待泡溫(wen)泉(quan)能有一個最佳的功效，那(nei)就別忘了遵循(xun)以(yi)下的泡溫(wen)泉(quan)注(zhu)意事(shi)項。溫(wen)泉(quan)基本上都是公共(gong)浴(yu)(yu)(yu)場(chang)，有(you)全裸入浴(yu)(yu)(yu)，還有(you)男女(nv)混浴(yu)(yu)(yu)的露天浴(yu)(yu)(yu)場(chang)，也有(you)穿游泳(yong)衣入浴(yu)(yu)(yu)的 溫(wen)泉(quan)，需提(ti)前確認。不要注(zhu)視(shi)他人身材，或是大聲談(tan)論別人的身體，尤其是裸浴(yu)或男女(nv)共(gong)浴(yu)的溫(wen)泉池。泡(pao)(pao)溫(wen)泉看似簡單，但也并非(fei)人人都懂(dong)得怎樣科學地泡(pao)(pao)。泡(pao)(pao)溫(wen)泉時，應該(gai)盡量(liang)合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。溫泉十大排名>>