炒拉條
主料(liao):豬(zhu)肉、面粉
輔料:西(xi)紅柿(shi)、香菇、豌豆、蔥、姜、蒜
調料(liao):鹽(yan)、雞精、胡椒粉、蛋(dan)奶
烹制方法:
1、將面粉倒入盆中,加(jia)入蛋奶和(he)成面團(tuan),壓成餅,切成片入鍋(guo)中煮熟(shu),撈(lao)出過涼;
2、坐鍋點(dian)火倒入(ru)油(you),下肉片煸(bian)炒,再放(fang)入(ru)蔥、姜、蒜、豌豆翻(fan)炒,加入(ru)鹽、雞精、胡(hu)椒粉調味(wei),放(fang)入(ru)西紅(hong)柿和面片翻(fan)炒片刻出鍋即可。
特點:主(zhu)副搭配,營(ying)養豐富。
炒(chao)拉條(tiao):在調(diao)粉(fen)時放些鹽或堿水,把(ba)面(mian)粉(fen)團拌來揉去,直到(dao)軟硬適(shi)中,彈性很大,可塑性極強時,然后手輕(qing)力勻,反(fan)復(fu)拉扯四(si)五次,不(bu)斷一根(gen),而成為寬(kuan)細、圓(yuan)扁不(bu)同的勻稱面(mian)條(tiao)。而且每(mei)次拉出(chu)(chu)的一把(ba),入(ru)鍋撈(lao)出(chu)(chu),恰(qia)好一碗。圓(yuan)柱形的叫“雞(ji)腸子”,扁狀的稱“韭菜葉”,入(ru)口柔軟光滑,韌而不(bu)斷。一般家常吃時,調(diao)以(yi)炸醬或梢子鹵湯(tang)佐料(liao),并拌調(diao)油(you)潑(po)辣椒、蒜(suan)泥、醋(cu)等(deng),吃起來非常可口。