粉利(li)是原生態的米(mi)制品,經過石磨(mo)磨(mo)成漿(jiang),然后經過蒸(zheng)煮而成。廣西地(di)區一般會(hui)在(zai)過年期(qi)間食(shi)用粉利(li),以討(tao)大(da)吉大(da)利(li)之意。
(這菜(cai)(cai)名是我臨時想的(de))紅黃白粉(fen)利(li)絲(si)(si)(si)(si)200克,牛角菜(cai)(cai)椒(jiao)一(yi)(yi)(yi)(yi)支半切絲(si)(si)(si)(si),雞(ji)(ji)胸脯(fu)肉(rou)(rou)150克切絲(si)(si)(si)(si),小番(fan)(fan)茄(qie)8個對半切,雞(ji)(ji)蛋(dan)兩個,生菜(cai)(cai)一(yi)(yi)(yi)(yi)顆。先(xian)(xian)煮(zhu)沸一(yi)(yi)(yi)(yi)小盆開水(shui),先(xian)(xian)把生菜(cai)(cai)葉(xie)綽一(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia)即撈(lao)(lao)起(qi)鋪(pu)在(zai)碟底待(dai)用。再綽雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)絲(si)(si)(si)(si)五六(liu)成熟,撈(lao)(lao)起(qi)瀝干放碗里待(dai)用,粉(fen)絲(si)(si)(si)(si)炒(chao)(chao)七成熟裝(zhuang)另一(yi)(yi)(yi)(yi)盤待(dai)用。辣油鍋(guo)(guo),放蒜(suan)蓉,姜絲(si)(si)(si)(si),菜(cai)(cai)椒(jiao)絲(si)(si)(si)(si)炒(chao)(chao)出(chu)香(xiang)味,倒(dao)粉(fen)絲(si)(si)(si)(si)和雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)絲(si)(si)(si)(si)一(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)爆炒(chao)(chao),下(xia)點雞(ji)(ji)精,酒,生抽(鹽),炒(chao)(chao)全(quan)熟后(hou)裝(zhuang)在(zai)墊(dian)有(you)生菜(cai)(cai)葉(xie)的(de)碟子。中(zhong)熱(re)鍋(guo)(guo)煎雞(ji)(ji)蛋(dan),煎至蛋(dan)黃不(bu)流(liu)漿下(xia)番(fan)(fan)茄(qie),爆炒(chao)(chao),放點水(shui)加(jia)鍋(guo)(guo)蓋燜一(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia),調好(hao)味,直接將雞(ji)(ji)蛋(dan)番(fan)(fan)茄(qie)帶汁(zhi)澆在(zai)粉(fen)利(li)上完(wan)成。提示(shi):這個菜(cai)(cai)火候掌握(wo)得好(hao)的(de)話,五彩(cai)繽紛(fen)煞是好(hao)看,雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)的(de)鮮(xian),小番(fan)(fan)茄(qie)的(de)酸全(quan)溶入粉(fen)利(li),吃(chi)時小拌一(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia),還可以拿生菜(cai)(cai)葉(xie)裹著粉(fen)絲(si)(si)(si)(si)吃(chi),味道更清新獨特和不(bu)易上火。自己動(dong)手豐衣足食,如(ru)果你有(you)不(bu)同的(de)粉(fen)利(li)煮(zhu)法,也請拿出(chu)來(lai)交流(liu)一(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia),最后(hou)預(yu)祝大家都過上一(yi)(yi)(yi)(yi)個肥(fei)年(nian).
材料(liao):臘肉 油菜(cai)花 芹菜(cai) 粉(fen)利(li) 胡蘿卜(bu) 香菇 鹽(yan) 生抽 油
1、準備工作:取出水中粉(fen)利,洗凈,切絲(切細一點)。胡蘿卜切絲。油菜(cai)花(hua)折(zhe)段(duan)狀,芹菜(cai)切小段(duan),臘(la)肉切絲,香菇切絲。
2、放少許油,臘肉下鍋(guo)翻炒(chao),放香菇,胡蘿卜,一起翻炒(chao),少許鹽(yan),炒(chao)熟蔬(shu)菜出鍋(guo)。
3、少許油多一點(dian)。放(fang)粉利,翻(fan)炒至粉利軟(ruan)化,把蔬菜再次導(dao)入鍋中一起(qi)翻(fan)炒。少許生抽(chou),雞精。炒熟(shu)出鍋即可。
粉利(li)(li)是用(yong)上好大米(mi)細磨成(cheng)(cheng)漿,搓(cuo)搜成(cheng)(cheng)小圓柱狀,蒸(zheng)至八成(cheng)(cheng)熟(shu),取(qu)出晾干(gan)即(ji)成(cheng)(cheng)。制(zhi)作(zuo)完成(cheng)(cheng)的粉利(li)(li),等涼卻(que)后,一(yi)般(ban)放入冷水(shui)中(zhong)保存,以防止(zhi)開裂。并且需要(yao)時不(bu)時更換(huan)(huan)新水(shui),以防止(zhi)粉利(li)(li)發酵。換(huan)(huan)水(shui)時,不(bu)但要(yao)替換(huan)(huan)全部的水(shui),還(huan)要(yao)洗干(gan)凈,浸泡(pao)過(guo)(guo)程中(zhong)粉粒表面產(chan)生的粘(zhan)滑物質,以求保存時間能延長。吃法多種可(ke)(ke)直接蒸(zheng)熟(shu)蘸(zhan)醬(jiang)油(you)或(huo)切(qie)成(cheng)(cheng)條狀或(huo)片(pian)狀,配上臘肉、芹菜(cai)或(huo)菜(cai)花、青蒜等燴炒(chao)裝盤即(ji)可(ke)(ke)食用(yong),亦或(huo)切(qie)塊狀加水(shui)和白糖煮糖水(shui)。特點是色鮮味(wei)美、Q彈爽口。也(ye)可(ke)(ke)像煮面條一(yi)樣(yang),做成(cheng)(cheng)湯粉利(li)(li),清爽可(ke)(ke)口,當(dang)地(di)人逢年過(guo)(guo)節(jie)習慣自家動手(shou)做粉利(li)(li)。