蓑衣圓子,老(lao)家的叫法(fa),也就是(shi)我們市面上常見到的珍珠丸。傳統的做法(fa)一般就是(shi)肉末(mo)加糯米,但現(xian)在大家都會加入各類蔬菜,藕(ou)含有(you)淀粉、蛋(dan)白(bai)質(zhi)、天門冬素、維生(sheng)素C以(yi)及氧化酶成分,含糖(tang)量也很高,生(sheng)吃鮮藕(ou)能清熱(re)解煩,解渴止嘔;如將鮮藕(ou)壓榨取汁,其功(gong)效更甚,煮熟的藕(ou)性味甘(gan)溫,能健脾開胃(wei),益(yi)血補(bu)心,故主補(bu)五臟,有(you)消食、止渴、生(sheng)肌(ji)的功(gong)效。
首先,選用四分肥六分瘦的豬肉(rou),剁成肉(rou)餡,而后加入鹽、胡椒,再剁一遍,使得味道均勻(yun),
同時,糯米淘(tao)洗干凈,浸好(hao)待用;
而(er)后,將肉餡分別搓成小肉團,在糯(nuo)米上輕滾一(yi)下(xia),使(shi)得(de)糯(nuo)米沾(zhan)一(yi)層(ceng);
最后(hou),將粽葉(xie)(xie)或(huo)者荷葉(xie)(xie)鋪蒸屜底,而后(hou)將糯(nuo)米丸子放荷葉(xie)(xie)或(huo)粽葉(xie)(xie)上(shang)蒸制(zhi),水開十分鐘后(hou),基本可食。
其中需要注意的(de)是,蒸屜好于其他器具,因為他可以使得蒸出的(de)油水漏下,使得丸子更加(jia)清爽(shuang)可口(kou);
用粽葉鋪(pu)底可以使得丸子富有清香,同時易于清洗蒸(zheng)屜。
原料:
糯(nuo)米100克 豬肉餡200克
香菇5朵 胡蘿卜1根 雞蛋(dan)1枚(只用蛋(dan)清)
蔥末(mo)20克(ke) 姜末(mo)20克(ke)
香油2湯匙(chi)(30ml)料酒1湯匙(chi)(15ml)生抽2湯匙(chi)(30ml)
鹽1/2茶匙(3克(ke))雞精1茶匙(5克(ke))
做法:
1)糯米洗凈后浸泡35分(fen)鐘,目的(de)是為了讓(rang)糯米充分(fen)的(de)吸水(shui),上籠(long)蒸的(de)時候不至(zhi)于那么干(gan);撈出瀝干(gan)水(shui)分(fen)備用。香(xiang)菇(gu)用40度(du)溫水(shui)泡發后,洗凈切碎末。
2)將瘦肉剁成肉餡,將生(sheng)姜(jiang)和香蔥(cong)洗凈(jing)、切(qie)成末,備用;蔥(cong)姜(jiang)洗凈(jing)后(hou)切(qie)末。胡蘿卜去(qu)皮洗凈(jing)后(hou)也切(qie)成碎末。
3)將剁好(hao)的肉餡、姜末(mo)、蔥末(mo)放(fang)入(ru)一(yi)(yi)只大碗中,加入(ru)蛋清,加入(ru)少(shao)許(xu)芝麻油(you)、生(sheng)抽(chou)(或醬油(you))、耗油(you)、少(shao)許(xu)白胡椒粉、依(yi)個人口味調入(ru)雞精和食(shi)鹽(yan);然(ran)后,順一(yi)(yi)個方向和餡,至(zhi)攪拌均勻(yun)。
4)用手(shou)將將和好(hao)(hao)的肉餡捏成(cheng)大小適(shi)中丸(wan)(wan)子(zi),然后(hou)將泡好(hao)(hao)的糯米鋪在(zai)一(yi)個盤子(zi)上,將捏好(hao)(hao)的肉丸(wan)(wan)在(zai)糯米上滾一(yi)圈,讓糯米均勻的包裹(guo)在(zai)肉丸(wan)(wan)的表面。
5)將做好(hao)的丸子放入(ru)另一個盤子中,擺整齊,準備上(shang)籠蒸。蒸丸子,大火蒸15-20分(fen)鐘丸子就熟了。蒸好(hao)后,在盤子中灑點蔥末、淋上(shang)芝麻油,一盤香香的糯米珍(zhen)珠(zhu)丸子就做好(hao)啦。
小提示:
根據自己(ji)的喜好,將(jiang)糯米(mi)換成紫米(mi)來做(zuo),就(jiu)可以做(zuo)出(chu)黑珍珠(zhu)丸子。
因為(wei)糯(nuo)米(mi)是白色(se)的,為(wei)了確保蒸(zheng)好后(hou)的顏色(se)漂亮,不要在調拌(ban)肉餡的時候使用(yong)老抽(chou),用(yong)生抽(chou)就可以了。**在蒸(zheng)制(zhi)前,蒸(zheng)籠或盤(pan)(pan)中鋪上(shang)一層菜葉,蒸(zheng)好后(hou)不會粘盤(pan)(pan),比較容易拿取,而且有一股菜的清香。
珍(zhen)珠丸子(zi)可以直接食用(yong),也可以蘸料(liao)搭(da)配著吃。(據說(shuo)用(yong)蒸魚豉油(you)加香油(you)做成的料(liao)汁不錯。)