悶罐肉(rou)是信陽(yang)市(shi)的(de)由帶皮五花肉(rou)作為原料制作的(de)便(bian)于長期儲存(cun)的(de)傳統(tong)特色(se)名菜(cai)。
沙鍋 炒菜鍋
帶皮五花肉
配料(liao):花椒 八角 鹽
取帶皮五花肉若(ruo)干,洗(xi)凈(jing),切半(ban)寸厚(hou),寸半(ban)長的條塊(kuai),
炒鍋預熱,倒入少量的油,
待油(you)溫八成熱,倒入切好的(de)五(wu)花肉(rou),煸(bian)炒煉油(you),
待肥肉的(de)油煸(bian)出一(yi)半的(de)時候(hou),可(ke)放少許(xu)的(de)鹽,花(hua)椒八角,繼續煸(bian)炒,
待(dai)肉(rou)油出(chu)六七成的(de)時候,起鍋,放涼,
備一(yi)個干凈的砂(sha)鍋,將炒鍋里的連肉帶油倒(dao)入,加蓋封存置陰涼處(chu),
等到(dao)嘴饞的(de)時候,打開罐子,取(qu)出適量的(de)肉和油,準備(bei)一個白(bai)蘿卜(可(ke)用其他(ta)食材),
將蘿(luo)卜(bu)洗(xi)凈切(qie)長塊,蔥姜等切(qie)段備(bei)用,
炒鍋燒(shao)熱(re)(re)(re),倒入(ru)少許植物(wu)油,待油稍熱(re)(re)(re)開始煸(bian)炒蔥(cong)姜八(ba)角等(deng),煸(bian)到(dao)香味出(chu),倒入(ru)取出(chu)的悶罐肉繼(ji)續大火翻炒,加入(ru)老(lao)抽,炒出(chu)香味后(hou),倒入(ru)熱(re)(re)(re)水(稍淹(yan)過肉就可以了),
等水燒開后,倒入切好的蘿(luo)卜,千(qian)張,再根據自己的口味(wei)調味(wei),中火(huo)慢燉,急火(huo)收汁(zhi),出鍋前可(ke)淋上少量香(xiang)油,
出鍋擺盤,可(ke)放(fang)些蔬菜點綴,一份(fen)色香(xiang)味(wei)俱全的悶罐肉就大(da)功告成了(le)。