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石阡綠豆粉
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石阡綠豆粉是貴州具有獨特風味的食品,因最早出自貴州銅仁市的石阡縣而得名,具有清熱解毒、理腸健胃的功效。綠豆粉是以大米和綠豆為原料,加水磨成漿,把漿放在鍋里烙成粉皮,拿菜刀切成絲條狀而成。食用的時候,將新鮮的綠豆粉放入沸水里煮半分鐘左右撈在碗里,加上肉末軟哨、酸菜、姜粒、蔥花、花椒油等佐料即可。
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菜品特色

石阡綠豆粉(fen)的(de)的(de)獨特,首先表(biao)現(xian)在口(kou)味上(shang),一(yi)碗(wan)熱(re)氣(qi)騰騰的(de)綠豆粉(fen)端上(shang)桌(zhuo),就能聞到綠豆的(de)清香,誘人(ren)食欲,及至入口(kou),軟糯爽滑,咸辣適(shi)當,鮮美可口(kou)。

石阡農村家庭(ting)用(yong)石磨推出來的(de)綠豆(dou)(dou)粉(fen),在石阡已有(you)(you)(you)幾百(bai)年悠久的(de)飲食(shi)文化歷(li)史(shi),具(ju)考查在中國(guo)是獨一無二(er)的(de),特(te)別具(ju)有(you)(you)(you)地方(fang)特(te)色的(de)綠色食(shi)品,它(ta)充分繼承民司傳統工藝,運用(yong)現代技術加(jia)(jia)工而成,它(ta)只需優質大米、綠豆(dou)(dou)和稀少(shao)罕(han)見最為(wei)特(te)別的(de)礦泉(quan)水為(wei)原(yuan)料,加(jia)(jia)之決不可少(shao)的(de)酸(suan)菜、甜醬和野生植物木姜花等十多種香料作配料,它(ta)的(de)味(wei)道獨特(te)、口感非同一般(ban),還特(te)別具(ju)有(you)(you)(you)清火之功效。

石阡綠豆(dou)粉是民間傳統美食(shi)一絕,是家庭(ting)早餐是最佳食(shi)品(pin)、又是旅游、饋贈親友(you)的最好選擇。

食用價值

綠(lv)豆粉以(yi)綠(lv)豆為主,具有清熱(re)解暑之功效,也有清理腸胃濕熱(re)的作用,所以(yi)炎天夏(xia)日食(shi)用綠(lv)豆粉,不(bu)光能一飽口福,還能令人渾(hun)身清爽,暑氣頓消(xiao)。

制作方法

石阡綠(lv)豆粉的(de)原料是綠(lv)豆、糯米(mi)、大米(mi),三者的(de)比例為3 :3 :4。

制作步驟

制(zhi)作過程分磨漿(jiang)、烙炕兩個步驟(zou)。

磨(mo)漿(jiang)(jiang)具(ju)體操(cao)作如(ru)下:先將綠豆浸泡去皮(pi),糯米和大米浸泡10—12小時,再(zai)將這(zhe)幾種(zhong)原料混合(he)磨(mo)成漿(jiang)(jiang)汁,用(yong)文火將鍋燒燙后,再(zai)用(yong)刷把蘸(zhan)油抹在(zai)鍋周圍(wei),舀一勺漿(jiang)(jiang)汁均勻地攤在(zai)鍋面上(shang)烙炕成鍋蓋形(xing)的豆皮(pi),揭下后在(zai)竹竿上(shang)稍加冷卻,折疊成扁筒狀,切成筷子寬的條.

食用須知

食(shi)用時,將新鮮(xian)的綠豆粉下(xia)在(zai)(zai)沸水里(li)煮半分鐘(zhong)左(zuo)右撈在(zai)(zai)碗里(li),加上佐(zuo)料即(ji)可(ke)。綠豆粉的佐(zuo)料也很講究,有姜粒、蔥花(hua)、花(hua)椒油(you)、豆醬、油(you)辣(la)椒、豬油(you)等,吃(chi)起來鮮(xian)辣(la)醇香,綿軟(ruan)溜(liu)滑(hua),清(qing)爽可(ke)口。如有條件(jian),可(ke)將花(hua)椒油(you)換成(cheng)木椒油(you),豬油(you)換成(cheng)松菌油(you),吃(chi)起來清(qing)香更甚。

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