“三及(ji)第”是廣東省蕉(jiao)嶺縣民間傳統特色小吃,是本(ben)地(di)(di)人民在根(gen)據當地(di)(di)的(de)飲食習慣,以(yi)及(ji)對飲食文(wen)化的(de)理解,充分利用本(ben)地(di)(di)的(de)菜肴資源,而創(chuang)造形成的(de)佳肴。距今有二(er)百(bai)多年的(de)歷史。
三及第在蕉嶺(ling)人(ren)民眼里,不僅是(shi)可口的佳肴(yao),更(geng)是(shi)包涵(han)了一種(zhong)落(luo)地生花的文化(hua),寄托(tuo)了蕉嶺(ling)人(ren)民對尊儒(ru)重教、立身功名、報效社(she)稷的思想。
三及第這種平民化、民俗(su)化與營養(yang)化的(de)清爽小食,已經在千千萬萬家中生根開花。它既(ji)是美味食品,又是具(ju)有(you)很(hen)高的(de)營養(yang)價(jia)值。俗(su)話(hua)有(you)“早上一碗三及第,上山打虎(hu)有(you)力氣”的(de)說法。
蕉嶺(ling)縣已(yi)經在(zai)2010年把這一傳(chuan)統特色小吃(chi)批(pi)準為(wei)縣級非(fei)物(wu)質(zhi)文化遺產(chan)名錄(lu),并針對它(ta)的傳(chuan)承(cheng)(cheng)和(he)保(bao)(bao)住,制訂了一系(xi)列有效措施,如(ru)把它(ta)列入長壽(shou)食品(pin)(pin),作(zuo)為(wei)蕉嶺(ling)長壽(shou)之鄉(xiang)的品(pin)(pin)牌。同時,對它(ta)的傳(chuan)承(cheng)(cheng)技藝進行(xing)了一系(xi)列的挖掘和(he)保(bao)(bao)護。
三及(ji)第已(yi)經成為蕉嶺飲食的代表性(xing)佳肴。
蕉嶺三及第(di)”已分(fen)別被蕉嶺縣和梅州市(shi)(shi)人民政府列(lie)入第(di)四批市(shi)(shi)級(ji)非物質文(wen)化遺產名錄。
配料
三及(ji)第:豬肝+瘦肉+粉腸
五及第:豬(zhu)(zhu)肝+瘦肉+粉腸+豬(zhu)(zhu)心+豬(zhu)(zhu)腰
六及第:豬肝+瘦肉+粉腸+豬心(xin)+豬腰+生腸
做法
原料:豬肝二(er)兩(liang),豬粉(fen)腸二(er)兩(liang),瘦肉三兩(liang),枸杞葉若干。
配料:糟汁10克、咸(xian)菜20克、鹽5克、味精(jing)5克。
制法:先將豬肝、瘦肉切成(cheng)薄片(pian),豬粉腸(chang)刮凈,腸(chang)內異(yi)物(wu)洗凈,切成(cheng)段,把切好瘦肉拌入(ru)薯粉。起(qi)鑊放入(ru)湯(tang)水,加咸菜(cai)、糟(zao)汁待(dai)湯(tang)水滾沸時加入(ru)枸杞葉,再加入(ru)豬肝、瘦肉、粉腸(chang)調味,滾煮到(dao)剛熟時上碗即成(cheng)。
現在(zai)也時興煮三及第湯時加“一(yi)點(dian)紅(hong)”、“蘿(luo)卜青”、“甜菜葉”等蔬菜。還可加點(dian)紅(hong)粬,起暖(nuan)胃之功效。
注意:豬(zhu)肝(gan)、瘦肉、粉(fen)腸等一定要新鮮,最好不要過水。