調停(ting)者型(xing)(xing)人(ren)格（INFP，Mediator Personality）是16型(xing)(xing)人(ren)格（16personalities）中的一(yi)種(zhong)人(ren)格類型(xing)(xing)。其中I代(dai)表內向，N代(dai)表直覺(jue)，F代(dai)表情感，P代(dai)表依賴(lai)。
調停者型人格往往是安(an)靜、思想(xiang)開放和富有想(xiang)象(xiang)力的(de)，他們對(dui)所做的(de)每一件(jian)事都采用關懷和創(chuang)造性的(de)方法。
盡管他(ta)們可(ke)能看起來安靜或(huo)謙(qian)遜，但調(diao)停者(zhe)(INFP)擁有充(chong)滿活力(li)、充(chong)滿激(ji)情的(de)內(nei)心生活。他(ta)們富有創造力(li)和想象力(li)，很樂意在白日(ri)夢中迷失(shi)自我，在腦海中編造各種故事和對(dui)話。這些性格以敏(min)感著稱(cheng)——調(diao)停者(zhe)可(ke)以對(dui)音樂、藝術、自然和周圍的(de)人(ren)產生深刻的(de)情感反(fan)應。
理(li)想主(zhu)義和(he)善解人意的(de)(de)調(diao)停(ting)(ting)者(zhe)渴望深入、深情的(de)(de)關(guan)系，他們(men)感到(dao)被召(zhao)喚幫(bang)助他人。但由于這種性格類型只占(zhan)人口(kou)的(de)(de)一(yi)小部分，調(diao)停(ting)(ting)者(zhe)有時可能會感到(dao)孤獨或隱形，在一(yi)個似(si)乎不欣賞他們(men)獨特的(de)(de)特質(zhi)的(de)(de)世界(jie)中漂泊(bo)。
調停者(zhe)對人(ren)(ren)性的(de)深處(chu)有著真誠的(de)好奇心。內(nei)省的(de)核心，他們(men)非常(chang)適(shi)應自己的(de)想法和(he)感受，但他們(men)也渴望(wang)了解周圍的(de)人(ren)(ren)。調停者(zhe)富(fu)有同情心和(he)不(bu)加評(ping)判，總是愿(yuan)意聽(ting)別人(ren)(ren)的(de)故事(shi)。當(dang)有人(ren)(ren)向他們(men)敞(chang)開心扉或轉向他們(men)尋求安(an)慰時，他們(men)會很(hen)榮(rong)幸能夠傾聽(ting)并提供幫助(zhu)。
同理心是(shi)這(zhe)(zhe)種性格類型最(zui)大的(de)天(tian)賦之(zhi)一，但有時它可能(neng)是(shi)一種負(fu)擔。世(shi)界的(de)麻(ma)煩沉重地壓在調停者的(de)肩上(shang)，這(zhe)(zhe)些人很容(rong)易內化他(ta)人的(de)消(xiao)極情緒或心態(tai)。除非(fei)他(ta)們學會設定界限(xian)，否則(ze)調停者可能(neng)會因為有多少錯誤需要糾正(zheng)而感(gan)到(dao)不知所措。
沒(mei)有(you)(you)什么比假裝自己不(bu)是(shi)更讓調(diao)停者感到不(bu)安(an)的(de)了。憑(ping)借他們的(de)敏(min)感性(xing)和(he)對真實性(xing)的(de)承諾，具有(you)(you)這種(zhong)性(xing)格類型的(de)人往往渴望有(you)(you)機會進行創(chuang)造(zao)性(xing)的(de)自我表達。因此，許多(duo)著名的(de)調(diao)解人都(dou)是(shi)詩人、作(zuo)家、演員和(he)藝術家也就(jiu)不(bu)足(zu)為奇了。他們不(bu)禁(jin)思考(kao)生活的(de)意義(yi)和(he)目的(de)，一路夢想著各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)故事、想法和(he)可(ke)能性(xing)。
通過這些(xie)富有想象力的(de)景觀，調(diao)(diao)停者可以探索自己的(de)內在本(ben)質以及他(ta)們(men)在世界(jie)上(shang)的(de)位(wei)置。雖然這是一個美麗的(de)特質，但這些(xie)人有時會表(biao)現出做白(bai)日夢(meng)和幻想而(er)不是采取(qu)(qu)行動的(de)傾向。為(wei)避免感到沮(ju)喪(sang)、不滿(man)足或無能，調(diao)(diao)停者需(xu)要(yao)確保他(ta)們(men)采取(qu)(qu)措施(shi)將他(ta)們(men)的(de)夢(meng)想和想法變為(wei)現實。
具(ju)有這(zhe)種性格類型的(de)人(ren)往(wang)往(wang)會感到無方(fang)向(xiang)或停(ting)滯不前(qian)，直到他(ta)(ta)(ta)們(men)對自己的(de)生活(huo)有了目(mu)(mu)標感。對于許多調停(ting)者來(lai)說，這(zhe)個目(mu)(mu)的(de)與提升他(ta)(ta)(ta)人(ren)以及他(ta)(ta)(ta)們(men)感受他(ta)(ta)(ta)人(ren)痛(tong)苦的(de)能力有關，就(jiu)好像這(zhe)是他(ta)(ta)(ta)們(men)自己的(de)痛(tong)苦一樣。雖然調停(ting)者想幫(bang)助每個人(ren)，但他(ta)(ta)(ta)們(men)需要集中精力和(he)努力——否(fou)則，他(ta)(ta)(ta)們(men)最終可能會筋疲力盡。
幸運的(de)是，就像春(chun)天(tian)的(de)花朵一樣，即使(shi)在最黑暗的(de)季節之后(hou)，調(diao)停(ting)(ting)者的(de)創造力和理想主義(yi)也(ye)能(neng)綻放。盡管他們(men)知道(dao)世界永遠(yuan)不會完(wan)美(mei)，但調(diao)停(ting)(ting)者仍然關心盡其所能(neng)使(shi)其變得更(geng)好。這種對做(zuo)正(zheng)確(que)事的(de)安靜(jing)信念可以解釋為什么(me)這些人無論(lun)走到哪里都(dou)經常激(ji)發同情心、善(shan)良和美(mei)麗(li)。
約翰·羅納德·瑞爾·托爾金（John Ronald Reuel Tolkien），英國作家(jia)、詩人、語言學(xue)家(jia)及大(da)學(xue)教授。
讓-雅(ya)克·盧(lu)梭（Jean-Jacques Rousseau），法國(guo)啟蒙思想家(jia)、哲學家(jia)。
索倫(lun)·克爾凱(kai)郭爾（Soren Aabye Kierkegaard），丹麥詩(shi)人、存在主(zhu)義哲學家。
奧古斯丁(ding)（Augustine of Hippo），天主教主教、哲學(xue)家。
讓-保(bao)羅·薩(sa)特(te)（Jean-Paul Sartre），法國存(cun)在(zai)主義哲學家(jia)。
威廉(lian)·莎士比亞（William Shakespeare），英(ying)國文藝(yi)復(fu)興時期劇作家、詩(shi)人。
艾(ai)麗西亞·凱斯(si)（Alicia Keys），美國女歌手、音樂人、演員、作家。
湯姆·希德勒斯頓（Tom Hiddleston），英國男演員、電影制作人、音樂人。
朱(zhu)莉婭(ya)·羅伯茨（Julia Roberts），美國影視演員、制片人(ren)。
威廉·華茲華斯（William Wordsworth），英國浪漫主義詩(shi)人。
約翰尼·德普（Johnny Depp），美國影視演員、制片人(ren)，音樂人(ren)。
佛羅多·巴金斯（Frodo Baggins），長篇小說《魔戒(jie)》中的主人公(gong)。
艾(ai)米(mi)麗(li)·普萊恩(en)（Amelie Poulain），電影(ying)《天使愛美麗(li)》中的角色。
阿爾溫（Arwen），長篇(pian)小說《魔戒》中的(de)主人公。
福(fu)克斯·穆德（Fox Mulder），科幻電視系列(lie)劇《X檔(dang)案》中的(de)角(jiao)色。
安妮（Anne），加(jia)拿大女作(zuo)家(jia)露(lu)西·莫(mo)德·蒙哥馬利創作(zuo)的(de)(de)長篇(pian)小(xiao)說《綠山(shan)墻的(de)(de)安妮》中的(de)(de)人(ren)物。
西(xi)比爾·克勞利（Sybil Branson、Lady Sybil Crawley），英國時代迷你劇《唐頓莊(zhuang)園》中(zhong)的(de)角色。
蘭斯(si)·斯(si)維特（Lance Sweets），罪案題材的(de)法醫連續(xu)劇(ju)《識(shi)骨尋(xun)蹤》中的(de)角色。
康(kang)斯坦丁·列文（Konstantin Levin），列夫·托(tuo)爾斯泰所著長篇小說《安娜·卡列尼娜》及(ji)其(qi)衍生(sheng)作(zuo)品中的角色。
善(shan)解人(ren)意——調停(ting)者(zhe)(zhe)不僅僅關心抽象意義上(shang)的(de)其(qi)他(ta)人(ren)。這些性(xing)格實際上(shang)可以感(gan)受到(dao)另一個人(ren)的(de)情緒，從喜(xi)悅(yue)和(he)興高采烈(lie)到(dao)悲傷和(he)遺憾(han)。由(you)于這種敏感(gan)性(xing)，調停(ting)者(zhe)(zhe)往往是體貼和(he)善(shan)良的(de)，他(ta)們討厭傷害任何人(ren)的(de)想法，即使(shi)是無意的(de)。
慷慨——調停者很少喜歡以犧牲他人為(wei)代價取得成(cheng)功。他們(men)感到(dao)被(bei)召喚去分享他們(men)生活中(zhong)的(de)(de)美(mei)好事物，在應有(you)(you)的(de)(de)地方給予贊(zan)揚，并提(ti)升周圍的(de)(de)人。這些人希望為(wei)一個可以聽到(dao)每個聲音并且(qie)沒有(you)(you)人的(de)(de)需求得不到(dao)滿足的(de)(de)世界做出貢獻(xian)。
思想(xiang)開放——寬容和接受，調停者盡量不(bu)去評判(pan)任何人的(de)信仰(yang)、生活方式或決(jue)定。這是(shi)一種更喜歡同(tong)情而不(bu)是(shi)挑剔的(de)性(xing)格類型(xing)，許多調停者即(ji)使對那些做錯的(de)人也感(gan)到同(tong)情。因為(wei)他們是(shi)如此接受，調停者經常成為(wei)他們的(de)朋(peng)友和親人的(de)知己——偶爾也會(hui)成為(wei)完全陌生的(de)人。
創意——調(diao)停者喜歡(huan)從非傳(chuan)統的角度(du)看(kan)待事物。沒有(you)什么(me)比讓他們的思想在各種想法(fa)、可能性(xing)和白日夢中游蕩更(geng)能讓他們快樂的了。因此，難怪許(xu)多調(diao)停者被(bei)創造(zao)性(xing)的追求所吸引——或者這種人格類型在作家和藝術家中得到了很(hen)好的體(ti)現。
充(chong)滿激情(qing)——當(dang)一個想法或運動激發了他(ta)(ta)們的(de)想象力(li)時，調停者想要全(quan)心全(quan)意地投入其中。具有(you)這(zhe)種性格(ge)類型的(de)人可能并不總是(shi)直(zhi)言不諱，但這(zhe)并不會削弱他(ta)(ta)們對與(yu)他(ta)(ta)們的(de)信仰和(he)信念相符(fu)的(de)事業的(de)強烈感情(qing)。
理想主義(yi)——調停者努力追隨他們的(de)(de)(de)良心，即使做正確(que)的(de)(de)(de)事情并不容易(yi)或不方便。他們很少忘(wang)記(ji)過一種(zhong)有意義(yi)的(de)(de)(de)、充滿目標的(de)(de)(de)生活的(de)(de)(de)愿望(wang)——一種(zhong)幫(bang)助他人并讓世界變得更美好的(de)(de)(de)生活。
不切實(shi)際——這個(ge)世界上(shang)沒有(you)什(shen)(shen)么是完美的(de)(de)——這對于調停者來說(shuo)可(ke)能是一個(ge)難(nan)以接受(shou)的(de)(de)事實(shi)。具(ju)有(you)這種性(xing)格類型的(de)(de)人可(ke)能是絕望的(de)(de)浪漫主(zhu)義者，對他(ta)們的(de)(de)生活應該(gai)是什(shen)(shen)么樣子有(you)著玫瑰(gui)色的(de)(de)愿景。當現實(shi)不可(ke)避免地(di)達不到他(ta)們的(de)(de)夢想時，這會使調停者感到失望。
自我隔離——調停(ting)者(zhe)渴望(wang)與他人(ren)建(jian)立(li)(li)聯系，但(dan)他們并不(bu)(bu)總是知道如何。尤其是在(zai)新(xin)環境中，調停(ting)者(zhe)可能不(bu)(bu)愿意(yi)以有(you)助(zhu)于他們結交新(xin)朋(peng)友(you)或(huo)參與新(xin)社(she)區的方式將自己擺在(zai)那里。因此，具有(you)這種性格類型(xing)的人(ren)有(you)時可能會感到孤(gu)獨或(huo)孤(gu)立(li)(li)。
注意力不(bu)集(ji)中——調停(ting)者富有(you)想象力、內省(sheng)的天性并(bing)(bing)不(bu)總是(shi)有(you)助于提高工作效率。許多(duo)調停(ting)者對他們(men)發現很難堅持下去并(bing)(bing)完成工作感到(dao)沮喪。問題(ti)不(bu)在于他們(men)沒有(you)能(neng)力，而是(shi)當他們(men)陷入(ru)不(bu)同的想法和理想以致無法采(cai)取行動時遇到(dao)問題(ti)。
情感脆弱——這些(xie)人(ren)的情感協調(diao)(diao)是(shi)他(ta)們(men)最大的優勢之一。但除非調(diao)(diao)停者建立界限，否(fou)則(ze)他(ta)們(men)可能會吸收他(ta)人(ren)的負面情緒或(huo)態(tai)度。
不(bu)顧一切地取悅——沖突往往會給渴望(wang)和諧與接納的調停(ting)者(zhe)帶(dai)來壓力。當有(you)人(ren)不(bu)喜歡或不(bu)贊(zan)成他(ta)們(men)時，這些人(ren)可能會專(zhuan)注于試圖(tu)改(gai)(gai)善不(bu)和諧的氣氛(fen)，并改(gai)(gai)變那(nei)個人(ren)的想法(fa)。不(bu)幸的是，調解者(zhe)取悅他(ta)人(ren)的愿望(wang)會耗盡他(ta)們(men)的精力，使他(ta)們(men)的內在智慧和對自己(ji)需求的意識黯然失色。
自(zi)我(wo)批評——調停(ting)(ting)(ting)者相信他們(men)(men)(men)獨特的潛力，他們(men)(men)(men)迫(po)切希(xi)望(wang)實現它。但這可能(neng)會(hui)(hui)導致他們(men)(men)(men)對(dui)自(zi)己有(you)不切實際的期望(wang)。當調停(ting)(ting)(ting)者未能(neng)實現這些愿景時，他們(men)(men)(men)可能(neng)會(hui)(hui)指(zhi)責自(zi)己無用、自(zi)私或嚴重不足(zu)。長此以往，這種自(zi)我(wo)批評會(hui)(hui)阻(zu)止(zhi)調停(ting)(ting)(ting)者，甚至(zhi)導致他們(men)(men)(men)放棄自(zi)己最熱愛的夢(meng)想。
調(diao)停者（INFP）是夢想家和(he)理想主義者，尤其是在浪漫方面。這(zhe)種性格類型的(de)人相信真愛的(de)力(li)量和(he)美麗，他們真誠地希望永遠不要滿(man)足于任何更少的(de)東西。
因此，可以(yi)公平地說(shuo)，調(diao)停(ting)者以(yi)很高的(de)(de)期望接近浪漫世界。他(ta)(ta)們(men)可能(neng)多年來(lai)一直夢想著完(wan)美的(de)(de)關系(xi)(xi)，想象與另一個(ge)人(ren)分享他(ta)(ta)們(men)內(nei)心深處(chu)的(de)(de)自(zi)(zi)我的(de)(de)感覺。但約會的(de)(de)現實(shi)可能(neng)會讓(rang)調(diao)停(ting)者感到震驚，迫使他(ta)(ta)們(men)努(nu)力解決一個(ge)具有挑(tiao)戰性的(de)(de)問題(ti)：如果他(ta)(ta)們(men)想建立一段關系(xi)(xi)，他(ta)(ta)們(men)是否必須在自(zi)(zi)己的(de)(de)理想上妥(tuo)協。
調停者不只是想(xiang)找到(dao)一(yi)個伴(ban)(ban)侶——他們想(xiang)與(yu)一(yi)個靈魂伴(ban)(ban)侶建立聯系。這些(xie)人思想(xiang)周(zhou)到(dao)，思想(xiang)開放(fang)，通常愿意(yi)考慮與(yu)各種(zhong)各樣的人交往。調停者為自己能夠(gou)超越潛(qian)在伴(ban)(ban)侶的表(biao)面特征（例如(ru)外表(biao)、社會(hui)地位或財產）而感到(dao)自豪，并專注于(yu)更深層次、更有意(yi)義的兼容(rong)性(xing)信號。
但是，如果認為調停者對重要的(de)其他(ta)人(ren)沒有先入為主的(de)標準，那(nei)就大錯特錯了。憑(ping)借活躍的(de)思想和(he)想象力(li)，這(zhe)種性格類型的(de)人(ren)傾向于(yu)發展并隨身攜帶(dai)理想伴侶的(de)愿(yuan)景——這(zhe)種愿(yuan)景可能基于(yu)最喜歡的(de)虛構人(ren)物、他(ta)們(men)曾經認識的(de)人(ren)，或(huo)者僅(jin)僅(jin)是他(ta)們(men)的(de)故事。我(wo)告訴自(zi)己愛“應該”是什么樣子。
當他(ta)(ta)們遇到一個(ge)新人(ren)(ren)時(shi)，大多數(shu)調停者都會情(qing)不自(zi)禁地(di)將那個(ge)人(ren)(ren)與他(ta)(ta)們所設(she)想(xiang)(xiang)的(de)理想(xiang)(xiang)靈魂伴侶進行比較。不出所料，這(zhe)樣的(de)比較往往會淘(tao)汰幾個(ge)潛在的(de)合作(zuo)伙(huo)伴。一個(ge)真實的(de)、有血有肉(rou)的(de)人(ren)(ren)要(yao)實現調停者所珍視的(de)夢想(xiang)(xiang)可(ke)能很(hen)困難——如(ru)果不是不可(ke)能的(de)話。
隨著時間的(de)推移(yi)，許多調(diao)停者開始了解到，真正的(de)愛情不會神奇地發生——它需(xu)要妥協、理解和(he)努力(li)(li)。畢竟，沒有完(wan)美的(de)伴侶，即使是最美麗的(de)關系也(ye)有挑(tiao)戰。幸運的(de)是，這種(zhong)性格類型的(de)人(ren)可(ke)以(yi)在(zai)加強關系的(de)努力(li)(li)中(zhong)找到很多快樂。
當他(ta)(ta)(ta)們墜(zhui)入愛河時，調(diao)停(ting)者(zhe)揭示了他(ta)(ta)(ta)們安靜的外(wai)表下隱(yin)藏著多少激情。他(ta)(ta)(ta)們虔誠而忠誠，但尊重伴侶的獨立性，旨在(zai)(zai)接受(shou)伴侶的本來(lai)面(mian)目。也就(jiu)是說，這些人也希(xi)望幫(bang)助(zhu)他(ta)(ta)(ta)們的合作伙伴學習、成長和追求(qiu)他(ta)(ta)(ta)們的目標。調(diao)停(ting)者(zhe)總是在(zai)(zai)想(xiang)(xiang)方設(she)法改(gai)善(shan)自(zi)己和周圍的世(shi)界，他(ta)(ta)(ta)們最(zui)不想(xiang)(xiang)要的就(jiu)是讓他(ta)(ta)(ta)們的伴侶感到不開(kai)心(xin)或陷入困(kun)境。
許多具有這(zhe)種(zhong)性格類型的(de)(de)人(ren)致力于幫助他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)伴(ban)侶改(gai)善(shan)生活。雖然這(zhe)是一個崇高(gao)的(de)(de)目標，但調停者必須確保(bao)跟蹤自(zi)己的(de)(de)需求，并確保(bao)他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)合作(zuo)伙伴(ban)真正準備好(hao)改(gai)變(bian)。只要他(ta)們(men)(men)(men)這(zhe)樣做，調停者的(de)(de)支持和奉獻就會改(gai)變(bian)他(ta)們(men)(men)(men)合作(zuo)伙伴(ban)的(de)(de)生活。
調解人傾向(xiang)于(yu)促進和諧而不是(shi)分歧。雖然這有(you)助(zhu)于(yu)他(ta)們(men)(men)(men)(men)的關(guan)系(xi)穩定，但也可能(neng)導致問題(ti)。為了避免(mian)引發沖突，調停者可能(neng)會(hui)避免(mian)公開談論(lun)困擾(rao)他(ta)們(men)(men)(men)(men)的事(shi)情——相反，他(ta)們(men)(men)(men)(men)可能(neng)會(hui)在精神上(shang)專注于(yu)問題(ti)或嘗試(shi)自己解決問題(ti)。他(ta)們(men)(men)(men)(men)也可能(neng)專注于(yu)讓(rang)他(ta)們(men)(men)(men)(men)的伴侶快樂，從而損(sun)害他(ta)們(men)(men)(men)(men)自己的優先事(shi)項和自我意識。
具有這種性格(ge)類型的人(ren)可能需要提醒自己，在一段(duan)關系中開誠布公的溝通(tong)是必要的，即(ji)使(shi)這并(bing)不總是那么容易。事(shi)實(shi)上，這種坦誠的時刻可以(yi)使(shi)關系變得更好。
只(zhi)要他(ta)們(men)開誠布公(gong)地(di)交流，調停者就完全(quan)有能力(li)在一段關系中忠(zhong)于自己——并鼓勵他(ta)們(men)關心(xin)(xin)的人也這(zhe)樣(yang)做。通過全(quan)心(xin)(xin)全(quan)意地(di)投(tou)入到他(ta)們(men)的關系中，調停者可以找出愛(ai)和被愛(ai)的真正含義。
當談到他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)社交生活(huo)時，調(diao)停者(INFP)可(ke)能會發現自己陷入了矛盾的(de)(de)網絡中。這種(zhong)性格類型的(de)(de)人渴望獨處的(de)(de)時間，但(dan)他(ta)(ta)們(men)也容易受(shou)到孤獨感的(de)(de)影響。他(ta)(ta)們(men)渴望感到被接(jie)受(shou)和受(shou)歡迎，但(dan)他(ta)(ta)們(men)討厭假裝自己不是(shi)真實的(de)(de)自己。雖然(ran)他(ta)(ta)們(men)猶豫是(shi)否要引起人們(men)的(de)(de)注意(yi)，但(dan)他(ta)(ta)們(men)也不想隱身。
好消息是(shi)(shi)，在(zai)真(zhen)正(zheng)的(de)朋友(you)的(de)陪伴下(xia)，調停者可以(yi)擺脫(tuo)這(zhe)些(xie)不安全感的(de)倉鼠(shu)輪，專注于真(zhen)正(zheng)重要的(de)事情。對于這(zhe)些(xie)人(ren)來說，友(you)誼是(shi)(shi)一(yi)種珍貴(gui)的(de)商品——一(yi)個讓(rang)兩個人(ren)相互提升、讓(rang)彼此的(de)生活變得更好的(de)機會。調停者真(zhen)正(zheng)相信“患難見真(zhen)情”這(zhe)句老(lao)話(hua)。很少有事情能像為他們關(guan)心的(de)人(ren)在(zai)一(yi)起那(nei)樣增(zeng)強(qiang)他們的(de)使命感。
也許是因為(wei)他們對這(zhe)些關系的大量投資，調停(ting)者(zhe)往往會在與一(yi)小群(qun)親(qin)密(mi)的朋友共度(du)時光(guang)時感(gan)到最(zui)滿足。熟人(ren)可能來來去(qu)去(qu)，但這(zhe)個核心圈子很可能包括調停(ting)者(zhe)的終生朋友。
盡管調停者(zhe)很(hen)(hen)熱(re)情，也很(hen)(hen)容(rong)易接受(shou)(shou)，但他(ta)們(men)并不總是覺(jue)得交朋友(you)很(hen)(hen)容(rong)易。這(zhe)可能是因(yin)為膚(fu)淺、隨意的關(guan)系會(hui)讓這(zhe)些人(ren)感到(dao)有點空虛。調停者(zhe)正在尋找持久(jiu)的、真誠的友(you)誼，這(zhe)些人(ren)與他(ta)們(men)分享(xiang)他(ta)們(men)渴望(wang)深入思考(kao)和感受(shou)(shou)、做正確(que)的事情、為世界(jie)付出的比從世界(jie)中得到(dao)的更多的渴望(wang)。
也(ye)就是說，調(diao)停者(zhe)能夠與各種各樣的人交(jiao)朋(peng)友(you)。他們(men)(men)的直覺(jue)和(he)前(qian)瞻性(xing)人格特質相結合，將(jiang)他們(men)(men)吸引(yin)到不(bu)同(tong)的視角，這(zhe)有助(zhu)于他們(men)(men)欣賞那些經歷和(he)世(shi)界觀與自己完全不(bu)同(tong)的朋(peng)友(you)。調(diao)停者(zhe)實際上(shang)可能會(hui)發現與表面上(shang)與他們(men)(men)幾乎沒(mei)有共同(tong)點的人建立聯系(xi)是令人振奮的。
對于調停者來說，真正的(de)友(you)誼建立在共同(tong)的(de)價值(zhi)觀之上，而不僅(jin)僅(jin)是共同(tong)的(de)經歷(li)。具有這種(zhong)性格類型的(de)人不太可(ke)能僅(jin)僅(jin)出(chu)于方便而建立牢(lao)固的(de)友(you)誼。例如，雖然他們對同(tong)事的(de)感情可(ke)能很強烈(lie)，但僅(jin)僅(jin)在同(tong)一個(ge)辦公室或商店工(gong)作并不足以(yi)讓調停者保證牢(lao)固的(de)友(you)誼。更深層次的(de)聯系必須(xu)發揮作用。
當調(diao)停者(zhe)與(yu)某人成為(wei)朋(peng)友(you)時，他(ta)(ta)們可能會偷(tou)偷(tou)地（或(huo)不(bu)那(nei)么(me)偷(tou)偷(tou)地）希望與(yu)該人終生(sheng)保持(chi)親密關系。這些人能夠建(jian)立牢固、穩定的(de)(de)(de)關系，以(yi)(yi)熱情(qing)的(de)(de)(de)支持(chi)、微妙的(de)(de)(de)詩意和深刻(ke)的(de)(de)(de)情(qing)感洞(dong)察(cha)力為(wei)標志。長期(qi)的(de)(de)(de)友(you)誼往(wang)往(wang)會引(yin)出調(diao)解者(zhe)人格類型中不(bu)太明(ming)顯(xian)的(de)(de)(de)方面，包括強烈的(de)(de)(de)保護欲(yu)。許多調(diao)停者(zhe)發(fa)現(xian)，他(ta)(ta)們可以(yi)(yi)以(yi)(yi)難以(yi)(yi)為(wei)自己管理的(de)(de)(de)方式為(wei)朋(peng)友(you)挺身而出。
盡管調停者重視他(ta)(ta)(ta)們的(de)(de)友誼，但(dan)他(ta)(ta)(ta)們也需(xu)要個人空(kong)間和獨處時(shi)間來充電。有時(shi)，這(zhe)種性格(ge)類型(xing)的(de)(de)人甚(shen)至可(ke)能會(hui)從他(ta)(ta)(ta)們最親密的(de)(de)朋友中退出，以便(bian)與自己重新(xin)建立聯(lian)系并恢復(fu)他(ta)(ta)(ta)們的(de)(de)能量，所(suo)有內向(xiang)者都必須這(zhe)樣做。這(zhe)些離開通常是(shi)暫時(shi)的(de)(de)，但(dan)調停者可(ke)能需(xu)要確保他(ta)(ta)(ta)們的(de)(de)朋友不會(hui)因為他(ta)(ta)(ta)們的(de)(de)缺席而感到冷落(luo)。
調(diao)停(ting)(ting)者(zhe)(zhe)想(xiang)方設法改善他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)友(you)誼，并與(yu)(yu)對他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)重要的(de)(de)人分享他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)感(gan)情(qing)。通常，這采取與(yu)(yu)朋友(you)共度美好時光的(de)(de)形式——提出(chu)對未來(lai)的(de)(de)宏偉(wei)愿景，并與(yu)(yu)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)認識的(de)(de)可以信任(ren)的(de)(de)人分享他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)秘密夢(meng)想(xiang)和想(xiang)法。但即使(shi)調(diao)停(ting)(ting)者(zhe)(zhe)完(wan)全(quan)靠自(zi)己，他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)也(ye)總(zong)是把朋友(you)放在心里(li)。
對于調(diao)停(ting)者(zhe)（INFP）來(lai)(lai)說，生活(huo)就(jiu)是一段旅(lv)程。但即使他(ta)(ta)們(men)在世界上找到了自己的(de)方式，這些人也會感(gan)到被召喚來(lai)(lai)幫(bang)助其他(ta)(ta)人踏上通往意義、成就(jiu)和(he)幸(xing)福的(de)旅(lv)程。調(diao)停(ting)者(zhe)以(yi)他(ta)(ta)們(men)低調(diao)、不專(zhuan)橫的(de)方式喜(xi)歡引導他(ta)(ta)人學(xue)習和(he)成長——而(er)為人父母對于他(ta)(ta)們(men)來(lai)(lai)說是一個非常有(you)益的(de)機會，可以(yi)做到這一點(dian)。
從(cong)一開始，調(diao)停(ting)者父母的目標就是(shi)熱情、關懷(huai)和(he)(he)開放。這種性(xing)格類型的人喜歡孩(hai)子睜大眼睛(jing)對世(shi)界的好(hao)奇，他(ta)們想給孩(hai)子自由(you)——自由(you)形成自己的觀點，發現自己的興趣，成長為獨(du)特的自己。調(diao)解(jie)人父母通過建(jian)立支(zhi)持和(he)(he)接(jie)受的穩定基礎來平衡這些自由(you)，希望他(ta)們的孩(hai)子永(yong)遠不會忘記(ji)他(ta)們是(shi)多(duo)么(me)被愛。
調停者可能喜歡培養自由精神，但這(zhe)并不意味著他(ta)們(men)完全放任(ren)(ren)不管。他(ta)們(men)想向(xiang)孩子傳(chuan)授關鍵價值觀，包括(kuo)誠實、同情心和關心他(ta)人(ren)的(de)重要性。他(ta)們(men)還希(xi)望他(ta)們(men)的(de)孩子理解個人(ren)責任(ren)(ren)的(de)含(han)義，尤(you)其是在(zai)不傷(shang)害他(ta)人(ren)方面。
像(xiang)任(ren)何性(xing)格類(lei)型的父母一樣(yang)，調(diao)解人父母不(bu)(bu)可(ke)避免地面臨挑戰。他們(men)認(ren)真對待(dai)自(zi)己的養育責任(ren)，所以當他們(men)的孩子在大小方(fang)面行為不(bu)(bu)端時，他們(men)會感覺像(xiang)是個(ge)人的失敗(bai)。當這些人看到(dao)他們(men)的孩子表現(xian)得似乎不(bu)(bu)體貼(tie)或不(bu)(bu)道德時，他們(men)可(ke)能會特別沮喪。
當他們的孩子(zi)(zi)做錯事時，調(diao)停者可(ke)能會發(fa)現(xian)自己想知道，我(wo)作(zuo)為父母失敗了(le)嗎(ma)？這里的危(wei)險在于(yu)，具有這種性格類型(xing)的人可(ke)能會過于(yu)專(zhuan)注于(yu)責備自己，以(yi)至于(yu)他們沒有為孩子(zi)(zi)的行為建立適當的后果。紀(ji)律對(dui)調(diao)停者來說可(ke)能并不容易，但當與他們的關懷、溫(wen)柔(rou)的天性相(xiang)平衡時，它可(ke)以(yi)成為他們教(jiao)導孩子(zi)(zi)辨別是非的有力工具。
調解人的父母(mu)自然想成為好榜樣。他(ta)們(men)試(shi)圖向孩(hai)(hai)(hai)子(zi)展示(shi)自己最好的一(yi)面，將(jiang)他(ta)們(men)的問(wen)題、負面情緒和挫折(zhe)隱藏起(qi)來。這可以保(bao)持家庭的和諧感(gan)(gan)，幫(bang)助(zhu)他(ta)們(men)的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)感(gan)(gan)到(dao)安全(quan)和被(bei)照顧。出(chu)于同樣的原(yuan)因(yin)，調停(ting)者經常試(shi)圖保(bao)護他(ta)們(men)的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)免受世界(jie)上更(geng)大(da)的問(wen)題的影(ying)響。當他(ta)們(men)的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)還(huan)小的時候(hou)，這當然是合適的，但最終，調停(ting)者需要找到(dao)方(fang)法(fa)與他(ta)們(men)的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)討論更(geng)棘手的問(wen)題。
對于許多具(ju)有(you)這種性格類型的(de)(de)父母來(lai)(lai)說，另(ling)一個(ge)障礙是為(wei)他(ta)(ta)們的(de)(de)孩子(zi)建立實(shi)用(yong)的(de)(de)日常結構和規則。幸運的(de)(de)是，調停者(zhe)可以利用(yong)他(ta)(ta)們的(de)(de)創造力來(lai)(lai)強加界限，而不會扼(e)殺孩子(zi)的(de)(de)好奇心(xin)和熱情。這些(xie)父母非(fei)常有(you)能(neng)力設身處地為(wei)他(ta)(ta)人著想，這使他(ta)(ta)們能(neng)夠制定出(chu)真(zhen)正(zheng)滿(man)足(zu)孩子(zi)個(ge)人需求的(de)(de)時間表和規則。
當他們平衡結構與自(zi)發性時，調停者可以幫助他們的孩(hai)子成(cheng)長為(wei)最(zui)有愛心、最(zui)負責任和最(zui)快樂(le)的自(zi)己。而這正(zheng)是這些(xie)父母所追求的——培養認識到自(zi)己獨特天賦(fu)和才能的孩(hai)子，并(bing)與世界分享。
許多調停者(zhe)(INFP)渴(ke)望的職業(ye)不僅(jin)是(shi)能處理賬單，還能讓人感到充實。他們(men)(men)想把每一天(tian)都花在做(zuo)他們(men)(men)真正喜歡的事情(qing)上，最好(hao)不要(yao)有(you)太(tai)多的壓(ya)力或戲劇性。
作為理想主(zhu)義(yi)者，調停者可(ke)能很難(nan)找(zhao)到能夠滿足他們(men)實(shi)際需求并實(shi)現他們(men)夢想的職業。這些人可(ke)能會感(gan)到沮喪，等待完美的工作出現，最終感(gan)到卡住或擔心自己沒有(you)發揮自己的潛力。
沒有(you)完美的(de)(de)工(gong)(gong)作，是否滿足(zu)于不太理想的(de)(de)職(zhi)位的(de)(de)問題可能會(hui)嚴重影(ying)響具有(you)這(zhe)種性格(ge)類型(xing)的(de)(de)人(ren)。幸運的(de)(de)是，調停(ting)者的(de)(de)創造力、獨立性以及與他人(ren)建立聯系和(he)幫助(zhu)(zhu)他人(ren)的(de)(de)真誠愿望可以幫助(zhu)(zhu)他們在幾乎任(ren)何工(gong)(gong)作中發光并找(zhao)到(dao)滿足(zu)感。
某些(xie)職業(ye)(ye)(ye)和職業(ye)(ye)(ye)似(si)乎對(dui)這些(xie)人(ren)具(ju)有(you)特殊的(de)吸(xi)引力(li)。憑借好(hao)奇心和對(dui)自(zi)我表達的(de)熱愛，許多調(diao)停(ting)(ting)者夢想(xiang)成為作家。他們可(ke)能(neng)會寫小說，尋找有(you)趣的(de)自(zi)由職業(ye)(ye)(ye)者，甚(shen)(shen)至(zhi)發現(xian)自(zi)己在公(gong)司領域或為非(fei)營利組織進行交(jiao)流。富(fu)有(you)想(xiang)象力(li)的(de)調(diao)停(ting)(ting)者甚(shen)(shen)至(zhi)可(ke)以(yi)為最枯燥(zao)的(de)籌款(kuan)或營銷工作注入新的(de)活力(li)。
雖然這種性格(ge)類型(xing)并不(bu)以尋求聚(ju)光燈(deng)而聞(wen)名，但(dan)其他(ta)調(diao)停(ting)者在表演(yan)藝術中(zhong)找到了他(ta)們的(de)生活目標。這些調(diao)停(ting)者可(ke)以從他(ta)們的(de)內心(xin)深處汲取靈感，對創作(zuo)(zuo)者的(de)作(zuo)(zuo)品進行精(jing)致的(de)詮(quan)釋(shi)。他(ta)們也可(ke)以作(zuo)(zuo)為劇作(zuo)(zuo)家、作(zuo)(zuo)曲家或編舞創作(zuo)(zuo)自己的(de)作(zuo)(zuo)品。
無論(lun)他們做(zuo)什(shen)么，調停(ting)者都希望感覺到他們的(de)(de)工作(zuo)(zuo)正在幫(bang)助他人(ren)。因此，許(xu)多具有這(zhe)種性格類型的(de)(de)人(ren)選擇專注(zhu)于(yu)服務的(de)(de)職(zhi)業也就不足為奇了，例如咨詢、心理學、教學、醫療保健、社(she)會(hui)工作(zuo)(zuo)、按摩療法或身體康復(fu)。對(dui)于(yu)這(zhe)些有愛心、支持的(de)(de)人(ren)來(lai)說(shuo)，沒有什(shen)么比看到他們的(de)(de)工作(zuo)(zuo)幫(bang)助改(gai)變某人(ren)的(de)(de)生活(huo)變得(de)更好(hao)更有意義的(de)(de)了。
調停(ting)者(zhe)適(shi)應性強，但他(ta)(ta)們(men)可(ke)能(neng)會發現(xian)在(zai)高(gao)壓力、官(guan)僚主(zhu)義或忙碌的環境(jing)中工(gong)作(zuo)會讓他(ta)(ta)們(men)失去動力。他(ta)(ta)們(men)也可(ke)能(neng)對高(gao)度(du)挑剔(ti)或競(jing)爭(zheng)激烈(lie)的工(gong)作(zuo)場所感(gan)到沮喪。獨立性的工(gong)作(zuo)場所往往非常適(shi)合調停(ting)者(zhe)，盡(jin)管他(ta)(ta)們(men)可(ke)能(neng)會欣賞一些結構(gou)和(he)監督，以幫(bang)助他(ta)(ta)們(men)避免(mian)拖延和(he)陷(xian)入沉思(si)。
也就是說，調停者不需(xu)要理想(xiang)的條(tiao)件來(lai)專業(ye)發(fa)展。這些人希望(wang)在(zai)他們的職(zhi)業(ye)生(sheng)涯(ya)中以及在(zai)他們生(sheng)活(huo)的任(ren)何其他方面(mian)都與他們的價值觀保持一致(zhi)。當他們在(zai)工作中追求(qiu)使(shi)命感(gan)時(shi)，他們可以忍受并(bing)克服任(ren)何挑戰。
調(diao)停者（INFP）希望在他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)工作(zuo)中感(gan)(gan)受到(dao)一種(zhong)使命感(gan)(gan)。無論他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)發現自(zi)己在工作(zuo)階(jie)梯上(shang)的(de)(de)哪個位置，他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)都會嘗試與他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)所(suo)做的(de)(de)事情建立情感(gan)(gan)和道德上(shang)的(de)(de)聯系——尋(xun)求保證他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)日常努力(li)正(zheng)在以某(mou)種(zhong)形式(shi)或形式(shi)幫助其(qi)他(ta)(ta)(ta)人(ren)。這種(zhong)為服(fu)務提供服(fu)務的(de)(de)愿(yuan)望影響了調(diao)解人(ren)對工作(zuo)場所(suo)權威(wei)的(de)(de)反應以及他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)表達權威(wei)的(de)(de)方式(shi)。
作為員工，調(diao)停者(zhe)往往忠誠、樂觀和(he)體(ti)貼。他(ta)們(men)以在任何情況下都誠實和(he)做正確(que)的(de)事(shi)情而自豪。具有這(zhe)種性格類型(xing)的(de)人(ren)也會因取(qu)悅(yue)他(ta)人(ren)而感到(dao)(dao)滿(man)足(zu)，從(cong)他(ta)們(men)的(de)老板(ban)到(dao)(dao)他(ta)們(men)的(de)客戶。調(diao)停者(zhe)在想(xiang)辦法幫助他(ta)人(ren)時(shi)會感到(dao)(dao)最有動力，而不是(shi)擔心清單或底(di)線。
這(zhe)就(jiu)解釋(shi)了為什么贊(zan)美和積極(ji)的反饋可以使它(ta)們發光。另一方(fang)面，批評(ping)會導(dao)致這(zhe)些(xie)人關閉。當(dang)面對(dui)懲罰性的期望或高度消極(ji)的老板(ban)時，他(ta)們可能(neng)會發現很難把事情做好。再(zai)加上不(bu)斷響起的電話或滿(man)溢的收件箱，你(ni)就(jiu)有了一個給(gei)調停者(zhe)帶來重重壓力的秘訣。
調停者員工(gong)享受(shou)(shou)自由和自由。他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)的創造力(li)和洞察力(li)使他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)能夠改變(bian)舊(jiu)的、無效(xiao)的做事方式——只要他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)有機會發表(biao)意(yi)見(jian)并做出改變(bian)。也就是說，他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)往往會從最(zui)后期限和明確的期望中(zhong)受(shou)(shou)益，以使他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)保持在正軌上(shang)。否(fou)則，具有這種(zhong)性(xing)格類型(xing)的人可能會陷入拖延癥，從一個想(xiang)法跳到另一個想(xiang)法，而(er)不是安定下來并將任務從他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)(men)的待辦事項列表(biao)中(zhong)劃掉。
調(diao)停(ting)者(zhe)重視(shi)平等和公平，因此他們(men)(men)(men)(men)會感到被工(gong)作場(chang)所的(de)等級制度扼殺也就不(bu)足(zu)為奇(qi)了(le)。他們(men)(men)(men)(men)更喜歡每個(ge)人(ren)都感到被重視(shi)并(bing)被鼓(gu)勵分享他們(men)(men)(men)(men)想法(fa)的(de)專業環境——無論他們(men)(men)(men)(men)的(de)職位是什么。作為同事，調(diao)停(ting)者(zhe)盡其所能將這一理(li)想變為現(xian)實。
調停者(zhe)可以以他們安靜的(de)(de)方(fang)式成為將工作(zuo)場所凝聚在一起(qi)的(de)(de)粘合(he)劑。雖然他們的(de)(de)聲音(yin)可能不是最(zui)響亮的(de)(de)，但他們的(de)(de)洞察力經常受到(dao)欽佩(pei)，同事經常向他們尋求建議。令(ling)人愉(yu)快(kuai)和善良的(de)(de)調停者(zhe)不喜歡沖突、戲(xi)劇(ju)或(huo)職場政治。相反(fan)，他們試圖以促進和諧與合(he)作(zuo)的(de)(de)方(fang)式行事。當有人需要幫(bang)助時，調停者(zhe)往(wang)往(wang)會在沒有任何(he)表揚或(huo)認可的(de)(de)情況下介入。
作(zuo)為(wei)管理者(zhe)，調停者(zhe)是(shi)最不(bu)可能表現得好像他們是(shi)負(fu)責人(ren)的(de)(de)人(ren)格類型之(zhi)一。他們尊重員(yuan)工，將其視為(wei)成熟的(de)(de)人(ren)，而(er)不(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)工人(ren)。調停者(zhe)不(bu)是(shi)自己做出所(suo)有決定(ding)，而(er)是(shi)經常要求聽取員(yuan)工的(de)(de)想法和意見。
一般來說，具有這種(zhong)性格(ge)類(lei)型的人不(bu)會(hui)進行(xing)微觀管理。相反，他(ta)們(men)(men)將目光投向了大局。他(ta)們(men)(men)認為支持員工(gong)是他(ta)們(men)(men)的責任，而不(bu)是確切地告訴他(ta)們(men)(men)該做什(shen)么(me)以及如何做。只要有可能，他(ta)們(men)(men)就會(hui)鼓勵為他(ta)們(men)(men)工(gong)作的人發展(zhan)自己的想法并運(yun)用(yong)自己的最佳判斷力。
這(zhe)種管(guan)理方式有一個缺點。有時(shi)調停者(zhe)可(ke)能難(nan)以設定(ding)界限、深入(ru)挖掘效率低下或提出批(pi)評，即使在(zai)必要(yao)時(shi)也是如此。這(zhe)可(ke)能會減慢他(ta)們(men)的(de)團隊(dui)速(su)度，并給調停者(zhe)和(he)他(ta)們(men)的(de)員工帶來不(bu)必要(yao)的(de)壓(ya)力。有時(shi)，具有這(zhe)種性格(ge)類型的(de)上司(si)可(ke)能需要(yao)為了他(ta)們(men)的(de)團隊(dui)以及整個工作(zuo)場(chang)所的(de)利益而(er)嚴格(ge)要(yao)求。
偏(pian)好的工作(zuo)領域：創作(zuo)類、藝術類、教(jiao)育、咨詢輔導(dao)類、研究、宗教(jiao)、保健、技術等領域。
偏好(hao)的典型職業：人力(li)資(zi)源工作者、社會科學工作者、團隊建(jian)設顧問(wen)(wen)、職業規劃師(shi)(shi)、編輯、藝(yi)術(shu)指導(dao)、建(jian)筑(zhu)師(shi)(shi)、時裝(zhuang)設計師(shi)(shi)、記者、美術(shu)指導(dao)、口筆(bi)譯人員(yuan)、娛樂業人士、法(fa)律調解人、推拿(na)醫(yi)師(shi)(shi)、心理咨詢師(shi)(shi)、心理學家、顧問(wen)(wen)。
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