達(da)拉特(te)羊肉(rou)是內蒙古自治區鄂(e)爾多斯市(shi)達(da)拉特(te)旗的特(te)色羊肉(rou)。
內蒙古自(zi)治區(qu)鄂(e)爾多斯市達拉(la)特旗樹林(lin)召鎮(zhen)(zhen)、中(zhong)和西鎮(zhen)(zhen)、恩格貝鎮(zhen)(zhen)、昭(zhao)君(jun)鎮(zhen)(zhen)、展旦(dan)召蘇木(mu)、王愛召鎮(zhen)(zhen)、白泥井鎮(zhen)(zhen)、吉格斯太鎮(zhen)(zhen)、風水梁鎮(zhen)(zhen)。
肌肉(rou)(rou)呈(cheng)紅色(se),有(you)光澤(ze),脂肪呈(cheng)白色(se),肥(fei)瘦均勻,有(you)大理石花紋,肌纖(xian)維致密富有(you)彈性,指壓后凹陷能立即恢復,脂肪和(he)肌肉(rou)(rou)較結實,有(you)羊肉(rou)(rou)特有(you)的氣味(wei),無膻味(wei)。
達拉特旗(qi)全境(jing)地勢南高北低、呈階梯狀,俗有“五梁、三(san)沙(sha)、二份(fen)灘”之稱(cheng),南部為丘陵溝壑(he)區(qu),礦(kuang)藏豐富(fu);中部為庫布齊沙(sha)漠區(qu),宜(yi)林宜(yi)牧(mu);北部為黃(huang)河沖(chong)積平原(yuan)。
年平均降水量為(wei)240—360毫米,主要(yao)集中在(zai)七(qi)到八月;全旗羊(yang)的養殖存欄量穩(wen)定在(zai)200萬只以上,主要(yao)品種(zhong)(zhong)以鄂爾多(duo)斯(si)細毛羊(yang)、阿爾巴斯(si)山(shan)羊(yang)及其雜(za)交品種(zhong)(zhong)為(wei)主;養殖區域內也沒有大型污染企(qi)業,整(zheng)個生產(chan)區域環境優良(liang)。
羊肉(rou)肉(rou)質(zhi)細嫩(nen),容易消化,羊肉(rou)營養豐富,冬(dong)季常吃(chi)羊肉(rou),不僅可以(yi)增(zeng)加人體熱(re)量,抵御寒冷,而且還(huan)能增(zeng)加消化酶(mei),保護胃壁,修(xiu)復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰(shuai)老的作(zuo)用。
中醫認為羊肉有(you)補精血,益虛(xu)(xu)(xu)(xu)勞,溫中健脾,補腎壯陽,養肝(gan)等功(gong)效。對虛(xu)(xu)(xu)(xu)勞嬴瘦(shou)、腰膝(xi)酸軟、脾胃虛(xu)(xu)(xu)(xu)弱、食少(shao)反胃,頭眩明(ming)目、腎陽不(bu)足、氣血虧虛(xu)(xu)(xu)(xu)、產后虛(xu)(xu)(xu)(xu)冷、缺乳等病癥有(you)不(bu)錯的(de)效果,尤其適合于老年人、體虛(xu)(xu)(xu)(xu)的(de)男人和(he)產后的(de)婦女食用。
材料
羊肉5斤(jin)(jin),土豆(dou):2-3斤(jin)(jin),粉條1斤(jin)(jin),紅蔥:20-30克,鮮姜50克,鹽10-15克(依各人口味增減),辣(la)椒2個,香蔥適量(liang)。
做法
1、羊肉洗(xi)凈(jing),連同骨頭(tou)剁(duo)成塊,放入鍋(guo)中,冷水(shui)沒過羊肉,大(da)火燒開,轉中火。
2、撇去血沫,待湯清,蔥(cong)成5-8厘米(mi)的段加(jia)入,鮮(xian)姜切片(pian)加(jia)入,辣椒切1-2厘米(mi)長加(jia)入。
3、燉30分鐘(zhong),加入(ru)鹽。
4、土豆切成3-4厘米塊,在40分(fen)鐘時(shi)加入。
5、粉條在(zai)冷水中泡開,在(zai)55分鐘(zhong)加入,將水燒完,即可(ke)出鍋(guo),香(xiang)蔥切(qie)碎撒入,即可(ke)上桌。
材料
大米10千(qian)克(ke)、鹽100克(ke),鮮(xian)姜150克(ke),紅蔥(cong)200克(ke),奶酪150克(ke),所(suo)有配料可根據(ju)個(ge)人喜好調整比例。
做法
1、將羊(yang)肉從骨縫處解(jie)開(kai),不(bu)要(yao)用破壞骨頭的完整性。
2、放入鍋中,加水沒過羊(yang)肉。
3、大(da)火燒開,撇(pie)去(qu)血沫,轉(zhuan)中火。
4、加入鹽、蔥、鮮姜、奶酪。
5、中火燉(dun)制(zhi)60分(fen)鐘,即(ji)可(ke),可(ke)根據具體情況靈(ling)活掌握燉(dun)制(zhi)時間。