是(shi)的(de)。生(sheng)椰(ye)(ye)拿鐵是(shi)瑞(rui)幸咖啡(fei)的(de)新品咖啡(fei)。生(sheng)椰(ye)(ye)拿鐵有濃郁香甜的(de)椰(ye)(ye)奶(nai)風味,果香的(de)天然純粹(cui)與咖啡(fei)的(de)香醇馥郁在(zai)唇齒間蕩漾,在(zai)口中(zhong)持久不(bu)散、沁人(ren)心脾。
生椰(ye)拿(na)鐵的口感(gan):冰(bing)(bing)(bing)、滑(hua)、甜(tian)、苦(ku)。冰(bing)(bing)(bing)塊(kuai)的冰(bing)(bing)(bing)冷、拿(na)鐵的絲(si)滑(hua)、椰(ye)漿的清甜(tian)、咖(ka)啡的苦(ku)澀。生椰(ye)拿(na)鐵中牛(niu)奶的絲(si)滑(hua)和椰(ye)漿的清甜(tian)超過了咖(ka)啡的苦(ku)澀,冰(bing)(bing)(bing)、甜(tian)、滑(hua)比較多(duo)一(yi)點。
一般情況(kuang)下,在減肥期間可(ke)以適量的(de)喝(he)生椰拿鐵,但是不建議過量飲用。
生椰拿鐵(tie)屬于咖啡(fei)(fei)的(de)一(yi)種,咖啡(fei)(fei)中的(de)咖啡(fei)(fei)因可以(yi)幫(bang)助身體消除疲勞,并且可以(yi)促(cu)進神經的(de)興(xing)奮,也可以(yi)促(cu)進身體的(de)新陳(chen)代謝功能,對緩解(jie)便秘起到(dao)了一(yi)定的(de)積極作(zuo)用,所以(yi)在減肥(fei)期間可以(yi)適量(liang)的(de)飲用。
但是生(sheng)(sheng)椰(ye)拿(na)(na)鐵(tie)(tie)中(zhong)(zhong)還有(you)椰(ye)漿,而(er)椰(ye)漿中(zhong)(zhong)含有(you)較高(gao)的(de)(de)(de)(de)糖(tang)分,如果長時間的(de)(de)(de)(de)飲(yin)用或者過(guo)量飲(yin)用生(sheng)(sheng)椰(ye)拿(na)(na)鐵(tie)(tie),會(hui)導(dao)致身(shen)(shen)體攝入(ru)過(guo)多的(de)(de)(de)(de)熱量,從(cong)而(er)導(dao)致肥胖(pang)的(de)(de)(de)(de)出現,而(er)身(shen)(shen)體攝入(ru)過(guo)多的(de)(de)(de)(de)咖啡因(yin)(yin)也(ye)會(hui)導(dao)致咖啡因(yin)(yin)中(zhong)(zhong)毒的(de)(de)(de)(de)情況,并且增加糖(tang)尿病的(de)(de)(de)(de)幾率。所以(yi)在減肥期(qi)間可以(yi)適量的(de)(de)(de)(de)喝生(sheng)(sheng)椰(ye)拿(na)(na)鐵(tie)(tie),但不(bu)宜過(guo)量飲(yin)用。
原料(liao):厚椰乳、濃縮(suo)咖啡、冰塊。
做法步驟:
第(di)1步、準備一杯濃縮咖啡。
第2步、杯中加滿冰塊。
第3步、倒入厚椰乳至8分滿。
第4步、最后倒(dao)滿濃(nong)縮咖啡(fei)即(ji)可。
小貼士:
家里沒有咖(ka)(ka)啡(fei)機(ji)的,咖(ka)(ka)啡(fei)選用速(su)沖原(yuan)味咖(ka)(ka)啡(fei)、黑咖(ka)(ka)啡(fei)都可以。