是的(de)。生(sheng)椰(ye)拿鐵是瑞幸咖啡(fei)(fei)(fei)的(de)新(xin)品咖啡(fei)(fei)(fei)。生(sheng)椰(ye)拿鐵有濃郁香甜的(de)椰(ye)奶風(feng)味,果(guo)香的(de)天然純粹(cui)與咖啡(fei)(fei)(fei)的(de)香醇馥(fu)郁在唇齒(chi)間蕩漾,在口中持久不散、沁人心脾。
生椰拿(na)(na)鐵的(de)(de)口感:冰(bing)、滑、甜(tian)、苦。冰(bing)塊(kuai)的(de)(de)冰(bing)冷、拿(na)(na)鐵的(de)(de)絲(si)(si)滑、椰漿(jiang)的(de)(de)清(qing)甜(tian)、咖(ka)啡的(de)(de)苦澀。生椰拿(na)(na)鐵中牛(niu)奶的(de)(de)絲(si)(si)滑和椰漿(jiang)的(de)(de)清(qing)甜(tian)超過了咖(ka)啡的(de)(de)苦澀,冰(bing)、甜(tian)、滑比較多一點。
一般情況下(xia),在減肥(fei)期間(jian)可以適量(liang)的喝(he)生椰(ye)拿鐵,但是不建議過量(liang)飲用。
生椰(ye)拿鐵屬于咖啡的(de)(de)一種,咖啡中的(de)(de)咖啡因可以(yi)幫助(zhu)身體(ti)消除疲勞(lao),并(bing)且可以(yi)促(cu)進神經(jing)的(de)(de)興(xing)奮,也可以(yi)促(cu)進身體(ti)的(de)(de)新(xin)陳代謝功能,對緩解便秘起到了一定的(de)(de)積(ji)極作用,所以(yi)在減肥(fei)期間可以(yi)適量的(de)(de)飲用。
但是生(sheng)(sheng)椰(ye)拿鐵(tie)中還有(you)椰(ye)漿,而(er)椰(ye)漿中含有(you)較(jiao)高的(de)(de)糖分(fen),如(ru)果長時間(jian)的(de)(de)飲(yin)用或者過量(liang)(liang)飲(yin)用生(sheng)(sheng)椰(ye)拿鐵(tie),會導(dao)致(zhi)(zhi)身體攝(she)入過多(duo)(duo)的(de)(de)熱(re)量(liang)(liang),從(cong)而(er)導(dao)致(zhi)(zhi)肥(fei)胖(pang)的(de)(de)出現(xian),而(er)身體攝(she)入過多(duo)(duo)的(de)(de)咖啡因也會導(dao)致(zhi)(zhi)咖啡因中毒的(de)(de)情況(kuang),并且(qie)增加糖尿病的(de)(de)幾率。所以在減肥(fei)期間(jian)可以適量(liang)(liang)的(de)(de)喝生(sheng)(sheng)椰(ye)拿鐵(tie),但不宜過量(liang)(liang)飲(yin)用。
原料:厚椰乳、濃縮(suo)咖啡、冰(bing)塊。
做法步驟:
第(di)1步、準備一杯濃縮(suo)咖啡。
第(di)2步(bu)、杯中(zhong)加滿冰塊。
第3步、倒入厚椰乳至8分滿。
第4步、最后倒滿濃(nong)縮咖啡(fei)即可(ke)。
小貼士:
家里沒有咖(ka)啡(fei)機的(de),咖(ka)啡(fei)選用速沖原味(wei)咖(ka)啡(fei)、黑咖(ka)啡(fei)都(dou)可以。