是的(de)。生椰(ye)拿鐵(tie)(tie)是瑞幸咖啡的(de)新品咖啡。生椰(ye)拿鐵(tie)(tie)有濃郁香甜的(de)椰(ye)奶風味,果香的(de)天然(ran)純(chun)粹(cui)與(yu)咖啡的(de)香醇(chun)馥郁在唇(chun)齒間(jian)蕩漾,在口中持久不散(san)、沁(qin)人心脾。
生椰拿(na)鐵(tie)的(de)口(kou)感:冰(bing)、滑(hua)、甜(tian)、苦。冰(bing)塊的(de)冰(bing)冷(leng)、拿(na)鐵(tie)的(de)絲(si)(si)滑(hua)、椰漿的(de)清甜(tian)、咖啡(fei)(fei)的(de)苦澀(se)。生椰拿(na)鐵(tie)中牛(niu)奶的(de)絲(si)(si)滑(hua)和椰漿的(de)清甜(tian)超過了咖啡(fei)(fei)的(de)苦澀(se),冰(bing)、甜(tian)、滑(hua)比較多(duo)一點。
一般(ban)情況下,在(zai)減(jian)肥期間(jian)可以適量(liang)的喝(he)生椰(ye)拿鐵,但是不建議過量(liang)飲用。
生椰拿(na)鐵屬于(yu)咖(ka)啡的(de)一(yi)種,咖(ka)啡中的(de)咖(ka)啡因可(ke)以幫助身(shen)體消除(chu)疲勞,并且可(ke)以促(cu)進神經的(de)興奮(fen),也(ye)可(ke)以促(cu)進身(shen)體的(de)新(xin)陳代謝功能(neng),對緩解便秘起到了一(yi)定的(de)積極作用,所以在減肥期間可(ke)以適量的(de)飲(yin)用。
但是生(sheng)(sheng)椰拿(na)鐵(tie)中還有(you)椰漿,而(er)椰漿中含有(you)較高的(de)糖(tang)分,如果長時間(jian)的(de)飲(yin)用(yong)或者過量(liang)(liang)飲(yin)用(yong)生(sheng)(sheng)椰拿(na)鐵(tie),會導(dao)(dao)致身(shen)體(ti)攝入過多的(de)熱量(liang)(liang),從而(er)導(dao)(dao)致肥胖的(de)出現,而(er)身(shen)體(ti)攝入過多的(de)咖(ka)啡因也(ye)會導(dao)(dao)致咖(ka)啡因中毒(du)的(de)情(qing)況,并且(qie)增加(jia)糖(tang)尿病的(de)幾率(lv)。所以在減肥期間(jian)可以適量(liang)(liang)的(de)喝生(sheng)(sheng)椰拿(na)鐵(tie),但不宜(yi)過量(liang)(liang)飲(yin)用(yong)。
原料(liao):厚椰乳、濃縮咖啡、冰塊。
做法步驟:
第1步、準備(bei)一(yi)杯濃(nong)縮咖(ka)啡(fei)。
第2步、杯中加滿冰塊。
第3步、倒入厚椰(ye)乳至(zhi)8分(fen)滿。
第4步、最(zui)后倒滿濃縮咖啡即可。
小貼士:
家里沒有咖啡機的(de),咖啡選用(yong)速沖原味咖啡、黑咖啡都可以。