紅燒肉放柚子皮好吃嗎
柚(you)(you)皮紅(hong)燒肉的(de)口味清爽,單純(chun)吃柚(you)(you)皮太寡味,柚(you)(you)皮與紅(hong)燒肉一起燜(men),性質剛好綜合,不淡不膩,口感適中,非常美味。
柚皮紅燒肉的材料
主料(liao):處理好的(de)柚皮250克(ke),五花肉(rou),油,蒜片(或青蒜)精鹽,雞精,醬(jiang)油各(ge)適量。
柚子皮紅燒肉怎么燒
1、制作(zuo)柚皮(pi)紅燒(shao)肉先將柚皮(pi)水擠(ji)干,切成(cheng)條狀備用(yong);
2、接著起油鍋將翻炒柚皮條,加入精鹽、雞精、醬油和(he)清水,蓋上鍋蓋,用(yong)中(zhong)火煮5分鐘以入味,盛(sheng)出(chu)備(bei)用(yong);
3、然后鍋內炒糖色,將處理好(hao)的五花肉(rou)塊(kuai)放入翻炒上色,加(jia)調料(liao)繼續翻炒,加(jia)水燜(men)煮(zhu)半小(xiao)時;
4、最后將柚皮條放入鍋內,繼續燜煮五分鐘即可。
貼士:若喜歡吃辣(la)的(de),可以放少許(xu)貴州(zhou)“老干(gan)媽”豆豉辣(la)醬,味更鮮美。常吃柚皮還可降氣止咳,清火通(tong)便,降脂降糖(tang),特別(bie)適合于中老年人或糖(tang)尿病(bing)患者。