福建十大適合休閑養生的地方

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武夷(yi)山

武夷山，素有“碧水丹山”、“奇秀甲東南”之美譽，大自然的厚愛與饋贈，為武夷山雕塑了一個卓而不群、舉世稱奇的人間仙境。武夷山擁有深厚的儒釋道文化、茶文化以及世界級的山水生態環境，清心潤肺的空氣，天然綠色的美食，韻味醇厚的巖茶，讓這座名山成為名符其實的養生天堂，是福建著名的養生圣地。武夷山空氣清新、水質好，負氧離子含量極高，平均10000個/立方厘米以上，青龍瀑布甚至高達110000個/立方厘米，非常適合開展，吸氧洗肺養生活動，適合老年人長時間在此度假療養。武夷山有著悠久的養生文化和各類健康的養生食品，擁有彭祖藥膳、各類天然食用菌類、冬筍、蓮子、田螺、黃蟮等均是養生佳品。武夷山巖茶聞名遐邇，可以來這里采茶、品嘗養生。

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泰寧(ning)風(feng)景(jing)旅游區

泰寧風景區以水上丹霞、峽谷群落、洞穴奇觀、原始生態為景觀特，丹霞地貌與湖、溪、潭、瀑等水體景觀相互交融，構成獨具特色的碧水丹山大觀園，森林覆蓋率高達95%以上，空氣負氧離子含量是城市的數十倍甚至上百倍，2016年獲得“中國森林氧吧”稱號，是福建吸氧洗肺養生的好地方，也是福建著名的養生景點。大金湖景區的境元森林康養基地，內有生態茶園150畝，是“全國森林康養基地試點建設單位”，這里森林質量良好，充分體現了園景交融、茶旅交融、身心交融的特點，是集茶文化體驗、藥膳食療、森林冥想、茶園瑜伽等為一體的森林康養基地。在這里養生游玩的同時，還可以欣賞大金湖丹霞風光，尤其置身寨下大峽谷之中，藍天滴翠，流水潺潺，綠潤如碧，恍若世外桃源。

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南普(pu)陀寺(si)

南普陀寺位于福建省廈門市東南五老峰下，是漢族地區佛教全國重點寺院、福建省第六批省級文物保護單位。該寺占地面積25.8萬平方米，建筑面積2.1270萬平方米，主要建筑有天王殿、大雄寶殿、大悲殿、藏經閣等；兩旁有鐘鼓樓、禪堂、客堂、庫房，另有閩南佛學院，佛教養正院，寺前有放生池，寺后新建“太虛大師紀念塔”，整座寺院氣勢宏偉，錯落有序。

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旗山森林人家

旗山國家森林公園，位于福州閩侯南嶼境內，地處戴云山脈向東延伸的丘陵地帶，面積3587公頃，距福州市中心僅25公里，且緊靠316國道，交通便捷。園內三面環山、群峰如屏，南臨八一水庫，碧波漣漪，清山綠水相映生輝。特別是雨后天晴云霧繚繞之時，山峰像凱旋歸來的旌旗迎風飄揚，因而得名旗山。旗山國家森林公園以其地處省會城市近郊的區位優勢，便捷的交通條件，將使由于歷史的緣故沉睡百年的旗山，重煥歷史的風采，以其自身獨具的森林旅游景觀特色展示旗山旅游的品牌。

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貴安溫泉(quan)

貴安溫泉度假區坐落在福州連江縣潘渡鄉貴安村，是全國聞名的地熱集中地區之一，被譽為“福建溫泉之鄉”，被授予中國十大溫泉休閑基地、福建省最佳溫泉旅游目的地，還被評為福建“省級養生旅游休閑基地”，是福建養生游熱門景點。貴安溫泉度假村包含溫泉樂園、溫泉花田、高爾夫球場、露天溫泉區、溫泉森林公園等，是集休閑度假、健身娛樂、會議培訓等于一身的花園式溫泉養生勝地，擁有各種特色溫泉池80多個，例如花浴組合泉、藥浴組合泉等。MaiGoo編輯推薦福州泡溫泉的地方：溪山溫泉、源脈溫泉園、青云山御溫泉、七疊溫泉、匯雅溫泉、黃儲林溫泉、赤壁溫泉、融港天生海水溫泉、閩侯旗山森林溫泉等。

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金鐃山

金鐃山位于福建建寧閩江源生態區內，主峰海拔1858米，為福建第二高峰，是一幅原山、原水、原生態的自然畫卷，擁有古老幽深的原始森林、流潭飛瀑、古寺怪松、野趣天成，山頂是2萬余畝的高山草場，一望無垠，青翠欲滴，綠波起伏，純真博大。這里森林覆蓋率達到了95%，負氧離子含量達50000個/cm3，置身其中，可以在森林中大口呼吸清新空氣，開展吸氧洗肺養生項目，更是被評為“中國森林氧吧”，是福建養生游的好去處。Maigoo排行榜為你推薦福建其他被評為“中國森林氧吧”：戴云山國家級自然保護區、閩江源國家級自然保護區、梁野山國家級自然保護區、永定仙崠森林公園、龍棲山國家級自然保護區、仙人谷、泰寧大金湖等。

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大田大仙(xian)峰·茶美(mei)人(ren)景區(qu)

大田大仙峰·茶美人景區是是國內知名以高山茶為主題，茶文化體驗、研學教育、豬豬小鎮、文創展示、休閑度假等功能為一體的生態景區，還被評為福建“省級養生旅游休閑基地”，在這里，你可以親手采茶，了解自然農法的有機茶種植過程，參與東方美人茶制作，體驗高山茶文化，享受原生態的茶園休閑度假慢生活，可以來這里采茶、品茶養生，也是福建休閑養生的好地方。大田大仙峰·茶美人景區主峰海拔1108米，內高山游步道，可以來這里開展戶外登山養生項目。MAIgoo小編為你推薦福建其他采茶品茶養生的好地方：武夷山、漳州天福茶博院、漳平永福鎮櫻花茶園等。

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日月谷溫泉主題(ti)公園(yuan)

日月谷溫泉度假村坐落于廈門天竺山麓，是集溫泉養生、觀光度假、休閑療養、商務會議、運動健身、生態等一體的綜合性旅游度假村，也是福建溫泉養生的好去處。溫泉度假村擁有豐富的溫泉文化底蘊和珍稀優質的偏硅酸泉和氯化物泉，設有近百個露天溫泉泡池，數十種特色溫泉，尊貴專屬的室內溫泉養生閣，能量補給營養餐廳月光亭，天然能量養生坊，戲水狂歡游泳池，SPA理療專區舒逸館等，特色露天溫泉有加味泉、本草泉、茗香泉、花瓣泉、酒韻泉、霧泉、魚療泉、石板溫泉、礦沙島等。而溫泉所在天竺山是廈門另一養生游好地方，天竺山森林覆蓋率達96.8%，植物茂密，是廈門天然氧吧，呼吸森林負氧離子，縱享天然的森林氧吧，還可以登山吸氧洗肺，成為廈門集旅游觀光、休閑度假、康體療養的好去處。

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青礁慈(ci)濟宮

海滄青礁慈濟祖宮，又稱東宮，始建于南宋紹興二十一年（1151年），系廈門市最大的民間信仰場所和重要的歷史文化古跡，被廣譽為“閩臺慈濟第一宮”，入選福建省第一批養生旅游休閑基地。這里供奉了保生大帝，景區內有閩臺中醫藥博物館，室內展區共500多平方米，其中一樓展示源遠流長的中醫藥文化；二樓以中草藥標本的陳列為主。室內展區與室外的名中醫長廊、百草園渾然一體。景區主要包含主山門、頌典廣場、中醫長廊、百草園、閩臺中醫藥博物館，每年4月都會舉辦一年一度的“海滄保生慈濟文化節”，吸引了很多海峽兩岸信徒及游客前來，在這里可以了解中醫養生知識，是廈門乃至福建養生旅游的好去處。MAIgoo小編推薦廈門其他養生的好地方：金光湖生態旅游景區、蓮花國家森林公園、北辰山、云頂山、翠豐溫泉、盛之鄉溫泉度假村等。

德化九仙山(shan)

以日出、云海、星空、霧凇聞名的九仙山，是一座集朝圣、避暑、康養、奇觀為一體的旅游勝地，享譽有“中國森林氧吧、福建省生態旅游示范區、福建省露營公園”等稱號，是進行旅游度假、養生休閑、宗教活動的圣地，還被福建省評為“第一批養生旅游休閑基地”，是福建休閑養生游的好地方。主峰“尺五天”海拔1658米，山上由于長年云遮霧繞，風云變幻、經常出現云海、云瀑、佛光等氣象景觀，可以來這里開展登山養生活動。九仙山建立了九仙山森林康陽方式，“負氧離子”達每立方厘米一萬余個，猶如居住在天然大氧吧之中。Maigoo小編推薦福建其他登山養生的好地方：太姥山、清源山、鼓山、永泰青云山、福安白云山等。

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金湯灣(wan)海水(shui)溫泉度假村

金湯灣海水溫泉度假村屬含氡強食鹽泉，是世界罕見且獨特的高品位復合型醫療溫泉，是天然高礦化度海水溫泉，在鎮定舒緩神經，消除疲勞，軟化角質及皮膚保養均有顯著效果，有“極品溫泉皇后”的美譽，是福建溫泉養生的好地方，還被福建省評為“第一批養生旅游休閑基地”。海水溫泉園區根據泡湯的功能及各個湯池的風格，園區分為10余個富有希臘神話特色的泡湯區域，共設四十多個精品泡池，同時配備溫泉SPA區，獨具特色的檜木湯池、石板泉、浮鹽浴、海水溫泉魚療、深海泥浴以及哈曼蒸汽浴等，非常適合溫泉養生。Maigoo編輯推薦福建其他溫泉養生的地方：連城天一溫泉度假村、溪山溫泉度假村、永定天子溫泉度假村、邵武瀑布林溫泉、云霄云頂溫泉、青云山御溫泉等。

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永春牛姆(mu)林生態旅游(you)區

牛姆林生態旅游區被譽為閩南西雙版納的生態旅游區，是閩南地區保留最完好、最具特色的原始森林群體，有"牛姆林歸來不看林"之美稱，是福建著名的生態休閑旅游景區，被評為福建“省級養生旅游休閑基地”，也是福建著名的養生游景點。景區空氣中飽含高濃度的氧氣，含量超高的負氧離子，空氣負氧離子達每立方厘米5萬個以上，最高達19.8萬個/cm3，是天然氧吧和森林浴場，是貼近自然、回歸本真、陶冶情操、休閑健身、吸氧洗肺養生的好地方，可以來這里開展吸氧洗肺的養生之旅。

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九龍竹海(hai)國(guo)家(jia)森林公園

九龍竹海國家森林公園分為九龍竹海、紫云山和青水畬族鄉生態茶園三個景區，森林覆蓋率達90.25%，每個景區各具特色，互相映襯，共同構成了森林公園“竹幽、林茂、峰峻、水清、瀑奇、茶香”的自然景觀，走進竹山林海綿延，漫步竹林幽徑，竹之綠與水之綠融為一體，以其特有竹文化的藝術風格和自然審美情趣，為人們帶來了無限的詩情畫意，令人心曠神怡，流連忘返，成為一道亮麗的竹海風景線，走在竹林小道上，路兩邊是挺拔青翠的竹海，享受山間清新的空氣，讓人心曠神怡，也是福建養生游的好去處，還可以品嘗春筍等原生態美食。依托九龍竹海國家級森林公園的優美自然景觀，形成以養心民宿、養生調理、藥膳餐飲、文化體驗、森林康養等于一體的綜合性文旅康養基地。

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邵武(wu)南武(wu)夷藥博園

南武夷藥博園是以中醫藥文化為底蘊，園內擁有標本制作、養生香囊、中藥材保健茶、養生膏方、中藥炮制、藥膳品鑒、頸肩康復保健、四季瑜伽、精油芳香美容、書法養生、繪畫養生、操舞養生、導引術、艾灸、刮痧、推拿、拔罐、養生盆栽制作等健康旅游養生項目，還被福建省評為“第一批養生旅游休閑基地”，是福建省養生游的好地方。藥博園還建立了專業而又獨特的藥膳文化，為了能讓游客們能在吃中養生，更好的利用園內種植的中藥，讓每一道食材都很和藥材完美結合，達到養生的目的。Maigoo小編推薦福建其他省級養生旅游休閑基地：莆田九鯉湖、漳州天福茶博院、白云山莊園、黃坑景區、南山百草園、汀州假日小鎮、永定天子生態旅游區、溪山休閑旅游度假村。

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