西藏十大適合中老年人旅游的地方

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南(nan)伊溝

南伊溝是西藏中老年人養生游好去處，主要原因有二：一是傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發源地，有“藏地藥王谷”之稱，又有小江南之稱；二是溝內生態保護完好，氣候濕潤，動植物資源十分豐富，被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”。另外，溝內還建有原始森林浴體驗棧道，長達1050米，穿越天邊牧場周圍的原始森林深處。在滿含負離子的自然森林氧吧漫步，盡情享受綠苔如毯，令人神清氣爽。

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羊(yang)八井地熱(re)溫泉度假村

羊八井地熱溫泉度假村距離拉薩市區2小時車程，是西藏著名休閑度假勝地。羊八井這里有規模宏大的噴泉與間歇噴泉、溫泉、熱泉、沸泉、熱水湖等，還擁有全國海拔最高的水泉，以及罕見的爆炸泉和間歇溫泉，總面積超過7000平方米。沐浴的地點是一個露天的游泳池，由于水溫太高，需要先經過2個露天水池的降溫，才能供游客洗浴。在它的周圍遠遠的可以看見雪山，在這樣的環境下洗溫泉，確實是一種享受。

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布達拉宮

布達拉宮座落在拉薩市中心的紅山上，因其建造的悠久歷史，建筑所表現出來的民族審美特征，以及對研究藏民族社會歷史、文化、宗教所具有的特殊價值，而成為舉世聞名的名勝古跡。布達拉宮占地總面積36萬平方米，建筑總面積13萬平方米，主樓高117米，共13層，其中宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。據MAIgoo小編從景區官網獲悉，國內年齡在60歲及以上的老年人憑身份證可享受布達拉宮門票當季價格的半價優惠政策。

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日喀則珠峰現代農業科技創新博覽園(yuan)

日喀則珠峰現代農業科技創新博覽園是西藏適合中老年人旅游的好地方，因為這里共種植了名貴花木200余種，成功培育瓜果蔬菜90余種，“月月有瓜果，天天可采摘”。這里宛如一個世外桃源——嬌艷的月季花、紫君子蘭，還有玲瓏精致的小西紅柿、鮮紅的辣椒，可口的西瓜、清甜多汁的人參果。走進園中，中老年游客一定會被這里的花香、蔬果香所吸引。

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大(da)昭寺

大昭寺是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身叩頭的深深印痕。幾乎每天都有來自各地的中老年人來此朝拜，祈福家人、朋友健康平安。

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文成公主(zhu)藏(zang)文化風情園景區

文成公主藏文化風情園景區可以隔著拉薩河眺望布達拉宮，被譽為“看得見布達拉宮的窗口”。景區是為保護文成公主進藏隨行人員聚居地——慈覺林古村落而申報的旅游園區，以《文成公主》藏文化大型史詩劇為核心項目，形成了《文成公主》藏文化大型史詩劇文化演藝區、慈覺林藏院風情街觀光休閑區、《文成公主》文化旅游主題園品質棲游區三大特色功能區，為中老年游客提供了全方位的旅游服務與多維度的文化體驗。

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娘熱民俗風(feng)情園

娘熱民俗風情園地處拉薩市北郊的娘熱溝，林木茂密，溪水潺潺，綠草茵茵，鳥聲啁啾。古建遺存、文物展廳、牦牛帳篷、石木閣樓隱匿其間，分為雪域各地民宅區、林卡娛樂區、民族手工藝展品制作銷售區、文化精品展示區、飲食文化區等區域。中老年人到這里游玩，可以參觀擺放有農耕用具、酒坊、榨油坊的藏式民居，體驗到傳統藏民族的生活，了解藏文化的發展歷程。

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雅礱民(min)俗風情(qing)園

雅礱民俗風情園又稱香芭拉民俗風情園，交通便利，基礎條件較好，總占地面積為21公頃，作為昌珠寺旅游區的擴展，成為以展現乃東“尋根”文化為基調，提供觀賞、娛樂、旅游服務的休閑區。據MAIgoo編輯了解，園中以山南雅礱河的微縮景觀為主軸線，貫穿圣地之門、叢林尋寶、田園牧歌、珠聯璧合、藏地風情、水上閑庭、綠野競騎、林卡垂釣等游園主題。并依據這些主題園的旅游項目，進行了動靜分區。顧名思義，“靜”區適合中老年游客游玩、休憩。

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八角街

八角街是拉薩的宗教、經濟、文化、民族手工藝乃至西藏的風土人情的集結地，適合中老年人休閑觀光，步行健身也相當不錯。在街上隨處都能看到的民族手工業產品，有卡墊、氆氌、地毯、馬墊、圍裙、松巴鞋、金花帽、木雕茶桌、銀包木碗、銀腰刀、銀雕茶蓋、茶桌、繡花帳篷等。五金工藝品大致可分幾種：飲器，如酥油壺、酥油碗、酥油桶、水壺、水缸等；佩器，如腰刀、頭飾、手飾、胸牌、腰扣、銀泡、火鐮、錢包等；其它用具，如樂器、馬飾、鼻煙壺、煙鍋、火盆等。

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扎西崗(gang)民俗(su)村

扎西崗民俗村是林芝地區第一批參與旅游服務并從中受益的村莊，這里民風古樸、風景如畫，有“東方瑞士風光”、“奧地利田園風光”的美譽畫，是西藏中老年人游玩好去處。具有濃厚藏式風格的民居和一些融合了藏、漢、門巴等民族特點的樓宇錯落有致地點綴在高山田園牧場之間，恬靜祥和。庭院干凈整潔、花香彌漫整個院落，房間里傳統的藏式裝飾格調，佛堂里的酥油燈終年不熄。

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西藏博物館(guan)

西藏博物館占地面積5萬余平方米，展廳面積1萬平方米，整體建筑具有鮮明的藏族傳統建筑藝術特色，同時兼具現代建筑的實用特點與功能，是傳統與現代建筑風格有機結合的典范。館藏文物豐富，民族特色濃郁，囊括了歷代中央政府治藏文物、佛像、唐卡、古籍經典、瓷器、玉器、民俗文物以及考古發現的史前文物等等。目前，館內常設展覽七個，每年推出10個左右臨時展覽，吸引了不少中老年人前來觀光欣賞。

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