【美容橄欖油】橄欖油的功效與作用 橄欖油的美容作用

橄欖油的功(gong)效與作(zuo)用

公元前一世紀，一位絕世美女讓不可一世的凱撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艷后克萊奧帕特拉。史書記載 , 克萊奧帕特拉天生麗質，但仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄欖油擦遍(bian)全身(shen)，使皮膚(fu)更細嫩(nen)光滑(hua)，秀發更烏黑亮麗，得以成為(wei)(wei)絕色美(mei)(mei)女(nv)。 在(zai)西歐古畫和(he)埃及金字塔壁畫中(zhong)，美(mei)(mei)女(nv)出現的(de)場面有(you)(you)一個共同之(zhi)處，就是身(shen)旁總有(you)(you)小心翼翼捧著(zhu)陶罐的(de)侍(shi)女(nv)，罐內盛的(de)就是神(shen)秘的(de)橄(gan)欖(lan)(lan)(lan)(lan)油(you)。幾千年來(lai)，漫(man)長的(de)歲(sui)月(yue)考(kao)驗了橄(gan)欖(lan)(lan)(lan)(lan)油(you)神(shen)奇的(de)護膚(fu)功效。如今(jin)，世界(jie)各地愛美(mei)(mei)的(de)人們依然把它視為(wei)(wei)大(da)自然賜予人類的(de)珍貴禮物(wu)。近年來(lai)，橄(gan)欖(lan)(lan)(lan)(lan)油(you)已漸漸滲透到(dao)國內的(de)專賣店內、超市的(de)貨柜上，橄(gan)欖(lan)(lan)(lan)(lan)油(you)正(zheng)成為(wei)(wei)美(mei)(mei)容時(shi)尚品之(zhi)一。

對于橄(gan)(gan)(gan)欖(lan)油(you)(you)的(de)美(mei)容奇效(xiao)，韓國第(di)一(yi)美(mei)女金喜善(shan)深有體會。金喜善(shan)透露(lu)，每天睡眠品質都很好，多喝白開水和(he)涂(tu)抹橄(gan)(gan)(gan)欖(lan)油(you)(you)，便是(shi)她(ta)美(mei)容三大秘方(fang)！金喜善(shan)綽號是(shi) “ 橄(gan)(gan)(gan)欖(lan)油(you)(you)狂 ” ，她(ta)偏愛橄(gan)(gan)(gan)欖(lan)油(you)(you)護膚法(fa)，連(lian)護發也用(yong)橄(gan)(gan)(gan)欖(lan)油(you)(you)，方(fang)法(fa)是(shi)在剛洗完(wan)澡時全身涂(tu)抹橄(gan)(gan)(gan)欖(lan)油(you)(you)，從頭抹到腳，這(zhe)個(ge)秘方(fang)她(ta)已經(jing)用(yong)了七年(nian)。讓青春消逝的(de)慢一(yi)點(dian)、再慢一(yi)點(dian)。

橄(gan)(gan)欖油(you)是油(you)橄(gan)(gan)欖果直接冷(leng)壓后(hou)，油(you)水自然(ran)分(fen)離的(de)純天(tian)然(ran)果油(you)。 橄欖油含有豐(feng)富的維他命 E ，能有效抑制人體油(you)質因紫外線而引起的酸(suan)(suan)(suan)化；均衡的飽(bao)和(he)脂肪酸(suan)(suan)(suan)及不(bu)飽(bao)和(he)脂肪酸(suan)(suan)(suan)，能在肌膚外層形(xing)成保護膜(mo)，抵御紫外線的照(zhao)射。

橄欖油中所含豐富的不飽和脂肪酸和維生素(su) E 、 K 、 A 、 D 等及酚類抗氧(yang)化(hua)物(wu)質，能消除面部(bu)皺紋，防(fang)止肌(ji)膚(fu)衰老、護(hu)(hu)膚(fu)護(hu)(hu)發和防(fang)治手足皸(jun)裂等，是可以內(nei)外兼用的美(mei)容(rong)護(hu)(hu)膚(fu)品。對于崇尚(shang)綠色自然的健康生活方式的人們，橄欖(lan)油因其多(duo)用途和安(an)全的特性已經成為當今(jin)的一種(zhong)美(mei)容(rong)圣(sheng)品 !

橄(gan)欖(lan)油(you)還含有(you)(you)豐富的(de)油(you)酸。油(you)酸與(yu)皮膚(fu)結(jie)構十(shi)分相似，雖然是油(you)，卻擁有(you)(you)極(ji)佳的(de)親水性，沒有(you)(you)一般油(you)脂不易(yi)溶于水的(de)缺點。油(you)酸不僅容易(yi)被肌(ji)膚(fu)吸收，而且(qie)還可以結(jie)合細(xi)(xi)胞膜(mo)，維(wei)持細(xi)(xi)胞質(zhi)的(de)流(liu)質(zhi)與(yu)細(xi)(xi)胞膜(mo)的(de)液態、柔軟與(yu)穩(wen)定，使養分充分達(da)到肌(ji)膚(fu)深層，促(cu)進新(xin)陳(chen)代(dai)謝。由于橄(gan)欖(lan)油(you)具有(you)(you)“維持皮(pi)脂(zhi)優點(dian)，彌補皮(pi)脂(zhi)缺點(dian)”的作用，不但可以(yi)在表皮(pi)層(ceng)調理肌(ji)膚(fu)油水(shui)平衡(heng)，改善肌(ji)膚(fu)的柔軟(ruan)度及彈性，同時也可以(yi)在真皮(pi)層(ceng)中發揮(hui)效應，能有效降低(di)膠原蛋(dan)白脢的生成，促進(jin)膠原蛋(dan)白纖維增生，亦(yi)有舒緩肌(ji)膚(fu)的功(gong)效。

同時與其它植物油(you)(you)(you)相比，橄欖油(you)(you)(you)的(de)黏(nian)性(xing)適度。這種黏(nian)性(xing)使皮膚有(you)很(hen)好的(de)吸著力(li)，可防止皮膚水分(fen)蒸發。所以不論面對(dui)夏季(ji)的(de)日曬還是冬天的(de)寒風，橄欖油(you)(you)(you)均(jun)是皮膚的(de)最佳保養(yang)品。

橄欖油美容貼士

橄欖油含有多種人體所需的營養(yang)成(cheng)分，不含香精和化學物(wu)質，其脂(zhi)肪(fang)酸和多種天(tian)然脂(zhi)溶性維生素對滋養(yang)肌膚十分有利。雖然是 “ 油 ” ，但用后清爽不膩，易(yi)于被人體吸(xi)收，它的功效可(ke)以到達全(quan)身每(mei)一(yi)個部位，可(ke)謂一(yi)油多用。

去除角質：

橄欖油有卓越的潔(jie)面效果，因為(wei)是純植(zhi)物性(xing)的，又(you)可(ke)預防皮(pi)膚(fu)疾病，所以(yi)敏感皮(pi)膚(fu)的人，也可(ke)以(yi)放心使用。在洗完臉后，用 “ 橄欖油(you)＋鹽 ” 反(fan)復輕輕按摩臉部，起磨砂(sha)、滋潤(run)作(zuo)用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去(qu)毛孔內肉眼看不到的(de)污垢，增加皮膚的(de)光澤和彈性，具體步驟如下(xia)：

1、用滴管(guan)吸(xi)取 5 ～ 6 滴橄欖油(you)滴在(zai)手(shou)上(shang)

2、用毛刷均(jun)勻地抹在臉上(shang)，并用雙手(shou)輕輕按(an)摩

3、按摩(mo) 2 ～ 3 分鐘后(hou)，再用清水洗凈(jing)

滋潤櫻唇 ：

天氣突然轉冷，感冒(mao)或腸胃不好(hao)，常會為口(kou)唇脫皮裂開苦惱(nao)， 晚上(shang)睡覺(jue)前用(yong)熱毛巾敷(fu)一下嘴唇(chun)，再用(yong)化妝(zhuang)棉沾取“美女(nv)之寶”橄欖(lan)油覆蓋嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)， 就(jiu)有益于保持水分(fen)，消除及延緩唇(chun)(chun)(chun)紋出現，防(fang)止口(kou)(kou)唇(chun)(chun)(chun)脫皮裂(lie)開，兩三天后可使口(kou)(kou)唇(chun)(chun)(chun)重新(xin)變的光(guang)滑。 尤其(qi)對(dui)每天都要涂口(kou)(kou)紅的人來說更(geng)需要這樣(yang)來保養嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)。

除皺潤膚 ：

經常使用橄欖油，能使皮膚(fu)恢復自(zi)然彈(dan)性，其潤(run)膚(fu)作(zuo)用大致(zhi)分為以下幾種：

1、去(qu)除(chu)妊(ren)娠紋(wen)：用一匙橄欖(lan)油擦于妊(ren)娠紋(wen)處，輕輕按(an)摩，長期(qi)堅持(chi)，可(ke)去(qu)除(chu)妊(ren)娠紋(wen)，或使之變淺。

2、防眼角皺紋： 對付惱(nao)人(ren)的細(xi)(xi)紋、魚尾(wei)紋或者眼部細(xi)(xi)紋，可以(yi)(yi)用(yong)兩(liang)滴(di)橄欖油加上(shang)少(shao)許蘆薈膠拌勻后(hou)抹于(yu)細(xi)(xi)紋處，一旦涂上(shang)去(qu)就吸收了，馬上(shang)看(kan)不(bu)出紋路（外出時不(bu)用(yong)洗(xi)掉，可以(yi)(yi)直接上(shang)妝）。

3、美容(rong)面膜：把橄欖(lan)油加熱至(zhi) 37 度左(zuo)右，再加入適量(liang)蜂蜜，然后把紗布塊浸在油(you)中取出覆蓋在臉上， 20 分鐘后取下有防止(zhi)皮膚衰(shuai)老(lao)、潤膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚干燥者。

4、使(shi)粗(cu)糙皮膚恢復細滑(hua)： 秋冬季節(jie)皮膚比較干(gan)燥，手關節(jie)、腳關節(jie)以及(ji)臀部等部位容易干(gan)燥和產生皺紋(wen)，橄欖油具有滋潤及(ji)保養(yang)作用， 有益于保持水分并滋(zi)潤(run)營養肌(ji)膚(fu)，消除及延緩皺紋出現，減(jian)緩皮膚(fu)老化速度 普通(tong)干燥的(de)可每星期用三次，特別(bie)干燥的(de)可每日(ri)擦用。

秀美護發：

? 在梳子上滴三、四滴“美(mei)女之(zhi)寶”橄欖油，梳理秀發(fa)即(ji)可(ke)，而且不會使頭發(fa)油膩(ni)。

? 洗(xi)頭時滴幾滴“美(mei)女之寶”于(yu)水中，油會均勻地附著于(yu)頭發上(shang)。

? 洗頭后，滴在掌心直接細細擦入頭發，然后用熱毛巾包裹頭發 10 分鐘，可使頭(tou)發變得光澤柔順，經(jing)常使用(yong)可防止頭(tou)發枯(ku)黃(huang)分杈、減少頭(tou)皮(pi)屑。

? 如果時間充足，還可以使用下面更為考究的方法： 先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留 20-30 分鐘(zhong)，再洗(xi)凈，您(nin)的 頭發將(jiang)會變得更光(guang)亮及(ji)富有彈性。

美容沐浴：

沐浴后(hou)趁毛孔(kong)張開時(shi)，用(yong)橄欖油遍涂全身，用(yong)熱毛巾(jin)包裹，十分鐘(zhong)后(hou)再(zai)(zai)用(yong)溫(wen)水沖一遍即可。或者在(zai)(zai)一杯水里加入(ru)一些橄欖油拌均(jun)勻，依次淋在(zai)(zai)身體的每一個部位，再(zai)(zai)適當地按摩(mo)，可以(yi)使皮膚更光滑。

營養化妝：

? 作粉底用油：擦粉底霜之前(qian)，用初榨橄欖油薄薄打底，既可輕(qing)松(song)上妝，又(you)可 營養(yang)皮膚，而且還防止妝粉脫(tuo)落，使(shi)容妝持久。

? 作卸妝油：使用 純天然的橄欖油卸妝，完全避免了皮膚過敏和眼部刺激的問題。 方法如下：先用溫水洗臉， 滴幾滴橄欖油在手指上 , 用指(zhi)腹輕(qing)輕(qing)按摩，再(zai)用蒸臉(lian)(lian)器(qi)或毛(mao)巾敷面(mian) ，再(zai)用脫(tuo)脂棉擦凈(jing)，便能(neng)徹底去(qu)除覆蓋在臉(lian)(lian)上的化妝品、灰塵以及毛(mao)孔中(zhong)的污(wu)垢。

? 涂口(kou)紅(hong)后抹一點橄欖(lan)油，可使口(kou)紅(hong)更加(jia)光澤(ze)艷麗。

呵護手足 ：

? 給雙腳上膜：將海鹽與橄欖油以 2 ： 1 的比例調配，充分按摩腳(jiao)部后，再用(yong)毛巾擦干。

? 給雙(shuang)腳(jiao)按摩：將凡士林加(jia)入數滴橄欖油，混和后即可用來給雙(shuang)腳(jiao)按摩。

? 用溫(wen)熱(re)的橄欖油中浸(jin)泡雙手，可使雙手恢復光滑柔軟(ruan)。

? 雙手涂上橄欖油進行按摩，能(neng)促(cu)進血(xue)液(ye)循環，加速(su)養分送到手部(bu)(bu)，并(bing)能(neng)減輕(qing)手部(bu)(bu)浮(fu)腫。

用橄欖油涂抹、按摩指(zhi)甲，可是指(zhi)甲光潔健(jian)康有(you)韌性。

健康瘦身 ：

高(gao)純(chun)度的橄欖油可以直接飲用，而且 橄欖油(you)所含維生素 E ，易于被皮膚(fu)吸收，從而有助于保(bao)持女性的體態美。它不僅(jin)可以幫(bang)助消化，還能預防便(bian)秘，所以減(jian)肥效果顯著(zhu)。記得在每天(tian)早餐前，空(kong)腹(fu)喝兩勺(shao)橄欖油，減(jian)肥的效果十(shi)分理想(xiang)。

夏日防曬 ：

炎熱的(de)夏季(ji)，橄欖(lan)(lan)油(you)是最佳的(de)防曬按摩(mo)油(you)，游泳前后(hou)，用橄欖(lan)(lan)油(you)涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的(de)肌膚(fu)。

解除燥癢：

在干燥的季節，用橄欖油可防(fang)止皮膚(fu)皺(zhou)裂及(ji)因皮膚(fu)分泌過少引(yin)起的瘙癢。

呵護寶寶：

嬰兒的皮(pi)膚十分嬌嫩，在腋(ye)下、臀部等處(chu)涂上橄欖(lan)油，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或(huo)汗淹。

難見疤痕：

開水、熱油(you)(you)燙傷，涂上橄欖油(you)(you)可減輕(qing)疼痛，促進愈合，愈后不留下疤(ba)痕。

SPA 基礎油 ：

和精(jing)油搭配使(shi)用(yong)做家庭(ting) SPA, 是最實惠(hui)的基礎油。

? 配方 1 ：玫瑰２滴(di)＋肉桂１滴(di)＋橄欖油 10ml

? 配方 2 ：乳香(xiang)１滴(di)＋肉桂１滴(di)＋玫瑰(gui)１滴(di)＋橄欖油 10ml

最后，還(huan)要(yao)提醒(xing)大家如下 使用注(zhu)意事項 ：

? 在使用橄欖油護(hu)膚前，建議你最好(hao)以溫水(shui)浸(jin)洗、蒸(zheng)面等方式使(shi)皮膚的(de)角(jiao)質層(ceng)處于水(shui)飽和狀態。這(zhe)樣可(ke)獲得更好(hao)的(de)使(shi)用(yong)效果。

? 每日用后要擰(ning)緊蓋子，以免長時間暴露(lu)在空氣中，加(jia)速油脂的氧化。

? 應在避光、涼爽處保存。最佳保存溫度為 5 ～ 15 ℃