【美容橄欖油】橄欖油的功效與作用 橄欖油的美容作用

橄欖(lan)油的功(gong)效與作用

公元前一世紀，一位絕世美女讓不可一世的凱撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艷后克萊奧帕特拉。史書記載 , 克萊奧帕特拉天生麗質，但仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄欖油擦遍全身，使皮膚更細嫩光滑，秀發(fa)更烏黑亮麗，得以成為絕色(se)美(mei)(mei)女。 在西(xi)歐古畫和埃及(ji)金字塔壁(bi)畫中，美(mei)(mei)女出(chu)現(xian)的(de)(de)(de)場(chang)面有一(yi)(yi)個共同之(zhi)處(chu)，就是身旁總有小心翼翼捧著(zhu)陶罐(guan)的(de)(de)(de)侍女，罐(guan)內(nei)盛的(de)(de)(de)就是神秘的(de)(de)(de)橄欖(lan)油(you)。幾千年(nian)來(lai)，漫長的(de)(de)(de)歲(sui)月考驗了(le)橄欖(lan)油(you)神奇的(de)(de)(de)護膚功效。如今，世界各地(di)愛(ai)美(mei)(mei)的(de)(de)(de)人(ren)們依然把它視(shi)為大自然賜予(yu)人(ren)類的(de)(de)(de)珍貴禮物。近年(nian)來(lai)，橄欖(lan)油(you)已漸漸滲透到國(guo)內(nei)的(de)(de)(de)專賣店(dian)內(nei)、超市的(de)(de)(de)貨柜(ju)上(shang)，橄欖(lan)油(you)正成為美(mei)(mei)容時尚品(pin)之(zhi)一(yi)(yi)。

對于橄(gan)(gan)(gan)欖油(you)的(de)美(mei)(mei)容奇(qi)效，韓國第一美(mei)(mei)女金(jin)喜善深有體(ti)會。金(jin)喜善透露，每天睡眠品(pin)質都(dou)很好(hao)，多(duo)喝白開水和涂(tu)抹橄(gan)(gan)(gan)欖油(you)，便是她(ta)美(mei)(mei)容三大秘方！金(jin)喜善綽號是 “ 橄(gan)(gan)(gan)欖油(you)狂(kuang) ” ，她(ta)偏愛橄(gan)(gan)(gan)欖油(you)護膚法，連護發也用橄(gan)(gan)(gan)欖油(you)，方法是在剛(gang)洗完澡時全身涂(tu)抹橄(gan)(gan)(gan)欖油(you)，從頭(tou)抹到腳(jiao)，這個秘方她(ta)已經用了七(qi)年。讓青春消逝的(de)慢(man)一點(dian)(dian)、再慢(man)一點(dian)(dian)。

橄欖油(you)是油(you)橄欖果直(zhi)接(jie)冷壓后，油(you)水(shui)自(zi)然(ran)(ran)分離(li)的(de)純天然(ran)(ran)果油(you)。 橄欖油含(han)有豐(feng)富(fu)的維(wei)他命 E ，能有(you)效抑制人體(ti)油(you)質因紫外線而(er)引起的酸化(hua)；均衡的飽(bao)和(he)脂(zhi)肪酸及不飽(bao)和(he)脂(zhi)肪酸，能在(zai)肌膚外層形成(cheng)保護膜，抵御紫外線的照射。

橄欖油(you)中(zhong)所含豐富(fu)的不(bu)飽和脂肪酸和維生素(su) E 、 K 、 A 、 D 等及酚(fen)類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防(fang)止肌膚(fu)衰老、護(hu)膚(fu)護(hu)發和防(fang)治手足(zu)皸裂等，是(shi)可以內(nei)外兼用(yong)的美(mei)容(rong)(rong)護(hu)膚(fu)品。對于崇(chong)尚綠色自然的健康生(sheng)活方(fang)式的人(ren)們，橄欖油因其多用(yong)途和安(an)全的特性已經成(cheng)為當今的一種美(mei)容(rong)(rong)圣品 !

橄欖油(you)還(huan)含(han)有豐富的(de)(de)油(you)酸(suan)。油(you)酸(suan)與皮膚(fu)結(jie)構(gou)十(shi)分(fen)相(xiang)似，雖然(ran)是(shi)油(you)，卻擁(yong)有極佳的(de)(de)親(qin)水性(xing)，沒有一(yi)般(ban)油(you)脂不易溶于水的(de)(de)缺(que)點。油(you)酸(suan)不僅(jin)容易被肌膚(fu)吸(xi)收，而且還(huan)可(ke)以結(jie)合細(xi)胞(bao)膜，維持細(xi)胞(bao)質(zhi)的(de)(de)流質(zhi)與細(xi)胞(bao)膜的(de)(de)液態、柔軟(ruan)與穩定，使養分(fen)充分(fen)達到肌膚(fu)深層，促進新(xin)陳代謝。由(you)于橄欖油(you)具有“維持皮脂優(you)點(dian)，彌補皮脂缺(que)點(dian)”的(de)作用(yong)，不(bu)但可以在表皮層(ceng)調(diao)理肌(ji)膚油水平衡，改善肌(ji)膚的(de)柔軟度及(ji)彈性(xing)，同時也可以在真(zhen)皮層(ceng)中發揮效應(ying)，能有效降(jiang)低膠原蛋白脢的(de)生(sheng)成，促(cu)進(jin)膠原蛋白纖維增生(sheng)，亦(yi)有舒緩肌(ji)膚的(de)功效。

同時與其它(ta)植(zhi)物油相比，橄欖油的(de)黏(nian)性(xing)適度。這種黏(nian)性(xing)使皮膚(fu)有(you)很好的(de)吸著(zhu)力，可(ke)防(fang)止(zhi)皮膚(fu)水分蒸(zheng)發。所以不論(lun)面對夏季的(de)日曬還是(shi)(shi)冬天的(de)寒風，橄欖油均是(shi)(shi)皮膚(fu)的(de)最佳(jia)保養品。

橄欖油美容貼士

橄欖油(you)含(han)有(you)多種(zhong)人體所需的營養成分，不含(han)香(xiang)精和化學物(wu)質，其脂肪酸和多種(zhong)天然(ran)脂溶性維生(sheng)素對滋養肌膚十分有(you)利。雖(sui)然(ran)是 “ 油(you) ” ，但用后(hou)清爽不膩，易于被人體吸收，它的功效可以到達全身每一(yi)個部位，可謂一(yi)油(you)多用。

去除角質：

橄欖(lan)油有卓越(yue)的潔面效(xiao)果，因(yin)為是純(chun)植物性的，又可預防皮膚(fu)疾病(bing)，所以敏感皮膚(fu)的人，也可以放心(xin)使用。在洗完(wan)臉后，用 “ 橄欖油＋鹽 ” 反復輕(qing)輕(qing)按摩臉部(bu)，起磨(mo)砂(sha)、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛(mao)巾敷面，除去毛(mao)孔內肉(rou)眼看不到的污垢，增加(jia)皮膚的光澤和彈性，具體步驟(zou)如(ru)下(xia)：

1、用滴管吸取 5 ～ 6 滴(di)橄欖(lan)油(you)滴(di)在手上

2、用毛刷均勻地抹在臉上，并用雙手輕(qing)輕(qing)按摩

3、按摩 2 ～ 3 分鐘后，再用清水洗(xi)凈

滋潤櫻唇 ：

天(tian)氣突然轉(zhuan)冷，感冒或腸(chang)胃(wei)不好，常(chang)會為口唇脫皮裂開苦(ku)惱(nao)， 晚(wan)上睡覺(jue)前用(yong)熱毛巾敷(fu)一下嘴唇，再用(yong)化妝棉(mian)沾取(qu)“美(mei)女之寶”橄欖油覆蓋(gai)嘴唇， 就有益(yi)于(yu)保(bao)持(chi)水分(fen)，消除及延(yan)緩唇紋(wen)出(chu)現，防(fang)止口(kou)唇脫皮裂開，兩三天后可(ke)使(shi)口(kou)唇重新變的光滑。 尤其對每天都要(yao)涂口(kou)紅的人來說更需要(yao)這樣(yang)來保(bao)養嘴唇。

除皺潤膚 ：

經常使用(yong)橄欖油，能(neng)使皮膚恢復自然彈(dan)性，其潤膚作用(yong)大致分為以下幾種：

1、去除妊娠紋(wen)(wen)：用一(yi)匙橄欖油(you)擦于(yu)妊娠紋(wen)(wen)處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋(wen)(wen)，或使之變淺。

2、防眼角皺紋： 對(dui)付惱人的細紋(wen)、魚尾(wei)紋(wen)或者眼部細紋(wen)，可以用兩滴橄欖油加上(shang)少許蘆(lu)薈膠拌(ban)勻后抹于細紋(wen)處，一(yi)旦涂上(shang)去(qu)就(jiu)吸(xi)收了，馬上(shang)看(kan)不出紋(wen)路（外(wai)出時(shi)不用洗掉，可以直(zhi)接上(shang)妝）。

3、美容面膜：把橄欖油加熱至 37 度左右(you)，再(zai)加(jia)入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在(zai)油中(zhong)取出覆(fu)蓋在(zai)臉(lian)上， 20 分鐘(zhong)后取(qu)下有防止(zhi)皮膚(fu)(fu)衰老、潤膚(fu)(fu)祛斑除皺(zhou)之效，特(te)別適用于(yu)皮膚(fu)(fu)干(gan)燥者。

4、使粗糙(cao)皮膚恢復細滑： 秋冬季節皮(pi)膚比較(jiao)干燥(zao)，手關節、腳關節以及臀部等(deng)部位容易干燥(zao)和產生皺紋，橄欖油具有滋潤及保養作用(yong)， 有益(yi)于保持水分并(bing)滋潤營養肌膚(fu)，消除及延緩皺(zhou)紋出現，減緩皮膚(fu)老化速度 普通干燥的可(ke)每星(xing)期(qi)用三次，特別干燥的可(ke)每日(ri)擦用。

秀美護發：

? 在梳子上滴(di)(di)三、四(si)滴(di)(di)“美女(nv)之寶(bao)”橄欖油，梳理秀發即可，而且不會使頭發油膩。

? 洗頭時(shi)滴幾滴“美女(nv)之寶(bao)”于水中，油會均勻地(di)附著于頭發上(shang)。

? 洗頭后，滴在掌心直接細細擦入頭發，然后用熱毛巾包裹頭發 10 分(fen)鐘(zhong)，可(ke)使(shi)頭發變得(de)光澤柔順(shun)，經(jing)常使(shi)用可(ke)防(fang)止頭發枯黃分(fen)杈(cha)、減少頭皮屑。

? 如果時間充足，還可以使用下面更為考究的方法： 先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留 20-30 分(fen)鐘，再洗凈，您的(de) 頭發將會(hui)變得更光亮及富有彈性(xing)。

美容沐浴：

沐(mu)浴后趁(chen)毛孔張開時(shi)，用橄欖(lan)(lan)油(you)遍涂全(quan)身，用熱(re)毛巾(jin)包(bao)裹，十(shi)分鐘后再用溫水沖一遍即可(ke)(ke)。或者在(zai)(zai)一杯水里加入一些橄欖(lan)(lan)油(you)拌均勻，依次淋(lin)在(zai)(zai)身體的(de)每(mei)一個部位，再適當(dang)地(di)按摩，可(ke)(ke)以(yi)使皮(pi)膚更光滑。

營養化妝：

? 作粉底(di)用(yong)油：擦(ca)粉底(di)霜之(zhi)前(qian)，用(yong)初榨(zha)橄(gan)欖油薄薄打底(di)，既可輕(qing)松上妝，又可 營養皮(pi)膚，而且還防(fang)止(zhi)妝粉脫落，使容妝持久。

? 作卸妝油：使用 純天然的橄欖油卸妝，完全避免了皮膚過敏和眼部刺激的問題。 方法如下：先用溫水洗臉， 滴幾滴橄欖油在手指上 , 用指腹輕輕按(an)摩，再用蒸臉器或(huo)毛巾(jin)敷面 ，再用脫脂(zhi)棉擦凈，便能徹底去除(chu)覆蓋在(zai)臉上的化妝品、灰塵以及毛孔中的污垢。

? 涂(tu)口(kou)(kou)紅后(hou)抹一點橄欖油(you)，可使口(kou)(kou)紅更加光澤(ze)艷(yan)麗。

呵護手足 ：

? 給雙腳上膜：將海鹽與橄欖油以 2 ： 1 的比(bi)例調配(pei)，充分按摩(mo)腳部后，再(zai)用毛巾擦(ca)干。

? 給(gei)雙(shuang)(shuang)腳按摩：將凡(fan)士林加入數滴橄欖(lan)油，混和后即可用(yong)來給(gei)雙(shuang)(shuang)腳按摩。

? 用(yong)溫(wen)熱的橄欖(lan)油中(zhong)浸泡雙手(shou)，可(ke)使雙手(shou)恢復光滑柔軟。

? 雙手涂上(shang)橄欖油進行(xing)按(an)摩，能促進血液循環，加速養分送到手部(bu)，并能減輕手部(bu)浮腫。

用橄(gan)欖油涂(tu)抹(mo)、按摩指(zhi)甲，可(ke)是指(zhi)甲光潔健康(kang)有韌性。

健康瘦身 ：

高純度的橄(gan)欖(lan)油可以直(zhi)接飲(yin)用，而(er)且 橄(gan)欖油(you)所含維生素(su) E ，易(yi)于被皮膚吸(xi)收，從而(er)有助于保持女性(xing)的體態美。它不僅(jin)可(ke)以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥(fei)效果顯著(zhu)。記得在每天早餐(can)前，空腹喝(he)兩勺(shao)橄(gan)欖(lan)油(you)，減肥(fei)的效果十(shi)分(fen)理想。

夏日防曬 ：

炎熱的(de)(de)夏季，橄(gan)欖油是最佳的(de)(de)防曬按摩油，游(you)泳(yong)前后，用橄(gan)欖油涂抹(mo)全身(shen)，可極其有(you)效(xiao)地嬌嫩的(de)(de)肌膚。

解除燥癢：

在干燥的季節(jie)，用橄欖油可防止皮膚(fu)皺(zhou)裂及因皮膚(fu)分泌過少引起的瘙癢。

呵護寶寶：

嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在(zai)腋下、臀部等處涂上(shang)橄欖油(you)，可以防止寶寶的(de)皮膚被(bei)尿淹或汗淹。

難見疤痕：

開水、熱油燙傷，涂上(shang)橄(gan)欖(lan)油可減(jian)輕疼痛，促進愈合，愈后(hou)不留下(xia)疤(ba)痕。

SPA 基礎油 ：

和精油搭配使(shi)用做家庭(ting) SPA, 是最實(shi)惠的基礎油。

? 配方 1 ：玫瑰(gui)２滴＋肉桂１滴＋橄欖(lan)油 10ml

? 配方 2 ：乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰(gui)１滴＋橄欖(lan)油 10ml

最后，還(huan)要提醒大(da)家如(ru)下 使用(yong)注意事項 ：

? 在使用橄欖油護膚(fu)前，建議你最好以(yi)溫水浸(jin)洗、蒸面(mian)等方式使(shi)皮膚(fu)的角質層處于水飽和狀態。這樣可獲得更好的使(shi)用效果。

? 每日用(yong)后要擰緊(jin)蓋子(zi)，以(yi)免(mian)長時間暴(bao)露在空氣中(zhong)，加速油脂(zhi)的氧化。

? 應在避光、涼爽處保存。最佳保存溫度為 5 ～ 15 ℃