【美容橄欖油】橄欖油的功效與作用 橄欖油的美容作用

橄(gan)欖油的功效與(yu)作(zuo)用

公元前一世紀，一位絕世美女讓不可一世的凱撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艷后克萊奧帕特拉。史書記載 , 克萊奧帕特拉天生麗質，但仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄欖油擦遍全身，使皮(pi)膚(fu)更(geng)(geng)細嫩(nen)光滑，秀發更(geng)(geng)烏黑(hei)亮麗，得以成(cheng)(cheng)為絕色美(mei)女。 在西歐古畫和埃(ai)及金字(zi)塔壁畫中，美(mei)女出現的(de)(de)場面有(you)一(yi)(yi)個共同(tong)之處，就是身旁總有(you)小(xiao)心翼(yi)翼(yi)捧著陶(tao)罐的(de)(de)侍女，罐內(nei)盛(sheng)的(de)(de)就是神(shen)秘(mi)的(de)(de)橄(gan)(gan)欖油(you)(you)。幾千(qian)年(nian)來(lai)，漫長(chang)的(de)(de)歲月(yue)考(kao)驗了橄(gan)(gan)欖油(you)(you)神(shen)奇的(de)(de)護膚(fu)功效。如今，世(shi)界各地愛(ai)美(mei)的(de)(de)人們依然把它視為大自然賜予人類的(de)(de)珍貴(gui)禮物。近(jin)年(nian)來(lai)，橄(gan)(gan)欖油(you)(you)已(yi)漸漸滲(shen)透(tou)到國(guo)內(nei)的(de)(de)專賣店內(nei)、超市(shi)的(de)(de)貨柜上，橄(gan)(gan)欖油(you)(you)正(zheng)成(cheng)(cheng)為美(mei)容時尚(shang)品之一(yi)(yi)。

對于橄(gan)欖油的美(mei)(mei)容奇效，韓國(guo)第一美(mei)(mei)女金(jin)喜(xi)善深有體會。金(jin)喜(xi)善透露，每天睡眠品質都很好(hao)，多喝(he)白開水和涂(tu)抹橄(gan)欖油，便是(shi)她(ta)美(mei)(mei)容三大秘方(fang)！金(jin)喜(xi)善綽號是(shi) “ 橄(gan)欖油狂 ” ，她(ta)偏愛橄(gan)欖油護(hu)膚法，連護(hu)發也用(yong)橄(gan)欖油，方(fang)法是(shi)在剛洗完(wan)澡時全身涂(tu)抹橄(gan)欖油，從頭抹到腳，這個秘方(fang)她(ta)已經用(yong)了七年。讓青(qing)春消逝的慢(man)一點、再慢(man)一點。

橄(gan)欖油是油橄(gan)欖果直(zhi)接冷壓后，油水自然分(fen)離(li)的純天然果油。 橄欖(lan)油含有豐富的維(wei)他命 E ，能有效抑制人體油(you)質因紫(zi)(zi)外線(xian)而引起的(de)(de)酸(suan)化；均衡的(de)(de)飽(bao)和脂肪酸(suan)及不飽(bao)和脂肪酸(suan)，能在肌膚外層形成保護(hu)膜，抵御紫(zi)(zi)外線(xian)的(de)(de)照射。

橄(gan)欖油中所含豐(feng)富(fu)的不飽(bao)和(he)脂肪酸和(he)維生(sheng)素 E 、 K 、 A 、 D 等及酚類抗(kang)氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚(fu)衰老、護(hu)膚(fu)護(hu)發和(he)防治手足皸(jun)裂等，是可(ke)以內外兼(jian)用的美容護(hu)膚(fu)品。對(dui)于崇尚綠色自然的健康生活方式的人們，橄欖油(you)因(yin)其多(duo)用途(tu)和(he)安全的特性(xing)已(yi)經成(cheng)為當今(jin)的一種美容圣品 !

橄(gan)欖(lan)油還(huan)含(han)有(you)(you)豐富(fu)的(de)油酸(suan)。油酸(suan)與(yu)皮膚(fu)結(jie)構(gou)十分(fen)(fen)相似，雖(sui)然是油，卻擁有(you)(you)極(ji)佳的(de)親水性，沒(mei)有(you)(you)一般油脂不(bu)易溶于水的(de)缺(que)點(dian)。油酸(suan)不(bu)僅容易被肌(ji)膚(fu)吸收，而且還(huan)可以(yi)結(jie)合細(xi)胞(bao)膜，維持細(xi)胞(bao)質(zhi)(zhi)的(de)流質(zhi)(zhi)與(yu)細(xi)胞(bao)膜的(de)液態、柔軟(ruan)與(yu)穩定，使(shi)養(yang)分(fen)(fen)充分(fen)(fen)達到(dao)肌(ji)膚(fu)深層，促進新陳代謝。由于橄(gan)欖(lan)油具有(you)(you)“維持皮脂優(you)點(dian)，彌(mi)補皮脂缺點(dian)”的(de)(de)作用，不但可以在表皮層調理肌膚(fu)油水(shui)平衡，改善肌膚(fu)的(de)(de)柔軟(ruan)度及彈性(xing)，同(tong)時也可以在真皮層中發(fa)揮效(xiao)(xiao)應(ying)，能有(you)(you)效(xiao)(xiao)降低膠原蛋白(bai)脢的(de)(de)生(sheng)(sheng)成，促進膠原蛋白(bai)纖維增生(sheng)(sheng)，亦有(you)(you)舒(shu)緩(huan)肌膚(fu)的(de)(de)功效(xiao)(xiao)。

同時與其它(ta)植物油相(xiang)比，橄欖油的黏性(xing)適度。這種黏性(xing)使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)有很(hen)好的吸著力，可防止皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)水(shui)分蒸發。所以不(bu)論面(mian)對(dui)夏季(ji)的日曬(shai)還是冬天(tian)的寒風，橄欖油均(jun)是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的最佳(jia)保養品。

橄欖油美容貼士

橄欖(lan)油(you)含(han)有多種(zhong)(zhong)人體所需的營養成(cheng)分(fen)，不含(han)香(xiang)精和化學(xue)物質(zhi)，其(qi)脂肪酸(suan)和多種(zhong)(zhong)天然(ran)脂溶性維生素對滋養肌膚(fu)十分(fen)有利。雖然(ran)是(shi) “ 油(you) ” ，但用(yong)后清爽不(bu)膩，易(yi)于被(bei)人體吸收，它(ta)的功效(xiao)可以到達全(quan)身每一(yi)(yi)個部位(wei)，可謂(wei)一(yi)(yi)油(you)多用(yong)。

去除角質：

橄欖油(you)有卓(zhuo)越的(de)(de)潔面(mian)效果，因為是純(chun)植物性(xing)的(de)(de)，又可預防皮膚疾病，所以(yi)(yi)敏感(gan)皮膚的(de)(de)人，也可以(yi)(yi)放心(xin)使用。在洗完(wan)臉后，用 “ 橄欖(lan)油(you)＋鹽(yan) ” 反復輕輕按摩臉部，起磨砂(sha)、滋潤作用(yong)。再用(yong)蒸(zheng)臉器或熱(re)毛巾敷面(mian)，除去毛孔內肉眼看不到(dao)的污垢，增(zeng)加(jia)皮膚的光(guang)澤和彈性(xing)，具體步驟如下：

1、用滴管(guan)吸取 5 ～ 6 滴(di)(di)橄(gan)欖(lan)油滴(di)(di)在(zai)手上

2、用(yong)毛刷均勻地抹(mo)在(zai)臉(lian)上，并用(yong)雙(shuang)手輕(qing)輕(qing)按摩

3、按摩 2 ～ 3 分鐘后，再用清水洗(xi)凈

滋潤櫻唇 ：

天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口(kou)唇脫皮裂開苦惱(nao)， 晚(wan)上睡覺前用熱(re)毛巾敷一下嘴(zui)唇，再用化妝棉沾(zhan)取“美女之(zhi)寶”橄欖油覆蓋嘴唇， 就有益(yi)于保持水分(fen)，消除及延緩唇紋(wen)出現，防止口(kou)唇脫皮裂開，兩三天(tian)(tian)后可使口(kou)唇重(zhong)新變的光滑。 尤其對每天(tian)(tian)都要涂口(kou)紅(hong)的人來(lai)說(shuo)更需要這樣來(lai)保養嘴唇。

除皺潤膚 ：

經常使用橄欖(lan)油，能使皮膚恢復自然彈(dan)性，其潤膚作用大致分為以下(xia)幾種：

1、去除(chu)妊娠紋：用一匙(chi)橄欖油擦于(yu)妊娠紋處，輕輕按摩，長(chang)期堅持，可去除(chu)妊娠紋，或使之(zhi)變淺(qian)。

2、防眼角皺(zhou)紋： 對付惱人的細紋(wen)、魚尾紋(wen)或(huo)者眼(yan)部(bu)細紋(wen)，可以(yi)用兩滴橄欖油加(jia)上(shang)少許(xu)蘆薈膠(jiao)拌勻后抹于細紋(wen)處，一旦(dan)涂上(shang)去就吸收了，馬上(shang)看不出(chu)紋(wen)路(lu)（外出(chu)時不用洗掉(diao)，可以(yi)直接上(shang)妝(zhuang)）。

3、美容面膜：把橄欖油(you)加熱至 37 度(du)左右，再加入適量蜂蜜，然(ran)后(hou)把紗(sha)布塊浸(jin)在油中取(qu)出覆蓋在臉上， 20 分(fen)鐘后取下有防止皮膚衰老、潤膚祛(qu)斑除皺之效(xiao)，特別(bie)適用(yong)于皮膚干(gan)燥者。

4、使粗糙皮膚恢(hui)復細滑(hua)： 秋(qiu)冬(dong)季節(jie)皮膚比(bi)較(jiao)干燥(zao)(zao)，手關節(jie)、腳關節(jie)以及臀部等部位(wei)容易干燥(zao)(zao)和產(chan)生皺(zhou)紋，橄欖油具有滋潤及保(bao)養作用(yong)， 有益于保持水分并滋潤營養肌膚，消(xiao)除(chu)及延緩(huan)皺(zhou)紋(wen)出(chu)現，減緩(huan)皮膚老化速度 普通干(gan)燥的可(ke)(ke)每星期用三(san)次，特別干(gan)燥的可(ke)(ke)每日擦用。

秀美護發：

? 在梳(shu)(shu)子上滴三、四(si)滴“美女之寶”橄(gan)欖油(you)，梳(shu)(shu)理秀發(fa)即可，而且不會使頭發(fa)油(you)膩。

? 洗頭時(shi)滴幾滴“美女之寶”于(yu)水中(zhong)，油會(hui)均勻地附著(zhu)于(yu)頭發上(shang)。

? 洗頭后，滴在掌心直接細細擦入頭發，然后用熱毛巾包裹頭發 10 分鐘，可使頭發變(bian)得光(guang)澤柔(rou)順，經(jing)常使用(yong)可防(fang)止頭發枯黃分杈(cha)、減少頭皮屑。

? 如果時間充足，還可以使用下面更為考究的方法： 先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留 20-30 分(fen)鐘，再洗凈，您(nin)的 頭發將(jiang)會變得更光亮及富有(you)彈性。

美容沐浴：

沐(mu)浴后趁毛孔張(zhang)開(kai)時，用橄欖油遍(bian)涂(tu)全身(shen)，用熱毛巾包裹，十分鐘后再(zai)用溫水(shui)沖一遍(bian)即可。或者在(zai)一杯(bei)水(shui)里加(jia)入一些橄欖油拌均勻，依(yi)次淋在(zai)身(shen)體的每(mei)一個(ge)部位，再(zai)適當地(di)按摩，可以使皮膚更光(guang)滑。

營養化妝：

? 作(zuo)粉(fen)底用油：擦粉(fen)底霜之前，用初榨橄(gan)欖(lan)油薄薄打底，既(ji)可輕松上妝，又可 營養皮膚(fu)，而且還防止妝粉(fen)脫(tuo)落，使容妝持久(jiu)。

? 作卸妝油：使用 純天然的橄欖油卸妝，完全避免了皮膚過敏和眼部刺激的問題。 方法如下：先用溫水洗臉， 滴幾滴橄欖油在手指上 , 用(yong)指(zhi)腹輕輕按(an)摩(mo)，再用(yong)蒸臉(lian)器或毛巾(jin)敷面 ，再用(yong)脫脂棉擦凈，便能(neng)徹(che)底去除(chu)覆蓋在臉(lian)上的化(hua)妝品、灰(hui)塵以及毛孔中的污垢(gou)。

? 涂口紅(hong)后抹一點橄欖(lan)油，可使口紅(hong)更加光澤艷麗。

呵護手足 ：

? 給雙腳上膜：將海鹽與橄欖油以 2 ： 1 的(de)比(bi)例調配，充(chong)分(fen)按摩腳(jiao)部后，再用毛(mao)巾擦干。

? 給雙腳按摩：將(jiang)凡士林加入數滴橄欖(lan)油，混和(he)后(hou)即可用來給雙腳按摩。

? 用溫熱(re)的橄欖油中浸泡雙手，可使雙手恢(hui)復光滑柔(rou)軟(ruan)。

? 雙手(shou)涂上橄欖油進(jin)行按摩，能促進(jin)血(xue)液循環(huan)，加(jia)速養分送(song)到手(shou)部，并能減輕手(shou)部浮腫。

用(yong)橄欖(lan)油(you)涂抹、按摩(mo)指甲，可是指甲光潔健康有韌性。

健康瘦身 ：

高純度的橄欖油可以直接飲用，而且 橄欖油所(suo)含維(wei)生素 E ，易于(yu)被皮(pi)膚吸收(shou)，從而有助(zhu)于(yu)保持女性的(de)體態(tai)美。它不(bu)僅可(ke)以(yi)(yi)幫助(zhu)消化(hua)，還能預防(fang)便(bian)秘(mi)，所(suo)以(yi)(yi)減肥效果(guo)顯著。記得在每天早餐前(qian)，空腹(fu)喝兩勺橄欖油(you)，減肥的(de)效果(guo)十分理想。

夏日防曬 ：

炎熱的(de)夏季，橄欖油是最佳的(de)防曬按摩油，游泳前(qian)后，用橄欖油涂抹全身，可極(ji)其有效地(di)嬌(jiao)嫩(nen)的(de)肌膚。

解除燥癢：

在干燥的季節(jie)，用橄欖(lan)油(you)可防止皮(pi)膚(fu)皺裂及因皮(pi)膚(fu)分泌過(guo)少引起的瘙癢。

呵護寶寶：

嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在(zai)腋下、臀部等(deng)處涂上橄(gan)欖油(you)，可以(yi)防止寶(bao)寶(bao)的皮膚(fu)被(bei)尿淹或汗淹。

難見疤痕：

開水(shui)、熱油燙傷，涂上橄(gan)欖油可減輕疼痛，促進(jin)愈(yu)合，愈(yu)后不(bu)留下疤痕。

SPA 基礎油 ：

和精油搭配使(shi)用做家庭 SPA, 是(shi)最實惠(hui)的基礎油。

? 配方 1 ：玫(mei)瑰２滴(di)＋肉桂(gui)１滴(di)＋橄(gan)欖(lan)油 10ml

? 配方 2 ：乳香(xiang)１滴(di)＋肉桂１滴(di)＋玫瑰１滴(di)＋橄欖油(you) 10ml

最后，還要提醒大家如下 使用注意事(shi)項 ：

? 在使用橄欖油護膚(fu)前，建議你最好以溫(wen)水(shui)浸洗、蒸面等方式(shi)使(shi)皮膚(fu)的角質層處(chu)于水(shui)飽和狀(zhuang)態。這樣(yang)可獲得(de)更好的使(shi)用效果。

? 每日用后要(yao)擰緊(jin)蓋子，以免長時間(jian)暴露在空氣中，加速油脂(zhi)的氧化。

? 應在避光、涼爽處保存。最佳保存溫度為 5 ～ 15 ℃