【美容橄欖油】橄欖油的功效與作用 橄欖油的美容作用

橄(gan)欖油的功效與(yu)作用

公元前一世紀，一位絕世美女讓不可一世的凱撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艷后克萊奧帕特拉。史書記載 , 克萊奧帕特拉天生麗質，但仍然很注意保養。每天早晨，她總是很細致地把橄欖油擦(ca)遍(bian)全身，使皮膚更細嫩光(guang)滑，秀發更烏黑亮(liang)麗，得以成(cheng)為(wei)絕(jue)色美(mei)女。 在西歐古畫(hua)和(he)埃及金字塔壁(bi)畫(hua)中，美(mei)女出現(xian)的(de)(de)場(chang)面有(you)一(yi)個(ge)共同之(zhi)處，就是身旁總(zong)有(you)小心翼翼捧著陶(tao)罐的(de)(de)侍女，罐內盛的(de)(de)就是神秘的(de)(de)橄(gan)欖(lan)(lan)油(you)。幾千年來，漫長的(de)(de)歲月(yue)考(kao)驗了橄(gan)欖(lan)(lan)油(you)神奇(qi)的(de)(de)護膚功(gong)效。如今，世界各(ge)地愛美(mei)的(de)(de)人(ren)們依然(ran)把(ba)它(ta)視為(wei)大自然(ran)賜予人(ren)類的(de)(de)珍貴禮物。近年來，橄(gan)欖(lan)(lan)油(you)已漸(jian)漸(jian)滲(shen)透到國內的(de)(de)專賣店內、超(chao)市的(de)(de)貨柜上，橄(gan)欖(lan)(lan)油(you)正成(cheng)為(wei)美(mei)容時尚品之(zhi)一(yi)。

對(dui)于橄(gan)欖(lan)油(you)(you)的(de)美(mei)(mei)容奇效，韓(han)國第一美(mei)(mei)女金(jin)喜善(shan)(shan)深(shen)有體會。金(jin)喜善(shan)(shan)透露，每天睡(shui)眠品質都很(hen)好(hao)，多(duo)喝白開水和涂(tu)抹(mo)橄(gan)欖(lan)油(you)(you)，便是她(ta)美(mei)(mei)容三大秘(mi)方！金(jin)喜善(shan)(shan)綽(chuo)號是 “ 橄(gan)欖(lan)油(you)(you)狂 ” ，她(ta)偏(pian)愛(ai)橄(gan)欖(lan)油(you)(you)護膚法，連(lian)護發(fa)也(ye)用橄(gan)欖(lan)油(you)(you)，方法是在剛洗完澡(zao)時全身涂(tu)抹(mo)橄(gan)欖(lan)油(you)(you)，從頭抹(mo)到腳，這個秘(mi)方她(ta)已經用了(le)七年。讓青(qing)春消逝(shi)的(de)慢一點(dian)、再慢一點(dian)。

橄欖油(you)(you)是油(you)(you)橄欖果(guo)直接(jie)冷壓后，油(you)(you)水自然(ran)分(fen)離的純(chun)天然(ran)果(guo)油(you)(you)。 橄(gan)欖油(you)含(han)有豐富的維(wei)他命 E ，能有效抑制人體油質因紫(zi)外線而(er)引起的(de)(de)酸化；均衡的(de)(de)飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪酸及(ji)不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪酸，能在肌(ji)膚外層形(xing)成保護膜，抵(di)御(yu)紫(zi)外線的(de)(de)照(zhao)射。

橄欖油中所含豐(feng)富(fu)的(de)不飽和(he)脂肪酸和(he)維(wei)生素 E 、 K 、 A 、 D 等及酚類抗氧化(hua)物質，能消除面(mian)部皺紋，防止肌膚(fu)衰(shuai)老、護膚(fu)護發和防治(zhi)手足皸裂等，是(shi)可以內外兼用(yong)的(de)美容護膚(fu)品。對于(yu)崇尚綠色自然的(de)健康生(sheng)活方(fang)式的(de)人們，橄欖油因(yin)其多用(yong)途和安(an)全的(de)特性已經成為當今的(de)一種美容圣品 !

橄(gan)欖油(you)(you)還(huan)含有(you)(you)豐富的(de)油(you)(you)酸(suan)。油(you)(you)酸(suan)與(yu)(yu)皮膚結構(gou)十(shi)分(fen)相似，雖然是(shi)油(you)(you)，卻擁有(you)(you)極佳(jia)的(de)親水性，沒有(you)(you)一(yi)般(ban)油(you)(you)脂不易(yi)(yi)溶于(yu)水的(de)缺(que)點(dian)。油(you)(you)酸(suan)不僅容易(yi)(yi)被肌膚吸收，而(er)且(qie)還(huan)可以結合細(xi)胞膜，維(wei)持(chi)細(xi)胞質(zhi)的(de)流質(zhi)與(yu)(yu)細(xi)胞膜的(de)液態、柔軟與(yu)(yu)穩定，使(shi)養分(fen)充分(fen)達到肌膚深層，促進新陳代謝。由(you)于(yu)橄(gan)欖油(you)(you)具有(you)(you)“維(wei)持皮脂(zhi)優點，彌補皮脂(zhi)缺點”的(de)作用，不但可以在表皮層調理肌(ji)膚油水平(ping)衡，改善肌(ji)膚的(de)柔軟度及彈性，同時也可以在真皮層中發揮效應，能(neng)有效降低膠原蛋白脢的(de)生(sheng)成，促進膠原蛋白纖維(wei)增生(sheng)，亦有舒緩肌(ji)膚的(de)功(gong)效。

同時(shi)與其它植物油(you)(you)相(xiang)比，橄(gan)欖油(you)(you)的(de)黏性適度。這種(zhong)黏性使皮(pi)膚(fu)有很好(hao)的(de)吸著力，可防止皮(pi)膚(fu)水(shui)分蒸發。所以不論面對夏季的(de)日曬還(huan)是冬天(tian)的(de)寒風(feng)，橄(gan)欖油(you)(you)均(jun)是皮(pi)膚(fu)的(de)最佳保養(yang)品。

橄欖油美容貼士

橄(gan)欖油含(han)(han)有(you)多種人體(ti)所需的營養成分，不含(han)(han)香精和化學物質，其脂肪(fang)酸(suan)和多種天(tian)然(ran)脂溶(rong)性維生素對滋(zi)養肌(ji)膚十分有(you)利。雖(sui)然(ran)是 “ 油(you) ” ，但(dan)用后清爽(shuang)不膩(ni)，易于被(bei)人(ren)體吸收，它(ta)的(de)功效可以到達全身每一個部位，可謂一油(you)多用。

去除角質：

橄(gan)欖油有卓越的(de)潔面效果，因(yin)為是(shi)純植物性的(de)，又可預防皮(pi)膚疾病，所以敏感皮(pi)膚的(de)人(ren)，也可以放心使用(yong)。在洗(xi)完臉后，用(yong) “ 橄(gan)欖油＋鹽 ” 反復輕輕按摩臉(lian)部，起磨砂、滋(zi)潤作(zuo)用。再用蒸臉(lian)器或(huo)熱毛(mao)巾(jin)敷面(mian)，除去毛(mao)孔(kong)內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光(guang)澤和彈(dan)性，具體步驟如下：

1、用滴管(guan)吸(xi)取 5 ～ 6 滴橄欖油滴在(zai)手上

2、用(yong)毛刷均勻地抹(mo)在臉上(shang)，并用(yong)雙(shuang)手(shou)輕(qing)輕(qing)按摩

3、按摩 2 ～ 3 分鐘后，再用清水洗(xi)凈

滋潤櫻唇 ：

天氣突然轉冷(leng)，感(gan)冒或(huo)腸胃不好，常會(hui)為口唇脫皮裂開苦惱， 晚上睡(shui)覺前用(yong)熱毛(mao)巾敷一下(xia)嘴唇，再用(yong)化妝(zhuang)棉沾取“美女之寶”橄欖油覆蓋嘴唇(chun)， 就有益于保持水(shui)分，消(xiao)除及(ji)延緩唇(chun)紋出現，防止口唇(chun)脫皮(pi)裂開(kai)，兩三天后(hou)可使(shi)口唇(chun)重新變的光滑。 尤其對每天都(dou)要涂口紅(hong)的人來(lai)說更需(xu)要這(zhe)樣來(lai)保養嘴唇(chun)。

除皺潤膚 ：

經常使(shi)用橄欖油，能使(shi)皮(pi)膚恢復自然彈性，其潤膚作用大致分(fen)為(wei)以下幾種(zhong)：

1、去除妊(ren)娠紋：用一匙橄欖油擦于妊(ren)娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊(ren)娠紋，或使之(zhi)變淺。

2、防眼(yan)角皺紋： 對付惱人的細(xi)紋(wen)、魚尾(wei)紋(wen)或者眼部(bu)細(xi)紋(wen)，可(ke)以用(yong)兩(liang)滴橄欖油加上(shang)少許蘆(lu)薈膠拌勻后(hou)抹于(yu)細(xi)紋(wen)處，一旦涂上(shang)去就吸收了，馬上(shang)看不(bu)出(chu)紋(wen)路（外(wai)出(chu)時(shi)不(bu)用(yong)洗掉(diao)，可(ke)以直接(jie)上(shang)妝）。

3、美容(rong)面膜：把橄欖(lan)油(you)加熱至 37 度(du)左右，再加(jia)入(ru)適(shi)量蜂蜜，然后把紗布(bu)塊(kuai)浸在油中取出覆(fu)蓋(gai)在臉(lian)上， 20 分鐘后(hou)取下有防(fang)止(zhi)皮(pi)膚(fu)衰老(lao)、潤膚(fu)祛斑(ban)除皺之效，特別適用于皮(pi)膚(fu)干燥者。

4、使粗糙(cao)皮膚恢復細(xi)滑： 秋冬季節(jie)皮膚(fu)比較(jiao)干燥(zao)，手關節(jie)、腳(jiao)關節(jie)以及(ji)臀部等部位容易干燥(zao)和(he)產生皺紋，橄欖油具有(you)滋潤及(ji)保養(yang)作(zuo)用(yong)， 有益于保持水分并滋潤(run)營養肌(ji)膚，消除(chu)及延(yan)緩皺紋出現，減(jian)緩皮膚老化(hua)速度 普通干燥的可每星期用三次，特別干燥的可每日擦用。

秀美護發：

? 在(zai)梳(shu)子(zi)上(shang)滴三、四滴“美女之寶(bao)”橄欖(lan)油，梳(shu)理(li)秀(xiu)發(fa)即可，而且不會使頭發(fa)油膩。

? 洗頭時滴(di)幾滴(di)“美女之寶”于(yu)水中，油會均勻地附(fu)著于(yu)頭發上。

? 洗頭后，滴在掌心直接細細擦入頭發，然后用熱毛巾包裹頭發 10 分鐘，可使頭發(fa)變得光澤柔順，經常使用可防止頭發(fa)枯黃(huang)分杈、減少頭皮(pi)屑。

? 如果時間充足，還可以使用下面更為考究的方法： 先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈后將其抹在頭發上，停留 20-30 分鐘，再洗凈，您的 頭發(fa)將會變得(de)更光亮及(ji)富有彈(dan)性。

美容沐浴：

沐(mu)浴后(hou)趁毛孔張開時，用(yong)橄(gan)欖油遍涂全身，用(yong)熱毛巾包裹，十分鐘后(hou)再用(yong)溫水沖一遍即(ji)可。或者在一杯(bei)水里(li)加入(ru)一些(xie)橄(gan)欖油拌均(jun)勻，依(yi)次(ci)淋在身體的每一個(ge)部位，再適(shi)當(dang)地按摩，可以使皮膚(fu)更光滑。

營養化妝：

? 作粉底(di)用油(you)：擦(ca)粉底(di)霜之前，用初榨橄欖油(you)薄薄打底(di)，既(ji)可輕松上妝(zhuang)，又可 營養皮膚，而且還防(fang)止妝(zhuang)粉脫落(luo)，使(shi)容(rong)妝(zhuang)持久。

? 作卸妝油：使用 純天然的橄欖油卸妝，完全避免了皮膚過敏和眼部刺激的問題。 方法如下：先用溫水洗臉， 滴幾滴橄欖油在手指上 , 用指腹(fu)輕輕按摩(mo)，再用蒸(zheng)臉(lian)器或毛(mao)巾敷面 ，再用脫脂棉擦(ca)凈，便能徹底去除覆蓋在臉(lian)上(shang)的化妝品(pin)、灰塵以及(ji)毛(mao)孔中的污垢。

? 涂口(kou)紅后抹一點橄欖油(you)，可使口(kou)紅更加(jia)光澤艷麗。

呵護手足 ：

? 給雙腳上膜：將海鹽與橄欖油以 2 ： 1 的(de)比例(li)調(diao)配，充分按摩腳部(bu)后，再用毛巾擦干。

? 給雙腳按(an)摩：將凡士林加入數滴(di)橄欖油，混和后即可用(yong)來給雙腳按(an)摩。

? 用溫熱的橄欖油中浸泡雙(shuang)手(shou)，可(ke)使雙(shuang)手(shou)恢(hui)復光滑柔軟。

? 雙手涂(tu)上橄(gan)欖油進行按摩，能促進血液循環，加速(su)養(yang)分送到手部(bu)，并能減輕(qing)手部(bu)浮(fu)腫。

用橄欖油涂(tu)抹、按摩指甲，可(ke)是指甲光潔健康有韌性(xing)。

健康瘦身 ：

高純度的橄(gan)欖油可以(yi)直接飲(yin)用，而且(qie) 橄欖油所含(han)維生(sheng)素 E ，易于被皮膚吸(xi)收，從而有助于保持女(nv)性的體態美。它不僅可以(yi)幫助消化，還能預防便秘，所以(yi)減肥效(xiao)果(guo)顯著。記得(de)在每天早(zao)餐(can)前，空腹(fu)喝兩勺橄欖油，減肥的效(xiao)果(guo)十分理想。

夏日防曬 ：

炎熱(re)的夏季，橄欖油(you)是最佳的防曬(shai)按摩(mo)油(you)，游泳前后，用橄欖油(you)涂抹(mo)全身，可(ke)極其有效地嬌嫩的肌膚。

解除燥癢：

在干燥(zao)的季(ji)節，用橄欖(lan)油可防止皮膚皺裂及(ji)因皮膚分泌(mi)過少(shao)引起的瘙癢。

呵護寶寶：

嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在(zai)腋下、臀部(bu)等處涂上(shang)橄欖油，可以防(fang)止寶寶的(de)皮膚被尿淹或汗淹。

難見疤痕：

開水、熱油燙傷，涂上橄欖油可減輕疼痛(tong)，促進愈合，愈后不(bu)留下疤痕。

SPA 基礎油 ：

和(he)精(jing)油搭配使用做家(jia)庭 SPA, 是最實惠(hui)的基礎油。

? 配方 1 ：玫瑰２滴(di)＋肉桂(gui)１滴(di)＋橄(gan)欖(lan)油 10ml

? 配方 2 ：乳(ru)香１滴(di)＋肉桂１滴(di)＋玫(mei)瑰(gui)１滴(di)＋橄欖油 10ml

最后(hou)，還要(yao)提醒大家如下(xia) 使用注(zhu)意事(shi)項 ：

? 在使用橄欖油護膚(fu)前，建議你最(zui)好以溫水浸洗、蒸(zheng)面等方式使皮(pi)膚(fu)的(de)角(jiao)質層處于水飽和(he)狀態。這(zhe)樣可獲(huo)得更好的(de)使用(yong)效(xiao)果。

? 每日用后要擰緊蓋(gai)子，以免長(chang)時間暴(bao)露(lu)在(zai)空氣(qi)中，加速油脂的(de)氧化。

? 應在避光、涼爽處保存。最佳保存溫度為 5 ～ 15 ℃