【羽毛球入門技術】羽毛球技術入門篇初學者怎樣打羽毛球進步快

初學者應該先練步法還是先練技術動作

握拍是很重要的哦。原因(yin)在于，只有你掌握了(le)正確的握拍技術，才能合理、靈活(huo)地運用拍子去學習(xi)各類基本技術。

羽毛球的基本技(ji)術有發球(qiu)(qiu)、高(gao)遠球(qiu)(qiu)、后場吊(diao)球(qiu)(qiu)、扣殺球(qiu)(qiu)、網(wang)前(qian)(qian)放網(wang)、挑(tiao)球(qiu)(qiu)、推(tui)球(qiu)(qiu)、網(wang)前(qian)(qian)勾(gou)對角球(qiu)(qiu)等等。一(yi)般(ban)來說，基本技(ji)術開(kai)始學(xue)習的順序是發球(qiu)(qiu)、高(gao)遠球(qiu)(qiu)、扣殺、網(wang)前(qian)(qian)放網(wang)和挑(tiao)球(qiu)(qiu)。

在學習(xi)完以(yi)上的幾(ji)個(ge)基本技術后(hou)，就(jiu)開始學習(xi)步(bu)(bu)(bu)法(fa)。從分解(jie)步(bu)(bu)(bu)法(fa)開始，到前(qian)(qian)場步(bu)(bu)(bu)法(fa)、后(hou)場步(bu)(bu)(bu)法(fa)、前(qian)(qian)后(hou)場步(bu)(bu)(bu)法(fa)和(he)全場步(bu)(bu)(bu)法(fa)。

當然，我們(men)(men)對一(yi)次(ci)訓(xun)練課的(de)(de)安排(pai)不會(hui)太單(dan)一(yi)，從準備活動(dong)開始，我們(men)(men)往(wang)往(wang)就摻入了分解步(bu)法，既可以熱(re)身也可以開始接觸步(bu)法的(de)(de)概念。最后的(de)(de)一(yi)個訓(xun)練內容往(wang)往(wang)也是(shi)步(bu)法，既是(shi)體(ti)能訓(xun)練也是(shi)專項訓(xun)練。所以，從安排(pai)上(shang)來說，技術(shu)訓(xun)練和步(bu)法訓(xun)練基(ji)本(ben)是(shi)同時進行的(de)(de)，前面說到的(de)(de)順序更多的(de)(de)是(shi)理念上(shang)的(de)(de)。因為，我們(men)(men)的(de)(de)訓(xun)練都有很強的(de)(de)目的(de)(de)性(xing)和階(jie)段性(xing)，沒(mei)有基(ji)本(ben)技術(shu)，步(bu)法再(zai)好(hao)沒(mei)有作用。

只有(you)掌(zhang)握了前(qian)(qian)后場兩個(ge)以上的技術(shu)，步(bu)法才有(you)了實(shi)際(ji)的意義，因(yin)為步(bu)法的作(zuo)用就是(shi)連接。當我們在后場打球(qiu)、對方回球(qiu)到前(qian)(qian)場時，從后場合理、快速、輕松(song)地移動到前(qian)(qian)場接球(qiu)，這個(ge)移動的過程就是(shi)所謂的步(bu)法。

所以(yi)，技術和步(bu)法(fa)的(de)練習順序既有(you)理念上(shang)的(de)先后(hou)，也有(you)實際安(an)(an)排上(shang)的(de)靈(ling)活掌(zhang)握，每(mei)一(yi)個(ge)教練的(de)安(an)(an)排可能都有(you)不同。

羽毛球幾種固定球路的訓練方法

當我(wo)們學(xue)好前(qian)后場的幾(ji)個(ge)基本技術(shu)后就(jiu)可以學(xue)習更難(nan)的知識(shi)，當然，大家不要(yao)忘記堅(jian)持訓練，下面就(jiu)可以開始(shi)練習戰術(shu)的能力和必(bi)要(yao)。所謂(wei)戰術(shu)，就(jiu)是幾(ji)種技術(shu)的優(you)化配(pei)置，通過兩種或以上的技術(shu)組(zu)合，提高我(wo)們合理使用(yong)技術(shu)、提高戰術(shu)意識(shi)和綜合得分能力。

其訓練(lian)方法可以從簡單做起，比如(ru)吊上(shang)網練(lian)習(xi)、殺上(shang)網練(lian)習(xi)、高殺和高吊，這是兩(liang)(liang)種技(ji)術的組合(he)訓練(lian)。訓練(lian)重點，可以是某(mou)個(ge)(ge)單一技(ji)術，也可以是兩(liang)(liang)個(ge)(ge)，根(gen)據(ju)自身的實際情況決定。

接(jie)下來，我們可(ke)以采用定點、定路線(xian)的(de)固定球(qiu)路練習，如高(gao)球(qiu)直線(xian)、吊對角線(xian)、吊球(qiu)直線(xian)和殺對角等等，這些戰(zhan)術(shu)訓練主要(yao)是設計好自己的(de)需要(yao)或(huo)基本的(de)戰(zhan)術(shu)打(da)法(fa)，通過(guo)提(ti)高(gao)單位時間內在移動和實(shi)戰(zhan)過(guo)程(cheng)中的(de)幾個關(guan)鍵技術(shu)的(de)使用率，強化關(guan)鍵技術(shu)的(de)運用能力和質量，以達(da)到在較短時間內快速提(ti)高(gao)戰(zhan)斗力的(de)目的(de)。

以上都是戰術(shu)訓(xun)練(lian)(lian)的初級階段，大(da)家要(yao)把基礎知識掌握(wo)好(hao)，才能學習更深(shen)奧的技術(shu)，一定(ding)要(yao)多多練(lian)(lian)習哦。隨著水平的提高(gao)，我們的戰術(shu)訓(xun)練(lian)(lian)也會(hui)越(yue)來越(yue)深(shen)入，所(suo)參與的技術(shu)就越(yue)來越(yue)多，但(dan)難度也會(hui)相應的加大(da)，比如(ru)高(gao)吊(diao)對(dui)高(gao)吊(diao)、高(gao)殺對(dui)高(gao)殺、高(gao)吊(diao)對(dui)高(gao)殺和前場網前處理(li)，一直到最后(hou)的控制與反控制以及計分(fen)戰術(shu)訓(xun)練(lian)(lian)。

戰術(shu)訓(xun)練的(de)(de)目的(de)(de)，是通過充分的(de)(de)運用和組織某些技術(shu)，達(da)到搶得(de)(de)場上主動權(quan)和最(zui)后(hou)得(de)(de)分的(de)(de)目的(de)(de)。

戰(zhan)術訓練的(de)(de)關鍵是實戰(zhan)，不結合實戰(zhan)的(de)(de)戰(zhan)術訓練沒(mei)(mei)有(you)意(yi)義(yi)。在戰(zhan)術訓練初期(qi)，可(ke)以采用某(mou)種(zhong)限制(zhi)性(xing)(xing)的(de)(de)安(an)排(pai)，比如只(zhi)能(neng)打直(zhi)線或對(dui)角，讓對(dui)方知曉你的(de)(de)出球路線，就可(ke)以提高多(duo)拍能(neng)力，減少(shao)失誤率(lv)和提高訓練效(xiao)率(lv)。到(dao)了后期(qi)，這種(zhong)限制(zhi)性(xing)(xing)的(de)(de)安(an)排(pai)要逐(zhu)漸減少(shao)直(zhi)至沒(mei)(mei)有(you)。

戰(zhan)術(shu)訓練的精髓，是提高戰(zhan)術(shu)意識(shi)和運用技術(shu)的能(neng)力(li)，而意識(shi)的高低與先(xian)進才是最后左右我們(men)戰(zhan)術(shu)能(neng)力(li)的關鍵。因此，提高先(xian)進的戰(zhan)術(shu)意識(shi)是戰(zhan)術(shu)訓練的頭等大(da)事。

同樣(yang)的(de)(de)高(gao)吊(diao)戰術(shu)(shu)訓(xun)練(lian)，為(wei)什么有人(ren)只是熟練(lian)了(le)高(gao)球(qiu)(qiu)和(he)吊(diao)球(qiu)(qiu)，而有的(de)(de)人(ren)卻可以通過高(gao)球(qiu)(qiu)和(he)吊(diao)球(qiu)(qiu)就(jiu)可以全場控制對手，這(zhe)其中的(de)(de)訣(jue)竅就(jiu)是意(yi)識上的(de)(de)差別。對有的(de)(de)人(ren)來說，高(gao)吊(diao)戰術(shu)(shu)訓(xun)練(lian)就(jiu)是綜(zong)合使(shi)用高(gao)球(qiu)(qiu)和(he)吊(diao)球(qiu)(qiu)的(de)(de)能(neng)力以及(ji)提高(gao)這(zhe)兩種技術(shu)(shu)的(de)(de)質量;對(dui)另外一些人而(er)言，高(gao)吊(diao)(diao)戰術(shu)訓練，高(gao)球(qiu)和吊(diao)(diao)球(qiu)只是這個(ge)戰術(shu)訓練的一個(ge)工具。這其中(zhong)的差(cha)別(bie)就是意識的差(cha)別(bie)，一個(ge)是訓練的主(zhu)角，另一個(ge)僅(jin)僅(jin)是配角。

因此，灌輸正(zheng)確和先(xian)進的(de)戰(zhan)術思想，掌握主動權(quan)，提高主動得分能力，才是(shi)我們戰(zhan)術訓練(lian)的(de)根本。

收吊，是一(yi)個技術術語，指做出扣殺的(de)準(zhun)備動作，在(zai)最后擊球的(de)一(yi)瞬(shun)間，減(jian)速(su)收拍變(bian)成吊球技術，以達(da)到破壞對方的(de)步法節奏的(de)目的(de)，是一(yi)個假動作的(de)吊球。

打羽毛球前后注意熱身與放松

在打羽毛球前和打羽毛球之后，都是需要做“功課”的。打羽毛球(qiu)前，一定要(yao)做好充分的準備熱身，打羽毛球(qiu)之(zhi)后做一些放(fang)松(song)活動，幫(bang)助(zhu)身體恢復。

打羽毛球前，準備(bei)活動不充分(fen)，很容易(yi)受傷(shang);打完球不放松(song)，也(ye)會導致(zhi)疲(pi)勞不容(rong)易緩(huan)解，影響第二天上班不說(shuo)，還會造成疲(pi)勞過(guo)度(du)，從而失去再(zai)次運動的(de)欲望。

準備活動

時間不能少(shao)于10分鐘(zhong)。慢(man)跑(pao)、壓腿、搓揉關節(jie)、拉伸各部(bu)位肌(ji)肉是常用的(de)方法(fa)，目的(de)在于使(shi)身體各個關節(jie)都活動(dong)開，以身體微微出汗為(wei)宜(yi)。

放松活動

時間(jian)不能(neng)少于20分(fen)鐘。兩(liang)人(ren)相互(hu)放松，也可以自己放松，通過壓(ya)、踩、甩(shuai)等(deng)手法(fa)使腿部、手臂肌肉(rou)松弛(chi)下來。

羽毛球入門知識

一、羽毛球

羽毛球應有16根羽毛(mao)(mao)固定在球(qiu)托部(bu)，羽毛(mao)(mao)長(chang)64毫米(mi)至70毫米(mi)，但(dan)每一(yi)(yi)個(ge)球(qiu)的(de)羽毛(mao)(mao)從托面到羽毛(mao)(mao)尖的(de)長(chang)度應一(yi)(yi)致。羽毛(mao)(mao)頂端圍(wei)成(cheng)(cheng)圓(yuan)形，直(zhi)徑(jing)為(wei)58毫米(mi)至68毫米(mi)，球(qiu)托直(zhi)徑(jing)25毫米(mi)至28毫米(mi)，底部(bu)為(wei)圓(yuan)形，羽毛(mao)(mao)球(qiu)重4.6克至5.50克。而對(dui)于(yu)(yu)非羽毛(mao)(mao)制成(cheng)(cheng)的(de)球(qiu)，我們則要求制成(cheng)(cheng)裙(qun)狀，質(zhi)量、性能不(bu)得超過(guo)10%的(de)差距(ju)。對(dui)于(yu)(yu)比賽用球(qiu)，必須經過(guo)檢驗才能用，正確方(fang)(fang)(fang)法是：站在端線(xian)，低手向前(qian)上方(fang)(fang)(fang)全力(li)擊球(qiu)，球(qiu)的(de)飛(fei)行方(fang)(fang)(fang)向與邊線(xian)平行，一(yi)(yi)個(ge)合格的(de)球(qiu)，應落在離對(dui)方(fang)(fang)(fang)端線(xian)53~99厘米(mi)之間。

二、羽毛球拍

現(xian)在流行的球(qiu)拍(pai)(pai)主要有(you)：鋁合金拍(pai)(pai)框(kuang)鋼桿(gan)(gan)(gan)拍(pai)(pai)、鋁合金框(kuang)碳(tan)桿(gan)(gan)(gan)拍(pai)(pai)以及由以碳(tan)素(su)為主材(cai)料的合成纖維拍(pai)(pai)。一(yi)支球(qiu)拍(pai)(pai)的長(chang)度(du)不(bu)超(chao)過(guo)(guo)68厘米，其中球(qiu)拍(pai)(pai)柄與球(qiu)拍(pai)(pai)桿(gan)(gan)(gan)長(chang)度(du)不(bu)超(chao)過(guo)(guo)40厘米，拍(pai)(pai)框(kuang)長(chang)度(du)為28厘米，寬(kuan)為23厘米，隨著科學(xue)技(ji)術的發(fa)(fa)(fa)展，球(qiu)拍(pai)(pai)的發(fa)(fa)(fa)展向著重(zhong)量越(yue)(yue)來越(yue)(yue)輕、拍(pai)(pai)框(kuang)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)硬、拍(pai)(pai)桿(gan)(gan)(gan)彈性(xing)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)好的方(fang)向發(fa)(fa)(fa)展。

三、羽毛球網

羽毛球網(wang)全長610厘米(mi)(mi)，寬76厘米(mi)(mi)，球網(wang)的最上(shang)端7.5厘米(mi)(mi)的白色(se)(se)對折(zhe)縫合，用(yong)細鋼絲繩(sheng)從中穿(chuan)過，并懸掛在兩端的網(wang)柱上(shang)(球網(wang)中心(xin)距離地面(mian)高度為1.524米(mi)(mi)，在網(wang)柱上(shang)的兩端距地面(mian)1.55米(mi)(mi))球網(wang)一般用(yong)深(shen)綠(lv)色(se)(se)或深(shen)褐色(se)(se)的優質繩(sheng)子，以2厘米(mi)(mi)左右的小方(fang)孔編制而成。

四、羽毛球柱

羽毛球網(wang)柱(zhu)高(gao)1.55米(mi)，用鐵(tie)制(zhi)材料制(zhi)成.標準的(de)(de)(de)網(wang)柱(zhu)由柱(zhu)桿(gan)及柱(zhu)底盤兩(liang)部(bu)分組成，靠近柱(zhu)桿(gan)中(zhong)部(bu)設有(you)一滑輪裝置，用于括緊(jin)拉球網(wang)的(de)(de)(de)繩索，柱(zhu)底盤由有(you)一定份量的(de)(de)(de)鐵(tie)塊構成，同(tong)柱(zhu)桿(gan)下端連接在一起，以保(bao)證網(wang)柱(zhu)重心(xin)的(de)(de)(de)平衡(heng)。

五、站位與擊球

運(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)站(zhan)(zhan)在羽毛球場上的(de)(de)(de)位(wei)置稱為站(zhan)(zhan)位(wei)。站(zhan)(zhan)位(wei)有(you)兩種情(qing)況∶一(yi)種是受限(xian)制的(de)(de)(de)站(zhan)(zhan)位(wei)。如∶發球、接發球時運(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)的(de)(de)(de)站(zhan)(zhan)位(wei)，就必須(xu)按要求(qiu)站(zhan)(zhan)在規定的(de)(de)(de)區(qu)域內(nei)(左(zuo)半區(qu)或(huo)右(you)半區(qu))；另(ling)一(yi)種是不(bu)受限(xian)制的(de)(de)(de)站(zhan)(zhan)位(wei)，可(ke)根(gen)據自己或(huo)同伴(雙(shuang)(shuang)(shuang)打(da))的(de)(de)(de)需要而(er)選(xuan)擇的(de)(de)(de)站(zhan)(zhan)位(wei)。如∶單打(da)的(de)(de)(de)站(zhan)(zhan)位(wei)一(yi)般在離前(qian)發球線(xian)(xian)1米左(zuo)右(you)的(de)(de)(de)中線(xian)(xian)附近(jin)，雙(shuang)(shuang)(shuang)打(da)站(zhan)(zhan)位(wei)可(ke)根(gen)據雙(shuang)(shuang)(shuang)打(da)兩個運(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)的(de)(de)(de)具(ju)體(ti)戰術需要而(er)選(xuan)擇前(qian)后或(huo)左(zuo)右(you)的(de)(de)(de)站(zhan)(zhan)位(wei)。

根(gen)據以上(shang)對羽毛球(qiu)場地的劃分(fen)，又可把不受限(xian)制的站(zhan)(zhan)位(wei)具體分(fen)為∶左半(ban)區站(zhan)(zhan)位(wei)、右半(ban)區站(zhan)(zhan)位(wei)、前場站(zhan)(zhan)位(wei)、中場站(zhan)(zhan)位(wei)、后(hou)場站(zhan)(zhan)位(wei)。

擊(ji)球(qiu)(qiu)是指(zhi)運動員揮拍(pai)擊(ji)球(qiu)(qiu)時，拍(pai)與(yu)球(qiu)(qiu)接觸的一剎那。運動員站在(zai)左半(ban)區迎(ying)擊(ji)對方來(lai)球(qiu)(qiu)叫(jiao)做左半(ban)區擊(ji)球(qiu)(qiu)，在(zai)右半(ban)區的擊(ji)球(qiu)(qiu)叫(jiao)做右半(ban)區擊(ji)球(qiu)(qiu)，站在(zai)前場(chang)、中場(chang)、后場(chang)的擊(ji)球(qiu)(qiu)，則(ze)分別叫(jiao)做前場(chang)擊(ji)球(qiu)(qiu)、中場(chang)擊(ji)球(qiu)(qiu)、后場(chang)擊(ji)球(qiu)(qiu)。除此之外，根據來(lai)球(qiu)(qiu)高(gao)度的不同(tong)，我們又可分為上手擊(ji)球(qiu)(qiu)(高(gao)于肩(jian)的來(lai)球(qiu)(qiu)，擊(ji)球(qiu)(qiu)點在(zai)肩(jian)上)和下手擊(ji)球(qiu)(qiu) (擊(ji)球(qiu)(qiu)點低于肩(jian))。

六、持拍手與非持拍手

持拍(pai)(pai)手(shou)是指正握著球(qiu)拍(pai)(pai)的手(shou)。非(fei)持拍(pai)(pai)手(shou)是指沒有握拍(pai)(pai)的手(shou)。

在羽毛球運動(dong)中，我們(men)經常聽說的(de)正手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)、反手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)、正手(shou)(shou)擊球、反手(shou)(shou)擊球等(deng)術(shu)語。所(suo)謂正手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)是(shi)(shi)指握(wo)拍手(shou)(shou)同側(ce)的(de)技(ji)(ji)(ji)術(shu)；反手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)是(shi)(shi)指握(wo)拍手(shou)(shou)異(yi)側(ce)的(de)技(ji)(ji)(ji)術(shu)。如∶右手(shou)(shou)握(wo)拍的(de)運動(dong)員，在擊右側(ce)球時(shi)所(suo)用的(de)技(ji)(ji)(ji)術(shu)就稱為正手(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)術(shu)，并由此派生出正手(shou)(shou)發(fa)球技(ji)(ji)(ji)術(shu)、正手(shou)(shou)擊球技(ji)(ji)(ji)術(shu)等(deng)技(ji)(ji)(ji)術(shu)名(ming)稱。

在(zai)(zai)羽毛(mao)球(qiu)運動中(zhong)，非持(chi)拍手的功(gong)能主要是(shi)在(zai)(zai)發(fa)球(qiu)時用(yong)來(lai)持(chi)球(qiu)、拋球(qiu)；在(zai)(zai)擊球(qiu)過程中(zhong)用(yong)來(lai)平衡身體，以便更(geng)有效(xiao)地擊球(qiu)。

七、擊球的基本線路

所謂擊球(qiu)線路是指球(qiu)被運動員擊出后(hou)在空中(zhong)運行的軌跡(ji)和場地之間的關系。

羽毛(mao)球(qiu)運動員(yuan)擊(ji)球(qiu)線(xian)(xian)路(lu)之多(duo)是無法勝數的(de)(de)，以下只研究決(jue)定羽毛(mao)球(qiu)線(xian)(xian)路(lu)規律的(de)(de)幾條基本線(xian)(xian)路(lu)。

我們僅(jin)以運動(dong)員(右(you)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)持拍)正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)擊出三條(tiao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)路(lu)(lu)(lu)來分析一(yi)下(xia)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)名(ming)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)。第(di)(di)一(yi)條(tiao)從(cong)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)右(you)方(fang)(fang)(fang)(fang)打(da)到(dao)(dao)對方(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)左(zuo)方(fang)(fang)(fang)(fang)(線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)與(yu)邊(bian)(bian)線(xian)(xian)平(ping)行(xing))可(ke)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)(wei)(wei)直(zhi)線(xian)(xian)，第(di)(di)二條(tiao)打(da)到(dao)(dao)對方(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)右(you)方(fang)(fang)(fang)(fang)(線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)與(yu)邊(bian)(bian)線(xian)(xian)有較大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)(jiao)度(du))可(ke)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)(wei)(wei)對角(jiao)(jiao)線(xian)(xian)，第(di)(di)三條(tiao)打(da)到(dao)(dao)對方(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)線(xian)(xian)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)與(yu)邊(bian)(bian)線(xian)(xian)有較小的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)(jiao)度(du))可(ke)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)(wei)(wei)中(zhong)路(lu)(lu)(lu)。同(tong)理，反(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)后(hou)場(中(zhong)場、前場)的(de)(de)(de)(de)(de)三條(tiao)(擊基(ji)本擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)，亦可(ke)這樣稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)呼。在具(ju)體稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)呼時(shi)(shi)，可(ke)與(yu)正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)、反(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)結合在一(yi)塊。如(ru)∶正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)直(zhi)線(xian)(xian)、正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)中(zhong)路(lu)(lu)(lu)、正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)對角(jiao)(jiao)線(xian)(xian)、反(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)對角(jiao)(jiao)線(xian)(xian)等(deng)。若在中(zhong)線(xian)(xian)擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，可(ke)這樣稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)呼∶打(da)到(dao)(dao)對方(fang)(fang)(fang)(fang)場區的(de)(de)(de)(de)(de)左(zuo)方(fang)(fang)(fang)(fang)為(wei)(wei)(wei)(wei)左(zuo)方(fang)(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(xian)，打(da)到(dao)(dao)對方(fang)(fang)(fang)(fang)場區的(de)(de)(de)(de)(de)右(you)方(fang)(fang)(fang)(fang)為(wei)(wei)(wei)(wei)右(you)方(fang)(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(xian)，打(da)到(dao)(dao)中(zhong)間為(wei)(wei)(wei)(wei)中(zhong)路(lu)(lu)(lu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。在對羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)的(de)(de)(de)(de)(de)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)呼上應主(zhu)義如(ru)下(xia)問題∶首先(xian)要看擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點和球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)落(luo)點靠(kao)近(jin)哪里(li)，擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點靠(kao)近(jin)右(you)邊(bian)(bian)線(xian)(xian)，而落(luo)點靠(kao)近(jin)中(zhong)線(xian)(xian)，都(dou)成為(wei)(wei)(wei)(wei)正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)中(zhong)路(lu)(lu)(lu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。其(qi)次要根據擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)所用技術名(ming)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)，如(ru)反(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搓(cuo)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，可(ke)成為(wei)(wei)(wei)(wei)反(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搓(cuo)直(zhi)線(xian)(xian)、反(fan)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)搓(cuo)中(zhong)路(lu)(lu)(lu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)等(deng)。

總之，羽(yu)毛球(qiu)的(de)(de)基本線(xian)路(lu)可(ke)分(fen)為五(wu)條，即(ji)∶左(zuo)方(fang)(fang)(fang)直線(xian)、中(zhong)路(lu)直線(xian)、右(you)方(fang)(fang)(fang)直線(xian)、右(you)方(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(右(you)方(fang)(fang)(fang)對角(jiao)線(xian))、左(zuo)方(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(左(zuo)方(fang)(fang)(fang)對角(jiao)線(xian))。而根(gen)據擊(ji)球(qiu)運動(dong)員(yuan)站(zhan)的(de)(de)位(wei)(wei)置(左(zuo)、中(zhong)、右(you))，每個位(wei)(wei)置又可(ke)分(fen)別擊(ji)出直線(xian)、中(zhong)路(lu)、斜線(xian)，因(yin)此又可(ke)派生出九條線(xian)路(lu)來。羽(yu)毛球(qiu)的(de)(de)擊(ji)球(qiu)線(xian)路(lu)之多無法(fa)描述，但其(qi)基本線(xian)路(lu)就那么幾條，只要(yao)我們(men)掌握了其(qi)規律(lv)，對我們(men)的(de)(de)訓練(lian)、比賽(sai)都是大有益的(de)(de)。

八、拍形角度與拍面方向

拍(pai)(pai)(pai)形角(jiao)度是指(zhi)球拍(pai)(pai)(pai)面(mian)與地面(mian)所成的(de)角(jiao)度。拍(pai)(pai)(pai)面(mian)方向是指(zhi)球拍(pai)(pai)(pai)的(de)拍(pai)(pai)(pai)面(mian)所朝(chao)向的(de)位置。

拍(pai)形角度可分為七種∶拍(pai)面(mian)向下、拍(pai)面(mian)稍前(qian)傾、拍(pai)面(mian)前(qian)傾、拍(pai)面(mian)垂直、拍(pai)面(mian)后仰、拍(pai)面(mian)稍后仰、拍(pai)面(mian)向上。

拍(pai)面(mian)(mian)方向可(ke)分(fen)為三(san)種∶拍(pai)面(mian)(mian)朝左(zuo)、拍(pai)面(mian)(mian)朝右、拍(pai)面(mian)(mian)朝前。

拍(pai)(pai)形角度(du)和(he)拍(pai)(pai)面方(fang)向(xiang)控制(zhi)的(de)好壞對擊球(qiu)(qiu)質(zhi)量的(de)影響是(shi)非(fei)常大的(de)，所以我(wo)們必須在每(mei)一次擊球(qiu)(qiu)中認真(zhen)調整(zheng)好拍(pai)(pai)形、拍(pai)(pai)面，擊出(chu)合乎(hu)質(zhi)量要求的(de)球(qiu)(qiu)來。

九、擊球點

所(suo)謂擊(ji)球點(dian)是運動員擊(ji)球時(shi)球拍與球相接觸那一點(dian)的時(shi)間、空(kong)間位置(zhi)。

擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點(dian)(dian)包(bao)括(kuo)三個(ge)方面的(de)(de)內容(rong)∶第(di)(di)(di)一包(bao)括(kuo)拍和球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)接(jie)觸點(dian)(dian)距(ju)(ju)(ju)地面的(de)(de)高(gao)度；第(di)(di)(di)二(er)(er)包(bao)括(kuo)接(jie)觸點(dian)(dian)距(ju)(ju)(ju)身(shen)體的(de)(de)前后(hou)距(ju)(ju)(ju)離(li)；第(di)(di)(di)三包(bao)括(kuo)距(ju)(ju)(ju)身(shen)體的(de)(de)左右距(ju)(ju)(ju)離(li)。對擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點(dian)(dian)選擇(ze)(ze)(ze)得(de)是(shi)否(fou)合(he)(he)適，將決定著(zhu)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)質量的(de)(de)好壞，它(ta)將直接(jie)影響著(zhu)運動員擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)力量、速度、弧線、落(luo)點(dian)(dian)，最終將導致影響運動員擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)命中率，造成(cheng)失(shi)分，直至失(shi)敗(bai)。因(yin)此(ci)選擇(ze)(ze)(ze)合(he)(he)適的(de)(de)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點(dian)(dian)至關重(zhong)大。選擇(ze)(ze)(ze)合(he)(he)適的(de)(de)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點(dian)(dian)應做(zuo)到(dao)如下(xia)兩點(dian)(dian)∶第(di)(di)(di)一判(pan)斷要(yao)準，第(di)(di)(di)二(er)(er)步(bu)法(fa)移動要(yao)到(dao)位(步(bu)法(fa)要(yao)快)。只要(yao)做(zuo)到(dao)了(le)這兩點(dian)(dian)才能保證調整在最合(he)(he)適的(de)(de)位置，擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)點(dian)(dian)才有保障(zhang)。