【羽毛球入門技術】羽毛球技術入門篇初學者怎樣打羽毛球進步快

初學者應該先練步法還是先練技術動作

握拍是很重要的哦。原因在(zai)于(yu)，只有(you)你掌握了正確的握拍技術，才(cai)能合理、靈(ling)活(huo)地運用拍子去學(xue)習各類基本技術。

羽毛球的基本技(ji)術有發(fa)球(qiu)、高(gao)遠球(qiu)、后場(chang)吊(diao)球(qiu)、扣殺球(qiu)、網前(qian)放網、挑球(qiu)、推球(qiu)、網前(qian)勾(gou)對(dui)角球(qiu)等等。一般來說(shuo)，基本技(ji)術開始(shi)學習的順(shun)序是發(fa)球(qiu)、高(gao)遠球(qiu)、扣殺、網前(qian)放網和(he)挑球(qiu)。

在學習完以上的幾個基本(ben)技術(shu)后(hou)(hou)，就開始(shi)學習步(bu)(bu)法(fa)(fa)。從(cong)分解(jie)步(bu)(bu)法(fa)(fa)開始(shi)，到前(qian)場(chang)(chang)步(bu)(bu)法(fa)(fa)、后(hou)(hou)場(chang)(chang)步(bu)(bu)法(fa)(fa)、前(qian)后(hou)(hou)場(chang)(chang)步(bu)(bu)法(fa)(fa)和全場(chang)(chang)步(bu)(bu)法(fa)(fa)。

當(dang)然，我們對一(yi)次訓(xun)(xun)(xun)(xun)練(lian)課的(de)安(an)(an)排(pai)不會太(tai)單(dan)一(yi)，從(cong)準(zhun)備(bei)活動(dong)開始，我們往往就摻入了分解步法(fa)，既可以(yi)熱身也(ye)可以(yi)開始接觸步法(fa)的(de)概念。最后的(de)一(yi)個訓(xun)(xun)(xun)(xun)練(lian)內(nei)容往往也(ye)是步法(fa)，既是體能訓(xun)(xun)(xun)(xun)練(lian)也(ye)是專項訓(xun)(xun)(xun)(xun)練(lian)。所以(yi)，從(cong)安(an)(an)排(pai)上來說(shuo)，技術訓(xun)(xun)(xun)(xun)練(lian)和步法(fa)訓(xun)(xun)(xun)(xun)練(lian)基(ji)本是同時(shi)進行的(de)，前面說(shuo)到的(de)順序更多的(de)是理念上的(de)。因為，我們的(de)訓(xun)(xun)(xun)(xun)練(lian)都有(you)很強的(de)目的(de)性(xing)和階段性(xing)，沒有(you)基(ji)本技術，步法(fa)再好沒有(you)作用。

只有(you)掌握了(le)前后場(chang)兩個(ge)以上的技術，步(bu)法才有(you)了(le)實際的意義，因(yin)為(wei)步(bu)法的作用就是連接(jie)。當我們在(zai)后場(chang)打球、對方(fang)回球到前場(chang)時，從后場(chang)合理(li)、快速(su)、輕松(song)地移動(dong)到前場(chang)接(jie)球，這個(ge)移動(dong)的過程(cheng)就是所謂的步(bu)法。

所以，技術(shu)和步法的(de)(de)(de)練(lian)習順序(xu)既有(you)理(li)念上的(de)(de)(de)先后(hou)，也(ye)有(you)實際安排(pai)上的(de)(de)(de)靈活掌握，每一個(ge)教練(lian)的(de)(de)(de)安排(pai)可能都有(you)不同。

羽毛球幾種固定球路的訓練方法

當我們學好前后場的(de)(de)幾個基本技術(shu)(shu)后就(jiu)可以(yi)學習更(geng)難的(de)(de)知識，當然，大家不要(yao)忘(wang)記堅(jian)持(chi)訓練(lian)(lian)，下面就(jiu)可以(yi)開始練(lian)(lian)習戰術(shu)(shu)的(de)(de)能(neng)力和(he)必(bi)要(yao)。所謂戰術(shu)(shu)，就(jiu)是幾種技術(shu)(shu)的(de)(de)優化(hua)配置(zhi)，通過兩種或(huo)以(yi)上的(de)(de)技術(shu)(shu)組合(he)，提高我們合(he)理(li)使(shi)用技術(shu)(shu)、提高戰術(shu)(shu)意識和(he)綜合(he)得分(fen)能(neng)力。

其訓練方法可以(yi)從簡單做起，比如(ru)吊上(shang)網(wang)練習(xi)、殺上(shang)網(wang)練習(xi)、高(gao)(gao)殺和高(gao)(gao)吊，這(zhe)是(shi)兩種(zhong)技(ji)術(shu)的(de)組合(he)訓練。訓練重點，可以(yi)是(shi)某個單一技(ji)術(shu)，也可以(yi)是(shi)兩個，根(gen)據自身的(de)實(shi)際(ji)情況決定。

接下來，我們可以采用定點、定路線(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)固定球(qiu)路練習(xi)，如高(gao)球(qiu)直線(xian)(xian)(xian)、吊對(dui)角線(xian)(xian)(xian)、吊球(qiu)直線(xian)(xian)(xian)和(he)殺對(dui)角等(deng)(deng)等(deng)(deng)，這些戰術(shu)(shu)訓練主要(yao)是設計好自己的(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)或(huo)基(ji)本(ben)的(de)(de)(de)(de)戰術(shu)(shu)打(da)法，通過提高(gao)單位時間內在(zai)移動和(he)實(shi)戰過程中(zhong)的(de)(de)(de)(de)幾個關鍵技術(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)使(shi)用率，強化(hua)關鍵技術(shu)(shu)的(de)(de)(de)(de)運(yun)用能力和(he)質(zhi)量(liang)，以達到在(zai)較短時間內快速提高(gao)戰斗力的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)。

以上都是戰術(shu)訓練(lian)的初級(ji)階段，大(da)家要把(ba)基礎知(zhi)識掌握好，才能(neng)學習更深(shen)奧(ao)的技術(shu)，一(yi)定要多(duo)多(duo)練(lian)習哦。隨著水平的提(ti)高(gao)(gao)(gao)，我們的戰術(shu)訓練(lian)也會越來(lai)越深(shen)入，所參與的技術(shu)就越來(lai)越多(duo)，但難(nan)度也會相應的加(jia)大(da)，比如高(gao)(gao)(gao)吊(diao)(diao)(diao)對高(gao)(gao)(gao)吊(diao)(diao)(diao)、高(gao)(gao)(gao)殺對高(gao)(gao)(gao)殺、高(gao)(gao)(gao)吊(diao)(diao)(diao)對高(gao)(gao)(gao)殺和(he)前場網前處理，一(yi)直到最后的控制(zhi)(zhi)與反控制(zhi)(zhi)以及計分戰術(shu)訓練(lian)。

戰術(shu)訓(xun)練的目的，是通過充(chong)分的運用(yong)和組織某些技術(shu)，達(da)到搶得場上主動權和最后得分的目的。

戰術訓練(lian)的關鍵是(shi)實戰，不結合實戰的戰術訓練(lian)沒有意(yi)義。在戰術訓練(lian)初期，可(ke)以(yi)采用某種限制性的安排(pai)，比如只能打(da)直線或對角，讓對方知曉你的出球路(lu)線，就可(ke)以(yi)提(ti)高多拍能力，減(jian)少(shao)失誤率(lv)和(he)提(ti)高訓練(lian)效率(lv)。到了后(hou)期，這種限制性的安排(pai)要逐漸減(jian)少(shao)直至沒有。

戰(zhan)(zhan)術(shu)(shu)訓(xun)練的(de)(de)精髓，是提高戰(zhan)(zhan)術(shu)(shu)意識(shi)(shi)和運用技術(shu)(shu)的(de)(de)能(neng)力，而意識(shi)(shi)的(de)(de)高低與先(xian)進才(cai)是最后左右我們戰(zhan)(zhan)術(shu)(shu)能(neng)力的(de)(de)關鍵。因此，提高先(xian)進的(de)(de)戰(zhan)(zhan)術(shu)(shu)意識(shi)(shi)是戰(zhan)(zhan)術(shu)(shu)訓(xun)練的(de)(de)頭等(deng)大(da)事。

同樣的(de)(de)高(gao)吊(diao)戰術(shu)訓練，為什么有人只是(shi)(shi)熟練了高(gao)球和吊(diao)球，而有的(de)(de)人卻可以通過高(gao)球和吊(diao)球就可以全場(chang)控制(zhi)對手，這其中(zhong)的(de)(de)訣(jue)竅就是(shi)(shi)意(yi)識(shi)上的(de)(de)差別。對有的(de)(de)人來說，高(gao)吊(diao)戰術(shu)訓練就是(shi)(shi)綜合(he)使用高(gao)球和吊(diao)球的(de)(de)能力以及提高(gao)這兩種技(ji)術(shu)的(de)(de)質量;對另外一些人而言，高吊戰術訓練(lian)，高球和(he)吊球只是這個(ge)(ge)戰術訓練(lian)的(de)一個(ge)(ge)工具。這其中的(de)差別就是意(yi)識(shi)的(de)差別，一個(ge)(ge)是訓練(lian)的(de)主角，另一個(ge)(ge)僅僅是配角。

因此，灌輸正確和先進的戰術思想，掌握主動權，提高主動得分能力，才是我(wo)們戰術訓練的根本。

收(shou)吊(diao)(diao)(diao)，是一個技術術語，指做出扣殺的(de)準備動作，在(zai)最后擊球的(de)一瞬間，減(jian)速收(shou)拍(pai)變成吊(diao)(diao)(diao)球技術，以達到破壞對(dui)方的(de)步法節奏的(de)目(mu)的(de)，是一個假動作的(de)吊(diao)(diao)(diao)球。

打羽毛球前后注意熱身與放松

在打羽毛球前和打羽毛球之后，都是需要做“功(gong)課(ke)”的。打(da)羽毛(mao)球前(qian)，一定要做(zuo)好充(chong)分的準備(bei)熱身(shen)，打(da)羽毛(mao)球之后(hou)做(zuo)一些放松活動，幫助身(shen)體恢復。

打羽毛球前，準備(bei)活動不充分，很容易受(shou)傷(shang);打完球不(bu)放松(song)，也會導(dao)致疲勞不(bu)容易緩解，影響第二天(tian)上班(ban)不(bu)說(shuo)，還會造(zao)成疲勞過度，從而失去再次運動(dong)的欲望。

準備活動

時間(jian)不能少(shao)于(yu)10分鐘(zhong)。慢跑、壓腿、搓揉關節、拉伸(shen)各部位(wei)肌(ji)肉是常用的方法，目的在于使身體(ti)各個關節都活(huo)動開，以(yi)身體(ti)微微出汗為宜(yi)。

放松活動

時間不能少于20分鐘。兩人相(xiang)互放松(song)，也可以自己放松(song)，通過壓、踩(cai)、甩等手法使腿部、手臂肌肉松(song)弛下來。

羽毛球入門知識

一、羽毛球

羽毛球應有16根羽毛(mao)(mao)固(gu)定在(zai)球(qiu)(qiu)托部，羽毛(mao)(mao)長64毫(hao)(hao)(hao)(hao)米(mi)至70毫(hao)(hao)(hao)(hao)米(mi)，但每一個(ge)球(qiu)(qiu)的(de)(de)羽毛(mao)(mao)從托面到羽毛(mao)(mao)尖的(de)(de)長度應一致。羽毛(mao)(mao)頂(ding)端圍成圓(yuan)(yuan)形，直徑為(wei)58毫(hao)(hao)(hao)(hao)米(mi)至68毫(hao)(hao)(hao)(hao)米(mi)，球(qiu)(qiu)托直徑25毫(hao)(hao)(hao)(hao)米(mi)至28毫(hao)(hao)(hao)(hao)米(mi)，底部為(wei)圓(yuan)(yuan)形，羽毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)重(zhong)4.6克(ke)至5.50克(ke)。而對于非(fei)羽毛(mao)(mao)制成的(de)(de)球(qiu)(qiu)，我們則要求(qiu)制成裙狀，質量(liang)、性能不得超過(guo)(guo)10%的(de)(de)差距(ju)。對于比賽用球(qiu)(qiu)，必(bi)須(xu)經過(guo)(guo)檢驗才能用，正確方(fang)(fang)法是(shi)：站(zhan)在(zai)端線(xian)，低(di)手向(xiang)前上方(fang)(fang)全力擊球(qiu)(qiu)，球(qiu)(qiu)的(de)(de)飛行(xing)方(fang)(fang)向(xiang)與邊線(xian)平行(xing)，一個(ge)合格的(de)(de)球(qiu)(qiu)，應落在(zai)離(li)對方(fang)(fang)端線(xian)53~99厘米(mi)之(zhi)間(jian)。

二、羽毛球拍

現(xian)在流行的球(qiu)(qiu)拍主(zhu)要有：鋁合金(jin)拍框鋼桿拍、鋁合金(jin)框碳桿拍以(yi)及由以(yi)碳素為主(zhu)材(cai)料的合成纖維拍。一支球(qiu)(qiu)拍的長度(du)不(bu)超過68厘(li)米，其中(zhong)球(qiu)(qiu)拍柄與球(qiu)(qiu)拍桿長度(du)不(bu)超過40厘(li)米，拍框長度(du)為28厘(li)米，寬為23厘(li)米，隨著科學(xue)技術的發(fa)展(zhan)(zhan)，球(qiu)(qiu)拍的發(fa)展(zhan)(zhan)向(xiang)著重(zhong)量越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)輕、拍框越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)硬、拍桿彈(dan)性越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)好的方向(xiang)發(fa)展(zhan)(zhan)。

三、羽毛球網

羽(yu)毛球(qiu)網(wang)(wang)(wang)(wang)全長610厘(li)米，寬76厘(li)米，球(qiu)網(wang)(wang)(wang)(wang)的(de)最上(shang)(shang)端7.5厘(li)米的(de)白色對折縫合，用(yong)細鋼絲繩從中(zhong)穿過，并(bing)懸掛在兩端的(de)網(wang)(wang)(wang)(wang)柱上(shang)(shang)(球(qiu)網(wang)(wang)(wang)(wang)中(zhong)心(xin)距離地(di)面(mian)高度為1.524米，在網(wang)(wang)(wang)(wang)柱上(shang)(shang)的(de)兩端距地(di)面(mian)1.55米)球(qiu)網(wang)(wang)(wang)(wang)一般用(yong)深綠色或深褐色的(de)優質繩子(zi)，以2厘(li)米左右的(de)小(xiao)方(fang)孔編制而成。

四、羽毛球柱

羽(yu)毛球網(wang)(wang)柱(zhu)高(gao)1.55米，用(yong)鐵(tie)制材(cai)料制成(cheng).標(biao)準的網(wang)(wang)柱(zhu)由柱(zhu)桿及柱(zhu)底盤兩部分組成(cheng)，靠近柱(zhu)桿中(zhong)部設有一滑(hua)輪裝置，用(yong)于括緊拉(la)球網(wang)(wang)的繩索，柱(zhu)底盤由有一定(ding)份量的鐵(tie)塊構成(cheng)，同柱(zhu)桿下端連(lian)接在一起，以保證網(wang)(wang)柱(zhu)重心的平衡。

五、站位與擊球

運動(dong)員站在羽毛球場(chang)上的(de)位(wei)(wei)(wei)(wei)置稱(cheng)為站位(wei)(wei)(wei)(wei)。站位(wei)(wei)(wei)(wei)有兩種情(qing)況∶一(yi)種是(shi)受(shou)(shou)限制(zhi)的(de)站位(wei)(wei)(wei)(wei)。如(ru)∶發球、接(jie)發球時運動(dong)員的(de)站位(wei)(wei)(wei)(wei)，就(jiu)必須按要(yao)求站在規定(ding)的(de)區(qu)(qu)域內(左(zuo)半(ban)區(qu)(qu)或(huo)右(you)半(ban)區(qu)(qu))；另一(yi)種是(shi)不(bu)受(shou)(shou)限制(zhi)的(de)站位(wei)(wei)(wei)(wei)，可(ke)根(gen)據自己或(huo)同伴(雙(shuang)打)的(de)需要(yao)而(er)選(xuan)擇的(de)站位(wei)(wei)(wei)(wei)。如(ru)∶單打的(de)站位(wei)(wei)(wei)(wei)一(yi)般在離前發球線1米(mi)左(zuo)右(you)的(de)中(zhong)線附近，雙(shuang)打站位(wei)(wei)(wei)(wei)可(ke)根(gen)據雙(shuang)打兩個運動(dong)員的(de)具(ju)體戰術需要(yao)而(er)選(xuan)擇前后(hou)或(huo)左(zuo)右(you)的(de)站位(wei)(wei)(wei)(wei)。

根據(ju)以上對羽毛球場地的劃(hua)分，又可把不受限制的站(zhan)(zhan)位(wei)具體分為∶左半(ban)區站(zhan)(zhan)位(wei)、右(you)半(ban)區站(zhan)(zhan)位(wei)、前場站(zhan)(zhan)位(wei)、中場站(zhan)(zhan)位(wei)、后場站(zhan)(zhan)位(wei)。

擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)是指運(yun)(yun)動(dong)員揮拍擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時，拍與球(qiu)(qiu)(qiu)接觸的(de)(de)一剎那。運(yun)(yun)動(dong)員站(zhan)在(zai)左半(ban)區(qu)(qu)迎擊(ji)(ji)(ji)對方來(lai)球(qiu)(qiu)(qiu)叫(jiao)做左半(ban)區(qu)(qu)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)，在(zai)右(you)半(ban)區(qu)(qu)的(de)(de)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)叫(jiao)做右(you)半(ban)區(qu)(qu)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)，站(zhan)在(zai)前場(chang)(chang)(chang)(chang)、中場(chang)(chang)(chang)(chang)、后(hou)場(chang)(chang)(chang)(chang)的(de)(de)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)，則分(fen)別叫(jiao)做前場(chang)(chang)(chang)(chang)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)、中場(chang)(chang)(chang)(chang)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)、后(hou)場(chang)(chang)(chang)(chang)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)。除此之外，根據來(lai)球(qiu)(qiu)(qiu)高度的(de)(de)不同，我們又可分(fen)為(wei)上(shang)手擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(高于肩的(de)(de)來(lai)球(qiu)(qiu)(qiu)，擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點在(zai)肩上(shang))和下手擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu) (擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點低于肩)。

六、持拍手與非持拍手

持(chi)拍手是(shi)(shi)指正握(wo)著球拍的手。非持(chi)拍手是(shi)(shi)指沒有(you)握(wo)拍的手。

在羽毛(mao)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)中，我們經(jing)常(chang)聽說的(de)正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)、反(fan)手(shou)(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)、正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)擊球(qiu)(qiu)、反(fan)手(shou)(shou)(shou)擊球(qiu)(qiu)等術(shu)(shu)(shu)(shu)語。所(suo)(suo)謂正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)是指握(wo)拍手(shou)(shou)(shou)同側(ce)的(de)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)；反(fan)手(shou)(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)是指握(wo)拍手(shou)(shou)(shou)異(yi)側(ce)的(de)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)。如(ru)∶右手(shou)(shou)(shou)握(wo)拍的(de)運(yun)動(dong)員，在擊右側(ce)球(qiu)(qiu)時所(suo)(suo)用的(de)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)就稱為正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)，并由此派(pai)生出正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)發球(qiu)(qiu)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)、正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)(shou)擊球(qiu)(qiu)技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)等技(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)(shu)(shu)(shu)名稱。

在(zai)羽毛球(qiu)運(yun)動中(zhong)，非(fei)持拍手的功能主要(yao)是(shi)在(zai)發(fa)球(qiu)時用來(lai)持球(qiu)、拋球(qiu)；在(zai)擊(ji)(ji)球(qiu)過程中(zhong)用來(lai)平(ping)衡身體(ti)，以便更(geng)有效地擊(ji)(ji)球(qiu)。

七、擊球的基本線路

所謂擊球線路是指球被運(yun)動員擊出后在(zai)空(kong)中運(yun)行(xing)的軌跡(ji)和場地之間的關系。

羽(yu)毛(mao)球運動員擊球線路(lu)之多是無(wu)法勝數(shu)的，以下只研究決定羽(yu)毛(mao)球線路(lu)規律的幾條基本線路(lu)。

我們僅以運動員(右手(shou)持拍)正(zheng)手(shou)擊(ji)(ji)(ji)出三條(tiao)(tiao)(tiao)球(qiu)(qiu)路(lu)(lu)來(lai)分析一下(xia)球(qiu)(qiu)的(de)(de)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)(de)名稱(cheng)。第一條(tiao)(tiao)(tiao)從(cong)自(zi)己的(de)(de)右方(fang)(fang)(fang)打(da)(da)到(dao)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)的(de)(de)左方(fang)(fang)(fang)(線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)與(yu)邊(bian)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)平行)可(ke)(ke)稱(cheng)為直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，第二條(tiao)(tiao)(tiao)打(da)(da)到(dao)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)的(de)(de)右方(fang)(fang)(fang)(線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)與(yu)邊(bian)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)有(you)較大的(de)(de)角度)可(ke)(ke)稱(cheng)為對(dui)(dui)角線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，第三條(tiao)(tiao)(tiao)打(da)(da)到(dao)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)的(de)(de)中(zhong)(zhong)(zhong)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)與(yu)邊(bian)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)有(you)較小(xiao)的(de)(de)角度)可(ke)(ke)稱(cheng)為中(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)。同(tong)理，反(fan)手(shou)后場(chang)(中(zhong)(zhong)(zhong)場(chang)、前場(chang))的(de)(de)三條(tiao)(tiao)(tiao)(擊(ji)(ji)(ji)基本擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)，亦可(ke)(ke)這樣(yang)稱(cheng)呼(hu)(hu)。在(zai)具體稱(cheng)呼(hu)(hu)時，可(ke)(ke)與(yu)正(zheng)手(shou)、反(fan)手(shou)結合在(zai)一塊(kuai)。如∶正(zheng)手(shou)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、正(zheng)手(shou)中(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)、正(zheng)手(shou)對(dui)(dui)角線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、反(fan)手(shou)對(dui)(dui)角線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)等。若在(zai)中(zhong)(zhong)(zhong)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)時，可(ke)(ke)這樣(yang)稱(cheng)呼(hu)(hu)∶打(da)(da)到(dao)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)場(chang)區(qu)的(de)(de)左方(fang)(fang)(fang)為左方(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，打(da)(da)到(dao)對(dui)(dui)方(fang)(fang)(fang)場(chang)區(qu)的(de)(de)右方(fang)(fang)(fang)為右方(fang)(fang)(fang)斜線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，打(da)(da)到(dao)中(zhong)(zhong)(zhong)間為中(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)球(qiu)(qiu)。在(zai)對(dui)(dui)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路(lu)(lu)的(de)(de)稱(cheng)呼(hu)(hu)上應主義(yi)如下(xia)問題∶首先要(yao)看擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)和球(qiu)(qiu)的(de)(de)落(luo)點(dian)靠(kao)近哪里，擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)靠(kao)近右邊(bian)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，而(er)落(luo)點(dian)靠(kao)近中(zhong)(zhong)(zhong)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，都成(cheng)為正(zheng)手(shou)中(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)球(qiu)(qiu)。其次(ci)要(yao)根據擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)時所用技術(shu)名稱(cheng)，如反(fan)手(shou)搓(cuo)球(qiu)(qiu)，可(ke)(ke)成(cheng)為反(fan)手(shou)搓(cuo)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、反(fan)手(shou)搓(cuo)中(zhong)(zhong)(zhong)路(lu)(lu)球(qiu)(qiu)等。

總之(zhi)(zhi)，羽毛(mao)球(qiu)的基本(ben)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路可(ke)分為五條，即∶左方(fang)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、中路直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、右(you)方(fang)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、右(you)方(fang)斜線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(右(you)方(fang)對(dui)角線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian))、左方(fang)斜線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)(左方(fang)對(dui)角線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian))。而根據擊(ji)球(qiu)運(yun)動員站的位置(左、中、右(you))，每個位置又可(ke)分別擊(ji)出(chu)直線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)、中路、斜線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)，因此又可(ke)派(pai)生出(chu)九條線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路來。羽毛(mao)球(qiu)的擊(ji)球(qiu)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路之(zhi)(zhi)多無法描述，但其基本(ben)線(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)路就(jiu)那么幾條，只(zhi)要我們(men)掌握(wo)了其規律，對(dui)我們(men)的訓練、比賽都是大有益的。

八、拍形角度與拍面方向

拍(pai)(pai)形角度(du)是(shi)(shi)指球拍(pai)(pai)面(mian)(mian)與(yu)地面(mian)(mian)所成的(de)角度(du)。拍(pai)(pai)面(mian)(mian)方向是(shi)(shi)指球拍(pai)(pai)的(de)拍(pai)(pai)面(mian)(mian)所朝向的(de)位(wei)置。

拍(pai)(pai)形角度可分為七種∶拍(pai)(pai)面向下、拍(pai)(pai)面稍前傾、拍(pai)(pai)面前傾、拍(pai)(pai)面垂直、拍(pai)(pai)面后仰、拍(pai)(pai)面稍后仰、拍(pai)(pai)面向上。

拍面(mian)方向可分為三(san)種∶拍面(mian)朝(chao)左、拍面(mian)朝(chao)右、拍面(mian)朝(chao)前。

拍(pai)(pai)形(xing)角度和拍(pai)(pai)面方向控(kong)制的好壞對擊(ji)球質量(liang)的影響(xiang)是非常大的，所以我(wo)們必須(xu)在每一次(ci)擊(ji)球中認真調(diao)整好拍(pai)(pai)形(xing)、拍(pai)(pai)面，擊(ji)出合乎質量(liang)要(yao)求的球來。

九、擊球點

所謂擊球(qiu)(qiu)點是運動(dong)員擊球(qiu)(qiu)時球(qiu)(qiu)拍與球(qiu)(qiu)相接觸那一點的(de)時間、空(kong)間位置。

擊(ji)(ji)球點(dian)(dian)(dian)包(bao)括(kuo)三個方面(mian)的(de)(de)內容∶第(di)(di)一包(bao)括(kuo)拍和球的(de)(de)接(jie)觸(chu)點(dian)(dian)(dian)距(ju)地面(mian)的(de)(de)高度；第(di)(di)二包(bao)括(kuo)接(jie)觸(chu)點(dian)(dian)(dian)距(ju)身體(ti)的(de)(de)前后距(ju)離(li)；第(di)(di)三包(bao)括(kuo)距(ju)身體(ti)的(de)(de)左右距(ju)離(li)。對(dui)擊(ji)(ji)球點(dian)(dian)(dian)選擇得是否合適(shi)(shi)，將(jiang)決定(ding)著擊(ji)(ji)球質量的(de)(de)好壞，它將(jiang)直(zhi)(zhi)接(jie)影響(xiang)著運動員(yuan)擊(ji)(ji)球的(de)(de)力量、速度、弧線、落點(dian)(dian)(dian)，最終將(jiang)導致(zhi)影響(xiang)運動員(yuan)擊(ji)(ji)球的(de)(de)命中率(lv)，造(zao)成(cheng)失分(fen)，直(zhi)(zhi)至失敗。因(yin)此選擇合適(shi)(shi)的(de)(de)擊(ji)(ji)球點(dian)(dian)(dian)至關重(zhong)大。選擇合適(shi)(shi)的(de)(de)擊(ji)(ji)球點(dian)(dian)(dian)應做到(dao)如下兩(liang)點(dian)(dian)(dian)∶第(di)(di)一判斷(duan)要(yao)準，第(di)(di)二步法移動要(yao)到(dao)位(步法要(yao)快(kuai))。只要(yao)做到(dao)了這(zhe)兩(liang)點(dian)(dian)(dian)才(cai)能(neng)保證調整在最合適(shi)(shi)的(de)(de)位置，擊(ji)(ji)球點(dian)(dian)(dian)才(cai)有保障(zhang)。