額頭長痘原因

1、肌膚油脂分泌過(guo)火導(dao)致的

如果一(yi)個人肌膚(fu)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)(mi)過(guo)(guo)(guo)火的(de)(de)話，就會導致額頭上(shang)會長(chang)痘(dou)痘(dou)這種不良(liang)(liang)的(de)(de)反應癥狀。而引起肌膚(fu)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)(mi)過(guo)(guo)(guo)火的(de)(de)因素有(you)很多種，如使用過(guo)(guo)(guo)多辛辣油(you)炸的(de)(de)食(shi)物(wu)，或者是幾乎沒有(you)吃一(yi)些(xie)蔬菜水果之類的(de)(de)食(shi)物(wu)等，這些(xie)因素都(dou)會導致肌膚(fu)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)(mi)過(guo)(guo)(guo)火，從而導致額頭上(shang)會長(chang)痘(dou)痘(dou)，這種不良(liang)(liang)的(de)(de)反應后(hou)果。

2、胃火過盛

胃火一旦(dan)出現了過盛的(de)不良現象，就會(hui)(hui)導(dao)致額(e)(e)頭上會(hui)(hui)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)這種不良反應癥狀(zhuang)。或許有人會(hui)(hui)問，這是(shi)為什(shen)么呢？就是(shi)說胃火過盛為什(shen)么會(hui)(hui)導(dao)致額(e)(e)頭上會(hui)(hui)長(chang)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)呢？

這(zhe)是因為(wei)一旦胃(wei)火出現(xian)過盛(sheng)的(de)(de)(de)(de)狀況的(de)(de)(de)(de)話，就會(hui)在一定的(de)(de)(de)(de)程度上(shang)影(ying)響了消(xiao)(xiao)化(hua)系統(tong)的(de)(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)化(hua)作用，從而(er)導致機體(ti)不能及(ji)時(shi)地(di)把代(dai)謝廢物排出體(ti)外，從而(er)使得(de)那些代(dai)謝廢物或者是有(you)毒的(de)(de)(de)(de)色素，長時(shi)間地(di)停留在在額(e)頭的(de)(de)(de)(de)皮膚表面上(shang)，進而(er)也就造(zao)成(cheng)了額(e)頭上(shang)會(hui)長有(you)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)這(zhe)種不良的(de)(de)(de)(de)表現(xian)癥狀。

3、熬夜

熬(ao)夜是每個人(ren)或多或少都(dou)會經歷的事情，尤其是對(dui)(dui)于那些上(shang)班族(zu)的人(ren)來說(shuo)。但是，長時間的進行熬(ao)夜肯定會對(dui)(dui)身體造成不(bu)良(liang)的影響(xiang)。額頭上(shang)長有(you)痘痘的不(bu)良(liang)癥狀，也正是因為長期熬(ao)夜而導致的。

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4、壓力大

額頭長痘痘多是因為壓力大(da)，這(zhe)個壓力很(hen)大(da)部分就(jiu)(jiu)跟工(gong)作有關。我們的(de)工(gong)作壓力一旦增加，心理就(jiu)(jiu)會(hui)莫名(ming)的(de)煩躁，體內分泌(mi)也就(jiu)(jiu)過(guo)盛，一些油(you)脂分泌(mi)物(wu)長期無法(fa)正常的(de)被排出體外，額頭就(jiu)(jiu)會(hui)首先反應出這(zhe)種(zhong)現狀。

5、電腦輻射

電腦(nao)的(de)(de)普(pu)遍使(shi)用，對于(yu)我們來說有(you)(you)(you)好(hao)有(you)(you)(you)壞。一(yi)些長期(qi)面對電腦(nao)的(de)(de)人(ren)，皮膚(fu)就很難呼吸到(dao)新鮮的(de)(de)空氣(qi)，再(zai)加上有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)喜歡留各種劉海(hai)，額頭的(de)(de)皮膚(fu)悶(men)在(zai)(zai)里(li)面，新陳代謝功能就會(hui)減弱，所以說痘(dou)痘(dou)第一(yi)時間也會(hui)長在(zai)(zai)額頭上。

6、厚重的劉海

很多(duo)女(nv)生會(hui)(hui)(hui)留有(you)劉海(hai)，用來(lai)修飾臉型。但是(shi)厚(hou)重的(de)劉海(hai)，讓(rang)額(e)頭的(de)皮膚無法(fa)呼吸，容易堵塞毛(mao)孔，加上頭發上會(hui)(hui)(hui)有(you)一些臟(zang)東西(xi)或(huo)者(zhe)細菌(jun)，沾到額(e)頭上的(de)皮膚，就會(hui)(hui)(hui)導致痘痘。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額頭上長痘痘說明(ming)人體的(de)(de)肝(gan)臟(zang)出現(xian)問題，而壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環不(bu)正常等原因都是影響肝(gan)臟(zang)的(de)(de)原因，在生活中(zhong)，也(ye)養成放松的(de)(de)心態，學(xue)會(hui)調節，釋放壓力，多(duo)做讓(rang)自己開(kai)心的(de)(de)事情。放松狀態下也(ye)有利于(yu)肝(gan)臟(zang)排毒工作(zuo)。

2、飲食

喜歡吃油(you)膩上(shang)火等(deng)刺激性食(shi)物，容易(yi)刺激皮(pi)膚導致(zhi)痘痘的生(sheng)長。在(zai)飲(yin)食(shi)上(shang)要(yao)注意少吃高熱量(liang)的食(shi)物，例如(ru)漢堡薯條(tiao)、辛(xin)辣食(shi)物等(deng)等(deng)，應該(gai)以清淡菜色為主，多吃蔬菜和水果。

3、雞蛋外敷

把一個新鮮的雞蛋(dan)敲碎倒入面膜(mo)(mo)碗中，加入一匙蜂蜜(mi)，兩者(zhe)攪拌均(jun)勻后(hou)用面膜(mo)(mo)刷把面膜(mo)(mo)刷在臉上，然后(hou)用手指進行面部按(an)摩，等自然風干(gan)后(hou)用清水(shui)洗凈(jing)，每周一次，這(zhe)樣可以很好的起到祛(qu)痘效果還能滋潤(run)皮膚(fu)完(wan)成(cheng)基礎(chu)護膚(fu)哦。

4、蜂蜜外敷

蜂(feng)蜜(mi)是養顏抗(kang)衰最理想的(de)(de)護膚品，它能提供給皮膚很多養分(fen)，促進上(shang)皮組(zu)織再生。用(yong)一匙(chi)蜂(feng)蜜(mi)加(jia)入一匙(chi)葡萄汁中，加(jia)入面(mian)粉(fen)攪拌均勻后就敷于(yu)臉(lian)上(shang)，能很好(hao)的(de)(de)殺滅(mie)或者抑制在皮膚表面(mian)的(de)(de)細菌，從而起到(dao)祛痘(dou)的(de)(de)效果(guo)。

5、選對洗面奶清潔皮膚

很多(duo)的(de)朋友長了青春痘(dou)都會買祛痘(dou)或控(kong)油的(de)洗(xi)(xi)面奶，都覺得(de)做好(hao)控(kong)油，清除面部灰塵等臟(zang)物就能祛掉青春痘(dou)，一天(tian)洗(xi)(xi)幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚(fu)，所以說洗(xi)(xi)面奶最好(hao)不要用這種(zhong)功效(xiao)性的(de)，使用那(nei)種(zhong)清潔保(bao)濕(shi)效(xiao)果的(de)洗(xi)(xi)面奶效(xiao)果會更好(hao)些。

6、保持良好的飲食習慣

在(zai)飲食(shi)上要(yao)注意少(shao)吃高熱量的(de)食(shi)物(wu)，例如漢堡薯(shu)條、辛(xin)辣食(shi)物(wu)等等，應該以清淡菜色為主(zhu)，多吃蔬菜和水果。良好的(de)飲食(shi)與(yu)生活習慣是必不(bu)可少(shao)的(de)，這樣才能擁(yong)有更(geng)好的(de)肌膚;

7、不要留劉海

女生的話(hua)，如(ru)果額(e)頭(tou)上(shang)很(hen)容易(yi)長(chang)(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)，最好是(shi)不(bu)要留(liu)劉海(hai)，因為(wei)劉海(hai)長(chang)(chang)(chang)期將額(e)頭(tou)遮住不(bu)透(tou)氣的話(hua)，也很(hen)容易(yi)滋生細(xi)菌，導致(zhi)額(e)頭(tou)上(shang)長(chang)(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)。

8、衛生習慣

生(sheng)活中的(de)我們的(de)皮(pi)膚會接觸(chu)到很多(duo)物品(pin)，常(chang)用的(de)床上用品(pin)就(jiu)是其(qi)一，枕頭套、被單是最(zui)容易堆積死細胞、螨蟲(chong)、灰塵、頭皮(pi)屑(xie)等(deng)臟(zang)東西的(de)地方，而且睡眠長時間接觸(chu)臉部肌(ji)膚，更易使細菌滋生(sheng)、繁衍(yan)，所以說要經常(chang)進行換洗。

額頭長痘注意事項

1、洗臉時(shi)間不要超過3分鐘，防止(zhi)細菌再次入(ru)侵，洗臉的時(shi)候最好選擇溫水，有助于(yu)軟化角質。深層次清(qing)潔皮(pi)膚。

2、女性注意化妝品，在(zai)長痘痘敏(min)感(gan)的時(shi)期(qi)最(zui)好不用化妝品(pin)。因為女(nv)人的很多(duo)化妝品(pin)含有激素(su)，會刺激皮膚，對皮膚造成更大的危(wei)害。

3、不要用手(shou)去(qu)擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，很多女(nv)生臉上(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)喜歡用手(shou)去(qu)擠(ji)。這種(zhong)做法是不正確的，容(rong)易把細菌以及灰塵(chen)帶(dai)入皮(pi)膚(fu)，引發感染。

4、多吃(chi)瓜果蔬菜，飲(yin)食(shi)清淡，不要吃(chi)辛辣刺激性的(de)食(shi)物。