額頭長痘原因

1、肌膚油脂分泌過火導致的

如(ru)果一(yi)個(ge)人肌膚(fu)油脂(zhi)分泌(mi)過火的(de)(de)(de)話，就(jiu)會(hui)(hui)導致額(e)頭(tou)上(shang)會(hui)(hui)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)這(zhe)種(zhong)不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)反應癥狀。而(er)引(yin)起肌膚(fu)油脂(zhi)分泌(mi)過火的(de)(de)(de)因(yin)素有(you)很多種(zhong)，如(ru)使用(yong)過多辛(xin)辣油炸的(de)(de)(de)食物(wu)，或者是幾乎(hu)沒有(you)吃一(yi)些(xie)蔬菜(cai)水果之類的(de)(de)(de)食物(wu)等，這(zhe)些(xie)因(yin)素都會(hui)(hui)導致肌膚(fu)油脂(zhi)分泌(mi)過火，從而(er)導致額(e)頭(tou)上(shang)會(hui)(hui)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這(zhe)種(zhong)不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)反應后果。

2、胃火過盛

胃火(huo)一旦(dan)出(chu)現(xian)了過盛(sheng)的不良(liang)現(xian)象，就會(hui)(hui)導致(zhi)額頭(tou)上會(hui)(hui)長痘(dou)痘(dou)的這種不良(liang)反應癥狀。或(huo)許(xu)有人會(hui)(hui)問，這是為(wei)什么呢(ni)？就是說胃火(huo)過盛(sheng)為(wei)什么會(hui)(hui)導致(zhi)額頭(tou)上會(hui)(hui)長有痘(dou)痘(dou)呢(ni)？

這(zhe)是因為(wei)一(yi)旦(dan)胃火(huo)出現(xian)過盛的(de)(de)(de)狀(zhuang)況的(de)(de)(de)話，就會在一(yi)定的(de)(de)(de)程度上影響了(le)消化系(xi)統的(de)(de)(de)消化作用，從(cong)而(er)導致(zhi)機體不能及時(shi)地(di)把(ba)代(dai)謝(xie)(xie)廢(fei)物排出體外，從(cong)而(er)使得(de)那些代(dai)謝(xie)(xie)廢(fei)物或者(zhe)是有毒的(de)(de)(de)色素(su)，長(chang)時(shi)間(jian)地(di)停留在在額頭(tou)的(de)(de)(de)皮膚表面上，進而(er)也就造成了(le)額頭(tou)上會長(chang)有痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)這(zhe)種不良的(de)(de)(de)表現(xian)癥狀(zhuang)。

3、熬夜

熬(ao)夜(ye)是每(mei)個人(ren)或(huo)多或(huo)少都(dou)會經歷的事(shi)情，尤其是對(dui)于那些上班族的人(ren)來(lai)說。但(dan)是，長(chang)時間的進行熬(ao)夜(ye)肯定(ding)會對(dui)身體造成不良(liang)的影(ying)響。額頭上長(chang)有痘痘的不良(liang)癥狀，也正是因(yin)為長(chang)期(qi)熬(ao)夜(ye)而導致的。

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4、壓力大

額頭長痘痘多(duo)是因(yin)為壓力(li)大，這(zhe)個(ge)壓力(li)很大部(bu)分就(jiu)跟(gen)工作有關。我們的(de)工作壓力(li)一(yi)旦增加，心理就(jiu)會(hui)莫名的(de)煩(fan)躁，體內(nei)分泌也就(jiu)過盛，一(yi)些油脂分泌物長期無法正常的(de)被(bei)排出體外，額頭就(jiu)會(hui)首先(xian)反應(ying)出這(zhe)種現狀(zhuang)。

5、電腦輻射

電腦的(de)普遍(bian)使用，對于我們來說(shuo)有好(hao)有壞(huai)。一些長期面對電腦的(de)人(ren)，皮膚就很難呼吸到新鮮的(de)空氣，再加上(shang)有的(de)人(ren)喜歡留各種劉海，額頭的(de)皮膚悶(men)在里面，新陳代謝功(gong)能就會(hui)減弱，所以說(shuo)痘(dou)痘(dou)第一時間也會(hui)長在額頭上(shang)。

6、厚重的劉海

很(hen)多女生(sheng)會(hui)(hui)留有劉海，用來修飾臉型(xing)。但是(shi)厚重的(de)劉海，讓額頭(tou)的(de)皮膚無法呼吸，容易堵塞(sai)毛孔，加上(shang)頭(tou)發上(shang)會(hui)(hui)有一些臟東西或者細菌，沾到額頭(tou)上(shang)的(de)皮膚，就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)致痘痘。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額(e)頭(tou)上(shang)長痘(dou)痘(dou)說明人體的肝臟(zang)出現問題，而(er)壓力(li)大(da)，脾氣(qi)差，造成心(xin)火和血液循(xun)環(huan)不正常等原因(yin)都是(shi)影(ying)響(xiang)肝臟(zang)的原因(yin)，在生活中(zhong)，也養成放(fang)松的心(xin)態，學會(hui)調節(jie)，釋放(fang)壓力(li)，多做讓自己(ji)開心(xin)的事情。放(fang)松狀態下也有(you)利于肝臟(zang)排(pai)毒工(gong)作(zuo)。

2、飲食

喜歡吃(chi)油(you)膩上火(huo)等刺激性食(shi)物(wu)，容易(yi)刺激皮膚導致痘(dou)痘(dou)的(de)生(sheng)長。在飲食(shi)上要注意少吃(chi)高熱(re)量的(de)食(shi)物(wu)，例如(ru)漢堡薯(shu)條、辛(xin)辣食(shi)物(wu)等等，應該以清淡菜(cai)(cai)色為主，多吃(chi)蔬菜(cai)(cai)和水果。

3、雞蛋外敷

把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入(ru)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)碗中(zhong)，加入(ru)一匙蜂蜜(mi)，兩者攪(jiao)拌(ban)均勻(yun)后(hou)用(yong)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)刷把面(mian)(mian)膜(mo)(mo)刷在臉上，然(ran)(ran)后(hou)用(yong)手指(zhi)進行面(mian)(mian)部(bu)按摩(mo)，等自(zi)然(ran)(ran)風干(gan)后(hou)用(yong)清(qing)水洗凈(jing)，每周一次，這樣可以(yi)很好的起到祛(qu)痘效(xiao)果還能滋潤皮膚完成(cheng)基礎護膚哦。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜是養顏抗衰最理想的護(hu)膚(fu)品，它(ta)能(neng)提供給皮(pi)膚(fu)很多(duo)養分，促進上皮(pi)組織再生。用一匙蜂蜜加(jia)入(ru)一匙葡萄汁中，加(jia)入(ru)面粉攪拌均勻后就敷于臉上，能(neng)很好的殺(sha)滅或(huo)者抑制在皮(pi)膚(fu)表(biao)面的細菌，從而起(qi)到祛(qu)痘(dou)的效果。

5、選對洗面(mian)奶清潔皮(pi)膚(fu)

很多的朋友長了(le)青(qing)春(chun)痘都會買祛痘或控(kong)(kong)油(you)的洗面奶，都覺得做好(hao)控(kong)(kong)油(you)，清除面部(bu)灰塵等臟物就能祛掉青(qing)春(chun)痘，一(yi)天洗幾遍臉(lian)，實際上這樣(yang)反而(er)損傷(shang)了(le)臉(lian)部(bu)肌膚，所(suo)以說洗面奶最好(hao)不(bu)要用這種功(gong)效性(xing)的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好(hao)些。

6、保持良(liang)好的飲食習慣

在飲(yin)食(shi)(shi)上要(yao)注意少吃高熱量(liang)的(de)(de)食(shi)(shi)物，例如漢堡(bao)薯條、辛辣食(shi)(shi)物等(deng)等(deng)，應該以清(qing)淡菜色為主，多吃蔬菜和水(shui)果。良(liang)好的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)與生(sheng)活習慣是必不可少的(de)(de)，這(zhe)樣才能擁有(you)更好的(de)(de)肌膚;

7、不要留劉海

女生的話(hua)，如果額(e)頭上很容易長痘痘，最好(hao)是不要留(liu)劉(liu)海，因為劉(liu)海長期(qi)將額(e)頭遮住不透(tou)氣的話(hua)，也很容易滋(zi)生細(xi)菌，導致額(e)頭上長痘痘。

8、衛生習慣

生活中的(de)我(wo)們的(de)皮膚會接觸(chu)(chu)到(dao)很多物品，常用的(de)床上用品就是其一，枕(zhen)頭(tou)套、被單是最容(rong)易堆(dui)積(ji)死細胞、螨蟲、灰(hui)塵(chen)、頭(tou)皮屑等臟東西的(de)地(di)方(fang)，而且睡(shui)眠(mian)長時間接觸(chu)(chu)臉部(bu)肌(ji)膚，更易使細菌滋(zi)生、繁衍，所以說要經常進行換洗。

額頭長痘注意事項

1、洗臉時間不(bu)要超過(guo)3分鐘，防止細(xi)菌再(zai)次入侵，洗臉的(de)時候最好選擇溫水，有助于軟化角質。深層次清潔皮(pi)膚。

2、女性注意化妝品，在長痘(dou)痘(dou)敏感的時期(qi)最好不用化妝品(pin)。因(yin)為女人的很多化妝品(pin)含(han)有激(ji)素，會(hui)刺激(ji)皮膚，對皮膚造成更大(da)的危害。

3、不要用手去擠痘痘，很多女生臉(lian)上長痘痘喜歡(huan)用手去擠。這(zhe)種做(zuo)法是(shi)不正確的(de)，容(rong)易把細菌以及灰塵帶入皮膚，引發(fa)感染(ran)。

4、多吃瓜果蔬菜，飲食(shi)清淡，不要吃辛辣(la)刺激性的食(shi)物(wu)。