不得不知的15個“脫(tuo)發地(di)雷”

許(xu)多(duo)人的(de)一(yi)天是從照鏡子開始(shi)的(de)，這其中包括很多(duo)年輕的(de)脂溢(yi)性脫發患者。年紀輕輕，既為(wei)工作(zuo)忙碌，又(you)(you)為(wei)形象(xiang)發愁(chou)。常常是，昨曰工作(zuo)的(de)緊(jin)張(zhang)尚未消退，今晨看到自己的(de)頭發又(you)(you)少了(le)一(yi)些，心里別(bie)提(ti)多(duo)郁(yu)悶了(le)。頭發是我們每個人的(de)形象(xiang)工程，所以需要(yao)(yao)好好愛護，以下(xia)十五件(jian)事，最好不(bu)要(yao)(yao)做，做了(le)會脫發哦(e)！

1、經常使用吹風機頭發(fa)所(suo)含的(de)(de)水分若降低至(zhi)10％以(yi)(yi)下，發(fa)絲就會變得粗糙(cao)、分叉(cha)，而經常使用吹(chui)(chui)風機吹(chui)(chui)發(fa)的(de)(de)后(hou)果就會如此。最好(hao)讓頭發(fa)自然(ran)晾干，至(zhi)于經常去美容院的(de)(de)人(ren)，可以(yi)(yi)請美發(fa)師將(jiang)吹(chui)(chui)風機拿遠(yuan)一(yi)點(dian)，不要貼著頭皮吹(chui)(chui)，而且時間不宜過長。

2、每(mei)天反復梳發超(chao)過50次

梳(shu)(shu)理頭發(fa)(fa)可以(yi)幫助清理附(fu)在(zai)頭發(fa)(fa)上的(de)臟物并且(qie)會刺激頭皮，促進頭皮的(de)血液循環(huan)。但梳(shu)(shu)理過多，反而會傷害秀發(fa)(fa)。建(jian)議每(mei)天只需(xu)梳(shu)(shu)理30次左右就足夠了。

3、只(zhi)梳理頭發的尾端

正確(que)的梳(shu)發(fa)(fa)(fa)方式是從發(fa)(fa)(fa)根緩緩梳(shu)向發(fa)(fa)(fa)梢(shao)，尤其是長(chang)頭發(fa)(fa)(fa)的人(ren)。如(ru)果只(zhi)梳(shu)發(fa)(fa)(fa)尾，往往什(shen)出現斷(duan)發(fa)(fa)(fa)或發(fa)(fa)(fa)絲纏(chan)繞(rao)的現象。

4、趁頭發很濕(shi)時上(shang)發卷

正確的(de)方法是等頭發(fa)干到七八成時，再(zai)上發(fa)卷。

5、洗完頭發(fa)后用力擦干

用(yong)毛巾用(yong)力搓揉，只會使(shi)頭發(fa)枯(ku)澀分(fen)叉(cha)。你應該用(yong)干毛巾將(jiang)(jiang)頭發(fa)包起來(lai)，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按壓，干毛巾會自然將(jiang)(jiang)頭發(fa)上(shang)的水分(fen)吸干。

6、洗發劑泡(pao)沫越多越好

許多人以為，洗(xi)發時(shi)用力(li)(li)越大，洗(xi)發劑(ji)的泡沫越多，頭(tou)(tou)發會洗(xi)得(de)越干凈。其(qi)實(shi)這樣會使(shi)頭(tou)(tou)發更干澀。洗(xi)發用品的泡沫不(bu)應求(qiu)多，而用力(li)(li)要(yao)輕柔。

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7、在(zai)頭(tou)發(fa)上噴灑香(xiang)水

雖然頭發(fa)(fa)(fa)很容易(yi)吸(xi)收(shou)氣味，但在(zai)頭發(fa)(fa)(fa)上灑香水，結果是適得其反(fan)。因為香水中(zhong)的(de)酒(jiu)精成(cheng)分(fen)一(yi)揮(hui)發(fa)(fa)(fa)，就會(hui)將頭發(fa)(fa)(fa)中(zhong)的(de)水分(fen)帶走，使秀發(fa)(fa)(fa)更顯干燥(zao)。

8、染發與燙發同時進行

剛燙過頭(tou)發(fa)的(de)人最好等一兩個星(xing)期再進行(xing)染發(fa)，否則會使頭(tou)發(fa)的(de)負擔太重而(er)傷害秀發(fa)。

9、卷發時用力上(shang)緊發卷

上發卷時(shi)過于用力(li)，很(hen)容(rong)易把頭(tou)發扯斷。正確的(de)方法是，把發卷放在發尾上端，然(ran)后輕輕地卷上去，寧可(ke)松(song)一些，也不要太緊。

10、戴著發卷入(ru)睡

頭發被卷(juan)在發卷(juan)中，承受(shou)一整夜的重量和壓力(li)，不(bu)可避免(mian)地(di)會受(shou)到傷害，所以這一方法是不(bu)可取(qu)的。

11、頭(tou)發干(gan)澀時就多抹一些(xie)護發乳

頭(tou)發干(gan)燥，缺乏光澤，多(duo)抹(mo)(mo)些護發用品就(jiu)可(ke)以解(jie)決，相信(xin)許多(duo)人(ren)都(dou)曾(ceng)這樣(yang)試(shi)過。事(shi)實(shi)上，過量的護發乳(ru)只會給頭(tou)發造成負擔。要抹(mo)(mo)的話，最(zui)好只抹(mo)(mo)在(zai)頭(tou)發表層即可(ke)。

12、用力梳頭可除去頭皮(pi)屑(xie)

用(yong)梳子的(de)尖端用(yong)力(li)刮頭(tou)皮(pi)(pi)，的(de)確可以除(chu)去一些頭(tou)皮(pi)(pi)屑，但是頭(tou)皮(pi)(pi)上(shang)的(de)角(jiao)質(zhi)細胞(bao)也會脫(tuo)落，造成頭(tou)皮(pi)(pi)受傷。

13、燙發(fa)不(bu)成功(gong)再來(lai)一次

新燙(tang)(tang)的(de)(de)發(fa)(fa)型不令人(ren)滿意(yi)時(shi)，有些人(ren)會重新再來一(yi)次(ci)。這(zhe)樣做對(dui)頭發(fa)(fa)將造成極(ji)大(da)傷害。對(dui)于首次(ci)燙(tang)(tang)發(fa)(fa)的(de)(de)人(ren)來說，燙(tang)(tang)發(fa)(fa)時(shi)間(jian)(jian)寧(ning)可縮短(duan)一(yi)些，同時(shi)與第二次(ci)燙(tang)(tang)發(fa)(fa)的(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)間(jian)(jian)隔要長一(yi)些。

14、各(ge)種(zhong)皮質(zhi)的人(ren)都可以染(ran)發

如果(guo)可(ke)以的話，在進行(xing)染發(fa)之前，與美發(fa)師充分溝通，顯(xian)淮些染劑在手腕內側，如果(guo)出現紅癢，就(jiu)應該打消染發(fa)的念頭，以免傷害頭發(fa)。

15、一瓶洗發(fa)用(yong)品全(quan)家適用(yong)

使用不合發(fa)(fa)(fa)質的洗發(fa)(fa)(fa)、護(hu)發(fa)(fa)(fa)用品，結(jie)果(guo)可想而知。就如同(tong)干性(xing)發(fa)(fa)(fa)質使用油性(xing)發(fa)(fa)(fa)質的專用產品，會(hui)把頭發(fa)(fa)(fa)上的油脂和水分都洗掉，結(jie)果(guo)使頭發(fa)(fa)(fa)更干燥。

預防脫發的方法

1、兩三(san)天洗(xi)一次(ci)頭。洗(xi)頭過于頻繁會(hui)令頭皮(pi)(pi)干燥，進而傷害頭發(fa)。一般人最好(hao)每2~3天洗(xi)一次(ci)頭發(fa)，將洗(xi)發(fa)水搓(cuo)出(chu)泡沫(mo)再涂抹(mo)在頭發(fa)上，輕搓(cuo)頭皮(pi)(pi)片刻(ke)清除多余皮(pi)(pi)脂。頭發(fa)容易出(chu)油的人，可以適(shi)當增(zeng)加洗(xi)頭的頻率。

2、洗頭前先(xian)梳順。這樣既能除去頭發間的(de)污垢，把皮脂帶到頭發表面，形(xing)成(cheng)天然防(fang)護層(ceng)，還能避(bi)免(mian)頭發糾結在一起造成(cheng)脫(tuo)發。

3、洗完后用涼水沖一下(xia)(xia)。水溫過高會導致(zhi)頭(tou)(tou)皮和頭(tou)(tou)發(fa)干燥，建(jian)議用39℃左右的(de)溫水洗頭(tou)(tou)，再用涼水沖一下(xia)(xia)發(fa)絲(si)，這(zhe)樣做能讓毛鱗(lin)片關閉(bi)，保護(hu)頭(tou)(tou)發(fa)。

4、頭(tou)(tou)(tou)發(fa)濕(shi)的時候別梳頭(tou)(tou)(tou)。濕(shi)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)很脆(cui)弱，最怕受(shou)到牽拉或摩擦等(deng)傷害。洗完頭(tou)(tou)(tou)后盡量不要梳，若發(fa)梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然(ran)后讓頭(tou)(tou)(tou)發(fa)自然(ran)干燥。

5、用(yong)棉(mian)質舊T恤擦干。指尖上(shang)的千姿(zi)百態。用(yong)偏(pian)硬或不(bu)易吸水的毛巾使勁擦頭(tou)容易摩擦發絲，可以用(yong)干凈的舊棉(mian)T恤輕輕拍打頭(tou)發吸收水分，再(zai)讓頭(tou)發陰干。

6、溫(wen)(wen)風(feng)吹(chui)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)，冷(leng)(leng)風(feng)吹(chui)發絲(si)(si)。電吹(chui)風(feng)會傷害頭(tou)(tou)發毛鱗片，導(dao)致(zhi)頭(tou)(tou)發枯燥，要盡量少用(yong)。如果需要用(yong)，可以用(yong)低溫(wen)(wen)檔來吹(chui)干(gan)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)，再用(yong)冷(leng)(leng)風(feng)吹(chui)干(gan)發絲(si)(si)。

7、盡量散著頭發(fa)。馬尾辮容易(yi)造成發(fa)根松動，導致脫發(fa)、發(fa)際線(xian)上移等(deng)。披散著頭發(fa)可(ke)以讓(rang)頭發(fa)不受束縛，自(zi)然生長。

8、使用絲綢枕套(tao)。絲綢材質(zhi)的(de)枕套(tao)不(bu)易起靜電，且表(biao)面光滑(hua)，能減少對頭發(fa)的(de)摩(mo)擦，與棉質(zhi)、化纖(xian)等枕套(tao)相比(bi)，對頭發(fa)的(de)傷害最小。

如何運用中醫預防脫發

1、中醫按摩防脫發

雙手放在頭頂，用食指(zhi)和中指(zhi)在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部(bu)次(ci)(ci)序按摩，每天1～2次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)10～15分鐘，防治脫發的效果良好。

2、白蘭地治脫發法(fa)

在洗(xi)發(fa)水中加少許(xu)白(bai)蘭地酒，邊洗(xi)邊按摩頭(tou)皮，長(chang)期堅持，可使頭(tou)發(fa)不再脫落。

3、辣椒治脫發法

將(jiang)10克尖頭小辣椒切成細絲，用(yong)50克酒浸泡10天(tian)，濾渣取汁(zhi)，用(yong)棉花蘸擦禿發部位，能促進毛發再生(sheng)。

4、生姜(jiang)治脫發(fa)法

生過瘡癤的頭皮上往(wang)往(wang)不再生頭發(fa)，可經(jing)常將姜汁(zhi)涂(tu)擦(ca)于患處(chu)，日久(jiu)即能長出新(xin)發(fa)。

5、梳(shu)頭(tou)治脫發法

每天(tian)早(zao)起，雙手(shou)十(shi)指分(fen)開插入頭(tou)發，自前向后梳摩頭(tou)皮幾(ji)十(shi)下，再(zai)用梳子輕(qing)梳幾(ji)十(shi)下，可輔(fu)助(zhu)治療脫發及(ji)斑(ban)禿、少白(bai)頭(tou)。

6、鹽水防治脫發(fa)法

用半盆(pen)溫水將100～150克食鹽溶解，浸入頭發，揉搓幾分鐘后，加(jia)適(shi)量洗(xi)發精后繼續洗(xi)，然后用清水過兩遍(bian)。

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