不(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)知的(de)15個“脫發地(di)雷”

許多人(ren)的(de)(de)(de)一天(tian)是從照鏡子開始的(de)(de)(de)，這其中包括很多年(nian)輕(qing)的(de)(de)(de)脂溢性脫發患(huan)者。年(nian)紀輕(qing)輕(qing)，既為工(gong)作忙碌，又為形象發愁。常(chang)常(chang)是，昨曰工(gong)作的(de)(de)(de)緊(jin)張尚未消退(tui)，今晨看到自己(ji)的(de)(de)(de)頭發又少了一些，心里別提(ti)多郁悶了。頭發是我(wo)們每個人(ren)的(de)(de)(de)形象工(gong)程，所以(yi)需要好好愛護，以(yi)下十五件事，最好不(bu)要做，做了會脫發哦！

1、經常使用吹風機頭(tou)發(fa)(fa)(fa)所含的(de)水(shui)分若降低至10％以下，發(fa)(fa)(fa)絲就會變得粗糙、分叉，而經(jing)常(chang)使用吹(chui)風(feng)機吹(chui)發(fa)(fa)(fa)的(de)后果就會如此。最好讓頭(tou)發(fa)(fa)(fa)自然晾(liang)干，至于(yu)經(jing)常(chang)去美容院的(de)人，可以請美發(fa)(fa)(fa)師將吹(chui)風(feng)機拿遠(yuan)一點(dian)，不(bu)要貼著頭(tou)皮吹(chui)，而且(qie)時(shi)間不(bu)宜(yi)過(guo)長(chang)。

2、每天反復梳發(fa)超過50次

梳(shu)理頭發(fa)可以幫助(zhu)清理附在頭發(fa)上的(de)臟(zang)物(wu)并且會刺激頭皮，促進頭皮的(de)血(xue)液循環。但梳(shu)理過(guo)多，反而會傷害秀發(fa)。建議每天只需梳(shu)理30次左右就足夠了(le)。

3、只梳理(li)頭發(fa)的尾端

正(zheng)確的(de)梳發方式(shi)是(shi)從發根緩(huan)緩(huan)梳向(xiang)發梢，尤其是(shi)長頭發的(de)人。如果只梳發尾，往往什出現斷發或發絲纏繞的(de)現象。

4、趁頭發很濕時上(shang)發卷

正(zheng)確的方法(fa)是等頭(tou)發(fa)干到(dao)七八(ba)成(cheng)時，再上發(fa)卷。

5、洗完頭發后用力擦干

用毛巾(jin)用力(li)搓揉，只會(hui)使(shi)頭(tou)發(fa)枯澀分叉(cha)。你應該用干毛巾(jin)將頭(tou)發(fa)包起來，輕輕按壓(ya)，干毛巾(jin)會(hui)自然(ran)將頭(tou)發(fa)上的水分吸干。

6、洗(xi)發劑(ji)泡沫越多越好

許多(duo)人以(yi)為，洗發(fa)時用力越(yue)大，洗發(fa)劑的泡沫越(yue)多(duo)，頭(tou)發(fa)會洗得(de)越(yue)干凈。其(qi)實這(zhe)樣會使頭(tou)發(fa)更干澀。洗發(fa)用品的泡沫不應(ying)求多(duo)，而用力要(yao)輕柔(rou)。

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7、在頭(tou)發上噴灑香(xiang)水(shui)

雖然頭(tou)發很容易吸收氣味，但在頭(tou)發上灑香(xiang)水，結(jie)果是適(shi)得其反(fan)。因為香(xiang)水中(zhong)的(de)酒精成分一(yi)揮發，就會將頭(tou)發中(zhong)的(de)水分帶走，使秀發更(geng)顯干燥。

8、染發(fa)與燙發(fa)同時進行

剛燙過頭(tou)發的人最(zui)好等一兩個星期再進行(xing)染發，否則(ze)會使頭(tou)發的負擔太重而傷(shang)害秀發。

9、卷發(fa)時用力上緊發(fa)卷

上發卷(juan)(juan)時過于用力，很容(rong)易(yi)把頭發扯斷。正(zheng)確(que)的方法(fa)是，把發卷(juan)(juan)放在(zai)發尾上端，然后輕(qing)輕(qing)地卷(juan)(juan)上去，寧可松(song)一些(xie)，也不要太緊(jin)。

10、戴著發(fa)卷(juan)入睡

頭發(fa)被卷在發(fa)卷中，承受(shou)一整夜的重量(liang)和壓力，不可避免地會受(shou)到傷害，所(suo)以(yi)這一方法是不可取(qu)的。

11、頭發干澀時就多抹一些護發乳

頭發干燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信(xin)許(xu)多人都(dou)曾這(zhe)樣試過。事實上，過量的(de)護發乳只會給頭發造成負擔(dan)。要抹的(de)話，最(zui)好只抹在頭發表(biao)層即可。

12、用力梳頭(tou)可除(chu)去(qu)頭(tou)皮屑

用梳子的尖(jian)端用力刮(gua)頭(tou)皮，的確(que)可以除(chu)去一些頭(tou)皮屑，但是頭(tou)皮上的角(jiao)質(zhi)細胞也會脫落，造成(cheng)頭(tou)皮受傷。

13、燙發不成功再來一次

新燙(tang)的(de)發(fa)(fa)型不令人(ren)(ren)滿意時，有些(xie)(xie)人(ren)(ren)會重新再來一(yi)次(ci)。這樣做對(dui)(dui)頭(tou)發(fa)(fa)將造成(cheng)極大傷害。對(dui)(dui)于(yu)首(shou)次(ci)燙(tang)發(fa)(fa)的(de)人(ren)(ren)來說(shuo)，燙(tang)發(fa)(fa)時間寧可縮短(duan)一(yi)些(xie)(xie)，同時與(yu)第二次(ci)燙(tang)發(fa)(fa)的(de)時間間隔要長(chang)一(yi)些(xie)(xie)。

14、各種皮質的(de)人都可以染發

如果可以(yi)的話(hua)，在進行染發之前，與美發師充分溝通，顯淮些染劑在手腕(wan)內側，如果出現紅(hong)癢，就(jiu)應該(gai)打(da)消染發的念頭，以(yi)免傷害(hai)頭發。

15、一(yi)瓶洗(xi)發(fa)用品全家適用

使(shi)用(yong)(yong)不合發(fa)質的(de)洗發(fa)、護發(fa)用(yong)(yong)品，結果(guo)可想(xiang)而知。就如同(tong)干性發(fa)質使(shi)用(yong)(yong)油(you)性發(fa)質的(de)專用(yong)(yong)產(chan)品，會把頭發(fa)上的(de)油(you)脂(zhi)和水分都洗掉，結果(guo)使(shi)頭發(fa)更干燥。

預防脫發的方法

1、兩三(san)天(tian)洗(xi)一(yi)(yi)次(ci)(ci)頭(tou)。洗(xi)頭(tou)過于(yu)頻(pin)繁會令(ling)頭(tou)皮(pi)干燥，進而(er)傷害頭(tou)發(fa)。一(yi)(yi)般人最好(hao)每2~3天(tian)洗(xi)一(yi)(yi)次(ci)(ci)頭(tou)發(fa)，將洗(xi)發(fa)水搓(cuo)出泡(pao)沫再(zai)涂抹在(zai)頭(tou)發(fa)上(shang)，輕搓(cuo)頭(tou)皮(pi)片刻清除多(duo)余皮(pi)脂。頭(tou)發(fa)容(rong)易出油的人，可以適當增(zeng)加(jia)洗(xi)頭(tou)的頻(pin)率。

2、洗頭(tou)前先(xian)梳順。這(zhe)樣既能除(chu)去頭(tou)發(fa)(fa)間的(de)污(wu)垢(gou)，把皮(pi)脂帶到頭(tou)發(fa)(fa)表面(mian)，形成天(tian)然防(fang)護(hu)層，還能避免頭(tou)發(fa)(fa)糾結在一(yi)起造成脫發(fa)(fa)。

3、洗(xi)完后用涼水(shui)(shui)(shui)沖(chong)一(yi)下(xia)。水(shui)(shui)(shui)溫(wen)過高會導致頭(tou)(tou)皮和頭(tou)(tou)發(fa)干燥，建議用39℃左右的溫(wen)水(shui)(shui)(shui)洗(xi)頭(tou)(tou)，再(zai)用涼水(shui)(shui)(shui)沖(chong)一(yi)下(xia)發(fa)絲，這樣做能讓(rang)毛鱗片關閉，保(bao)護頭(tou)(tou)發(fa)。

4、頭(tou)發(fa)濕(shi)的時(shi)候別梳頭(tou)。濕(shi)頭(tou)發(fa)很(hen)脆弱(ruo)，最怕受到(dao)牽拉(la)或(huo)摩(mo)擦等傷害。洗完頭(tou)后盡量不(bu)要梳，若發(fa)梢(shao)有(you)打(da)結，可(ke)以用寬(kuan)齒梳輕輕分(fen)開，然(ran)后讓頭(tou)發(fa)自(zi)然(ran)干燥。

5、用棉質舊T恤擦(ca)干。指尖上的千(qian)姿(zi)百態。用偏硬或不易吸水的毛巾使(shi)勁擦(ca)頭容(rong)易摩擦(ca)發絲，可以用干凈的舊棉T恤輕(qing)輕(qing)拍(pai)打頭發吸收水分，再讓頭發陰(yin)干。

6、溫風(feng)吹(chui)(chui)(chui)(chui)頭皮，冷風(feng)吹(chui)(chui)(chui)(chui)發絲(si)(si)。電吹(chui)(chui)(chui)(chui)風(feng)會傷害頭發毛鱗(lin)片，導致頭發枯(ku)燥，要盡量(liang)少(shao)用。如(ru)果需(xu)要用，可以用低(di)溫檔來吹(chui)(chui)(chui)(chui)干頭皮，再用冷風(feng)吹(chui)(chui)(chui)(chui)干發絲(si)(si)。

7、盡(jin)量散著頭發(fa)。馬尾辮容易(yi)造成發(fa)根(gen)松動，導致(zhi)脫(tuo)發(fa)、發(fa)際線(xian)上(shang)移等。披散著頭發(fa)可以讓頭發(fa)不受束縛，自然生長。

8、使用絲綢枕套。絲綢材質的枕套不易(yi)起靜電，且(qie)表面光滑，能(neng)減少(shao)對頭(tou)(tou)發的摩擦，與(yu)棉質、化纖(xian)等枕套相比，對頭(tou)(tou)發的傷(shang)害最小。

如何運用中醫預防脫發

1、中醫按摩防脫發

雙手放在頭(tou)頂，用食指和中(zhong)指在頭(tou)皮上劃小圓圈按摩(mo)頭(tou)皮，依(yi)前額(e)、后頸、兩(liang)顳部次序按摩(mo)，每(mei)天(tian)1～2次，每(mei)次10～15分鐘(zhong)，防治脫(tuo)發的效(xiao)果(guo)良好。

2、白蘭地治(zhi)脫發法

在洗(xi)發水中(zhong)加少許白蘭地酒，邊洗(xi)邊按摩(mo)頭皮，長期(qi)堅持，可使頭發不(bu)再(zai)脫落(luo)。

3、辣椒治脫發法

將10克(ke)尖頭小(xiao)辣椒(jiao)切成細絲，用50克(ke)酒浸(jin)泡10天(tian)，濾渣(zha)取汁，用棉花(hua)蘸擦禿發(fa)部位，能促進(jin)毛(mao)發(fa)再生。

4、生姜治脫發法

生過(guo)瘡癤的頭皮上往往不再生頭發，可(ke)經常將姜汁(zhi)涂擦于患處，日久即能長出新發。

5、梳(shu)頭(tou)治(zhi)脫(tuo)發法

每(mei)天早(zao)起(qi)，雙(shuang)手(shou)十指分開插入(ru)頭發，自前向后梳(shu)摩頭皮幾(ji)十下，再用(yong)梳(shu)子(zi)輕梳(shu)幾(ji)十下，可輔助治療脫(tuo)發及斑禿(tu)、少(shao)白頭。

6、鹽水防治脫(tuo)發法

用(yong)半盆溫水(shui)(shui)將100～150克食鹽溶解，浸入頭發，揉搓(cuo)幾分鐘后(hou)，加(jia)適量洗(xi)發精后(hou)繼續洗(xi)，然后(hou)用(yong)清水(shui)(shui)過兩遍。

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