【懶人豐(feng)胸方法】豐(feng)胸最快(kuai)的方法 自然豐(feng)胸秘籍分享

核心提示：氣血不足是(shi)乳房衰老的主要(yao)原因，當你呼(hu)吸(xi)越(yue)來越(yue)淺、血液循環漸(jian)漸(jian)減慢時，乳房會缺少年輕時的充(chong)氣感(gan)和膨脹感(gan)，漸(jian)漸(jian)下垂！其實只要(yao)及時補充(chong)氣血，不管大胸小胸，你一樣(yang)能(neng)昂首挺胸。

懶人豐胸方法1.在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣

在(zai)家(jia)養一(yi)盆(pen)(pen)綠色植物，同樣(yang)可(ke)延緩乳房衰老速度!植物上的(de)(de)露水有良好的(de)(de)潤肺效果，它能讓你呼(hu)吸更有力、胸部(bu)更豐滿!另外，龜背竹(zhu)、吊蘭、常(chang)春藤、仙人球等植物還可(ke)提高呼(hu)吸時的(de)(de)攜氧能力，讓你不再因(yin)壓力而緊(jin)張!建議你在(zai)電腦(nao)前養一(yi)盆(pen)(pen)心(xin)儀的(de)(de)綠竹(zhu)，既能豐胸，又可(ke)吸收電輻射!

懶人豐胸方法2.月經期間別減肥，以免氣血失衡

月(yue)(yue)經期間，你(ni)(ni)會(hui)失(shi)去大(da)(da)量(liang)(liang)血(xue)液(ye)，如(ru)果為了(le)鞏固(gu)瘦身(shen)效果，在月(yue)(yue)經期盲目節食(shi)，會(hui)讓肝臟負(fu)擔大(da)(da)大(da)(da)加重，從而導致氣(qi)血(xue)失(shi)衡!要知道，人(ren)一旦處于饑(ji)(ji)餓狀態，大(da)(da)量(liang)(liang)脂(zhi)肪(fang)會(hui)涌(yong)入血(xue)液(ye)，以做好(hao)“饑(ji)(ji)餓儲備”，這時(shi)你(ni)(ni)血(xue)液(ye)中的(de)脂(zhi)肪(fang)酸濃(nong)度(du)會(hui)顯著(zhu)增高，月(yue)(yue)經一結束，運行不暢的(de)氣(qi)血(xue)會(hui)擾亂你(ni)(ni)的(de)荷爾蒙分泌水平，讓胸部(bu)漸漸下垂!但好(hao)消息(xi)是，月(yue)(yue)經期間，人(ren)體新陳代謝速度(du)會(hui)比平時(shi)高三(san)到四(si)成，即(ji)使不怎(zen)么節食(shi)，你(ni)(ni)也能輕松瘦下來!

懶人豐胸方法3.經常大笑，讓胸部充滿“膨脹感”

別再抿嘴微笑啦!中醫中有(you)“常(chang)笑宣肺(fei)”的(de)說法，捧腹大笑是很好的(de)呼吸運動，它可(ke)使肺(fei)部(bu)擴張，為胸部(bu)傳送更多新(xin)鮮空氣，讓(rang)氣管和肺(fei)部(bu)處于放松狀態，乳房也會產生一定的(de)“膨脹(zhang)感”，不(bu)會因缺(que)水、缺(que)氣而下垂(chui)!建議你(ni)經常(chang)看(kan)喜(xi)劇片(pian)，讓(rang)自己(ji)徹底放松!當然，和有(you)趣的(de)閨密(mi)聊天，與她們一起大笑，也有(you)不(bu)錯的(de)豐胸效果!

懶人豐胸方法4.每天一勺老陳醋，讓你氣血運行好

韓國首(shou)爾大(da)學的一(yi)項(xiang)健(jian)康研究發(fa)(fa)現，少量陳(chen)醋可(ke)有效提(ti)高人體的氣血運行水(shui)平，不光能讓(rang)你(ni)面色紅潤、免疫力(li)增強(qiang)，胸部老化(hua)程度還(huan)(huan)可(ke)大(da)大(da)減低，不會(hui)輕(qing)易下(xia)垂!但新鮮的蘋果醋和白醋并不具備同等效果!另一(yi)項(xiang)研究發(fa)(fa)現，少量老陳(chen)醋還(huan)(huan)能幫助你(ni)平息肝火(huo)，起(qi)到(dao)很好的減壓效果!

懶人豐胸方法5.每天呼吸清晨空氣，為氣血“排毒”

人每(mei)天都會攝入一(yi)些“毒(du)素(su)”，比如尾氣(qi)(qi)、油煙等，這些毒(du)素(su)成(cheng)分有(you)(you)可能(neng)擾亂你的氣(qi)(qi)血運行水平，減慢(man)血液循環速(su)度，讓你的乳房在不知不覺中縮水、下垂!清(qing)晨空(kong)氣(qi)(qi)清(qing)新，可起到有(you)(you)效的凈肝(gan)排毒(du)效果!除了常呼吸清(qing)晨空(kong)氣(qi)(qi)外，據(ju)全球最新自(zi)然調(diao)查顯示，澳大利亞是(shi)所有(you)(you)旅(lv)游城市中空(kong)氣(qi)(qi)質量最高的，如果你能(neng)在每(mei)年春季去澳洲海灘上(shang)走一(yi)走，就能(neng)使體內氣(qi)(qi)血干凈不少。

時(shi)(shi)尚(shang)潮(chao)流一(yi)(yi)浪推一(yi)(yi)浪，審(shen)美(mei)(mei)標準(zhun)一(yi)(yi)天一(yi)(yi)個(ge)樣，在骨感美(mei)(mei)女(nv)、超薄型美(mei)(mei)女(nv)已領(ling)風騷數年、引起人們的(de)審(shen)美(mei)(mei)疲勞之(zhi)后，新時(shi)(shi)尚(shang)窈(yao)窕健康美(mei)(mei)女(nv)標準(zhun)又鉆將出來警示我們：你(ni)的(de)腰該多(duo)(duo)(duo)粗、臀該多(duo)(duo)(duo)大、胸(xiong)該多(duo)(duo)(duo)高、腿該多(duo)(duo)(duo)細……如果你(ni)的(de)身材符合這一(yi)(yi)標準(zhun)，那(nei)么恭喜你(ni)了，典型的(de)新時(shi)(shi)尚(shang)窈(yao)窕美(mei)(mei)女(nv)；如果不達標，怎么辦？那(nei)就(jiu)該加(jia)油啊(a)！參考我們的(de)自(zi)然豐胸(xiong)秘籍，通過積極行動總會離美(mei)(mei)的(de)標準(zhun)更近一(yi)(yi)步。