流產后的注意事項

一、流產后的乳腺經絡要保持通暢

流產時(shi)，剛剛發育的(de)乳(ru)腺停止生長，腺泡變小以至消失(shi)，乳(ru)腺復原。但是這種復原通(tong)(tong)常并不完全，故容易誘發乳(ru)腺小葉增(zeng)生。造成乳(ru)腺腫塊及乳(ru)房疼(teng)痛(tong)。不通(tong)(tong)則痛(tong)如果在第一時(shi)間里疏通(tong)(tong)經絡，使突然停滯下(xia)來(lai)的(de)氣(qi)血運行起(qi)來(lai)。就可以避(bi)免坐小月子(zi)不當所帶來(lai)的(de)乳(ru)腺腫塊及乳(ru)房疼(teng)痛(tong)，

二、流產后的子宮要精心呵護

藥物流產時(shi)母體子宮(gong)(gong)頸(jing)和(he)內(nei)膜不可避免地受到損(sun)傷，宮(gong)(gong)頸(jing)的傷口導致子宮(gong)(gong)自(zi)身(shen)(shen)抵抗力(li)下(xia)降。宮(gong)(gong)頸(jing)本身(shen)(shen)就(jiu)是HPV的易(yi)感(gan)染位置，現代科學已經(jing)證實HPV感(gan)染與(yu)宮(gong)(gong)頸(jing)癌有直(zhi)接關系。

在月子里要對對子宮(gong)要全面的進行保(bao)護，其(qi)中包括增加子宮(gong)抵(di)抗力、促進子宮(gong)快速修(xiu)復、徹底(di)排出(chu)淤血。

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三、藥物流產后的休息與飲食要更加細心

中(zhong)醫指出小(xiao)產(chan)(chan)將(jiang)養十倍于正(zheng)產(chan)(chan)也(ye)，意思是墮(duo)胎或(huo)(huo)流(liu)產(chan)(chan)或(huo)(huo)者(小(xiao)產(chan)(chan))突然(ran)中(zhong)止人體正(zheng)常的生(sheng)理過程，比正(zheng)常生(sheng)產(chan)(chan)傷害更(geng)大(da)，一定要注意調養的。雖然(ran)不是說要做1個月(yue)子，但小(xiao)產(chan)(chan)后至少要做半個月(yue)子。

盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補；不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食，此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不宜生氣、勞(lao)累。人(ren)流(liu)(liu)術后(hou)應臥(wo)床休(xiu)息(xi)2-3天的(de)時間，在人(ren)流(liu)(liu)后(hou)半月內不要從事(shi)重(zhong)體(ti)力勞(lao)動和搬東西、提重(zhong)物，避免劇(ju)烈的(de)運動。不要提前結束休(xiu)息(xi)期，自然”流(liu)(liu)產(chan)”、人(ren)工(gong)”流(liu)(liu)產(chan)”的(de)產(chan)婦最好休(xiu)息(xi)調養約21天至30天。確保身體(ti)康復。當然也(ye)無需(xu)整天臥(wo)床，整天臥(wo)床不利于(yu)惡(e)露(lu)排出(chu)。

四、藥物流產后的衛生與避孕要更加精心

藥物流產時，由于子宮有新的(de)創傷(shang)及(ji)陰道流血(xue)易發生(sheng)逆行(xing)感(gan)染，因此未凈前禁止盆(pen)浴。

注意局部衛生(sheng)，洗澡應以淋(lin)浴為宜，不(bu)要(yao)洗盆浴，以免污(wu)水進入陰(yin)道，引起感染。

一(yi)般可給少(shao)量(liang)抗生素預防感染。一(yi)個月內禁止性生活。

五、小月子在必要時與大月子相同

10~24周(zhou)的小產至少要調養(yang)一個月(yue)，方法和注(zhu)意事項基本(ben)與大月(yue)子(zi)相同。