病因(yin)早產(chan)、流產(chan)導致(zhi)；或長期居處(chu)寒涼之(zhi)處(chu)、經期吹空調，貪食寒涼食品等后天(tian)病因。

癥狀發胖、月經異常、脈沉(chen)緊、舌苔薄白多津、下腹(fu)寒冷，有時作(zuo)痛等。

調理快步走，最好是在(zai)卵石路上行(xing)走；多吃補氣(qi)暖身的食物，如(ru)核(he)桃(tao)、棗、花生等；艾灸氣(qi)海穴(xue)和(he)關(guan)元穴(xue)。

病因飲(yin)食不節，嗜(shi)食生冷等，再加上現代人的生活節奏快，精神緊張(zhang)，飲(yin)食不規(gui)律引起。

癥狀天氣(qi)變(bian)冷時伴有胃痛(tong)、嘔吐，得溫后癥(zheng)狀減(jian)輕(qing)；或臉(lian)色發黃，四肢乏力等。

調理多吃(chi)酸奶、奶酪等補充(chong)益(yi)生(sheng)菌；常吃(chi)蔬菜水果清腸道；放慢(man)吃(chi)飯(fan)速(su)度，促進消化的主要動(dong)力；每頓七八分飽，飯(fan)后休息片刻。

癥狀(zhuang)可(ke)出現不(bu)孕、胎死(si)腹中、腹痛、痛經、帶(dai)下量多色(se)白、小產等。

調理以肚(du)臍為中點向(xiang)左右兩側推撫數次，再(zai)在后腰部用手掌(zhang)來回推撫；借刮(gua)痧板的(de)力量來輔助按(an)摩，疏通血脈(mo)；注意腹部保(bao)暖，平常不要穿低腰褲、露臍裝等。

癥狀畏寒(han)、怕冷、遇冷空(kong)氣更易感冒，咳出之痰色白清稀，舌淡白或(huo)紫(zi)暗，苔白滑等。

調理少(shao)吃寒涼食(shi)物(wu)，多(duo)吃健脾(pi)胃功(gong)能的食(shi)物(wu)；避免去(qu)人多(duo)以及(ji)空氣流通較差的地(di)方；積極(ji)參加戶(hu)外活動。

食療玉米(mi)須(xu)橘皮(pi)水、蒸大蒜水、薄(bo)荷牛蒡子粥、芥菜姜湯、姜蛋湯。

病(bing)因(yin)多由(you)于年幼發(fa)育(yu)未全，或(huo)年老體(ti)弱、久病失(shi)調、臟腑傳變、致命門火衰而膀胱失(shi)去溫煦所起。

癥狀小(xiao)便頻數、清長或不盡(jin)、尿(niao)有余瀝、遺尿(niao)或小(xiao)便點滴不爽、排出無力、舌潤苔薄、脈(mo)沉細(xi)。

調理時注意(yi)防(fang)寒保暖，避免生冷辛辣油(you)炸等(deng)刺激性食物，多飲溫熱(re)水；可按(an)摩秩邊、關(guan)元、腎俞、三焦穴。

病因郁(yu)怒(nu)憂(you)思(si)、食(shi)用寒涼(liang)食(shi)物、缺乏運動、飲(yin)食(shi)不規(gui)律(lv)、過度減肥等引起。

癥(zheng)狀容(rong)易拉(la)肚子(zi)；大便不成(cheng)形；畏寒怕(pa)冷(leng)、手腳(jiao)冰(bing)涼、后(hou)背(bei)怕(pa)冷(leng)；身材(cai)不胖，但(dan)有小肚腩或(huo)啤酒肚等。

食(shi)療maigoo小編推薦茴香狗肉湯、生姜粥、肚絲湯、茴香菜包子、干姜蜂蜜糯(nuo)米(mi)飲、姜汁(zhi)牛乳飲。

癥(zheng)狀食欲下(xia)降、大便不成形、腹脹、怕冷、以及消瘦等(deng)癥狀；女性患(huan)者伴(ban)有(you)痛經(jing)。

調理Maigoo小(xiao)編建議(yi)以化瘀養肝蜜(mi)、黑豆(dou)川(chuan)芎粥(zhou)食療，或以中藥調理。

病因先天(tian)稟賦(fu)不(bu)足、長期飲食失調(diao)、情志失調(diao)；久病、勞累(lei)之后，年老體弱引起心、肺(fei)、脾、腎功(gong)能(neng)損傷(shang)造成。

癥狀(zhuang)語聲低微，形體(ti)消瘦或偏胖(pang)，面色(se)蒼白，氣短懶(lan)言，精神不振，體(ti)倦乏力(li)，常自汗出，動則尤甚，舌(she)淡紅(hong)，舌(she)邊有齒痕，苔白，脈虛(xu)弱等。

調理多吃補氣(qi)益氣(qi)、易消化、性平味(wei)甘的食物；多鍛煉多運動(dong)；按摩(mo)或艾灸足三里穴。

①怕(pa)冷，手腳(jiao)冰涼；②容(rong)易感(gan)冒且(qie)感(gan)冒恢復期長(chang)；③生理期經痛嚴重，腹部有(you)垂墜感(gan)；④面色暗(an)淡，無血色；⑤易疲勞，關節部位易酸痛等。

①口(kou)腔內易發(fa)炎，易長口(kou)瘡；②容易便秘(mi)，經常覺得肚(du)子漲；③生理期紊亂，天(tian)冷后易延期或量少；④皮膚(fu)干燥易干裂；⑤腳后跟易干裂，腳部血液循環差等。

①尿(niao)頻(pin)尿(niao)液不易排出；②下半身水(shui)腫嚴重；③睡一夜手(shou)腳都(dou)仍冰冷；④起床時手(shou)腳發(fa)麻；⑤經常感到疲(pi)倦，四(si)肢發(fa)酸，沒有精神等(deng)。