原(yuan)因主要是(shi)(shi)和氣(qi)候環境(jing)有一定的關(guan)系，例如氣(qi)候潮(chao)濕(shi)，涉水(shui)(shui)淋雨(yu)、居處潮(chao)濕(shi)、外部濕(shi)氣(qi)侵(qin)襲人(ren)體導致(zhi)人(ren)體濕(shi)氣(qi)過重。外濕(shi)一般(ban)分為暑(shu)濕(shi)（就是(shi)(shi)夏天濕(shi)氣(qi)）、風濕(shi)（就是(shi)(shi)關(guan)節疼痛(tong)）、潮(chao)濕(shi)（就是(shi)(shi)雨(yu)水(shui)(shui)汗液(ye)）。外濕(shi)重在(zai)祛濕(shi)。

表(biao)現頭重、胸(xiong)悶、腰酸、肢(zhi)倦(juan)、關(guan)節疼(teng)痛等。

原因MAIGOO健康小編了解(jie)到，人體內內生濕(shi)氣，主(zhu)要(yao)與脾(pi)有關。例如飲食無(wu)節制，時飽時餓、吃生冷、油膩，酗酒(jiu)等原(yuan)因(yin)導致脾(pi)胃失調。內濕(shi)一般分為寒濕(shi)（就是(shi)無(wu)食欲）、濕(shi)熱（就是(shi)大便肛門熱痛）、脾(pi)虛濕(shi)困（就是(shi)脹滿）。內濕(shi)重在健脾(pi)。

表現(xian)食欲不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫等(deng)。

原(yuan)因先(xian)天性(xing)，嗜煙酒(jiu)，經常熬(ao)夜，滋(zi)補(bu)不(bu)當，肝郁氣滯，長期生活在濕熱環(huan)境(jing)等(deng)。

癥狀面紅(hong)目赤，油脂分(fen)泌(mi)多，容易長痘生瘡，舌頭顏色紅(hong)，舌苔(tai)黃而且(qie)膩(ni)。肢(zhi)體沉重，汗味、體味重。食欲(yu)不(bu)佳，討厭油膩(ni)，上腹(fu)脹滿(man)，口(kou)(kou)干、口(kou)(kou)苦(ku)、口(kou)(kou)臭。大(da)便粘膩(ni)，小便短赤，心情煩躁。

危害對容貌影響之大，面色灰暗、油(you)光，毛孔粗大，眼袋等(deng)面部問(wen)題以(yi)及身材走形等(deng)。濕熱(re)毒能夠(gou)影響人的心情和(he)身體(ti)健康。長期的抑(yi)郁(yu)心情，從(cong)而喪失(shi)生活目標，誘發身體(ti)的其他問(wen)題。

原因身體內部陰(yin)氣過剩，導致陰(yin)陽失(shi)調。食物營養不(bu)足(zu)。飲用水分過度(du)。過度(du)飲用可樂、果汁。

癥狀面色(se)發白(bai)、發青(qing)，舌頭顏色(se)淡，舌苔白(bai)。手(shou)腳(jiao)冰涼(liang)(liang)，畏寒(han)(han)(han)(han)怕冷，小腹感(gan)覺寒(han)(han)(han)(han)涼(liang)(liang)，出汗(han)為涼(liang)(liang)汗(han)。胃寒(han)(han)(han)(han)、消化吸收不良。大便溏(tang)稀或干結，小便清(qing)長。女性宮(gong)寒(han)(han)(han)(han)經痛，精神(shen)萎(wei)靡，喜暖怕冷。

危(wei)害濕氣入(ru)表，使皮膚瘙癢，長濕疹(zhen)等(deng)。濕氣進入(ru)關節，導致關節疼痛。女性出現白(bai)帶多，白(bai)帶有異味，月經量少，痛經等(deng)癥狀。

寒(han)濕等(deng)級

原因據maigoo小編了解，寒濕(shi)侵襲，常暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)、過食(shi)肥(fei)甘醇酒厚味，損傷脾胃(wei)，年老久病(bing)，缺(que)乏運動(dong)等(deng)都是痰(tan)濕(shi)體質(zhi)的形成原因。

癥(zheng)狀面色(se)淡黃而且(qie)發暗，眼泡(pao)浮腫(zhong)。舌(she)體胖大，舌(she)苔白膩或者(zhe)甜。容易出(chu)汗，頭重身(shen)困，關節疼痛，體形肥胖。痰多，口中粘(zhan)膩，不想喝(he)水，喜食肥甘甜黏(nian)。大便次數多，不成(cheng)形，夜尿多，尿量多且(qie)清(qing)如水。懶動、嗜睡。

危害(hai)痰濕多了容易造成血瘀。生(sheng)活中很多人患上(shang)了脂肪肝、哮喘(chuan)、高(gao)血壓、心腦血管等疾病，甚至惡(e)性腫瘤。