原因主(zhu)要是(shi)(shi)和氣(qi)(qi)候環境有一定的關系，例如氣(qi)(qi)候潮濕(shi)(shi)(shi)，涉水淋雨(yu)、居(ju)處潮濕(shi)(shi)(shi)、外部濕(shi)(shi)(shi)氣(qi)(qi)侵襲人體導致人體濕(shi)(shi)(shi)氣(qi)(qi)過重。外濕(shi)(shi)(shi)一般(ban)分為(wei)暑(shu)濕(shi)(shi)(shi)（就是(shi)(shi)夏天濕(shi)(shi)(shi)氣(qi)(qi)）、風濕(shi)(shi)(shi)（就是(shi)(shi)關節(jie)疼痛）、潮濕(shi)(shi)(shi)（就是(shi)(shi)雨(yu)水汗液）。外濕(shi)(shi)(shi)重在祛(qu)濕(shi)(shi)(shi)。

表現頭重、胸悶(men)、腰酸、肢倦、關節疼痛(tong)等。

原(yuan)因MAIGOO健(jian)康小編了解(jie)到，人體內內生(sheng)濕(shi)(shi)氣，主要與脾有關。例如飲食無(wu)節(jie)制，時(shi)飽時(shi)餓、吃生(sheng)冷(leng)、油膩(ni)，酗酒等原因導致(zhi)脾胃(wei)失調。內濕(shi)(shi)一般分為寒濕(shi)(shi)（就是(shi)(shi)無(wu)食欲）、濕(shi)(shi)熱（就是(shi)(shi)大便肛門熱痛）、脾虛(xu)濕(shi)(shi)困（就是(shi)(shi)脹滿）。內濕(shi)(shi)重在健(jian)脾。

表現食欲不振、腹(fu)脹、腹(fu)瀉、尿少、面黃、浮腫等。

原因先天性，嗜煙酒(jiu)，經常熬夜，滋補不當，肝郁氣滯，長期生活在濕(shi)熱環境等。

癥(zheng)狀(zhuang)面(mian)紅目赤，油脂分泌多，容易長痘(dou)生瘡(chuang)，舌頭(tou)顏色紅，舌苔黃而(er)且膩(ni)。肢(zhi)體(ti)沉(chen)重，汗味(wei)、體(ti)味(wei)重。食欲(yu)不(bu)佳，討厭油膩(ni)，上腹(fu)脹滿(man)，口干、口苦(ku)、口臭(chou)。大便粘膩(ni)，小便短赤，心情煩(fan)躁(zao)。

危害對容貌影響之大(da)，面色(se)灰暗(an)、油(you)光，毛孔粗大(da)，眼袋(dai)等面部問題(ti)以及身材走(zou)形等。濕熱毒能夠(gou)影響人的(de)(de)心(xin)情和身體健康。長期的(de)(de)抑(yi)郁心(xin)情，從而喪失(shi)生活目標，誘發身體的(de)(de)其他問題(ti)。

原因身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。食(shi)物(wu)營養不(bu)足。飲(yin)用水分過度。過度飲(yin)用可樂、果汁。

癥狀(zhuang)面色發白、發青，舌頭顏色淡，舌苔白。手腳冰涼(liang)，畏(wei)寒(han)怕冷，小(xiao)腹(fu)感覺寒(han)涼(liang)，出汗為(wei)涼(liang)汗。胃寒(han)、消化吸(xi)收(shou)不良(liang)。大(da)便溏(tang)稀或(huo)干結，小(xiao)便清(qing)長(chang)。女性(xing)宮寒(han)經痛，精神(shen)萎靡，喜暖怕冷。

危害濕(shi)氣入表(biao)，使皮膚瘙癢，長濕(shi)疹等。濕(shi)氣進入關節(jie)，導(dao)致關節(jie)疼痛。女性出(chu)現白帶(dai)多，白帶(dai)有異味，月經量少，痛經等癥狀。

寒濕(shi)等級(ji)

原因據maigoo小編了解，寒濕(shi)(shi)侵(qin)襲，常暴飲(yin)暴食(shi)、過食(shi)肥甘醇酒(jiu)厚味，損(sun)傷脾胃，年(nian)老久病，缺(que)乏運動(dong)等都是痰濕(shi)(shi)體質的形成原因。

癥(zheng)狀(zhuang)面色(se)淡黃而(er)且發暗，眼泡浮腫(zhong)。舌(she)(she)體胖大，舌(she)(she)苔白膩(ni)或者甜。容易出汗，頭重身困，關節疼痛，體形(xing)肥(fei)胖。痰多(duo)，口(kou)中粘(zhan)膩(ni)，不想喝水，喜食肥(fei)甘(gan)甜黏。大便次(ci)數(shu)多(duo)，不成形(xing)，夜尿多(duo)，尿量多(duo)且清如水。懶動、嗜睡。

危害痰濕多(duo)了(le)容易造成血瘀。生活中很多(duo)人患上了(le)脂肪(fang)肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至(zhi)惡性(xing)腫瘤。