原因主要是(shi)和氣(qi)候(hou)環境(jing)有(you)一(yi)定的關(guan)系，例(li)如氣(qi)候(hou)潮濕(shi)(shi)，涉水(shui)淋雨(yu)、居處潮濕(shi)(shi)、外(wai)部濕(shi)(shi)氣(qi)侵襲人體(ti)導致人體(ti)濕(shi)(shi)氣(qi)過重(zhong)。外(wai)濕(shi)(shi)一(yi)般(ban)分為暑濕(shi)(shi)（就(jiu)是(shi)夏天濕(shi)(shi)氣(qi)）、風濕(shi)(shi)（就(jiu)是(shi)關(guan)節(jie)疼(teng)痛）、潮濕(shi)(shi)（就(jiu)是(shi)雨(yu)水(shui)汗液）。外(wai)濕(shi)(shi)重(zhong)在祛濕(shi)(shi)。

表(biao)現頭重、胸悶、腰酸(suan)、肢(zhi)倦(juan)、關節疼痛等(deng)。

原因(yin)MAIGOO健康小編了解到，人(ren)體內(nei)內(nei)生濕(shi)(shi)氣，主(zhu)要與脾有關(guan)。例如飲食無(wu)節制，時飽時餓(e)、吃生冷、油膩，酗酒等原因導致脾胃失調。內(nei)濕(shi)(shi)一般分為(wei)寒(han)濕(shi)(shi)（就是(shi)無(wu)食欲）、濕(shi)(shi)熱（就是(shi)大便肛門熱痛）、脾虛濕(shi)(shi)困（就是(shi)脹滿(man)）。內(nei)濕(shi)(shi)重在(zai)健脾。

表現食(shi)欲不振、腹(fu)脹、腹(fu)瀉、尿少、面黃、浮腫等。

原因(yin)先天性，嗜煙酒，經常熬夜，滋補(bu)不(bu)當(dang)，肝郁氣滯，長期生(sheng)活在濕熱環境等。

癥狀面(mian)紅目(mu)赤，油(you)脂分泌多，容易長(chang)痘生瘡(chuang)，舌頭顏色紅，舌苔黃而且膩。肢體(ti)沉(chen)重，汗味(wei)、體(ti)味(wei)重。食欲不佳，討厭油(you)膩，上腹脹滿，口干、口苦(ku)、口臭。大便粘膩，小便短赤，心情煩躁(zao)。

危害對容貌影(ying)響(xiang)之大，面色灰暗(an)、油光，毛孔粗(cu)大，眼(yan)袋等(deng)面部問題(ti)以及身(shen)(shen)材走形等(deng)。濕(shi)熱毒能夠影(ying)響(xiang)人的心情和身(shen)(shen)體(ti)健康。長期的抑郁心情，從(cong)而喪失(shi)生活目標，誘發身(shen)(shen)體(ti)的其他問題(ti)。

原因身體內部陰氣(qi)過剩，導致陰陽(yang)失(shi)調(diao)。食物營(ying)養不足。飲用(yong)(yong)水(shui)分過度。過度飲用(yong)(yong)可(ke)樂、果汁。

癥狀面色發白、發青，舌頭顏色淡，舌苔白。手腳冰涼，畏寒怕(pa)冷(leng)，小(xiao)腹(fu)感覺寒涼，出汗為涼汗。胃寒、消(xiao)化吸(xi)收不良。大便溏稀或干結，小(xiao)便清長。女性(xing)宮寒經痛，精(jing)神萎靡，喜(xi)暖怕(pa)冷(leng)。

危(wei)害濕(shi)(shi)氣(qi)入(ru)表，使皮膚瘙癢，長濕(shi)(shi)疹等。濕(shi)(shi)氣(qi)進入(ru)關節，導(dao)致關節疼(teng)痛(tong)。女性(xing)出(chu)現白(bai)帶多，白(bai)帶有異味，月經量少，痛(tong)經等癥狀(zhuang)。

寒濕等級

原因據maigoo小編(bian)了解，寒濕侵(qin)襲，常暴飲暴食(shi)、過食(shi)肥(fei)甘醇酒厚味，損傷脾胃，年老(lao)久病，缺乏(fa)運動(dong)等(deng)都是痰濕體質的形(xing)成原因(yin)。

癥狀面色淡黃而且發(fa)暗，眼(yan)泡浮(fu)腫。舌體(ti)胖(pang)大(da)，舌苔白膩或者甜(tian)。容易出汗，頭重身(shen)困，關節疼痛，體(ti)形肥(fei)胖(pang)。痰多(duo)，口中粘膩，不想喝水，喜食肥(fei)甘甜(tian)黏。大(da)便(bian)次數多(duo)，不成形，夜(ye)尿多(duo)，尿量多(duo)且清如(ru)水。懶(lan)動、嗜睡。

危(wei)害(hai)痰濕多(duo)了容易造成血(xue)瘀。生(sheng)活中很多(duo)人患上了脂肪肝、哮喘(chuan)、高血(xue)壓、心腦血(xue)管(guan)等疾病，甚至惡性腫瘤。