【嬰(ying)兒兒童防曬(shai)】兒童可以用(yong)防曬(shai)霜嗎(ma) 兒童怎么防曬(shai)

兒童可(ke)以用防曬(shai)霜嗎

支持派

我從女兒滿兩歲開始就給她用防曬霜了，當(dang)然(ran)也只是(shi)在(zai)太陽大的(de)時候。夏天紫(zi)外線那(nei)(nei)么(me)強(qiang)烈，孩子又(you)愛出門，戴帽子什(shen)么(me)的(de)又(you)太熱了，孩子皮膚(fu)(fu)上不涂點(dian)防曬霜(shuang)保護(hu)下怎么(me)行呢？我給她用的(de)是(shi)孩子專用的(de)防曬霜(shuang)，聞起來(lai)味(wei)道沒(mei)那(nei)(nei)么(me)大，也還蠻溫(wen)和的(de)。我女兒(er)現在(zai)4歲多了，皮膚(fu)(fu)還是(shi)很白的(de)。(yaoyao媽(ma)(ma)媽(ma)(ma))

反對派

我(wo)家寶(bao)寶(bao)快一歲啦，自滿月起，我(wo)基本上只要(yao)是(shi)晴(qing)天都帶他出(chu)(chu)去曬(shai)(shai)一曬(shai)(shai)，醫生說多曬(shai)(shai)太陽可以補鈣，我(wo)從沒有為他擦過防(fang)曬(shai)(shai)霜。本來就是(shi)出(chu)(chu)去吸收紫(zi)外線(xian)的，干(gan)嗎還(huan)(huan)擦防(fang)曬(shai)(shai)霜呢？而且不(bu)管是(shi)兒童防(fang)曬(shai)(shai)霜還(huan)(huan)是(shi)成人防(fang)曬(shai)(shai)霜，肯定都含有化學成分，寶(bao)寶(bao)皮膚那么嬌(jiao)嫩，用了肯定會對寶(bao)寶(bao)皮膚不(bu)好，所(suo)以我(wo)是(shi)堅決反對給孩子(zi)擦防(fang)曬(shai)(shai)霜的。(瓜瓜媽)

專家觀點

清華(hua)大學第一(yi)(yi)附屬(shu)醫(yi)院兒(er)科主任王俊怡、首都兒(er)科研究所(suo)小兒(er)外科主任李(li)龍：兒(er)童的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)沒有發育成(cheng)熟，抵御紫外線的(de)(de)能(neng)力還很弱，而且(qie)往往在(zai)陽(yang)(yang)光(guang)下停留(liu)的(de)(de)時(shi)(shi)光(guang)很長，據估(gu)量，照射在(zai)兒(er)童身上的(de)(de)紫外線數目(mu)比(bi)成(cheng)人多三倍。在(zai)沒有維(wei)護(hu)的(de)(de)情(qing)形(xing)下，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)日曬時(shi)(shi)間越(yue)長、越(yue)頻(pin)繁(特別(bie)是在(zai)兒(er)童時(shi)(shi)期(qi))，成(cheng)年(nian)以后患皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)癌的(de)(de)風(feng)險也越(yue)大。因此夏季(ji)帶寶(bao)寶(bao)在(zai)戶外運動(dong)時(shi)(shi)，一(yi)(yi)定要留(liu)意千萬(wan)別(bie)讓陽(yang)(yang)光(guang)直射寶(bao)寶(bao)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)。一(yi)(yi)般情(qing)形(xing)下，可給(gei)寶(bao)寶(bao)戴(dai)上太陽(yang)(yang)帽(mao)或打太陽(yang)(yang)傘即可，也可以選(xuan)擇一(yi)(yi)些兒(er)童專(zhuan)用(yong)的(de)(de)防曬霜(shuang)，但千萬(wan)別(bie)給(gei)寶(bao)寶(bao)用(yong)成(cheng)人防曬霜(shuang)，以免給(gei)孩子肌膚(fu)(fu)造成(cheng)累贅。

此外(wai)，如果要(yao)(yao)給孩子(zi)涂抹防曬霜，以(yi)提前(qian)半小時(shi)涂抹較好(hao)。而(er)且在給寶貝使用防曬品時(shi)，要(yao)(yao)在干(gan)爽的(de)皮膚上使用，以(yi)免防曬品隨水、汗脫落或失效。另外(wai)，專家強調，孩子(zi)在戶外(wai)的(de)時(shi)間是可以(yi)控制(zhi)的(de)，紫外(wai)線最強的(de)時(shi)候不要(yao)(yao)出(chu)門。一般(ban)來說，上午(wu)10點以(yi)后至下午(wu)4點之(zhi)前(qian)，寶寶最好(hao)別外(wai)出(chu)活動。

專家建議，抹防曬霜不如戴寬邊帽。

青春期前的(de)兒(er)童，皮膚發育還不健(jian)全，而(er)戶外活動(dong)的(de)時間(jian)(jian)又是(shi)成(cheng)人的(de)3倍，如(ru)果這段(duan)時間(jian)(jian)缺乏防(fang)曬(shai)保護，便會透支“陽(yang)光本錢”，使成(cheng)年后的(de)各種皮膚問(wen)題(ti)、衰老問(wen)題(ti)提前出(chu)現。對(dui)于兒(er)童如(ru)何防(fang)曬(shai)，兩(liang)位(wei)專(zhuan)家不約(yue)而(er)同地都認為，物理防(fang)曬(shai)比防(fang)曬(shai)霜更好。

首先，孩子(zi)的皮膚嬌(jiao)嫩敏感，使用防曬霜等防曬產品，很可能產生過敏反應。

其次(ci)，孩子在戶外(wai)的(de)(de)(de)時間是可(ke)以(yi)(yi)控(kong)制的(de)(de)(de)，完全可(ke)以(yi)(yi)在紫(zi)外(wai)線最(zui)強的(de)(de)(de)時候不出門，如上午(wu)10點(dian)以(yi)(yi)后(hou)至下午(wu)4點(dian)之前不讓寶寶外(wai)出活動(dong)。

即便要出門(men)，也(ye)以(yi)物理防曬方式為首選。給(gei)寶(bao)貝(bei)戴上寬邊淺色(se)遮(zhe)陽帽，太陽鏡或撐一把(ba)遮(zhe)陽傘，不(bu)(bu)僅(jin)可以(yi)直(zhi)接有效地(di)減少日曬對寶(bao)貝(bei)皮(pi)膚(fu)(fu)的傷害，也(ye)不(bu)(bu)會加(jia)重寶(bao)貝(bei)皮(pi)膚(fu)(fu)的負擔(dan)。

當然，夏季(ji)寶(bao)寶(bao)郊游、游泳的機會較多，無法避免被太陽(yang)直射時(shi)，為了(le)防御紫外(wai)(wai)線(xian)曬(shai)(shai)(shai)傷、曬(shai)(shai)(shai)黑寶(bao)貝的皮(pi)膚，也可以給(gei)寶(bao)貝露在(zai)外(wai)(wai)面的皮(pi)膚涂抹一些嬰幼兒專(zhuan)用(yong)的防曬(shai)(shai)(shai)產品，防曬(shai)(shai)(shai)系數(SPF)15的為最(zui)佳(jia)。提前半(ban)小時(shi)涂抹較好(hao)。而且在(zai)給(gei)寶(bao)貝使(shi)用(yong)防曬(shai)(shai)(shai)品時(shi)，要在(zai)干爽的皮(pi)膚上使(shi)用(yong)，以免防曬(shai)(shai)(shai)品隨水、汗脫(tuo)落或失效。

還有(you)，盡量不要用(yong)(yong)防曬產品(pin)代(dai)替(ti)衣物(wu)的遮蔽和對外出(chu)時(shi)間的控制(zhi)。即(ji)使(shi)是(shi)用(yong)(yong)了防曬產品(pin)，在氣(qi)溫高、光(guang)照強(qiang)的時(shi)候，也最多在戶外呆一個小時(shi)。即(ji)使(shi)是(shi)陰天，紫(zi)外線的強(qiang)度也不會(hui)減(jian)弱(ruo)很多，所以在陰天長(chang)時(shi)間外出(chu)時(shi)也要注意防曬。

研究資料表明，一個人18歲(sui)前受到的(de)紫外線傷害(hai)占(zhan)一生(sheng)中的(de)80%，一次起泡性的(de)(de)曬傷(shang)就可使以后患皮膚癌的(de)(de)危(wei)險增加一倍。所以在享(xiang)受陽光的(de)(de)同時(shi)(shi)，爸媽一定(ding)要(yao)重視(shi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)防曬工作。嬰(ying)兒(er)車里的(de)(de)寶(bao)寶(bao)曬太陽訣竅曬太陽雖然對嬰(ying)兒(er)車的(de)(de)寶(bao)寶(bao)有(you)必要(yao)，但要(yao)注意方法和時(shi)(shi)間(jian)：

1、長時間(jian)沒曬太陽，不(bu)能一下子暴露(lu)在陽光下，應(ying)該逐漸暴露(lu)。剛開(kai)始(shi)只需(xu)幾分鐘，下一次再增加(jia)一點時間(jian)，慢(man)慢(man)加(jia)長時間(jian)，以提高 皮膚耐受性。

2、不要面(mian)對太陽(yang)直曬，應讓太陽(yang)照射在背、臀部，最好還能有一些遮擋。

3、上午(wu)10點(dian)到下午2點(dian)不要(yao)曬太陽(yang)，無論(lun)在哪里(li)。

4、每天最好能(neng)分數次曬太陽。

5、陽光強時需涂抹防曬霜。寶寶輕微曬傷如何處理：在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也說明傷害已經悄悄開始了。因為曬傷的癥狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現出來。如果寶寶受到了輕微的曬傷，可以試試給他洗澡或者使用保濕產品。洗澡能讓皮膚變涼，并且使情緒平靜下來，而保濕產品可以為干燥的皮膚補充水分。同時避免讓寶寶暴露在陽光下，直到他的傷處痊愈。

同(tong)時要(yao)記得，不(bu)能(neng)(neng)確(que)定有處理寶寶皮膚(fu)的把握時，應及時看醫(yi)生，使用(yong)抗過敏藥水外搽(cha)，而(er)不(bu)要(yao)隨便(bian)亂用(yong)其他的藥膏。也不(bu)要(yao)用(yong)植物油，因為曬后可能(neng)(neng)出汗多、皮膚(fu)缺水，植物油不(bu)但毫無用(yong)處，反而(er)可能(neng)(neng)造成損害形成色素斑。

6、寶寶夏天穿紅衣最防曬?

其實(shi)不然，紅色(se)光(guang)(guang)波最長，可大量吸收日光(guang)(guang)中(zhong)的(de)紫外線(xian)，而其他(ta)顏色(se)就相(xiang)對較弱(ruo)，所以(yi)寶寶夏(xia)天穿(chuan)紅色(se)衣(yi)(yi)服(fu)能阻止紫外線(xian)，防止曬傷，而不是(shi)像(xiang)大多數人認為的(de)那樣，夏(xia)天給寶寶穿(chuan)白色(se)衣(yi)(yi)服(fu)更(geng)透氣。同(tong)時，衣(yi)(yi)服(fu)應是(shi)質地柔軟的(de)棉布，款式要(yao)寬松，這樣能起到(dao)涼(liang)爽(shuang)、愉(yu)悅(yue)心情(qing)的(de)作(zuo)用(yong)。如果(guo)再戴(dai)一頂遮陽帽就更(geng)能保護周全(quan)了。

7、寶寶夏(xia)天必備的(de)遮陽帽：夏(xia)天很多(duo)爸媽(ma)都讓寶寶的(de)頭部裸露著，認為光(guang)頭更涼(liang)快(kuai)，其實這樣不利于散熱。爸媽(ma)帶寶寶外出時，最好(hao)戴(dai)一(yi)頂透氣性好(hao)的(de)遮陽帽，既(ji)可(ke)以擋住強烈的(de)日光(guang)照(zhao)射(she)，使(shi)眼(yan)睛、皮(pi)膚(fu)感到清涼(liang)舒適，還能(neng)防止中暑。在10點之前和(he)16點之后外(wai)出，盡量避免(mian)在上(shang)午(wu)10點以后至下午(wu)4點之(zhi)前讓寶寶外出活動(dong)。這時候的紫外線最(zui)為強(qiang)烈，寶寶的皮膚(fu)尚未(wei)發育完(wan)全，非常薄，約為成人皮膚(fu)的1/3，耐受能力(li)差。另外，寶寶皮膚(fu)黑色(se)素生成較少，色(se)素層較薄(bo)，容(rong)易被紫外線(xian)灼傷。所以應(ying)選(xuan)擇在(zai)上午(wu)10點以前和下午4點(dian)以后(hou)進行戶外活動。

8、每天曬太陽2～3次(ci)每(mei)次(ci)10分鐘：通過適當的(de)曬太陽可以獲(huo)取維生素D，但對于寶寶來(lai)說，每天(tian)曬太陽的時(shi)間不宜過長。在(zai)夏(xia)天(tian)選擇在(zai)適合的時(shi)間段，每天(tian)曬2～3次(ci)，每次(ci)10分鐘左右，就可以達到一(yi)天對維生素D的需要量(liang)，還不會讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的嫩(nen)膚受到日(ri)曬(shai)的損傷(shang)。另外，可以讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)通過食(shi)物攝取足量(liang)的維生素(su)D，以替(ti)代在夏(xia)天的強烈(lie)日曬(shai)(shai)(shai)。外出時(shi)，應該涂抹寶(bao)寶(bao)專用防曬(shai)(shai)(shai)品，寶(bao)寶(bao)專用防曬(shai)(shai)(shai)產品，專對皮膚(fu)特點設計，能(neng)有(you)效防御紫外線曬(shai)(shai)(shai)傷(shang)、曬(shai)(shai)(shai)黑皮膚(fu)。一般以防曬(shai)(shai)(shai)系數15為(wei)(wei)最佳(jia)。因為(wei)(wei)防曬值越高(gao)，給皮膚的(de)負擔越重。物理型或無刺激性不含有機(ji)化學防曬劑的(de)高(gao)品(pin)質嬰兒防曬產品(pin)是(shi)最佳(jia)選(xuan)擇。

9、不(bu)要使用(yong)成人(ren)的防曬(shai)產(chan)品(pin)：成人(ren)的膚質與(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有很(hen)大(da)不(bu)同，很(hen)多成人(ren)的防曬(shai)品(pin)內含有機(ji)化學防曬(shai)劑，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)使用(yong)容易引起皮(pi)膚過敏。

準備好防曬用品，外出時除涂抹防曬品外，還要給寶(bao)寶(bao)戴(dai)上寬邊淺色遮陽(yang)帽(mao)，使用太陽(yang)鏡或(huo)撐遮陽(yang)傘(san)。這樣的(de)防曬方式(shi)，可以直接有效地減少日曬對寶(bao)寶(bao)皮膚(fu)的(de)傷(shang)害，也(ye)不會加重寶(bao)寶(bao)皮膚(fu)的(de)負擔。

10、選(xuan)擇有遮擋或有樹陰(yin)(yin)的陰(yin)(yin)涼處：在室外應給寶(bao)寶(bao)選(xuan)擇有樹陰(yin)(yin)或遮擋的陰(yin)(yin)涼處活動(dong)。每(mei)次1小時(shi)左右即可。這樣并(bing)不妨礙寶寶身體對紫外(wai)線的吸收(shou)，同時(shi)還不會曬傷皮膚(fu)。