懷孕(yun)9周(zhou)胎兒圖 懷孕(yun)9周(zhou)的癥(zheng)狀

懷孕9周胎兒發育與媽媽變化

懷孕9周胎兒圖

懷孕9周胎兒發育

胚(pei)胎(tai)(tai)從(cong)現在開(kai)始(shi)可以稱(cheng)為“胎(tai)(tai)兒”了(le)，也可以稱(cheng)之為“小(xiao)(xiao)寶寶”。為了(le)接納新(xin)居民(min)，您的(de)(de)子宮膨脹得非常大(da)，現在胎(tai)(tai)兒的(de)(de)尺寸大(da)約有(you)(you)25毫米，而且(qie)胎(tai)(tai)兒許多位置都(dou)有(you)(you)所改變，如胚(pei)胎(tai)(tai)期的(de)(de)小(xiao)(xiao)尾(wei)巴不見(jian)了(le)等。現在所有(you)(you)的(de)(de)器官、肌肉、神經開(kai)始(shi)工作。手部從(cong)手腕開(kai)始(shi)變得稍微有(you)(you)些彎曲，雙腳(jiao)開(kai)始(shi)擺(bai)脫(tuo)蹼狀的(de)(de)外表(biao)，眼簾開(kai)始(shi)覆(fu)蓋住眼睛。

懷孕9周懷孕癥狀

隨著胎(tai)兒的(de)成(cheng)長，準媽媽的(de)子宮已經有拳頭大了，壓迫膀(bang)胱造成(cheng)尿頻。陰道分泌物增(zeng)加，容易便秘和腹瀉(xie)。乳(ru)房更(geng)加脹大，乳(ru)暈(yun)和乳(ru)頭顏色更(geng)暗(an)。但體型仍(reng)變(bian)化(hua)不(bu)大，此時期是胎(tai)寶寶器官組織的(de)分化(hua)期，還不(bu)是您長肉增(zeng)重的(de)時候。現(xian)在您需要喝大量(liang)的(de)含微量(liang)氟(fu)的(de)水，這樣您會得到充足的(de)氟(fu)化(hua)物，鈣和磷將保證您的(de)胎(tai)兒的(de)牙齒和骨骼的(de)發育(yu)。

懷孕9周重要事項

準媽媽注意及時補水：

現(xian)在(zai)準媽(ma)媽(ma)每天喝(he)水時應注意，早飯前先喝(he)一(yi)大(da)杯涼開水，可(ke)以(yi)促進(jin)胃腸的蠕動，方便排便，防止痔瘡。切忌口(kou)渴后才喝(he)水，口(kou)渴說明體內水分已經(jing)失(shi)衡(heng)，腦(nao)細胞(bao)脫水已經(jing)到了一(yi)定(ding)程度。

如何使準媽媽睡眠更優質?

如(ru)果在(zai)睡前飲用一杯蜂蜜水，對準媽媽來說有安神(shen)補腦、養血滋陰的功效，使您不再多夢易(yi)醒、睡眠不香。

如何預防孕期牙齦炎?

懷孕的(de)頭3月，常出現牙(ya)(ya)床紅腫、出血、疼(teng)痛、口(kou)臭，這(zhe)便是妊娠期(qi)牙(ya)(ya)齦炎(yan)的(de)癥狀。為了預防牙(ya)(ya)齦炎(yan)的(de)發生，準媽媽要經常注(zhu)意(yi)口(kou)腔衛生，早晚刷牙(ya)(ya)，飯后漱口(kou)。

懷孕9周營養關注

是不是覺得嘴巴(ba)沒味道，所以(yi)加重了菜(cai)肴中(zhong)的(de)含鹽量?少吃含鹽多的(de)食品哦，鹽分吸收太多會在懷孕(yun)后期引起浮腫和妊娠中(zhong)毒癥。但是長期低鹽也會有(you)負作用，正常的(de)媽咪每日(ri)的(de)攝(she)鹽量以(yi)7~10克為(wei)宜(yi)。

另外，在(zai)注(zhu)意鹽的(de)吸收量時，還要繼續吃各(ge)種(zhong)維生素，以(yi)確保你得到額外的(de)鐵元素的(de)補充。

自(zi)己做些開胃的東西吧，比(bi)如三明治：全麥(mai)面包加奶(nai)(nai)酪(lao)，或者奶(nai)(nai)酪(lao)用酸奶(nai)(nai)代替，加一(yi)些清爽的菜葉、黃瓜、西紅柿(shi)、火腿或者是(shi)煎雞蛋，千萬(wan)別餓著寶寶。

懷孕9周食譜推薦—雞肉鮮湯小白菜

做法(fa)：小白菜(cai)洗凈，切成10厘米的段，焯水，過涼水。油(you)鍋燒熱，下蔥花熗(qiang)鍋、烹料酒(jiu)，加入(ru)(ru)雞湯和鹽，放(fang)入(ru)(ru)雞肉和小白菜(cai)，旺火燒開后加入(ru)(ru)雞精(jing)、牛奶，勾(gou)芡，裝盤(pan)即可。

功效：這道菜含豐富的蛋白(bai)質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素(su)、尼克酸和維生素(su)。

懷孕9周食譜推薦—韭菜炒蝦仁

做法(fa)：蝦肉洗凈(jing)。韭菜洗凈(jing)，切成2厘米長的段。蔥(cong)(cong)、姜、蒜(suan)洗凈(jing)切好。炒鍋放花生油(you)燒熱，下(xia)蔥(cong)(cong)、姜、蒜(suan)熗鍋，仍如蝦仁炒2~3分(fen)(fen)鐘，烹料酒、鹽、高湯，放入(ru)韭菜，急火炒4~5分(fen)(fen)鐘，淋入(ru)香油(you)，加雞(ji)精，裝盤即可。

功效：這(zhe)道菜有利于補(bu)充孕(yun)婦對(dui)維(wei)生(sheng)素和礦物質的需(xu)求。

懷孕9周準爸爸必讀

即(ji)使你工作很忙，在(zai)這個(ge)非常時(shi)期，也要抽出時(shi)間(jian)來(lai)承擔些家務，讓妻子有(you)更多的時(shi)間(jian)充(chong)分(fen)休息。在(zai)乘車(che)、外出時(shi)，要保護好妻子，避免肚(du)子直接受(shou)到(dao)沖撞(zhuang)和(he)擠壓(ya)。

懷孕9周胎教提示

妊娠反應還在持續，由(you)于(yu)體內激素的(de)(de)(de)變化，準(zhun)媽容易性情急躁(zao)，情緒波動較大。色彩能影響(xiang)人的(de)(de)(de)精神和情緒。為了穩定你的(de)(de)(de)情緒，可以多(duo)接觸偏(pian)冷的(de)(de)(de)色彩比如綠色、藍色、白(bai)色，以利于(yu)胎兒的(de)(de)(de)生長發育。

懷孕9周特別關注—孕早期尿頻

由于子宮地盤的不斷擴(kuo)張，身(shen)為鄰(lin)居(ju)的膀(bang)胱會(hui)不可避免的受(shou)到壓迫，為表達“不平(ping)”，膀(bang)胱就會(hui)不斷發出排(pai)(pai)尿(niao)(niao)(niao)的信號，而(er)你就會(hui)產生(sheng)排(pai)(pai)尿(niao)(niao)(niao)時(shi)間長、尿(niao)(niao)(niao)頻(pin)的癥狀。尿(niao)(niao)(niao)頻(pin)是正常的生(sheng)理(li)現象(xiang)，不用(yong)擔心，但(dan)在在排(pai)(pai)尿(niao)(niao)(niao)時(shi)伴有尿(niao)(niao)(niao)急和尿(niao)(niao)(niao)痛(tong)，有時(shi)也有灼熱感時(shi)，就要謹防(fang)膀(bang)胱炎，及時(shi)到醫(yi)院檢(jian)查了(le)。

孕早期(qi)尿頻是比較(jiao)煩(fan)人(ren)的事件，為此你要注意以下幾點(dian)。

1、臨睡(shui)前1-2小時內不要喝(he)水，進而減少起夜次數。

2、盡量不要憋尿(niao)(niao)。感覺尿(niao)(niao)頻時，不妨(fang)多上幾次廁所。

3、每(mei)次如廁時盡量(liang)將尿液排(pai)得(de)一滴不剩可(ke)減輕尿頻癥狀。

4、用三段式排(pai)尿法。即間(jian)隔2次(ci)排(pai)尿，每(mei)次(ci)的間(jian)隔時間(jian)為10秒。