懷孕9周胎兒圖 懷孕9周的癥狀

懷孕9周胎兒發育與媽媽變化

懷孕9周胎兒圖

懷孕9周胎兒發育

胚胎從現(xian)在開(kai)(kai)始(shi)(shi)可以稱為“胎兒(er)(er)”了，也可以稱之為“小(xiao)寶寶”。為了接納新居民，您的(de)子(zi)宮膨脹得(de)非常大，現(xian)在胎兒(er)(er)的(de)尺寸大約(yue)有(you)(you)25毫(hao)米(mi)，而且胎兒(er)(er)許(xu)多位置都(dou)有(you)(you)所改變，如胚胎期的(de)小(xiao)尾巴(ba)不見了等。現(xian)在所有(you)(you)的(de)器官(guan)、肌肉、神(shen)經開(kai)(kai)始(shi)(shi)工作。手(shou)部從手(shou)腕開(kai)(kai)始(shi)(shi)變得(de)稍(shao)微有(you)(you)些彎曲(qu)，雙腳開(kai)(kai)始(shi)(shi)擺(bai)脫(tuo)蹼(pu)狀的(de)外表，眼簾開(kai)(kai)始(shi)(shi)覆蓋住眼睛(jing)。

懷孕9周懷孕癥狀

隨著(zhu)胎兒(er)的成(cheng)長(chang)(chang)，準媽(ma)媽(ma)的子宮已經有拳頭大了，壓(ya)迫膀胱(guang)造(zao)成(cheng)尿頻(pin)。陰(yin)道(dao)分泌物(wu)增(zeng)加(jia)，容易便(bian)秘和(he)腹瀉。乳房更(geng)加(jia)脹大，乳暈(yun)和(he)乳頭顏色(se)更(geng)暗。但體(ti)型仍變(bian)化(hua)(hua)不大，此時(shi)期(qi)(qi)是胎寶寶器官組織的分化(hua)(hua)期(qi)(qi)，還不是您(nin)長(chang)(chang)肉增(zeng)重(zhong)的時(shi)候。現在(zai)您(nin)需要喝大量的含微量氟的水，這樣您(nin)會得(de)到充足的氟化(hua)(hua)物(wu)，鈣和(he)磷將保證您(nin)的胎兒(er)的牙齒和(he)骨骼的發育。

懷孕9周重要事項

準媽媽注意及時補水：

現在(zai)準媽媽每天(tian)喝(he)水(shui)時應(ying)注意(yi)，早飯前先(xian)喝(he)一大(da)杯涼開水(shui)，可以促進胃腸的蠕(ru)動，方便(bian)排(pai)便(bian)，防止(zhi)痔(zhi)瘡。切忌(ji)口渴(ke)后才喝(he)水(shui)，口渴(ke)說明(ming)體內(nei)水(shui)分已(yi)經(jing)失衡，腦細胞(bao)脫水(shui)已(yi)經(jing)到(dao)了一定(ding)程度。

如何使準媽媽睡眠更優質?

如果在睡(shui)前飲用一杯蜂蜜水，對(dui)準(zhun)媽媽來說有安神(shen)補腦(nao)、養(yang)血滋陰(yin)的功(gong)效，使您不再多夢易醒、睡(shui)眠不香。

如何預防孕期牙齦炎?

懷孕的頭3月，常出現牙(ya)(ya)(ya)(ya)床紅腫(zhong)、出血、疼痛、口(kou)臭，這便是妊娠期牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦(yin)炎的癥(zheng)狀。為了預(yu)防牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦(yin)炎的發生，準(zhun)媽媽要經(jing)常注意口(kou)腔衛生，早晚刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)，飯(fan)后漱口(kou)。

懷孕9周營養關注

是不(bu)是覺得(de)嘴(zui)巴沒(mei)味道，所(suo)以加重(zhong)了菜(cai)肴中的(de)(de)含(han)鹽(yan)量?少(shao)吃含(han)鹽(yan)多的(de)(de)食品哦(e)，鹽(yan)分吸收太(tai)多會在懷(huai)孕后期(qi)引起浮腫和妊娠(shen)中毒(du)癥。但是長期(qi)低鹽(yan)也(ye)會有(you)負作用，正常的(de)(de)媽咪每日的(de)(de)攝鹽(yan)量以7~10克為宜。

另外(wai)，在(zai)注意鹽的吸收量時(shi)，還要繼續吃各(ge)種維生素(su)，以確(que)保(bao)你得(de)到(dao)額外(wai)的鐵元素(su)的補充。

自(zi)己做些開(kai)胃(wei)的(de)(de)東(dong)西(xi)吧，比(bi)如三明(ming)治：全(quan)麥面包加奶(nai)酪，或者(zhe)奶(nai)酪用酸奶(nai)代替，加一些清爽的(de)(de)菜葉(xie)、黃瓜(gua)、西(xi)紅柿、火腿或者(zhe)是煎雞(ji)蛋，千萬(wan)別餓著寶寶。

懷孕9周食譜推薦—雞肉鮮湯小白菜

做法：小白(bai)菜洗凈，切成(cheng)10厘米的段，焯水，過涼水。油鍋燒熱(re)，下蔥花熗鍋、烹(peng)料酒(jiu)，加(jia)入(ru)雞(ji)湯和鹽(yan)，放入(ru)雞(ji)肉和小白(bai)菜，旺火燒開(kai)后(hou)加(jia)入(ru)雞(ji)精、牛奶，勾芡，裝(zhuang)盤即可。

功效：這道菜含豐(feng)富的蛋白質、鈣、磷、鐵(tie)、胡蘿卜素、尼(ni)克酸(suan)和維生(sheng)素。

懷孕9周食譜推薦—韭菜炒蝦仁

做(zuo)法：蝦肉洗(xi)凈(jing)(jing)。韭菜洗(xi)凈(jing)(jing)，切成2厘米長的段。蔥、姜(jiang)、蒜洗(xi)凈(jing)(jing)切好。炒(chao)鍋(guo)放花(hua)生(sheng)油(you)燒(shao)熱，下蔥、姜(jiang)、蒜熗鍋(guo)，仍如蝦仁(ren)炒(chao)2~3分鐘，烹料(liao)酒(jiu)、鹽、高(gao)湯，放入韭菜，急(ji)火炒(chao)4~5分鐘，淋入香油(you)，加(jia)雞精，裝盤即(ji)可。

功效：這道菜有利于(yu)補充孕婦對維(wei)生素和礦物質的需求。

懷孕9周準爸爸必讀

即使(shi)你工作很(hen)忙，在(zai)這個非常時(shi)(shi)期，也要抽出時(shi)(shi)間來(lai)承(cheng)擔些家務，讓妻(qi)子(zi)有更多的時(shi)(shi)間充分休(xiu)息。在(zai)乘車、外出時(shi)(shi)，要保護好(hao)妻(qi)子(zi)，避免肚子(zi)直接受到沖撞和擠壓。

懷孕9周胎教提示

妊娠反應還在持續，由于(yu)體內(nei)激素的(de)(de)(de)變化，準媽容易性情急躁，情緒(xu)波動較大。色(se)(se)彩(cai)能影響人的(de)(de)(de)精神和情緒(xu)。為了穩定(ding)你(ni)的(de)(de)(de)情緒(xu)，可以多接觸偏冷的(de)(de)(de)色(se)(se)彩(cai)比如綠色(se)(se)、藍色(se)(se)、白色(se)(se)，以利于(yu)胎兒的(de)(de)(de)生長發育。

懷孕9周特別關注—孕早期尿頻

由于子宮地盤(pan)的(de)(de)不(bu)斷擴張，身為(wei)鄰居(ju)的(de)(de)膀胱(guang)(guang)會不(bu)可避免的(de)(de)受到(dao)壓迫，為(wei)表達“不(bu)平”，膀胱(guang)(guang)就會不(bu)斷發出排尿(niao)(niao)(niao)的(de)(de)信號，而你就會產生排尿(niao)(niao)(niao)時間(jian)長(chang)、尿(niao)(niao)(niao)頻的(de)(de)癥狀。尿(niao)(niao)(niao)頻是正常的(de)(de)生理(li)現象，不(bu)用擔心，但在在排尿(niao)(niao)(niao)時伴有(you)尿(niao)(niao)(niao)急和(he)尿(niao)(niao)(niao)痛(tong)，有(you)時也有(you)灼熱感(gan)時，就要謹防膀胱(guang)(guang)炎，及時到(dao)醫院檢查了。

孕早期尿(niao)頻是比較煩人的事件，為(wei)此你要注意以下(xia)幾(ji)點。

1、臨睡前1-2小時(shi)內不要喝水，進而減少起夜次數。

2、盡量不要憋(bie)尿。感覺尿頻時，不妨多上幾次廁所。

3、每次如廁(ce)時盡(jin)量(liang)將(jiang)尿(niao)液(ye)排得一滴不剩可減輕尿(niao)頻(pin)癥狀。

4、用三(san)段式排尿法。即間隔(ge)(ge)2次排尿，每(mei)次的間隔(ge)(ge)時間為(wei)10秒。