懷(huai)孕9周胎兒圖(tu) 懷(huai)孕9周的(de)癥狀

懷孕9周胎兒發育與媽媽變化

懷孕9周胎兒圖

懷孕9周胎兒發育

胚胎(tai)從現(xian)在開始可以(yi)稱為(wei)“胎(tai)兒(er)”了，也可以(yi)稱之為(wei)“小寶(bao)寶(bao)”。為(wei)了接(jie)納新居民，您的(de)子宮膨脹得非常大(da)，現(xian)在胎(tai)兒(er)的(de)尺(chi)寸大(da)約(yue)有25毫米，而(er)且(qie)胎(tai)兒(er)許多位置都有所改變(bian)，如(ru)胚胎(tai)期的(de)小尾巴不見了等(deng)。現(xian)在所有的(de)器官、肌肉、神經(jing)開始工作。手(shou)(shou)部從手(shou)(shou)腕開始變(bian)得稍(shao)微(wei)有些彎曲，雙腳開始擺(bai)脫蹼狀的(de)外表，眼簾開始覆蓋住(zhu)眼睛。

懷孕9周懷孕癥狀

隨著胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)(de)成長，準(zhun)媽媽的(de)(de)(de)(de)子宮已經(jing)有拳頭大(da)了，壓迫膀胱造成尿頻。陰道分(fen)泌物增加，容易便秘和(he)腹瀉。乳(ru)(ru)(ru)房更(geng)加脹大(da)，乳(ru)(ru)(ru)暈和(he)乳(ru)(ru)(ru)頭顏色更(geng)暗。但體型仍變化(hua)(hua)不大(da)，此時期是胎(tai)寶(bao)寶(bao)器官組(zu)織的(de)(de)(de)(de)分(fen)化(hua)(hua)期，還不是您長肉增重的(de)(de)(de)(de)時候。現在您需(xu)要喝大(da)量的(de)(de)(de)(de)含微量氟(fu)的(de)(de)(de)(de)水，這樣您會得到充足的(de)(de)(de)(de)氟(fu)化(hua)(hua)物，鈣和(he)磷將保證您的(de)(de)(de)(de)胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)(de)牙(ya)齒和(he)骨骼的(de)(de)(de)(de)發育。

懷孕9周重要事項

準媽媽注意及時補水：

現在(zai)準媽媽每天喝(he)水(shui)(shui)(shui)時應注意，早飯(fan)前先喝(he)一(yi)大杯涼開水(shui)(shui)(shui)，可以促進胃腸的蠕動，方便(bian)排便(bian)，防止痔瘡。切忌口渴后才喝(he)水(shui)(shui)(shui)，口渴說明(ming)體內水(shui)(shui)(shui)分已經失衡，腦細胞脫水(shui)(shui)(shui)已經到了一(yi)定程(cheng)度。

如何使準媽媽睡眠更優質?

如果(guo)在睡前飲用一杯蜂蜜水，對準媽媽來說有(you)安神補腦、養(yang)血滋(zi)陰的功效，使您不(bu)再多夢易(yi)醒、睡眠(mian)不(bu)香。

如何預防孕期牙齦炎?

懷(huai)孕的(de)頭3月，常出現牙(ya)床紅(hong)腫(zhong)、出血(xue)、疼痛、口臭，這便是妊娠(shen)期(qi)牙(ya)齦炎的(de)癥狀。為了預防牙(ya)齦炎的(de)發生，準媽媽要經(jing)常注意口腔衛生，早晚刷牙(ya)，飯后漱口。

懷孕9周營養關注

是(shi)不是(shi)覺(jue)得嘴巴沒味道，所以加(jia)重了(le)菜肴中(zhong)的(de)含鹽(yan)(yan)(yan)(yan)量?少吃含鹽(yan)(yan)(yan)(yan)多(duo)的(de)食(shi)品哦(e)，鹽(yan)(yan)(yan)(yan)分吸收(shou)太多(duo)會(hui)在懷孕后期(qi)引起(qi)浮(fu)腫和(he)妊娠中(zhong)毒癥。但是(shi)長(chang)期(qi)低鹽(yan)(yan)(yan)(yan)也(ye)會(hui)有(you)負作用，正(zheng)常的(de)媽咪每(mei)日的(de)攝(she)鹽(yan)(yan)(yan)(yan)量以7~10克為宜。

另外(wai)(wai)，在注意(yi)鹽的(de)吸(xi)收量時，還要繼續吃各種維生素(su)，以確保你(ni)得(de)到額外(wai)(wai)的(de)鐵元素(su)的(de)補充(chong)。

自己做些開胃的東西吧(ba)，比如三明(ming)治：全麥面包加(jia)奶酪(lao)，或(huo)者(zhe)奶酪(lao)用酸奶代替，加(jia)一(yi)些清爽的菜葉、黃瓜(gua)、西紅柿(shi)、火腿或(huo)者(zhe)是煎雞蛋，千萬別餓(e)著寶寶。

懷孕9周食譜推薦—雞肉鮮湯小白菜

做法：小白菜洗凈，切(qie)成10厘米的段，焯水，過(guo)涼水。油鍋燒(shao)熱，下蔥花熗鍋、烹料酒(jiu)，加入(ru)雞(ji)湯和(he)鹽，放入(ru)雞(ji)肉和(he)小白菜，旺火燒(shao)開(kai)后加入(ru)雞(ji)精、牛奶，勾芡，裝盤(pan)即(ji)可(ke)。

功效：這道菜含豐(feng)富的蛋白質、鈣(gai)、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克(ke)酸和維(wei)生素。

懷孕9周食譜推薦—韭菜炒蝦仁

做法：蝦肉(rou)洗凈(jing)(jing)。韭(jiu)菜洗凈(jing)(jing)，切成(cheng)2厘米長的段。蔥、姜、蒜洗凈(jing)(jing)切好(hao)。炒鍋(guo)放花生油燒熱，下蔥、姜、蒜熗(qiang)鍋(guo)，仍如(ru)蝦仁炒2~3分鐘，烹料酒、鹽(yan)、高湯，放入韭(jiu)菜，急火炒4~5分鐘，淋入香油，加雞精，裝(zhuang)盤即可。

功效：這道(dao)菜(cai)有利于補充孕婦對維生素和礦物質的需求。

懷孕9周準爸爸必讀

即使你工作很(hen)忙，在這個非常時(shi)期，也(ye)要(yao)抽(chou)出時(shi)間來承擔些(xie)家務，讓妻(qi)子有更多的時(shi)間充分休息。在乘車、外出時(shi)，要(yao)保護(hu)好妻(qi)子，避免(mian)肚子直接受到沖撞和擠壓(ya)。

懷孕9周胎教提示

妊娠(shen)反應還在持續，由于(yu)體(ti)內激素的變化，準媽容易性情急躁，情緒波動較大。色彩能影響人的精(jing)神和情緒。為了穩定你的情緒，可以多(duo)接觸偏冷的色彩比如綠色、藍色、白色，以利于(yu)胎兒的生長發(fa)育。

懷孕9周特別關注—孕早期尿頻

由于子宮地盤的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)斷(duan)擴張，身為(wei)鄰居的(de)(de)膀(bang)胱(guang)會不(bu)(bu)(bu)可避免(mian)的(de)(de)受(shou)到壓(ya)迫，為(wei)表達“不(bu)(bu)(bu)平”，膀(bang)胱(guang)就(jiu)會不(bu)(bu)(bu)斷(duan)發出排尿(niao)的(de)(de)信號，而你就(jiu)會產生(sheng)排尿(niao)時(shi)間長、尿(niao)頻(pin)的(de)(de)癥狀。尿(niao)頻(pin)是正(zheng)常(chang)的(de)(de)生(sheng)理現象，不(bu)(bu)(bu)用擔心，但在在排尿(niao)時(shi)伴(ban)有(you)尿(niao)急和(he)尿(niao)痛，有(you)時(shi)也有(you)灼(zhuo)熱感時(shi)，就(jiu)要謹防膀(bang)胱(guang)炎，及(ji)時(shi)到醫院檢查了。

孕(yun)早期尿頻是比(bi)較煩人的事件，為此你(ni)要注意(yi)以下(xia)幾(ji)點。

1、臨睡前1-2小時內(nei)不要喝水，進(jin)而減少起夜次數。

2、盡量不(bu)(bu)要憋(bie)尿。感覺尿頻時，不(bu)(bu)妨多上(shang)幾(ji)次廁所(suo)。

3、每次如廁時盡(jin)量(liang)將尿液排得一滴(di)不剩可減輕尿頻癥狀(zhuang)。

4、用三段式排(pai)尿法。即間隔(ge)2次排(pai)尿，每(mei)次的間隔(ge)時間為10秒。