嬰兒用睡袋還要不要蓋被子

寶(bao)寶(bao)穿睡(shui)(shui)袋睡(shui)(shui)覺是否蓋被(bei)子(zi)，要看(kan)寶(bao)寶(bao)的(de)具(ju)體情(qing)況(kuang)而定。正常使用的(de)睡(shui)(shui)袋時候，它與皮膚之間(jian)有一定空隙，透氣(qi)性比較(jiao)正常，并不(bu)會非常不(bu)舒服。但是如(ru)果在睡(shui)(shui)袋上邊(bian)加蓋一層被(bei)子(zi)，被(bei)子(zi)本身的(de)重量會導(dao)致睡(shui)(shui)袋里面的(de)空隙變得很少，這樣(yang)一來睡(shui)(shui)袋里面就會變得比較(jiao)悶熱(re)，從而影響了睡(shui)(shui)袋的(de)正常透氣(qi)功能。因(yin)此在溫度適宜(yi)的(de)情(qing)況(kuang)下，不(bu)加蓋被(bei)子(zi)是比較(jiao)好的(de)選(xuan)擇。下面簡單(dan)介紹(shao)一下，不(bu)同情(qing)況(kuang)下，要不(bu)要給(gei)寶(bao)寶(bao)蓋被(bei)子(zi)：

1、看睡袋厚度

（1）如果家長在購買(mai)睡袋時選(xuan)擇(ze)的是冬季型內(nei)里(li)加(jia)厚(hou)帶絨(rong)的睡袋，通常情況下，寶(bao)寶(bao)里(li)面(mian)有(you)保暖的衣服，外面(mian)的睡袋可(ke)當作被子用(yong)，基本是不(bu)需要加(jia)蓋(gai)(gai)被子的，除非寶(bao)寶(bao)身體體質不(bu)好，非常怕冷的情況下，可(ke)能需要加(jia)蓋(gai)(gai)一(yi)床薄被子。

（2）要是(shi)家(jia)長在冬天還是(shi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用的春秋時節睡(shui)(shui)(shui)的睡(shui)(shui)(shui)袋，那么寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)(shui)(shui)覺穿睡(shui)(shui)(shui)袋的話，最好是(shi)蓋一層(ceng)被子，以(yi)免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)著(zhu)涼(liang)感冒。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

2、看室內溫度

（1）家里條件好的(de)，寶寶睡(shui)覺的(de)房間(jian)一般(ban)裝有(you)空調(diao)，家長們可把空調(diao)溫度(du)調(diao)高，設在25度(du)左右(you)，這樣寶寶穿(chuan)睡(shui)袋睡(shui)覺就不用蓋被子了。另外北方(fang)家庭有(you)暖(nuan)氣的(de)一般(ban)也不需要蓋被子，以免捂熱了寶寶，反而(er)引起著涼感(gan)冒。

（2）家里沒(mei)有(you)備(bei)暖(nuan)氣設(she)施，寶(bao)寶(bao)睡覺的(de)(de)房間溫度較低，在(zai)(zai)10度左右的(de)(de)，建議各位爸媽們要(yao)記得在(zai)(zai)寶(bao)寶(bao)睡前蓋好(hao)(hao)被子(zi)，而(er)且還(huan)要(yao)是不是的(de)(de)看看寶(bao)寶(bao)有(you)沒(mei)有(you)踢被子(zi)，防止寶(bao)寶(bao)被子(zi)沒(mei)蓋好(hao)(hao)，身(shen)體受(shou)涼導(dao)致感冒。

3、看寶寶睡覺習慣

（1）如果寶(bao)寶(bao)平時(shi)穿(chuan)睡(shui)袋睡(shui)覺，爸爸媽媽們(men)會給寶(bao)寶(bao)加蓋被(bei)子的，最好(hao)是保持(chi)原來的習慣，不要(yao)突(tu)然(ran)撤(che)走被(bei)子，否(fou)則寶(bao)寶(bao)一時(shi)不習慣睡(shui)覺的溫(wen)度，容(rong)易著涼感冒，除非冬天(tian)過去(qu)，春天(tian)來了，溫(wen)度開始上升的情況下，媽媽們(men)也(ye)要(yao)逐漸的撤(che)走被(bei)子。

（2）如果你家寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)平時(shi)穿睡袋睡覺(jue)(jue)保暖性能足(zu)夠好的(de)，家長一開(kai)始就沒有給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)加蓋被(bei)子(zi)的(de)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)已經習慣了身上沒有東西壓(ya)迫的(de)睡覺(jue)(jue)感(gan)覺(jue)(jue)，最好是不要(yao)給(gei)他蓋被(bei)子(zi)，容易引起突然(ran)的(de)壓(ya)迫感(gan)和過熱感(gan)，反(fan)而影響寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)睡眠(mian)質量。

如何正確使用嬰兒睡袋

1、如果寶(bao)寶(bao)不(bu)(bu)會(hui)翻身，雙(shuang)腳會(hui)蹬(deng)被子。睡覺時雙(shuang)手(shou)上舉，雙(shuang)腿膝蓋向外(wai)彎曲，并需(xu)要頻繁更換尿片(pian)。這(zhe)時，應使用寬松(song)型的睡袋，不(bu)(bu)要給(gei)寶(bao)寶(bao)束縛(fu)感。如葫蘆式(shi)，信封式(shi)等。

2、如果寶寶睡眠中(zhong)活動多，翻(fan)身多。一兩次翻(fan)身，被子就壓在(zai)身下面了，可以使用衣服式(shi)，信封式(shi)睡袋，防止寶寶睡夢中(zhong)著(zhu)涼。

3、如果(guo)寶寶已經學會了自己使(shi)(shi)用睡袋(dai)(dai)和被(bei)子(zi)(zi)，開(kai)(kai)始有意識控制睡眠時的(de)(de)身體活動。此(ci)時可(ke)使(shi)(shi)用有束縛感的(de)(de)睡袋(dai)(dai)或(huo)袖(xiu)被(bei)類(lei)接近被(bei)子(zi)(zi)感覺的(de)(de)睡袋(dai)(dai)。開(kai)(kai)始培養孩子(zi)(zi)睡眠習(xi)慣，為以后使(shi)(shi)用被(bei)子(zi)(zi)打好基(ji)礎。