跆拳道腰帶顏色的意義

1、白帶

白(bai)帶代(dai)表(biao)空白(bai)，練習(xi)者沒有任何(he)跆拳道(dao)知識和基礎，一切從零開始。

2、黃帶

黃帶是大(da)地(di)的(de)顏(yan)色，就(jiu)象植(zhi)物(wu)在泥(ni)土中生根發芽(ya)一樣，在此階段要打好基礎，并學(xue)習大(da)地(di)厚德(de)載物(wu)的(de)精神(shen)。

3、黃綠帶

介于(yu)黃帶與(yu)綠帶之間的(de)水平(ping)，練習者(zhe)的(de)技(ji)術在不斷上升。

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4、綠帶

綠帶(dai)是(shi)植物的顏色，代表練習(xi)者的跆(tai)拳道技術開(kai)始枝繁(fan)葉茂，跆(tai)拳道技術在(zai)不斷完善。

5、綠藍帶

由綠帶(dai)向藍帶(dai)的過渡(du)帶(dai)，練習者(zhe)的水(shui)平處于(yu)綠帶(dai)與(yu)藍帶(dai)之間。

6、藍帶

藍帶是(shi)天(tian)空的(de)(de)顏色(se)，隨(sui)著不斷(duan)的(de)(de)訓(xun)練，練習(xi)者(zhe)的(de)(de)跆(tai)拳道技術(shu)逐(zhu)漸(jian)成熟，就象大樹(shu)一樣向著天(tian)空生長(chang)，練習(xi)跆(tai)拳道已(yi)經完全入門。

7、藍紅帶

練習者的水平比(bi)藍帶(dai)略(lve)高，比(bi)紅帶(dai)略(lve)低，介于藍帶(dai)與紅帶(dai)之(zhi)間(jian)。

8、紅帶

紅色(se)(se)是(shi)危(wei)險、警戒(jie)的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)，練習(xi)者(zhe)已(yi)經具(ju)備相當的(de)(de)攻擊能力，對對手已(yi)構成(cheng)威(wei)脅，要注意自我修養(yang)和控制(zhi)。

9、紅黑帶

經過長時間系(xi)統的訓練(lian)，練(lian)習(xi)者(zhe)已(yi)修(xiu)完從10級至(zhi)1級的全(quan)部課(ke)程，開始由紅帶(dai)向黑帶(dai)過渡。

10、黑帶

黑帶(dai)代表(biao)練習者經過(guo)長(chang)期艱苦的(de)磨練，其(qi)技術動作與(yu)思想修為均(jun)已相當成(cheng)熟。也象征跆拳道黑帶(dai)不(bu)受黑暗與(yu)恐懼的(de)影響(xiang)。

跆拳道服腰帶怎么系

1、選擇長度適宜(yi)、符合自(zi)己技術等級的(de)腰帶，兩(liang)端(duan)對(dui)齊(qi)折疊。

2、中(zhong)間(jian)折疊(die)部分用手指(zhi)壓一(yi)壓，留(liu)下中(zhong)點的折疊(die)痕跡。

3、中(zhong)點對準髖骨橫斷線(xian)的腹前中(zhong)點，大約肚臍部位，雙手拇指在上(shang)，四指在下，掌心(xin)向里，順著腰帶向身后滑動，在身后重疊(die)相壓(ya)。

4、右手持的(de)(de)在里(li)，左手持的(de)(de)在外，雙手交換腰(yao)帶(dai)，向前(qian)滑行，右邊腰(yao)帶(dai)的(de)(de)一(yi)端(duan)往(wang)中(zhong)點處，右手沿中(zhong)點握(wo)住三層重疊的(de)(de)腰(yao)帶(dai)，左手持外層腰(yao)帶(dai)的(de)(de)一(yi)端(duan)，從(cong)下(xia)往(wang)里(li)穿過三層腰(yao)帶(dai)。

5、雙手(shou)均勻用力拉(la)至松(song)緊適宜的(de)程度，翻轉下邊的(de)腰帶一端，使之成為一個彎形。

6、左(zuo)手持腰帶的另一(yi)(yi)端從(cong)下往上往里穿(chuan)過，雙(shuang)手交(jiao)換(huan)，各持一(yi)(yi)端，用力一(yi)(yi)扯，整理打結(jie)處(chu)，使腰帶優(you)美的下垂。

注意事項

勿使腰帶兩端長(chang)短不一，這是不恭(gong)敬(jing)的表(biao)現。