跆拳道腰帶顏色的意義

1、白帶

白帶代表(biao)空白，練習者沒有任何跆拳道知識(shi)和基礎，一切從零(ling)開始。

2、黃帶

黃帶是大地(di)的(de)顏色，就象植物在泥土中(zhong)生根發(fa)芽一樣，在此階段要打好(hao)基礎，并學習大地(di)厚德(de)載物的(de)精神。

3、黃綠帶

介于黃帶與綠(lv)帶之間的(de)水平，練習者的(de)技術在(zai)不斷上升。

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4、綠帶

綠帶(dai)是植物的顏色，代表(biao)練習者的跆(tai)拳道(dao)技術開始枝繁(fan)葉茂，跆(tai)拳道(dao)技術在(zai)不斷(duan)完善。

5、綠藍帶

由綠(lv)帶(dai)(dai)向(xiang)藍(lan)(lan)帶(dai)(dai)的過渡帶(dai)(dai)，練習(xi)者的水平處于(yu)綠(lv)帶(dai)(dai)與藍(lan)(lan)帶(dai)(dai)之(zhi)間。

6、藍帶

藍帶是天(tian)(tian)空(kong)的顏色，隨(sui)著(zhu)不斷的訓練(lian)，練(lian)習者的跆(tai)拳道技(ji)術逐(zhu)漸成熟(shu)，就象(xiang)大樹一(yi)樣向著(zhu)天(tian)(tian)空(kong)生長，練(lian)習跆(tai)拳道已(yi)經完(wan)全(quan)入(ru)門。

7、藍紅帶

練習者的水平比藍(lan)帶(dai)略高，比紅(hong)帶(dai)略低，介于藍(lan)帶(dai)與紅(hong)帶(dai)之間。

8、紅帶

紅色(se)是危險、警戒(jie)的顏色(se)，練(lian)習(xi)者已經具備(bei)相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我(wo)修養和控制。

9、紅黑帶

經過(guo)長時間系統的訓練，練習(xi)者(zhe)已(yi)修(xiu)完從(cong)10級至1級的全部(bu)課程，開始(shi)由紅帶(dai)向黑帶(dai)過(guo)渡。

10、黑帶

黑帶代表練(lian)習者(zhe)經過長期(qi)艱苦的磨練(lian)，其技術(shu)動作與思想修(xiu)為均已(yi)相當成熟。也(ye)象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影(ying)響。

跆拳道服腰帶怎么系

1、選擇(ze)長(chang)度適宜、符合(he)自己(ji)技(ji)術(shu)等級的腰帶，兩端對齊折疊。

2、中間折(zhe)疊部分用手指壓一壓，留下中點的折(zhe)疊痕跡。

3、中點對準髖骨橫斷線的腹前中點，大約肚臍(qi)部位(wei)，雙(shuang)手拇(mu)指(zhi)在(zai)上，四指(zhi)在(zai)下，掌心(xin)向里，順著腰帶向身后滑動，在(zai)身后重(zhong)疊相(xiang)壓(ya)。

4、右(you)手(shou)(shou)(shou)持的(de)在(zai)里，左(zuo)手(shou)(shou)(shou)持的(de)在(zai)外，雙手(shou)(shou)(shou)交換腰帶，向前(qian)滑行，右(you)邊(bian)腰帶的(de)一端往中(zhong)點處，右(you)手(shou)(shou)(shou)沿中(zhong)點握住三層(ceng)重疊的(de)腰帶，左(zuo)手(shou)(shou)(shou)持外層(ceng)腰帶的(de)一端，從下往里穿過三層(ceng)腰帶。

5、雙手均勻用力(li)拉至松(song)緊適宜(yi)的程(cheng)度，翻轉(zhuan)下邊的腰帶一端，使(shi)之成為一個彎(wan)形。

6、左手持腰帶的另一(yi)端(duan)從下(xia)往(wang)上往(wang)里穿過，雙手交換，各持一(yi)端(duan)，用力一(yi)扯，整理(li)打結處，使腰帶優美的下(xia)垂。

注意事項

勿(wu)使腰帶兩端長短不一，這(zhe)是不恭(gong)敬(jing)的(de)表現。