跆拳道腰帶顏色的意義

1、白帶

白(bai)帶代表空(kong)白(bai)，練習者沒有任何跆拳道知(zhi)識(shi)和基礎(chu)，一(yi)切從零開(kai)始。

2、黃帶

黃(huang)帶是(shi)大地的顏色，就象植物在(zai)(zai)泥土中生(sheng)根發芽一樣，在(zai)(zai)此階段要打好(hao)基礎，并學(xue)習大地厚德(de)載物的精神。

3、黃綠帶

介于(yu)黃帶與綠帶之(zhi)間(jian)的(de)水平，練習者的(de)技術在不斷上升。

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4、綠帶

綠帶(dai)是植物(wu)的(de)顏色(se)，代表練習者的(de)跆(tai)(tai)拳(quan)道技術開(kai)始枝繁葉茂(mao)，跆(tai)(tai)拳(quan)道技術在不斷完善(shan)。

5、綠藍帶

由綠帶(dai)(dai)向(xiang)藍(lan)帶(dai)(dai)的過渡(du)帶(dai)(dai)，練習者的水平處于(yu)綠帶(dai)(dai)與藍(lan)帶(dai)(dai)之間(jian)。

6、藍帶

藍帶是天(tian)(tian)空的顏色，隨(sui)著不斷的訓練，練習者的跆(tai)拳道(dao)技術(shu)逐漸成熟，就象大(da)樹一樣向著天(tian)(tian)空生長(chang)，練習跆(tai)拳道(dao)已(yi)經(jing)完全入門。

7、藍紅帶

練習者的水平比藍帶(dai)略(lve)高，比紅帶(dai)略(lve)低(di)，介于藍帶(dai)與紅帶(dai)之間。

8、紅帶

紅(hong)色是危險、警戒的(de)顏色，練習者已經具備相當的(de)攻擊能力，對(dui)對(dui)手已構(gou)成威脅(xie)，要注意自我修養和控(kong)制。

9、紅黑帶

經過(guo)長時間(jian)系統的訓練(lian)，練(lian)習者已修完(wan)從10級(ji)(ji)至1級(ji)(ji)的全部課程，開(kai)始由紅帶向黑帶過(guo)渡(du)。

10、黑帶

黑(hei)帶(dai)代表練(lian)習(xi)者經過長期艱(jian)苦的(de)磨(mo)練(lian)，其技(ji)術(shu)動作與(yu)思想修(xiu)為(wei)均已相(xiang)當成(cheng)熟。也象征(zheng)跆拳道黑(hei)帶(dai)不受(shou)黑(hei)暗與(yu)恐(kong)懼的(de)影響。

跆拳道服腰帶怎么系

1、選擇長度適宜、符合自(zi)己技(ji)術等級的(de)腰(yao)帶，兩端(duan)對齊折疊。

2、中間(jian)折疊(die)部分用(yong)手(shou)指壓一壓，留下中點的(de)折疊(die)痕跡(ji)。

3、中(zhong)點對準髖骨(gu)橫斷(duan)線(xian)的腹(fu)前中(zhong)點，大約肚臍(qi)部位(wei)，雙手拇指(zhi)(zhi)在上，四指(zhi)(zhi)在下，掌(zhang)心(xin)向(xiang)里，順著腰帶向(xiang)身后滑(hua)動，在身后重疊相壓(ya)。

4、右手持(chi)的(de)在里，左(zuo)手持(chi)的(de)在外，雙手交換腰(yao)帶(dai)，向(xiang)前(qian)滑行，右邊(bian)腰(yao)帶(dai)的(de)一端往(wang)中(zhong)(zhong)點處，右手沿中(zhong)(zhong)點握住三層重(zhong)疊的(de)腰(yao)帶(dai)，左(zuo)手持(chi)外層腰(yao)帶(dai)的(de)一端，從下(xia)往(wang)里穿過三層腰(yao)帶(dai)。

5、雙(shuang)手均勻用力(li)拉至松緊適宜的程度，翻(fan)轉下邊的腰帶一端(duan)，使之成為一個(ge)彎(wan)形。

6、左(zuo)手(shou)(shou)持腰帶的另一端(duan)從下(xia)往上往里(li)穿過，雙手(shou)(shou)交(jiao)換，各持一端(duan)，用力一扯，整(zheng)理(li)打結處，使腰帶優美的下(xia)垂。

注意事項

勿(wu)使腰帶(dai)兩端長短不(bu)一，這(zhe)是(shi)不(bu)恭敬的表現(xian)。