冬季(ji)極(ji)端(duan)天氣(qi)(qi)出(chu)游(you)注意(yi)事(shi)項 冬季(ji)極(ji)端(duan)天氣(qi)(qi)行車(che)安全

雨雪天氣出行防凍傷防凍眼

1、防止進雪注意保溫

滑雪難免會有(you)跌倒的時候，如果沒有(you)專用滑雪服，跌倒后雪會從腳脖(bo)子、手腕(wan)、領(ling)子等處鉆進服裝里，令人非(fei)常討厭。

有什么辦法能解決這一問題呢？其實非常簡單，您只要有一副護膝，一副寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季北京的小攤上經常賣一種由腈綸棉織成的有彈性的長筒護膝，長約40厘米，將(jiang)其(qi)一(yi)頭(tou)套(tao)(tao)在滑雪(xue)靴上(shang)半(ban)部，另(ling)一(yi)頭(tou)套(tao)(tao)在腿(tui)上(shang)，即可有效防止(zhi)進雪(xue)。用(yong)一(yi)副(fu)寬條(tiao)(tiao)帶尼龍(long)貼扣的(de)松緊(jin)帶將(jiang)滑雪(xue)手(shou)套(tao)(tao)腕門(men)緊(jin)緊(jin)扎住，雪(xue)就進不去了。另(ling)外，用(yong)一(yi)條(tiao)(tiao)圍巾將(jiang)領子與脖子之間的(de)空間稍加填充(chong)，能保(bao)證雪(xue)不會進入領口，而且還(huan)能起到保(bao)溫的(de)作(zuo)用(yong)。

冬季極端天氣出游注意事項 冬季極端天氣行車安全

2、保護眼睛預防灼傷

由于雪地上陽光反射很厲害，嚴重的(de)(de)會造成雪盲；加上滑行中(zhong)冷(leng)(leng)風對眼睛的(de)(de)刺(ci)激很大，所以需要用滑雪鏡(jing)(jing)來保護眼睛。好的(de)(de)滑雪鏡(jing)(jing)能防(fang)止冷(leng)(leng)風對眼睛的(de)(de)吹拂和(he)紫外線灼(zhuo)傷，鏡(jing)(jing)面不能起霧氣，形狀和(he)材質(zhi)的(de)(de)選擇原則是(shi)跌倒時眼鏡(jing)(jing)不會對臉部造成傷害。

按以(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)要(yao)求，您應該選擇(ze)全封閉型滑(hua)雪(xue)鏡。這種(zhong)滑(hua)雪(xue)鏡的(de)外(wai)(wai)觀類(lei)似潛水鏡，但不把(ba)鼻子(zi)扣在內，外(wai)(wai)框由(you)軟(ruan)塑(su)料(liao)(liao)制(zhi)(zhi)(zhi)成，能緊貼面部(bu)，防(fang)(fang)止進風。鏡面由(you)鍍有防(fang)(fang)霧防(fang)(fang)紫(zi)外(wai)(wai)線涂層(ceng)的(de)有色(se)材料(liao)(liao)制(zhi)(zhi)(zhi)成。這種(zhong)材料(liao)(liao)很柔軟(ruan)，用力扭曲只發生變形而不會斷裂。另(ling)外(wai)(wai)，在外(wai)(wai)框的(de)上(shang)(shang)檐有用透氣(qi)海綿制(zhi)(zhi)(zhi)成的(de)透氣(qi)口，以(yi)(yi)(yi)使面部(bu)皮(pi)膚排出的(de)熱氣(qi)散(san)到鏡外(wai)(wai)，保證鏡面有良(liang)好的(de)可(ke)視效果。戴眼鏡的(de)滑(hua)雪(xue)者在選擇(ze)滑(hua)雪(xue)鏡時(shi)，應選擇(ze)鏡框厚一點的(de)滑(hua)雪(xue)鏡，以(yi)(yi)(yi)便能將(jiang)眼鏡全部(bu)罩住。

3、保護皮膚防止曬傷

我國北方的冬季寒冷、干燥，皮膚在這種氣候條件下水分散失很快，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪地反射的強烈紫外線對皮膚的灼傷是構成皮膚傷害的主要原因。為防止水分的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水份散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的(de)皮膚上涂一次，切(qie)不可因為陰(yin)天不涂防曬霜(shuang)，因為陰(yin)天時紫(zi)外(wai)線依然(ran)很強烈。如果滑(hua)(hua)行(xing)中(zhong)感覺冷風(feng)對臉部(bu)的(de)刺激太厲害，可選(xuan)擇一個只露出(chu)雙眼的(de)頭套(tao)，再加一個全封閉(bi)型滑(hua)(hua)雪鏡，可將(jiang)面部(bu)完(wan)全罩住，能有效阻止冷風(feng)對面部(bu)的(de)侵(qin)入。

4、補充飲食

北方冬季寒冷、干(gan)燥，人體水分(fen)散失較(jiao)大，加(jia)上室內(nei)溫度過(guo)高，人的內(nei)火(huo)較(jiao)旺(wang)，應注意每日多飲水，適當(dang)補充一(yi)些水果(guo)，例如(ru)：橙子、鴨(ya)梨(li)等。桔子吃(chi)多了易上火(huo)，最好不吃(chi)：如(ru)果(guo)能備點潤(run)喉片，不失為(wei)一(yi)種好辦法。

5、謹防皮膚凍傷

凍(dong)傷是指人(ren)(ren)長時間處于低溫(wen)環境(jing)中產生(sheng)的傷害(hai)事故(gu)。人(ren)(ren)體產生(sheng)凍(dong)傷主要(yao)發(fa)(fa)生(sheng)在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用(yong)保溫(wen)效果較好的羊(yang)絨(rong)制品(pin)或化纖制品(pin)對上(shang)述(shu)部位進(jin)行保溫(wen)。另外(wai)(wai)，還應注意備足(zu)御寒衣物；飲酒后不要(yao)外(wai)(wai)出滑雪，一旦醉臥在外(wai)(wai)，非常(chang)容易發(fa)(fa)生(sheng)凍(dong)傷；不要(yao)在無人(ren)(ren)知曉的情況下獨自外(wai)(wai)出，要(yao)穿鮮艷服裝，以便能及時被發(fa)(fa)現，及時救援。

6、學會選擇內衣

滑雪(xue)活(huo)動是一項在(zai)(zai)(zai)寒冷(leng)環境中進行的(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)育運動，如何選(xuan)擇和(he)(he)使(shi)(shi)用內(nei)(nei)衣(yi)就(jiu)(jiu)顯很(hen)重要。當(dang)(dang)人(ren)(ren)處(chu)于(yu)(yu)運動狀(zhuang)態時(shi)(shi)，身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)會(hui)排出(chu)很(hen)多汗(han)(han)液(ye)(ye)；而當(dang)(dang)人(ren)(ren)處(chu)于(yu)(yu)停(ting)止運動狀(zhuang)態時(shi)(shi)其(qi)熱(re)量和(he)(he)汁液(ye)(ye)的(de)(de)(de)排放就(jiu)(jiu)少得多。在(zai)(zai)(zai)選(xuan)擇貼(tie)身內(nei)(nei)衣(yi)時(shi)(shi)，最好(hao)不(bu)(bu)用棉(mian)制品，因為(wei)棉(mian)制品吸水性較好(hao)，當(dang)(dang)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)處(chu)于(yu)(yu)運動狀(zhuang)態時(shi)(shi)，棉(mian)制品會(hui)大量吸收人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)排出(chu)的(de)(de)(de)汗(han)(han)液(ye)(ye)；而當(dang)(dang)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)處(chu)于(yu)(yu)靜(jing)止狀(zhuang)態時(shi)(shi)，棉(mian)制品上的(de)(de)(de)汗(han)(han)液(ye)(ye)很(hen)難在(zai)(zai)(zai)短(duan)時(shi)(shi)間內(nei)(nei)揮發掉，貼(tie)在(zai)(zai)(zai)皮膚上又(you)冷(leng)又(you)潮(chao)的(de)(de)(de)棉(mian)內(nei)(nei)衣(yi)會(hui)將(jiang)(jiang)皮膚表面(mian)(mian)熱(re)量帶走(zou)，使(shi)(shi)人(ren)(ren)產生寒冷(leng)的(de)(de)(de)感(gan)覺，此時(shi)(shi)應及時(shi)(shi)更換內(nei)(nei)衣(yi)。另外，您(nin)可以(yi)將(jiang)(jiang)一件(jian)帶網眼的(de)(de)(de)尼龍(long)背(bei)心(xin)(xin)貼(tie)身穿，然后(hou)在(zai)(zai)(zai)外面(mian)(mian)套上一件(jian)彈力棉(mian)背(bei)心(xin)(xin)，這(zhe)樣身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)排出(chu)的(de)(de)(de)汗(han)(han)液(ye)(ye)會(hui)透(tou)過尼龍(long)背(bei)心(xin)(xin)吸附的(de)(de)(de)彈力背(bei)心(xin)(xin)上，不(bu)(bu)會(hui)產生寒冷(leng)的(de)(de)(de)感(gan)覺。如果經濟條件(jian)允(yun)許(xu)，您(nin)可以(yi)選(xuan)一件(jian)絲普綸(lun)材料制成的(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)，這(zhe)是國(guo)際上一種先(xian)進的(de)(de)(de)材料，曾作為(wei)國(guo)家重點(dian)攻(gong)關(guan)項目，已在(zai)(zai)(zai)國(guo)內(nei)(nei)研(yan)制成功(gong)。它的(de)(de)(de)內(nei)(nei)層有一層單向芯吸效應的(de)(de)(de)化纖材料，本身不(bu)(bu)吸水，外層是棉(mian)制品，可將(jiang)(jiang)汗(han)(han)液(ye)(ye)吸附在(zai)(zai)(zai)棉(mian)制品上，效果非常好(hao)，不(bu)(bu)妨一試。

大風揚塵天氣出行注意事項

在大風揚塵(chen)天(tian)氣(qi)出現(xian)時，需(xu)要外出的朋(peng)(peng)友一(yi)定(ding)要做好相應的防護措施(shi)，特(te)別(bie)是走路、騎車需(xu)要經(jing)過狹長通(tong)道，或需(xu)途徑廣告牌和老樹(shu)下的朋(peng)(peng)友，一(yi)定(ding)要減少(shao)逗留時間(jian)，以防發生危險(xian)。

1、走路、騎車盡量避開“狹管效應”

要注意走(zou)路(lu)、騎車時少走(zou)高層樓之間的狹長通(tong)(tong)道(dao)(dao)。因(yin)為狹長通(tong)(tong)道(dao)(dao)會形成“狹管效(xiao)應”，風(feng)力(li)在通(tong)(tong)道(dao)(dao)中會加大(da)，從而(er)給(gei)行進中的行人帶來(lai)一定的危(wei)險。

2、要注意不要在廣告牌和老樹下長期逗留

有的(de)廣(guang)告牌由于(yu)(yu)安裝不牢，在強大風力的(de)作(zuo)用下有可能倒塌；而一些老樹上(shang)于(yu)(yu)已(yi)經枯死，根基不牢，也(ye)有可能在大風天氣(qi)中斷裂，對行人(ren)造成危險。

3、要注意輕型車的安全

由于輕型(xing)車重(zhong)量較輕，所以在(zai)高速行駛中可能(neng)被(bei)大風掀(xian)起。應在(zai)輕型(xing)車上放(fang)一些重(zhong)物，或者慢(man)速行駛。

4、要注意盡量少騎自行車

因為在大風天氣(qi)中，順風或逆風雖(sui)不會對騎車造成太大危險，但是(shi)一旦側(ce)風向騎行(xing)，有可能被(bei)大風刮(gua)倒，造成身體(ti)損傷。

5、外出做好防護工作

要注(zhu)意攜(xie)帶口罩(zhao)、紗巾等防塵用品(pin)，以免沙塵對眼(yan)睛和呼吸道系統(tong)造成損傷

冬季極端天氣行車安全

1、風沙天氣

風沙天(tian)氣中(zhong)，小型(xing)(xing)車要特(te)別注(zhu)意大型(xing)(xing)貨(huo)車行駛中(zhong)產生的側向風，司(si)機可以(yi)小幅度地打方向盤，修(xiu)正車的前進(jin)方向，千萬不能大幅度回輪。

2、大霧天氣

起霧時(shi)(shi)盡(jin)量(liang)在普通(tong)公路上(shang)低速(su)(su)行駛(shi)(shi)，待濃霧散去(qu)后，再上(shang)高速(su)(su)公路行駛(shi)(shi)。如在高速(su)(su)公路行駛(shi)(shi)時(shi)(shi)，濃霧突然來臨，應(ying)該立即(ji)將車(che)(che)(che)駛(shi)(shi)向最近的服務(wu)區或停車(che)(che)(che)場暫避，或把車(che)(che)(che)駛(shi)(shi)向路肩(jian)或緊急停車(che)(che)(che)帶(dai)停下，開啟車(che)(che)(che)寬燈、尾(wei)燈、后防(fang)霧燈、危險(xian)警示燈。行車(che)(che)(che)要點是在于(yu)緩慢(man)起步，切忌突然加(jia)速(su)(su)、制(zhi)動或猛打方向盤。制(zhi)動時(shi)(shi)盡(jin)量(liang)用點剎，不要一腳(jiao)踩死。還應(ying)及時(shi)(shi)除(chu)霧，可使用空(kong)調(diao)的除(chu)霧擋快速(su)(su)除(chu)霧或將車(che)(che)(che)窗打開一條縫。

冬季極端(duan)天氣(qi)出游注意事(shi)項(xiang) 冬季極端(duan)天氣(qi)行(xing)車安(an)全

3、雪后行車

雪(xue)后駕車起步不(bu)(bu)宜過猛。在雪(xue)地(di)(di)平路(lu)要(yao)連續點剎(cha)，下(xia)(xia)坡路(lu)要(yao)坐(zuo)檔（快速(su)退低(di)(di)檔），上坡路(lu)最好(hao)不(bu)(bu)要(yao)停，以(yi)(yi)(yi)防(fang)不(bu)(bu)能起步。正常(chang)行使可以(yi)(yi)(yi)適(shi)當拖(tuo)檔（低(di)(di)速(su)高檔），增加(jia)(jia)輪胎抓地(di)(di)力。控(kong)制車速(su)，特(te)別是轉彎(wan)(wan)或(huo)下(xia)(xia)坡時(shi)必須將車速(su)控(kong)制在能隨(sui)時(shi)停車的(de)范(fan)圍內，需要(yao)加(jia)(jia)速(su)或(huo)減(jian)速(su)時(shi)，油門應(ying)緩(huan)緩(huan)踏(ta)下(xia)(xia)或(huo)松開(kai)。根據(ju)地(di)(di)形(xing)、車速(su)、裝載等情(qing)況(kuang)(kuang)，與前車拉開(kai)距離(li)。盡(jin)量(liang)避免超車，若(ruo)情(qing)況(kuang)(kuang)特(te)殊非超車不(bu)(bu)可，一定要(yao)選擇寬(kuan)敞、平坦(tan)、冰雪(xue)較少的(de)路(lu)段(duan)。需轉向時(shi)，一定要(yao)提前最大限(xian)度地(di)(di)降低(di)(di)車速(su)，盡(jin)量(liang)加(jia)(jia)大轉彎(wan)(wan)半徑并(bing)慢打(da)方向盤，以(yi)(yi)(yi)減(jian)小(xiao)轉彎(wan)(wan)時(shi)的(de)離(li)心力，切不(bu)(bu)可快速(su)急(ji)轉猛回，以(yi)(yi)(yi)防(fang)側滑橫甩。

4、雨天行車

下雨天見到積水就閃，或者馬上踩剎車放慢速度，這是一般人的通病。實際上水深15厘米左(zuo)右不(bu)會(hui)(hui)對汽車有(you)(you)任何影(ying)響。只是不(bu)要(yao)加大(da)油門沖水，以免(mian)引起制(zhi)動和電氣(qi)件(jian)進水；亦需(xu)控(kong)制(zhi)車速，特別(bie)是在高速公路(lu)上、路(lu)面狀(zhuang)況(kuang)不(bu)是很好(hao)又有(you)(you)積(ji)水之處，否則車輛(liang)很容易打飄，導(dao)致意外發生。還要(yao)注意的(de)(de)是，當車輛(liang)過(guo)完水后，制(zhi)動系統可能會(hui)(hui)暫時減弱，剎車的(de)(de)時候(hou)距(ju)離要(yao)加長，因(yin)此(ci)雨天(tian)駕車最(zui)好(hao)保持更(geng)長的(de)(de)安全(quan)距(ju)離。

5、遭遇打雷

在遭遇雷鳴電閃時，不要急急忙忙地下車找地方躲避。因為如果閃電擊中汽車，電流會經車身表面傳到地面，在汽車內部絲毫感受不到，反而安全。因此打雷時要做的就是將車窗全部關緊，收音機的天線一定要收起來，因為天線有避雷針的作用，會吸收閃電。