冬季極端天氣出游注意事項 冬季極端天氣行車安全

雨雪天氣出行防凍傷防凍眼

1、防止進雪注意保溫

滑(hua)雪難免會有(you)跌(die)倒的時候，如果沒(mei)有(you)專用滑(hua)雪服(fu)，跌(die)倒后雪會從腳脖子、手腕、領子等處鉆進服(fu)裝里，令人非常討厭。

有什么辦法能解決這一問題呢？其實非常簡單，您只要有一副護膝，一副寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季北京的小攤上經常賣一種由腈綸棉織成的有彈性的長筒護膝，長約40厘米，將(jiang)其一頭套在(zai)滑雪靴上半(ban)部(bu)，另一頭套在(zai)腿上，即可有效防止進(jin)雪。用一副寬(kuan)條(tiao)帶尼龍貼扣的松(song)緊(jin)帶將(jiang)滑雪手套腕門緊(jin)緊(jin)扎住，雪就進(jin)不(bu)去了(le)。另外，用一條(tiao)圍巾將(jiang)領(ling)子與脖子之間的空間稍加填充，能保證(zheng)雪不(bu)會進(jin)入領(ling)口，而(er)且還能起到保溫的作用。

冬季極端天氣出游注意事項 冬季極端天氣行車安全

2、保護眼睛預防灼傷

由于雪(xue)地上(shang)陽光(guang)反射很厲(li)害(hai)，嚴(yan)重的(de)會(hui)(hui)造成(cheng)(cheng)雪(xue)盲；加上(shang)滑(hua)行中(zhong)冷(leng)(leng)風對(dui)眼(yan)睛的(de)刺激很大，所以(yi)需要用滑(hua)雪(xue)鏡(jing)來保護眼(yan)睛。好(hao)的(de)滑(hua)雪(xue)鏡(jing)能防止冷(leng)(leng)風對(dui)眼(yan)睛的(de)吹拂和紫(zi)外(wai)線灼傷，鏡(jing)面(mian)不能起霧氣，形狀和材質(zhi)的(de)選擇原(yuan)則是跌倒(dao)時眼(yan)鏡(jing)不會(hui)(hui)對(dui)臉部造成(cheng)(cheng)傷害(hai)。

按(an)以上要(yao)求(qiu)，您(nin)應(ying)該選(xuan)擇全封閉型滑(hua)(hua)雪鏡(jing)。這(zhe)種滑(hua)(hua)雪鏡(jing)的(de)外觀類(lei)似潛(qian)水(shui)鏡(jing)，但不把鼻(bi)子(zi)扣在內，外框由(you)軟塑料(liao)制(zhi)成，能緊貼面(mian)部，防止(zhi)進風。鏡(jing)面(mian)由(you)鍍有(you)防霧(wu)防紫外線(xian)涂層的(de)有(you)色(se)材料(liao)制(zhi)成。這(zhe)種材料(liao)很柔軟，用力扭(niu)曲只發生變形而不會斷裂。另外，在外框的(de)上檐(yan)有(you)用透氣海(hai)綿(mian)制(zhi)成的(de)透氣口，以使面(mian)部皮膚(fu)排出的(de)熱氣散到鏡(jing)外，保(bao)證鏡(jing)面(mian)有(you)良(liang)好的(de)可視效(xiao)果。戴眼鏡(jing)的(de)滑(hua)(hua)雪者在選(xuan)擇滑(hua)(hua)雪鏡(jing)時，應(ying)選(xuan)擇鏡(jing)框厚一點的(de)滑(hua)(hua)雪鏡(jing)，以便能將(jiang)眼鏡(jing)全部罩住。

3、保護皮膚防止曬傷

我國北方的冬季寒冷、干燥，皮膚在這種氣候條件下水分散失很快，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪地反射的強烈紫外線對皮膚的灼傷是構成皮膚傷害的主要原因。為防止水分的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水份散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上涂(tu)一次(ci)，切不可(ke)(ke)因為(wei)陰天不涂(tu)防曬霜，因為(wei)陰天時紫外線依然很強烈。如果滑(hua)行(xing)中感(gan)覺冷風(feng)對臉(lian)部(bu)的刺激(ji)太(tai)厲(li)害，可(ke)(ke)選擇一個只露出雙眼的頭套，再(zai)加一個全封閉型滑(hua)雪鏡，可(ke)(ke)將面部(bu)完(wan)全罩住，能有效阻止冷風(feng)對面部(bu)的侵入。

4、補充飲食

北方冬季(ji)寒冷、干燥(zao)，人體(ti)水分散失較大(da)，加(jia)上室內溫度過高，人的(de)內火較旺(wang)，應注(zhu)意(yi)每日多飲水，適當補充一些水果，例如(ru)：橙子、鴨梨等。桔(jie)子吃多了易(yi)上火，最好不吃：如(ru)果能(neng)備點潤喉片(pian)，不失為(wei)一種好辦(ban)法(fa)。

5、謹防皮膚凍傷

凍傷是(shi)指人(ren)長時(shi)間處于低溫(wen)環境中(zhong)產生的(de)(de)傷害(hai)事故。人(ren)體產生凍傷主(zhu)要(yao)發生在(zai)手部(bu)、腳部(bu)、耳朵等部(bu)位，所以應選用保溫(wen)效(xiao)果較好的(de)(de)羊絨制品(pin)或化纖制品(pin)對上述部(bu)位進行保溫(wen)。另外(wai)，還應注意備(bei)足御(yu)寒衣物；飲酒后不(bu)(bu)要(yao)外(wai)出(chu)滑(hua)雪，一旦(dan)醉臥在(zai)外(wai)，非(fei)常容(rong)易發生凍傷；不(bu)(bu)要(yao)在(zai)無人(ren)知曉(xiao)的(de)(de)情(qing)況下獨自外(wai)出(chu)，要(yao)穿鮮(xian)艷服裝，以便能及時(shi)被(bei)發現(xian)，及時(shi)救(jiu)援。

6、學會選擇內衣

滑(hua)雪活動是一(yi)(yi)項(xiang)在(zai)寒冷環境中進行(xing)的體(ti)育運(yun)動，如何(he)選擇(ze)和使(shi)用內(nei)衣(yi)(yi)就顯很(hen)重(zhong)要。當(dang)人(ren)處(chu)(chu)于(yu)運(yun)動狀(zhuang)態(tai)時(shi)(shi)(shi)(shi)，身體(ti)會(hui)排出(chu)很(hen)多汗(han)(han)液(ye)；而當(dang)人(ren)處(chu)(chu)于(yu)停止(zhi)運(yun)動狀(zhuang)態(tai)時(shi)(shi)(shi)(shi)其熱量(liang)和汁(zhi)液(ye)的排放就少得多。在(zai)選擇(ze)貼(tie)(tie)身內(nei)衣(yi)(yi)時(shi)(shi)(shi)(shi)，最(zui)好(hao)(hao)不用棉制(zhi)(zhi)品(pin)(pin)，因為(wei)棉制(zhi)(zhi)品(pin)(pin)吸水性較好(hao)(hao)，當(dang)人(ren)體(ti)處(chu)(chu)于(yu)運(yun)動狀(zhuang)態(tai)時(shi)(shi)(shi)(shi)，棉制(zhi)(zhi)品(pin)(pin)會(hui)大量(liang)吸收人(ren)體(ti)排出(chu)的汗(han)(han)液(ye)；而當(dang)人(ren)體(ti)處(chu)(chu)于(yu)靜止(zhi)狀(zhuang)態(tai)時(shi)(shi)(shi)(shi)，棉制(zhi)(zhi)品(pin)(pin)上(shang)(shang)的汗(han)(han)液(ye)很(hen)難在(zai)短時(shi)(shi)(shi)(shi)間內(nei)揮發掉(diao)，貼(tie)(tie)在(zai)皮膚上(shang)(shang)又冷又潮的棉內(nei)衣(yi)(yi)會(hui)將皮膚表面熱量(liang)帶(dai)走，使(shi)人(ren)產生寒冷的感覺，此時(shi)(shi)(shi)(shi)應(ying)及時(shi)(shi)(shi)(shi)更換內(nei)衣(yi)(yi)。另(ling)外(wai)，您可以將一(yi)(yi)件帶(dai)網眼的尼龍背(bei)(bei)(bei)心(xin)(xin)貼(tie)(tie)身穿，然后在(zai)外(wai)面套(tao)上(shang)(shang)一(yi)(yi)件彈力棉背(bei)(bei)(bei)心(xin)(xin)，這樣身體(ti)排出(chu)的汗(han)(han)液(ye)會(hui)透過(guo)尼龍背(bei)(bei)(bei)心(xin)(xin)吸附的彈力背(bei)(bei)(bei)心(xin)(xin)上(shang)(shang)，不會(hui)產生寒冷的感覺。如果經濟條(tiao)件允許，您可以選一(yi)(yi)件絲普綸材(cai)料制(zhi)(zhi)成(cheng)的內(nei)衣(yi)(yi)，這是國際上(shang)(shang)一(yi)(yi)種先進的材(cai)料，曾作為(wei)國家重(zhong)點攻關項(xiang)目，已在(zai)國內(nei)研制(zhi)(zhi)成(cheng)功。它(ta)的內(nei)層(ceng)(ceng)有一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)單向(xiang)芯(xin)吸效應(ying)的化纖材(cai)料，本(ben)身不吸水，外(wai)層(ceng)(ceng)是棉制(zhi)(zhi)品(pin)(pin)，可將汗(han)(han)液(ye)吸附在(zai)棉制(zhi)(zhi)品(pin)(pin)上(shang)(shang)，效果非常好(hao)(hao)，不妨一(yi)(yi)試。

大風揚塵天氣出行注意事項

在大風揚塵天氣出(chu)現時(shi)，需要外出(chu)的朋友(you)一定要做好(hao)相應的防護(hu)措施，特別是走(zou)路、騎車需要經過狹長(chang)通道，或(huo)需途徑廣告牌和老樹下的朋友(you)，一定要減(jian)少逗(dou)留時(shi)間，以防發生危險。

1、走路、騎車盡量避開“狹管效應”

要注意走路、騎車時少走高層樓(lou)之間的狹(xia)長(chang)通道(dao)。因為狹(xia)長(chang)通道(dao)會形(xing)成“狹(xia)管效應”，風力在通道(dao)中(zhong)會加大，從(cong)而給行進中(zhong)的行人帶來一(yi)定的危險(xian)。

2、要注意不要在廣告牌和老樹下長期逗留

有(you)的(de)(de)廣告(gao)牌(pai)由于(yu)(yu)安(an)裝不牢，在強(qiang)大風力的(de)(de)作用下(xia)有(you)可(ke)能倒塌；而(er)一些(xie)老樹上于(yu)(yu)已經枯死(si)，根基(ji)不牢，也有(you)可(ke)能在大風天氣中斷(duan)裂，對行(xing)人(ren)造成(cheng)危險。

3、要注意輕型車的安全

由于輕型車重(zhong)量較(jiao)輕，所以在高速(su)行駛(shi)中(zhong)可能(neng)被大風掀起(qi)。應(ying)在輕型車上放一些(xie)重(zhong)物，或者慢速(su)行駛(shi)。

4、要注意盡量少騎自行車

因(yin)為在大風(feng)天氣(qi)中，順風(feng)或逆(ni)風(feng)雖不會對騎車造成太大危險，但是一旦側風(feng)向騎行，有可能(neng)被大風(feng)刮倒，造成身(shen)體損傷。

5、外出做好防護工作

要注(zhu)意攜帶口罩、紗巾(jin)等防塵(chen)用品，以(yi)免沙塵(chen)對眼睛和呼吸道系統造成(cheng)損傷

冬季極端天氣行車安全

1、風沙天氣

風沙天氣中，小(xiao)型車要特別注意大(da)型貨車行駛中產生的側向(xiang)風，司(si)機(ji)可以小(xiao)幅度(du)地打方向(xiang)盤，修正車的前(qian)進方向(xiang)，千萬不能大(da)幅度(du)回輪。

2、大霧天氣

起(qi)霧(wu)(wu)(wu)時(shi)盡量在(zai)普通公(gong)路上(shang)低(di)速(su)行(xing)駛(shi)，待濃(nong)霧(wu)(wu)(wu)散去后，再上(shang)高(gao)(gao)速(su)公(gong)路行(xing)駛(shi)。如在(zai)高(gao)(gao)速(su)公(gong)路行(xing)駛(shi)時(shi)，濃(nong)霧(wu)(wu)(wu)突(tu)(tu)然來臨，應該立即將車駛(shi)向最近的(de)服務區或停車場暫避，或把(ba)車駛(shi)向路肩或緊急停車帶停下，開(kai)啟車寬燈、尾燈、后防霧(wu)(wu)(wu)燈、危險警示燈。行(xing)車要點是在(zai)于(yu)緩(huan)慢起(qi)步，切忌(ji)突(tu)(tu)然加速(su)、制動或猛(meng)打方向盤(pan)。制動時(shi)盡量用點剎，不要一腳踩死。還(huan)應及時(shi)除霧(wu)(wu)(wu)，可(ke)使用空調的(de)除霧(wu)(wu)(wu)擋快速(su)除霧(wu)(wu)(wu)或將車窗打開(kai)一條(tiao)縫。

冬季極端天氣出游注意事(shi)項 冬季極端天氣行車安全(quan)

3、雪后行車

雪(xue)后駕(jia)車(che)(che)(che)起步不宜過猛(meng)。在雪(xue)地(di)(di)平路(lu)要(yao)(yao)連(lian)續(xu)點剎，下坡(po)(po)路(lu)要(yao)(yao)坐檔（快(kuai)速(su)(su)退(tui)低檔），上坡(po)(po)路(lu)最好不要(yao)(yao)停，以防不能(neng)起步。正常行使可以適(shi)當拖(tuo)檔（低速(su)(su)高檔），增(zeng)加(jia)輪胎抓地(di)(di)力。控(kong)制(zhi)車(che)(che)(che)速(su)(su)，特別是轉(zhuan)彎(wan)或(huo)下坡(po)(po)時(shi)(shi)必須將車(che)(che)(che)速(su)(su)控(kong)制(zhi)在能(neng)隨時(shi)(shi)停車(che)(che)(che)的范圍內，需要(yao)(yao)加(jia)速(su)(su)或(huo)減速(su)(su)時(shi)(shi)，油門應緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)踏下或(huo)松開(kai)。根據(ju)地(di)(di)形(xing)、車(che)(che)(che)速(su)(su)、裝載等情(qing)況，與前車(che)(che)(che)拉開(kai)距離。盡(jin)量避免超車(che)(che)(che)，若情(qing)況特殊非超車(che)(che)(che)不可，一定要(yao)(yao)選擇寬敞、平坦、冰雪(xue)較少的路(lu)段(duan)。需轉(zhuan)向(xiang)時(shi)(shi)，一定要(yao)(yao)提前最大限度(du)地(di)(di)降低車(che)(che)(che)速(su)(su)，盡(jin)量加(jia)大轉(zhuan)彎(wan)半徑并慢打(da)方向(xiang)盤，以減小轉(zhuan)彎(wan)時(shi)(shi)的離心力，切不可快(kuai)速(su)(su)急轉(zhuan)猛(meng)回，以防側滑橫甩。

4、雨天行車

下雨天見到積水就閃，或者馬上踩剎車放慢速度，這是一般人的通病。實際上水深15厘米(mi)左右(you)不(bu)會(hui)對汽車(che)(che)(che)有任何影響。只是(shi)(shi)(shi)不(bu)要加大(da)油門沖水(shui)，以免引起制(zhi)動和電氣件進水(shui)；亦需控制(zhi)車(che)(che)(che)速(su)，特(te)別是(shi)(shi)(shi)在高速(su)公路上、路面(mian)狀況不(bu)是(shi)(shi)(shi)很好又(you)有積(ji)水(shui)之處，否則車(che)(che)(che)輛(liang)很容易打飄，導致意外(wai)發生(sheng)。還(huan)要注意的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，當車(che)(che)(che)輛(liang)過完水(shui)后，制(zhi)動系統可(ke)能會(hui)暫時減(jian)弱，剎車(che)(che)(che)的(de)(de)時候距離要加長，因(yin)此雨(yu)天駕車(che)(che)(che)最好保持更長的(de)(de)安全距離。

5、遭遇打雷

在遭遇雷鳴電閃時，不要急急忙忙地下車找地方躲避。因為如果閃電擊中汽車，電流會經車身表面傳到地面，在汽車內部絲毫感受不到，反而安全。因此打雷時要做的就是將車窗全部關緊，收音機的天線一定要收起來，因為天線有避雷針的作用，會吸收閃電。